Последние несколько дней вирусится эта история Саши Буримовой про пресс и ее восстановление фигуры после родов (кто-нибудь точно должен был видеть посты про турник, if you know..)
Почему так попало в меня? Потому что именно этим летом я тоже впервые увидела у себя пресс. Спустя 2 года после родов, больше 1,5 лет непрерывных тренировок в зале и на 27 году жизни я, наконец, увидела долгожданные сильные мышцы кора на своем теле. Честно, для меня это стало личной победой и такой мотивацией дальше трудиться ещё усерднее. Обнаружила его, кстати, на случайных пляжных кадрах, а потом ходила всем показывала и спрашивала точно ли это пресс🤣 Хочется узнать как можно еще лучше для меня лично? Что будет если продолжать заниматься дальше в таком темпе? Такие проблески резких видимых изменений случаются не часто, но они дают СТОЛЬКО мотивации не сдаваться и продолжать бить в одну точку
Себе и вам напоминаю, что если просто начать сегодня, то через год вы можете не узнать себя и свою жизнь 🤞🏼✨
Почему так попало в меня? Потому что именно этим летом я тоже впервые увидела у себя пресс. Спустя 2 года после родов, больше 1,5 лет непрерывных тренировок в зале и на 27 году жизни я, наконец, увидела долгожданные сильные мышцы кора на своем теле. Честно, для меня это стало личной победой и такой мотивацией дальше трудиться ещё усерднее. Обнаружила его, кстати, на случайных пляжных кадрах, а потом ходила всем показывала и спрашивала точно ли это пресс🤣 Хочется узнать как можно еще лучше для меня лично? Что будет если продолжать заниматься дальше в таком темпе? Такие проблески резких видимых изменений случаются не часто, но они дают СТОЛЬКО мотивации не сдаваться и продолжать бить в одну точку
Себе и вам напоминаю, что если просто начать сегодня, то через год вы можете не узнать себя и свою жизнь 🤞🏼✨
Telegram
Sasha Burimova
Сделала рилс про турничок, только читайте описание 🫂
❤3🔥2
Я почему ещё так радуюсь и горжусь собой
Потому что после родов живот пострадал сильнее всего (сын родился 4260🙈) И кожа растянулась, и диастаз долго не уходил, и мышцы включаться не хотели, к тому же у меня было экс. Я помню как пришла на первое занятие по пилатесу и мы проводили диагностику тела, на которой выяснили, что я даже не могу оторвать от пола руки и ноги, лежа на животе… Звучит нереально, но вот на столько мышцы были отключены. А сейчас - пресс 🤌🏼
И все процедуры на живот золотыми руками моего косметолога не прошли даром! Если интересно я могу записать вам, что делала и сколько это стоило, маякните 😉❤️
Потому что после родов живот пострадал сильнее всего (сын родился 4260🙈) И кожа растянулась, и диастаз долго не уходил, и мышцы включаться не хотели, к тому же у меня было экс. Я помню как пришла на первое занятие по пилатесу и мы проводили диагностику тела, на которой выяснили, что я даже не могу оторвать от пола руки и ноги, лежа на животе… Звучит нереально, но вот на столько мышцы были отключены. А сейчас - пресс 🤌🏼
И все процедуры на живот золотыми руками моего косметолога не прошли даром! Если интересно я могу записать вам, что делала и сколько это стоило, маякните 😉❤️
❤15🔥6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дядя, который строит баню и жарит шашлык больше не рандомный мужик, а мой муж…
в шоке
в шоке
❤15🔥5😁5
3 года муж и жена 💍🤍
Так много и так мало одновременно! Как же изменилась наша жизнь за эти 3 года! Мы сильно выросли вместе. Иногда кажется, что сильнее любить уже невозможно, но это чувство с каждым годом расширяется и трансформируется
Помню слова наших клятв, помню как накатывали слезы в загсе, помню, что от волнения не хотелось ни есть, ни пить, помню, что день пролетел как миг!
Люблю тебя, муж! Люблю нас! Пусть впереди будут ещё десятки лет в любви!
Так много и так мало одновременно! Как же изменилась наша жизнь за эти 3 года! Мы сильно выросли вместе. Иногда кажется, что сильнее любить уже невозможно, но это чувство с каждым годом расширяется и трансформируется
Помню слова наших клятв, помню как накатывали слезы в загсе, помню, что от волнения не хотелось ни есть, ни пить, помню, что день пролетел как миг!
Люблю тебя, муж! Люблю нас! Пусть впереди будут ещё десятки лет в любви!
❤14🔥8🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вернулись к рабочему вайбу на домашнем
Монтирую новый влог
Монтирую новый влог
❤5🔥2
Хожу и фотографирую каждый цветочек
Гортензии уже очень большие, а розы и не думают останавливаться цвести! Красота!
Я жду когда ко мне придут новые кустовые розы и будем сажать в сентябре 👩🏼🌾
Хочу себе настоящий сад🌹
Гортензии уже очень большие, а розы и не думают останавливаться цвести! Красота!
Я жду когда ко мне придут новые кустовые розы и будем сажать в сентябре 👩🏼🌾
Хочу себе настоящий сад🌹
❤8🥰3🔥1