Есть у нас традиция с другом бегать каждый год 5км. Это моя четвертая медалька 😎 Мы уже бегали в Калининграде, Казани, Нижнем Новгороде и вот, в Санкт-Петербурге.

ЧТО ПОНЯЛ К 40 ГОДАМ

1. ВЫДАЮЩИЕСЯ РЕЗУЛЬТАТЫ
Фокус требует жертв. Невозможно быть отличным во всём — ресурсы ограничены. Хотите стать мастером — откажитесь от остального.

2. ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ
Наблюдайте за своими мыслями как сторонний наблюдатель. Эмоции — это погода, они приходят и уходят. Вы не ваши эмоции, вы тот, кто их наблюдает. Мышление о мышлении спасает от импульсивных решений.

3. ДАТЬ СЕБЕ СНАЧАЛА
Хотите любви от других — полюбите себя. Хотите уважения — уважайте себя. Ищете одобрения — одобряйте свои действия. Внешняя зависимость исчезает, когда внутренние потребности закрыты.

4. ОДИНОЧЕСТВО НЕИЗБЕЖНО
Ключевые решения всегда принимаете сами. Даже в толпе можете быть одни. Если боитесь остаться с собой наедине — проблема в отношениях с собой, не с миром.

5. СТРАТЕГИЯ ИЛИ ТЕЧЕНИЕ
Без стратегии живете реакциями на внешние события. Чужие приоритеты становятся вашими. Планирование — это контроль над собственной жизнью.

6. РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ
Когда ищете проблему, уже имеете в голове готовое решение. Но реальное решение может быть совсем другим. Сначала точно определите проблему, потом ищите способы.

7. ДЕЛАТЬ, А НЕ МЕЧТАТЬ
В голове уже построили империю, написали роман, покорили мир. В реальности — ноль действий. Разрыв между воображением и реальностью растёт с возрастом. Время переходить от планов к поступкам.

8. ЦИКЛ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Делаете → смотрите результат → корректируете → снова делаете. Основа любого обучения и роста. Теория без практики мертва, практика без анализа слепа.

9. КЛЮЧИ ОТКРЫВАЮТ ДВЕРИ
Каждый новый навык, связь, знание — это ключ к новым возможностям. Чем больше инструментов в арсенале, тем больше проблем можете решить. Вкладывайтесь в расширение набора ключей.

С днем рождения, меня 🥳

@mintering

Решил добавить еще один пункт, но он очень субъективен.

10. СЧАСТЬЕ
Это быть полезным и кайфово жить жизнь. Микс гедонизма и эвдемонизма.

Если вам пишут что-то такое, сразу в бан)

Потому что в одном из следующих сообщений будут на что-то разводить)

Кто угадает, что это за гора

Upd. Это Эльбрус 😍

Решил поинтересоваться у ИИ по поводу его выводов к 40 годам

ВРЕМЯ КОНЧАЕТСЯ
Половина жизни прошла. Больше нет иллюзии бесконечности. Каждый год — больший процент от оставшегося времени. Приоритеты пересматриваются жестко.

ЭНЕРГИЯ НЕ БЕЗЛИМИТНА
Физические и ментальные ресурсы снижаются. Восстановление замедляется. Нужно выбирать, на что тратить силы. Эффективность важнее интенсивности.

ЛЮДИ НЕ МЕНЯЮТСЯ
Характер формируется до 30. После — только косметические корректировки. Бесполезно ждать кардинальных изменений от партнера, детей, коллег. Адаптируйся или уходи.

ДЕНЬГИ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМЫ
Не покупают счастье, но устраняют большинство источников стресса. Финансовая подушка = свобода выбора. Отсутствие денег ограничивает возможности критически.

ЗДОРОВЬЕ — ОСНОВА ВСЕГО
Без него остальное теряет смысл. Профилактика дешевле лечения. Инвестиции в здоровье окупаются многократно. Тело начинает “напоминать” о себе.

РЕПУТАЦИЯ ДОРОЖЕ ПРИБЫЛИ
Строится десятилетиями, разрушается мгновенно. Долгосрочная игра всегда побеждает короткую. Сгоревшие мосты не восстанавливаются.

КОНТРОЛЬ — ИЛЛЮЗИЯ
Можешь контролировать только свои реакции и действия. Всё остальное — вне твоей власти. Попытки контролировать других ведут к фрустрации.

ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ НЕТ
У всех есть проблемы, просто не все показывают. Сравнения с другими бессмысленны — видишь только внешнюю картинку. Фокус на собственном пути.

СЕМЬЯ ВАЖНЕЕ КАРЬЕРЫ
Дети вырастают быстро. Родители стареют незаметно. Пропущенные моменты не вернуть. Работа заменит тебя за неделю, семья — никогда.

НАВЫКИ УСТАРЕВАЮТ
То, что знал в 20, к 40 может быть неактуально. Непрерывное обучение — необходимость, а не опция. Адаптивность важнее экспертности.

СОВЕРШЕНСТВО — ВРАГ ПРОГРЕССА
Лучше сделать несовершенно, чем не сделать идеально. Паралич от перфекционизма дороже ошибок от действий. Итерации побеждают планирование.

ОДИНОЧЕСТВО НЕИЗБЕЖНО
Даже в браке и с детьми ключевые решения принимаешь сам. Умение быть наедине с собой — базовый навык выживания. Зависимость от других — уязвимость.

Главный мета-вывод: жизнь конечна, ресурсы ограничены, большинство иллюзий рассеивается. Остается фокус на том, что действительно имеет значение в долгосрочной перспективе.​​​​​​​​​​​​​​​​

Читаю книгу и там история, решил поделиться:

В далекие времена в одной царской семье родился долгожданный принц. Родители очень хотели этого ребенка и решили, что его будет окружать только все самое прекрасное. Красивые и молодые слуги, золотая посуда, ни одного увядшего листочка в саду. Когда мальчик выезжал в город, его путь осыпали лепестками роз. Самые красивые юноши и девушки с цветами стояли по обочинам, воздух был окутан чудесными ароматами, и всюду звучала волшебная музыка. Сами родители, поняв, что стареют, удалились в дальнюю часть дворца, чтобы сын не видел их болезней. К двадцати шести годам у него было абсолютно все, и он думал, что мир идеален.
Однажды молодой принц играл в бадминтон, и воланчик улетел за забор. Принц перепрыгнул следом через ограду. Вдруг куча мусора рядом зашевелилась и сказала человеческим голосом:
– Принц, вот ваш воланчик.
– А ты, вообще, что такое?
– Я не «что», я – «кто».
– В смысле, «кто»? Я знаю, как выглядят люди.
– Я очень старый, больной и нищий.
– Что это значит? Я не понимаю, о чем ты говоришь.
– Ну, просто я такой вот человек.
– А существуют другие люди, как ты?
– Да, полно! Их большинство.
– Где?
– Ну, пойдем, я тебе покажу.
И он отвел принца на базар, где тот увидел настоящую картину мира, после чего больше домой не вернулся.

Он стал Буддой и посвятил жизнь борьбе с несправедливостью.

Ключевая ставка 17%

https://investmint.ru/keyrate/

Инвестминт — дивиденды и купоны в одном месте

Сегодня получил доступ к новому функционалу Сlaude imagine. Попросил его нарисовать интерфейс портфеля. Как вам?

Продолжаю улучшать новый пет-проект, проанализировал вчерашнее интервью с Дуровым:

https://textube.ru/qjph9njnavu/

Обновил промт, теперь саммари видео более полезные.

Философ Михаил снова на связи. Задумался о понятии надежда.

Если вы на что-то надеетесь, то прочтите о том, что говорили об этом стоики.

Как это применить к рынку акций? Если вы надеетесь, что акция вырастет или снизится куда вам нужно, то это не в вашей власти. На цену влияют тысячи причин. Начиная с эмоций людей, ситуации на рынке, заканчивая алгоритмическими ботами и маркетмейкером.

Всё, на что вы можете повлиять в данной ситуации — открыть сделку, закрыть её, выставить стоп-лосс, тейк. Остальное не в вашей власти. А значит можно отпустить.

BitcoinTreasuries.net отслеживает публичные компании и организации, которые держат BTC в своих казначействах

Ключевые цифры:
• Лидер — американская компания с активами на $74 млрд в BTC (2.99% от всего количества Биткоинов)
• В топ-10 входят преимущественно компании из США, Японии и Канады
• База данных включает 160+ компаний из 30+ стран
• Второе место — $5.9 млрд (0.24%)
• Третье — $5.1 млрд (0.21%)

География:
Доминируют США, но также присутствуют компании из Японии, Канады, Китая, Германии, Франции и других стран.

