Ночь спокойная такая (андалузская копла в переводе Д.Самойлова/ муз.В.Харисова)

Магдалина (Е.Фролова) - моя любимая! ❤️
Хотя они все любимы по-разному.

Творчество открывает доступ к силе
Порой в погоне за доходом, результатами, влиянием мы забываем, где источник нашей энергии. Такие вот посиделки с гитарой ☝️, рисование с друзьями или любительский матч могут вернуть к точке источника.

В методе моего учителя, Роберта Дилтса, мы обязательно восстанавливаем контакт со страстью человека? С тем что вдохновляет, зажигает, раскрывает сердце, а не только ум.

Роберт учит тонкой сонастройке - с собой, другими и миром. Из этого возможен выход в то, что мы называем это генеративным состоянием. Открытое, свободное, заземленно укорененное и творческое одновременно.

Легче всего соединиться с ним через хобби - то, что мы делаем искренне, с удовольствием, без необходимости что-то доказывать или оценивать.

В моем методе творческой трансформации мы восстанавливаем контакт со страстью и выстраиваем путь самореализации через творческие деятельностные пробы и проекты на основе этого внутреннего огня.

На следующей неделе готова взять 5 человек для индивидуальных сессий исследования вашей хобби и
страсти, из которых родятся сильные проекты и изменения в жизни. ❤️‍🔥
Пишите @visualgodshelp для записи.

А тут делитесь, какие у вас хобби, даже если давно не давали этому время.

3 состояния, которые люди хотят испытать, не зная о чем просят

Если передавать это в цветах,
то это были бы оттенки розового и мадженты, бирюзы и лайма.
Ярко, нежно, сильно.
Так сильно, что потом ты думаешь «и как это вынести, что с этим делать, как найти этому достойную и возможную форму».

Ладно, такими словами еще надо дозреть думать. Чаще это будет «… , и что теперь???»

Вот мои топ-3
- безусловная любовь
- креативность
- искренняя открытость

На вершине должна быть божественная любовь, но это так «больно и сильно», что на это реже замахиваются.

И вот что любопытно:
если про первое и третье часто понимают, что эти состояния - результат внутренней решимости, то
креативности пытаются обучать как навыку.

А дело то не в этом. Навыки нужны чтобы вызывать и совладать с этим состоянием, направить и оформить его.
Но сама креативность (состояние, необходимо для творения, порождения нового) по природе ближе к страсти.

Предлагаю в пятницу сделать завтрак-созвон про природу креативности.

А то скоро уже мастерская креативного проектирования, и для всех, кто захочет присоединиться, самое время разобраться и различить топливо и ракету. Кто придет - ставьте +
🚀

Самое сложное не понять, а объяснить и вдохновить
Иногда люди приходят за волшебной таблеткой или чудом. Порой хотят изменений, но не изменяться и не менять свою культуру жизни, свой уклад.

И работа коуча не только в том, чтобы помочь понять «где точка приложения усилий», которая значительно изменит жизнь. Задача - вдохновить на изменения, заинтересовать, соблазнить.

И самое трудное - найти такую форму обратной связи, которую примет и на которую будет опираться человек. Думаю, вы сталкивались с советами или «домашками от психолога», которые вызывают только сопротивление или отчетами о диагностике, которые безусловно много могут вам сказать о вас, но их сложно читать и понимать.

Поэтому мы сейчас уделяем много внимания формату обратной связи, красоте и удобству «клиентских отчетов». Чтобы отдавать вам в руки знания и подсказки для развития во вкусной форме.

А пока жду всех на консультации - в среду и четверг есть возможность записаться. Бронируете время у @visualgodshelp

Показать систему, чтобы видеть путь
Понемногу передаю коллегам свою методологию.
Рисовать проще, чем говорить.

Вот тут изобразила путь в индивидуальном раскрытии потенциала.

Ключевые шаги:
- ФОКУС сессия - системный разговор о вашей ситуации с визуальной поддержкой. Формируем карту ситуации и находим главную точку влияния.

- ОПОРА РОСТА - системная диагностика на уровне психофизиологии тела, подсознательного отношения, образа мышления и ситуации в карьере/ деле. Понимаем с какого уровня реально справиться с вызовами в вашем состоянии и ситуации.

- НАВИГАТОР - личная стратегия и спринт-тактика для выхода в ресурсное состояние и закрепления навыков роста.

- ЭКСПЕДИЦИЯ ПО ЛЕСУ ОПЫТА - особый маршрут работы с личной биографией, где через истории мы находим ответ на главные вопросы «Кто я и куда мне идти, чтобы раскрыть потенциал в полноте».

- КРЕАТИВНОЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ - проверка в жизни своих гипотез о том «кто я и как реализовываться», система изменения через деятельностные пробы и проекты, где вы синхронно создаете результат в деле и трансформируетесь личностно.

- СИСТЕМНЫЙ КОУЧИНГ МАСТЕРСТВА - ювелирная работа над усилением потенциала и снятием преград для выхода на новые орбиты и масштаб влияния.

Это часть практик, которые кладу в основу Центра раскрытия потенциала многогранных «УниверситУМ».
Работаем системно, творчески и с игрой!

