Смотрите чаво написали) приятно)

Удаляю контакты📵

Раньше я думал что большая записная книжка это круто) мол, много знакомых из разных сфер - любому могу позвонить. И у меня собралось более 4500 контактов😱 и самое забавное, как вы могли догадаться, 90% из них я не звонил 10 или более лет))) просто зачем то смотрел сторис.

И мне надоело

«Нафиг вы мне нужны» подумал я был таков) уже несколько дней с удовольствием удаляю те контакты, которые раньше собирал как стамину или хп и тд (игровые термины😄)

Девиз этих дней - удалять лишнее, избавляться от всего ненужного. Я давно слежу за своим информационным полем и контролирую чтобы всякая черная инфа не попадала в мое поле зрение. А теперь сделал еще один шаг к инфо-чистоте вокруг. А вы легко удаляете ненужные контакты или храните их годами?)

Сказал другу что он зазнался
(Об этом ниже)

Так или иначе я давно помогаю людям прийти к своему истинному я, себе в первую очередь. Как-то так вышло что я вижу какие есть внутренние противоречия у людей, затыки и деструктивные установки, мешающие прийти к успеху и к желаемому. Люди годами топчатся на месте и ходят по кругу. И с каждой новой ступенью которую я достигаю и каждым новым этапом эта суперспособность усиливается и я начинаю видеть яснее. И что вы думаете? Меня пригласили наставником в школу бизнеса, вот кейсы которыми я уже работаю:

Женщина пришла с запросом делать показы одежды. Путем правильных вопросов я выяснил ее истинные потребности, а именно, писать книги и путешествовать. Дал конкретные задачи на пути к цели. Наблюдаю за результатом

Деловитая женщина пришла с запросом по бизнесу, а я отправил ее заниматься собой (отдыхом, работе с внутренним ребенком и тд.) пока тяжело, но будем посмотреть

Недавно на нашем мастермайнде я вскрыл четырем друзьям голову, одному подсветил про его Эго, которое начало брать верх над ним (это была борьба)), второму показал про ненужную ответственность которую он берет за других и сливает энергию, третьему показал его травму, четвертый узнал в моем опыте себя и охренел сильно удивился. Все мы ушли с инсайтами тогда)

И оглядываясь на свою жизнь я этого оказывается, делал всегда подсознательно, просто не придавал этому значения. Мы тогда не знали этих модных слов типа коуч, наставник и тд. Рад что распаковал в себе новую грань.

А вы работаете над собой, изучаете свои таланты?

Поймал себя на мысли что сейчас настолько удобное время, столько всего придумано, создано и внедрено что не прийти к успеху становится все труднее и труднее! И это пугает🤣 шутка

Слушайте, если есть цель вселенная дает все чтобы у тебя получилось. Хочешь? На. Делаешь? На. Еще на, пусть получится. Вселенная заботлива. Но стоит закривить, затупить, забуксовать, вселенная и в этом поможет. Невероятно, чудеса, я бы сказал.

Настолько много возможностей, что все сложнее и сложнее буксовать, сложнее сливаться и играть в имитацию бурной деятельности, обманывать себя. Осталось только ответить себе на вопрос «а чего я хочу? Завтра, через 5/10/20 лет? Куда прийти, в каком состоянии, окружении, к каким результатам?»

И уже не отмазаться. Себя хотя бы не обманывай✊

Быть мужчиной тяжело

Я не буду строить из себя жертву и расписывать как меня не долюбили в детстве и буллили в школе/во дворе и тд. Уверен, у каждого(ой) из нас полно причин пообижаться на «эту несправедливую жизнь». Я о другом

Мужикам негде быть собой. Нет таких мест куда можно прийти и честно рассказать как за**ал бизнес, свои демоны или заскоки жены, как потерял веру в себя, как тяжело найти силы и смысл двигаться дальше. Врядли найдется хоть один деятельный мужчина, который не испытывал потребности в принимающем, понимающем и поддерживающем окружении равных…