🔗 bitcointreasuries.net

72 часа без еды: эксперимент завершён ✅

Решил попробовать трёхдневное голодание после просмотра нескольких видео. Результат превзошёл ожидания.

Что происходило:

- День 1: 3 часа тенниса
- День 2: 4 часа тенниса
- День 3: 2 часа футбола

Самое удивительное: никаких головных болей и недомогания, которые были в прошлые разы. Чувствовал себя в тонусе всё время. Думаю, ключ в том, что много времени проводил на улице и активно двигался.

Что заметил:

🕐 Куча свободного времени — не надо готовить, есть, ездить куда-то на обеды. Всё это время ушло в работу.

🧠 Мозг работает иначе — когда переходишь на кетоны вместо глюкозы, решения принимаешь по-другому. Сложно описать, но ощущение очень отчётливое.

⚖️ Похудел — приятный бонус к эксперименту. Заметно ушел живот.

💪 Это про волю и дисциплину — 72 часа без еды при интенсивных тренировках это испытание выдержки. Горжусь, что преодолел. Доказал себе, что могу больше, чем думал.

Только что сделал первый приём пищи после 72 часов. Ощущения интересные. Еда такая вкусная 😍

Источники:
- https://textube.ru/ae1o5dg2mze/
- https://textube.ru/e-pbd-01fzq/
- https://textube.ru/l-cv7uh3gle/
- https://textube.ru/lgvgqgtng0u/

P.S. Это мой личный опыт. Я уже ранее голодал сутки несколько раз, неделю под присмотром врачей. Перед такими экспериментами лучше проконсультироваться с врачом — у всех организм разный.​​​​​​​​​​​​​​​​

Добавлю чуть красоты 😍

Мудрость панды для инвесторов

Недавно наткнулся на цитату из мультфильма про панду:

Прошедшее забыто, грядущее закрыто, настоящее даровано — поэтому его и зовут настоящим

И подумал: как же точно это описывает нас, инвесторов.

Покупаем акцию и сразу начинаем гадать на кофейной гуще — что с ней будет через месяц, год, пять лет. Читаем аналитиков в поисках подтверждения: "Если я не вижу будущего, может они видят? Ведь они же лучше разбираются!"

Но правда в том, что никто не видит. Все аналитики, трейдеры и гуру — лишь жонглируют вероятностями. Иногда угадывают, чаще нет.

Парадокс рынка

Трейдеры теряют деньги, пытаясь поймать то, что им недоступно. Инвесторы теряют сон, переживая о том же самом. А ведь единственное, что реально находится в зоне нашего контроля — это решения в настоящем.

Какую компанию купить сейчас. Какой риск взять сегодня. Сколько держать в кэше прямо сейчас.

Всё остальное — красивая иллюзия контроля 📊

Запускаю Readmint 🚀

Знаете, как долго я думал над названием проекта? Textube звучал... ну, как звучал. Решил не мучить ни себя, ни вас — теперь это Readmint.

Для кого это?
Для тех, кто хочет выжимать суть из длинных обучающих видео, но ценит своё время. Вы развиваетесь, инвестируете в себя, следите за здоровьем, изучаете бизнес — и вам нужен инструмент, который превращает трёхчасовой вебинар в саммари на 5 минут.

В общем, это для людей, которые растут. А не просто листают ленту.

Что дальше?
Скоро запускаю платную подписку, но есть шанс попасть в список ранних пользователей с особыми условиями. Просто заполните форму — и вы в игре.

Ссылка на форму: https://readmint.ru/podpiska/

P.S. Название Readmint = Read (читать) + Mint (чеканить). Чеканьте знания, а не монеты 💡

Что входит в подписку Инвестминт? Распродаём со скидкой

Много вопросов получал про наш сервис — что там внутри и зачем это всё нужно. Сделал блок-схему (см. картинку), но лучше расскажу своими словами.

Основной функционал:
- Ведение портфеля — акции, облигации, фонды в одном месте
- Обучающие материалы для тех, кто устал гуглить каждый термин
- Инструменты аналитики по отдельным компаниям

Бесплатные фишки (доступны всем):
- Календарь отчётов компаний
- Финансовые калькуляторы
- Актуальная ставка ЦБ и другие справочные данные

А теперь важное: в течение 7 дней распродажа со скидками до 30%.

Если давно присматривались — самое время попробовать. Если уже пользуетесь — можно продлить выгодно. А если вообще не понимаете, зачем это нужно, схема на картинке вам в помощь 😄

Оформить подписку →

@mintering