Как ИИ ведёт мой дневник тренировок

На видео — работа MCP-сервера. Это штука, которая связывает Claude с внешними приложениями.

Создал проект. Прописал инструкцию для MCP. Надиктовал голосовое:

«Жим лёжа, четыре подхода, вес такой-то».

Готово. В заметках появилась новая строчка с данными о тренировке.

Никакого ручного ввода. Никакого копирования. Сказал — записалось.

Так ИИ становится не игрушкой, а инструментом. Он берёт рутину на себя, пока вы делаете что-то важное. Например, жмёте штангу 💪

@mintering

Честное признание

19 августа обещал каждый месяц разыгрывать годовую подписку на Инвестминт. И забыл :)

Прошло 3 месяца. Накопилось 3 неразыгранных подписки. Исправляюсь.

В пятницу, 5 декабря разыграю сразу 3 годовые подписки на investmint.ru (стоимость 5 990 ₽)

Как участвовать:
1. Запустить бота @investmintbot
2. Нажать «Розыгрыш»
3. Подписаться на каналы (уверен, вы уже подписаны)

Утром в пятницу сниму видео с розыгрышем и выложу на своём канале — @mintering. Победители получат личное сообщение с подарком. Запомните свой ID, он будет указан в боте.

P.S. Если подписка уже есть — добавлю 12 месяцев сверху

@mintering — канал основателя @investmint

159 250 участников розыгрыша уже!

Шанс выиграть годовую подписку PRO Инвестминт — 1,88% 1,2%!

Выигрывает каждый 80й)

Победители розыгрыша годовых подписок PRO на Инвестминт

28 — @Igor_An_2401 (1318149887)
52 — @k_ushanov (1014351482)
149 — @Svetlana_Tru_23 (761047780)

Следующий розыгрыш сделаю в конце декабря.

Поигрался с Nano Banana Pro. Как вам?

@mintering

А вот, где я провожу зиму

@mintering

Обновление Инвестминт

Добавил триал: 14 дней Pro-подписки для всех новых пользователей.

Если у вас был бесплатный аккаунт — вы уже в триале. Две недели полного доступа стартовали автоматически.

Что изменится после триала: на бесплатном тарифе нельзя редактировать портфель, просмотр останется.

Регистрируйтесь и тестируйте 👇

P.S. На неделе будет еще обновление в сервисе 😉

@mintering

Джеймс Клир (автор «Атомных привычек») составил список привычек с максимальной отдачей:

— спать 8+ часов
— тренироваться 3 раза в неделю
— гулять каждый день
— откладывать минимум 10% дохода
— читать каждый день
— пить больше воды и меньше всего остального
— убирать телефон в другую комнату во время работы


Инвестиционный парадокс: люди ищут акции с доходностью 20% годовых, но игнорируют привычки с доходностью 200% на качество жизни.

Сон, движение, сбережения — это не расходы. Это вложения с гарантированной доходностью и нулевой волатильностью.

Самый недооценённый актив — ты сам.

@mintering

То, что пару лет хотел сделать и наконец сделал)

Утро началось с игры: DDoS-атака на сайт

С появлением ИИ в моей жизни я стал расширять способы его использования. Когда-то написал анализатор логов сайта — инструмент для просмотра всех заходов, устройств и обращений. Смотрел, кто откуда приходит, какие IP делают запросы.

С помощью ИИ решил улучшить анализатор. Вчера прикрутил график: синим показываются пропущенные запросы, красным — заблокированные.

Сегодня утром просыпаюсь — 400 тысяч запросов. DDoS-атака. Для тех, кто не знает: это когда на сайт идёт массовый поток запросов с целью его положить.

Атакуют под видом Google — около 50 разных серверов бьют в основном на главную страницу. Сайт работает. К концу дня ожидаю несколько миллионов запросов.

Вот такая игра с утра.

Почти миллион обращений. Я выигрываю в этой игре))

Четыре способа не платить за Инвестминт

Да, PRO-подписку можно получить бесплатно. Без подвоха.

1. Отзыв = месяц PRO
Напишите честный отзыв в @investmintreviews — получите месяц подписки. Три минуты текста вместо оплаты.

2. Триал при регистрации
Создайте аккаунт — 2 недели PRO включены автоматически. Без карты и обязательств.

3. Партнёрская программа
В личном кабинете есть ваша реферальная ссылка. 10% с каждой покупки друзей падает вам на баланс. Накопили — потратили на годовую подписку.