Это тупо не принято. Жизнь мужчин во многом собрана из «должен»:
- быть сильным
- не плакать
- зарабатывать
- защищать
- принимать решения за себя и семью
- не грустить
- не поддаваться эмоциям
- контролировать себя
и куча других

Делюсь опытом: я организовал мастер-майнды с мало-знакомыми единомышленниками и эти парни стали мне настоящими духовными друзьями, если не сказать больше. Невозможно описать насколько сильно проще и лучше стало жить благодаря нашим еженедельным встречам. Это невероятно ценно. Критерии:
- принятие
- бескомпромиссная честность
- отсутствие критики
- анонимность и конфиденциальность
- группа не более 6 человек
- несколько авторских рецептов

Если у вас есто такой запрос, пишите, проконсультируем и поможем вам организовать подобное сообщество, которое изменит вашу жизнь к лучшему🤝

Мои итоги 2024 года:
Во-первых, спасибо всем кто был рядом этот год и помогал мне все это воплотить, без вас я бы не справился. Благодарю вас искренне от всей души! Спасибо что вы рядом, друзья!

Отучился на актера в школе драмы Сидакова в Москве
Снялся в сериале «Истории Большой страны» на «Россия 24»
Запустил новое шоу «Выводы» в Нашем Месте, построил сцену и купил понтовый свет🔥 было 3 выпуска с солд-аутами
Обновили меню в НМ несколько раз, вернули нашу легендарный авторский десерт - чашу
Сделали карту казанца в НМ за прохождение которого дарим фирменную открывашку
Прошел мастермайнды с сильным окружением (у одного из них оборот 1.3 ярда)
Слетали в Дубай с любимой♥️
Купил новое комфортное авто
Создал коммьюнити МастерМайнды и объединил 5 твердых предпринимателей с близкими ценностями
Снял серию рилсов про ведение мероприятий и рубрику Ликбез про сленг
Запустил новое направление - микромаркеты
Активно заполняли вип-комнату в центре новыми классными компаниями людей
Поучаствовали во «Вкусной Казани» с крутым результатом, в ОСМ и Сабантуе
Сделали несколько сотен кальянов за вечер на большом эвенте для 1300+ человек
Взяли котейку в семью
Перезапустили летнюю веранду в центре, которая многим зашла
Выступал со стендапом
Стена звезд в НМ пополнилась новыми селебами от Натальной Карты до Стаса Ярушина, Димы Бушуева, Леши Шальнова и др)
Купил 5 новых костюмов для ведения, запустил сайт, прошел полезное и непростое обучение, сделал фотосет, заказал себе новые штаны-ширачи😄
Запустили шоу с другом «проверка на мужика», некоторые отрывки залетели в рилсы и порвали сознания многих)))
Стал приглашенным наставником в бизнес-школе Терра
Помог 14 ученикам лучше понимать себя, стать билже к себе и навести порядок в голове с целью повышения доходов
Прошел курс массажа (буквально кричал от боли) и теперь мышцы перестали быть забитыми и болеть🫰

Спасибо всем еще раз! Было здорово!)

Разрешать себе быть разным

Сегодня после похода к стоматологу оказалось что я не пил таблетки, которые мне дали на 5 дней (пропил только 2) и раньше мне было бы стремно, стыдно, винил бы себя и тд. Сегодня я просто сказал «ну вот такой я алешка и вафля» и посмеялся над собой))) и приятно удивился что разрешил себе иногда не быть супер ответственным, собранным, четким, системным и тд)

Вспомнил случай из детства: вышел погулять во двор, мне было лет 5, наверное, познакомился с каким-то мальчишкой и пошли к нему в гости, вот так просто) и получил жестких взбучек дома мол какой я неответственный и нехороший) видимо, это была детская травма под названием «я всегда должен быть супер ответственным»😬 а сейчас я думаю «нифига какой я был коммуникабельный уже в детстве! Так легко мог познакомиться и заобщаться с кем угодно!»

