from Alёna with love
253 subscribers
1.93K photos
49 videos
74 links
Inspiration• lifestyle • blogger

Сотрудничество: AlenaShishkova31@yandex.ru

💋 Inst: https://instagram.com/mintceiling?igshid=YmMyMTA2M2Y=

❤️YouTube: https://youtube.com/@mintceiling?

TikTok https://www.tiktok.com/@mintceilingg?_r=1&_t=ZS-95BRdVvgkmG
Download Telegram
В какой-то момент я поймала себя на ощущении, что всегда поскорее бегу из города к нам - домой

Здесь воздух слаще от хвои, трава зеленее, птички едят из кормушки прямо у крыльца, а дети гуляют от рассвета до заката. Срываю зелень с грядки на завтраки, радуюсь как разрослись у нас розы и гортензии, бесконечно долго провожаю закаты на террасе..

Можно считать это ответом на вопрос: «Как вам живется в своем доме?» Вот как-то так 🌿
16🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Второй день отмечаем день рождения мужа 🥷🐢
Матвей тусовку оценил
12🎉3
Друзья, после долгого перерыва новый влог ждет вас на канале 💔

ПИТЕР VLOG: впервые отдыхаем вдвоем без ребенка / GRWM / рестораны и ботанический сад
https://youtu.be/GC0L9QXQU_Q?si=OGvXi4WCwwRPTqrr

Пишу и не верю! Я действительно очень соскучилась по этому формату и первое видео выпускаю без долгих оправдательных речей и пояснений. Он больше про настоящий момент, про легкость и искренность, которой мне так не хватало. Спасибо всем, кто на протяжении этих месяцев спрашивал когда будут новые видео, вы тоже повлияли на то, чтобы эта история продолжилась и переродилась 🫶🏼

Наливайте себе чай и давайте обменяемся с вами настроением через экран! Приятного просмотра
13🔥2🥰2
Время 9 утра, а я уже с подстриженными волосами 💇‍♀️ жду приема косметолога
Встала сегодня в 7…

Радуюсь, что в такое раннее холодное утро мне нужно вставать не по школьным делам, а по очень даже приятным 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥6❤‍🔥3
Последние несколько дней вирусится эта история Саши Буримовой про пресс и ее восстановление фигуры после родов (кто-нибудь точно должен был видеть посты про турник, if you know..)

Почему так попало в меня? Потому что именно этим летом я тоже впервые увидела у себя пресс. Спустя 2 года после родов, больше 1,5 лет непрерывных тренировок в зале и на 27 году жизни я, наконец, увидела долгожданные сильные мышцы кора на своем теле. Честно, для меня это стало личной победой и такой мотивацией дальше трудиться ещё усерднее. Обнаружила его, кстати, на случайных пляжных кадрах, а потом ходила всем показывала и спрашивала точно ли это пресс🤣 Хочется узнать как можно еще лучше для меня лично? Что будет если продолжать заниматься дальше в таком темпе? Такие проблески резких видимых изменений случаются не часто, но они дают СТОЛЬКО мотивации не сдаваться и продолжать бить в одну точку

Себе и вам напоминаю, что если просто начать сегодня, то через год вы можете не узнать себя и свою жизнь 🤞🏼
3🔥2
Я почему ещё так радуюсь и горжусь собой

Потому что после родов живот пострадал сильнее всего (сын родился 4260🙈) И кожа растянулась, и диастаз долго не уходил, и мышцы включаться не хотели, к тому же у меня было экс. Я помню как пришла на первое занятие по пилатесу и мы проводили диагностику тела, на которой выяснили, что я даже не могу оторвать от пола руки и ноги, лежа на животе… Звучит нереально, но вот на столько мышцы были отключены. А сейчас - пресс 🤌🏼

И все процедуры на живот золотыми руками моего косметолога не прошли даром! Если интересно я могу записать вам, что делала и сколько это стоило, маякните 😉❤️
15🔥6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дядя, который строит баню и жарит шашлык больше не рандомный мужик, а мой муж…

в шоке
15🔥5😁5
3 года муж и жена 💍🤍

Так много и так мало одновременно! Как же изменилась наша жизнь за эти 3 года! Мы сильно выросли вместе. Иногда кажется, что сильнее любить уже невозможно, но это чувство с каждым годом расширяется и трансформируется

Помню слова наших клятв, помню как накатывали слезы в загсе, помню, что от волнения не хотелось ни есть, ни пить, помню, что день пролетел как миг!

Люблю тебя, муж! Люблю нас! Пусть впереди будут ещё десятки лет в любви!
14🔥8🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вернулись к рабочему вайбу на домашнем

Монтирую новый влог
5🔥2
С помощником нарвали зелени с грядок для салата 🥰
9