4. Кешбэк с оплат
С каждой вашей оплаты начисляется кешбэк в личный кабинет. Копится — и в какой-то момент хватает на целый год PRO.

Выбирайте способ под себя. Или комбинируйте — никто не запрещает 🎯

@mintering

Ранее писал, что научил ИИ добавлять тренировки.

В итоге сделал простое приложение в телеграм.

Из приколюх:
- считает кг за тренировку
- показывает график
- запоминает сколько кг и подходов делал в прошлый раз и при выборе снова этой трени автоматом подставляет все цифры
- тактильная отдача
- сохраняет тренировки в базу данных, можно с телефона и пк редактировать

Если хотите попробовать, пишите, это бесплатно

Почему я убрал бесплатный тариф

С лета слежу за одним разработчиком. Наткнулся на его статью с провокационным названием: «Уберите ваш бесплатный тариф».

Главный аргумент: только 3% пользователей бесплатной версии становятся платящими. Остальные 97% — это нагрузка на поддержку, серверы и ваши нервы.

Поэтому я сделал иначе. Теперь вместо бесплатного тарифа — двухнедельный триал полной версии.

Логика простая:

— Подходит сервис? Оформляете подписку.
— Не подходит? Я продолжаю улучшать продукт, пока он вам не подойдёт.

Триал честнее. Вы сразу видите все возможности, а не урезанную демо-версию. И принимаете решение на основе реального опыта, а не догадок.

Получить триал на 2 недели →
или
Оформить подписку →

«Маму взломали» — подумал я и похолодел

Звоню, подключаюсь по видеосвязи, захожу в госуслуги. Проверяю телефон, емейл, устройства — все мамины. Подозрительно.

— Мам, что произошло?
— Начальница ТСЖ написала в телеграме. Попросила код для ключей от подъезда.

Разбираемся. Схема оказалась ювелирной:

1. Контакт управляющей ТСЖ висит на первом этаже каждого подъезда
2. По адресу пробиваются телефоны жильцов
3. Приходит сообщение в телеграм «от начальницы» — ФИО + прикреплённое фото документа, где указан настоящий номер ТСЖ
4. Просят переслать код от гис жкз для номера брони замков
5. Приходит сообщение от фейкового аккаунта Госуслуг в телеграм с кодом
6. Мама его пересылает 😱
7. Тут управляющяя ТСЖ пишет (на скриншоте)
8. Далее с телеграм аккаунта «Госуслуг» приходит еще сообщение: «Зафиксирована попытка входа, просматривают недвижимость, транспорт»
9. СМС с левого номера: «Зафиксирована попытка взлома. Срочно перезвоните» и указаны левые номера

Дальше (скорее всего) — звонок на «горячую линию» и классика про безопасный счёт.

В итоге, всё обошлось. Поставил маме самозапрет на кредиты и сделал себя доверенным контактом.

Что сделать прямо сейчас:

— Добавьте себя доверенным контактом в госуслугах родителей
— Поставьте самозапрет на кредиты для близких преклонного возраста
— Объясните родным: настоящие госуслуги никогда не пишут в телеграм
— Если всё-таки взломали, вот инструкция

Мошенники больше не звонят из «службы безопасности». Они знают вашу управляющую компанию, адрес и как зовут соседку с пятого этажа. И это ужасно.

Эволюция творчества

В пятнадцать лет я смотрел на тех, кто пишет музыку, и думал: хочу так же. Поставил Fruity Loops, написал первый бит. Унц-унц. Простой ритм — но я его создал сам.

Потом были годы музыки и конкретные цели. Попасть на Radio Record — получилось. Выпустить трек на диске — получилось дважды.

Затем переключился на дизайн. Хотел делать журналы — пошёл учиться. Журналы превратились в сайты. Сайты — в приложения и сервисы.

Форма творчества менялась. Суть — нет.

Творческий человек — не тот, кто делает что-то одно. А тот, кто не может не создавать.

@mintering

Люблю эстетику. Красивый аккуратный дизайн — это не каприз, а уважение к пользователю.

Обновил таблицу на главной странице. Учёл принципы юзабилити: читаемость, логика, визуальная иерархия. Результат — на видео.

И добавил функцию, которую вы часто просили: скачать таблицу. Теперь можно экспортировать данные и работать с ними в Excel для своих задач.

Пользуйтесь 📊

@mintering