И вспоминая этот случай я понимаю как здорово что спустя 32 года я могу себе разрешить быть Алешкой) ну и че вы мне сделаете?)
Разрешаете себе быть разными? Недотепой? Забывчивым? Опаздывать?
Быть неидеальным(-ой)?

Короче, инсайт

Я понял что путь к дисциплине - это постепенное и постоянное внедрение новых полезных привычек и отказ от старых. Что я имею на данный момент:
1) отказ от алкоголя 2+ года
2) отказ от свинины около года
3) отказ от сахара 3ий месяц
4) практика самоподдержки каждый день (итоги дня)
5) еженедельные встречи моих мастермайндов 8 месяцев
6) работа с психологом очень давно, но сейчас возобновил с нужным мне специалистом, 3+ месяцев
7) перестал есть перед сном - улучшился сон и состояние. Недавно
7) постоянная работа над своим мышлением.

Последний пункт, конечно, тема обширная. Как я делаю: регулярно слежу за своими мыслями и состояниями, чувствами и эмоциями, анализирую, замечаю что что-то не так как я хочу и исправляю. Тоже сильно помогает)

Почему дисциплина? Потому что это база, без которой не построить дела, проекты в долгую. Вот такие мысли)
Что думаете?

Как дела в качалке, пацаны?

Первый выпуск с КиВиНа 2025 в Сочи, смотрим)

https://vk.com/wall-23863153_1184

Сегодня с моей бандой бомбанули стратсессию! Расписали цели до 2054 (!!!) года. Охренеть, бывает и так)

6 часов плотной работы, разбор каждого, блиц-вопросы и ответы, обратная связь. Вел это все наш добрый товарищ, победитель конкурса «Лидеры России» Тимербулат🤝 Углубились мы знатно, много инсайтов и бустов. Поделюсь, например:

1) чтоб ставить новые задачи команде нужно убрать некоторые старые (т.е. освободить место)

2) существует как минимум, 3 способа достижений цели: трекинг/декомпозиция/мечта/новые привычки и тд. Крч, не останавливаться на 1 способе

3) идти от запроса не сколько я заработаю, а сколько я отдам миру?

4) пробовать пока найду свое🔥 (мой фаворит)

5) собрать семью и родственников и вместе поужинать (и это тоже инструмент роста)

6) когда я достигну этих целей я счастлив? Или какой?

И еще с десяток полезных инсайтов и инструментов. Благодарю жизнь за то что у меня такое здравое, мощное, качественное и душевное окружение единомышленников @Artur_Gataullin @ashirov_AR @Rustem_ibra и @Айрат. Думаю, это понятие даже больше чем «Друг». Желаю каждому иметь такое окружение🫶

Традиционно в @nashemestokzn 🔥

Мы ненавидим тех кто делает нам больно, но как правило, только благодаря этим людям и событиям мы растем. Вот такой парадокс

Я взломал дисциплину! И сделал свою жизнь лучше🔥

Я всю жизнь боролся с этой проблемой: опаздывал, переедал, ложился под утро, тратил время на ненужный контент, не доводил некоторые дела до конца. Пытался заставлять себя, но всё срывалось, я ломался под тяжестью своего несовершенства и чувства вины…

Перепробовал всё: волю, психологов, блоггеров, книги, рилсы… Но сработало одно – искусство маленьких шагов.

Главное – не останавливаться после срывов

Раньше ночью к холодильнику ходил как на работу😆 Теперь, если сорвался вчера, то сегодня ставлю цель не есть на ночь, не переедать в течении дня, ждать чувства голода, слушать тело.

Таким макаром я внедрил 10 полезных привычек за 2 года! Отказался от сахара, алкоголя, свинины, внедрил ежедневный трекинг, поддерживающие практики, практику благодарности и т.д.— и моя жизнь реально стала меняться.

Главный вывод?
Не жди удобного случая или волшебного пенделя. Вот он здесь. Просто начинай с малого и пробуй снова каждый день, неважно что было вчера🤝

Верь в себя и все получится 💪 и разреши себе быть неидеальным🫶