🏅В 1934 году был разработан и утвержден специальный молодежный комплекс нормативов физической подготовки под названием «Будь готов к труду и обороне» (БГТО). Комплексы БГТО состояли из спортивных испытаний по 16 видам нормативов для двух возрастных ступеней. Обладателями этих знаков могли стать представители двух возрастных групп - 13-14 и 15-16 лет.

Внешний вид знаков «Будь готов к труду и обороне» в целом повторял вид знаков «Готов к труду и обороне». В этот период для детей и молодежи СССР также было введено почетное звание «отличник БГТО» и соответствующий знак, отличающийся добавлением в нижней части стандартного знака ленты с надписью «отличник» на красном эмалевом поле. Такие экземпляры считаются самыми редкими.

Напомним, комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом. Главная задача проекта – увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70% к 2030 году.

🏃🏼‍♀В ближайшую субботу, 22 июня, в столице Чувашии на базе стадиона «Олимпийский» пройдет традиционный легкоатлетический турнир памяти первого олимпийца Чувашии – бронзового призера Мельбурнской Олимпиады 1956 года, Заслуженного мастера спорта СССР по легкой атлетике Ардалиона Васильевича Игнатьева.

В течение соревновательного дня спортсмены разыграют 19 комплектов наград в десяти дисциплинах: бег на 100, 200, 400 и 1500 м, 400 м с барьерами, тройной прыжок, метание диска и копья, барьерный бег и прыжки в высоту.

Торжественное открытие турнира состоится в 14.00.

Приглашаем любителей легкой атлетики поддержать спортсменов!

🤔А вы знаете историю создания первого русского велосипеда?

Это произошло на заре XVIII века на Урале благодаря работе талантливого мастера, русского крепостного крестьянина Ефима Артамонова. Он обладал удивительными способностями, уже с детства работал на баржах, а позже стал мастером на Нижнетагильском заводе, где изготавливал металлические крепления.

До работы на заводе крестьянину надо было добираться пешком из Нижнего Тагила. Староуткинская пристань находилась в отдалении от города, а простой крепостной не мог себе позволить повозку с лошадью. Каждый день Артамонов проходил свыше 80 километров. Чтобы облегчить свою жизнь, Артамонов задумался о создании необычного устройства.

Впервые изобретение нового типа транспорта Ефим Артамонов представил в 1800 году. На велосипед обратил внимание хозяин предприятия, который помог оформить крестьянину паспорт и отправил в Москву, чтобы тот представил чудо-изобретение самому императору.

🥊Предлагаем любителям спорта познакомиться с историей создания боксерской груши

«Прародителями» снаряда считаются простые мешки из кожи, которые применялись для тренировок несчитанное количество лет назад. В то время они до отказа заполнялись чем-то тяжелым, а потом их прикрепляли к веткам деревьев. Впервые такие мешки стали использовать в Древнем Китае. На прочных мешках восточные воины оттачивали мастерство. При этом они отрабатывали удары и кулаками, и ногами.

Спустя время подобные снаряды стали массово использоваться в Древней Греции. Там мешки из кожи наполнялись мукой или песком и служили отличным и практичным снарядом для физических занятий главных героев античности, выступавших в боях на кулаках.

Новая эра боксерских груш, которые больше похожи на те, которые известны сегодня, началась лишь в середине 19-го века. По некоторым данным, именно в ту эпоху в Соединенном Королевстве бокс стал официально признанным видом спорта.

🧘🏻‍♀Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня

Популярность йоги растет с каждым днем, погрузиться в изучение популярной индийской философии жизни стремится все большее количество людей.

Любителям спорта предлагаем узнать о йоге немного больше:

📍Йога - и не религия, и не исключительно физические тренировки. Это - совокупность духовных, физических и психических практик, направленная на обретение гармонии с собой и окружающим миром.

📍Научно доказана способность йоги улучшать самочувствие и снижать тревожность.

📍Йога входит в список нематериального культурного наследия человечества по версии ЮНЕСКО.

📍Йогу может практиковать практически каждый желающий. В ней нет ограничений по возрасту, половому признаку и по другим параметрам. Кроме того, занятий йогой не требует специального оборудования: достаточно коврика и вашего желания.

А вы практикуете йогу? Какие изменения произошли в жизни после того, как вы стали заниматься йогой? Делитесь в комментариях⬇️

🛹21 июня отмечается Международный день скейтбординга

За время своего существования этот экстремальный вид спорта завоевал любовь миллионов людей по всему миру, став одним из самых массовых видов спорта.

Скейтбординг - целое красочное зрелище для тех, кто сам не рискнул прокатиться: многочисленные сложные трюки, головокружительные прыжки, скорость и ловкость скейтеров просто поразительны.

Несколько интересных фактов о скейтбординге:

- Занимает шестую строчку в рейтинге самых популярных видов спорта в мире и первое по динамике роста популярности.

- Катание на скейтборде в спокойном темпе по ровной поверхности в течение получаса сжигает на 30% больше калорий, чем при беге трусцой.

- Самая большая скорость, которую удалось развить на скейтборде - 113 км/ч.

А вы пробовали прокатиться на скейтборде? Расскажите свою историю⬇️