Жду вас и ваших многогранных подростков! Запись на консультации у @visualgodshelp

Креативное проектирование на салфетках
Продолжаем традиции советских инженеров, способных все создать из ГНП.
Прежде чем создавать - вырази концепт и проверь об рынок.
Если целевая аудитория узнает себя и одобрит - прототипируй.

И так шаг за шагом проверяем гипотезы о деле и о себе в самореализации.

Люблю своих участников проектной мастерской! Первые уже на финишной прямой, начинаем сбор второй группы.

День погружения в культуру МШУ Сколково
Вчера был любопытный день.
Мы с коллегой по Школе корпоративной антропологии собираемся разгадать секреты культурного кода лидерских и предпринимательских программ МШУ.

Огонь для трансформации , любовь и власть, мужское и женское в управленческом лидерстве - мы рассматриваем через оптику корпоративной антропологии.

Вчера провела «в поле» целый день и повезло погрузиться не только в культуру eMBA, но и сообщества программы женского лидерства FLOW (теперь «Следующий шаг»).

Попала на встречу с индийским лидером Нилимой Бхат. О чем - в конспекте.
Радовалась, когда видела, что собрала свою систему очень похожей на ту, что показывают в Сколково, добавила себе важные компоненты и еще раз убедилась в том, как важно работать с состоянием, а не только с проектом лидера.
Приятно было побыть среди заряженных женщин предпринимателей.

Захотелось ускориться со Школой визуального партнерства и креативного проектирования.
Напомню, теперь есть отдельный канал про практику визуального конспектирования

И да, я нашла Священный грааль, который меня устраивает.

Это муж мне говорил, что я все ищу Грааль, как соединение практик, которые
раскроют потенциал лидера и позволят ему или ей эффективно и со страстью воплощать свои замыслы и создавать значимые изменения в мире.

Формула Нилимы мне очень близка, но все таки я добавлю еще пару ингредиентов в эту алхимию реализации потенциала.

Нарисуй свои качели!
Кажется, исследование качелей - моя традиция - в психологии и этнографии.
Как этнограф я когда-то изучала качельные песни и конструкции. А сейчас помогаю людям с «качелями состояний».

К портрету моих клиентов пора прибавить «многогранные лидеры развития с нестабильным состоянием, эмоциональностью и фокусировкой».

У 70+ процентов из тех, кто доходит до меня СДВГ, циклотимия, биполярные состояния, у многих - тревожные расстройства и нарушения сна, выгорание. При этом большинство не обращаются за помощью к психиатру и не хотят решать вопросы фармой. Я их понимаю, т.к всегда стараюсь найти «естественные» способы вернуться в ресурс.

Из стремления помочь умным, творческим и разбалансированным людям и родилась система из 3 шагов
- ФОКУС-сессии для прояснения системы запросов и выбора точки роста
- ОПОРА РОСТА - системная диагностика состояния психофизики, подсознательный отношений и образа мышления
- НАВИГАТОР - персонализированная краткосрочная программа возвращения в ресурс.

Уже в первый месяц люди отмечают снижение колебаний настроения, большую сфокусированность, выравнивание активности и уверенности.

В среду и четверг есть время для записи на консультации и диагностики. Жду вас! Пора возвращаться в ресурс и найти свой фокус!

Запись у @visualgodshelp

- Ты можешь написать экзамен и тебе для этого не обязательно волноваться…
- Но я хочу волноваться. Мне так спокойнее.
А когда я спокойна, я начинаю волноваться!

Вот как понимать этих подростков?
😂

А в целом так и есть. Мы сами выбираем свое состояние, вопрос осознанно или нет.

В системе ОПОРЫ РОСТА мы как раз знакомимся со своими выбранными чувствами и паттернами мышления. Потому что только то, с чем ты встал лицом к лицу можно изменить.

Рисуй-зажигай-взлетай
Формула креативного проектирования. Это, конечно, не все компоненты. Есть еще секретные ингредиенты.

Но рисовать идеи и зажигать своими смыслами - ядро подхода.

Незаметно осталась неделя до окончания зимнего курса «Проектной мастерской» в Школе визуального мышления и креативного проектирования «Визуальные боги».

Мы финалим стратегическими играми. В прошлый раз был «Конструктор проектов». Сегодня играли в «Космос - это ты». Остался 1 шаг - «Зажигай маяк». И наши звезды засияют.

Нас ждет в апреле 5 огненных и вкусных выпускных проектов!

А в начале мая откроем новый поток мастерской - «Креативное лето». Для всех, кто хочет летом совместить творчество с проверкой своих бизнес-гипотез.
Кто с нами? Уже можно записываться на собеседование у @visualgodshelp

Счастье - это когда тебя понимают...
А когда вдохновляются твоими идеями - это счастье в квадрате.
У меня эту неделю счастье в кубе.

Это когда люди встают рядом с тобой и готовы работать с тобой и воплощать твои идеи.
В марте ко мне присоединились замечательные люди - методисты, помогающие практики, иллюстраторы. И каждая берет на себя конкретный фокус внимания и помогает продвинуть наши программы, игры, тренинги и систему консультаций.
Что значит фокусировка для многогранного человека с СДВГ поймут те, кто знает, как это, когда тебя разрывает от идей, а воплотить ты можешь физически только 1:1000.
И каждый партнер - это возможность воплотить давний замысел, оформить опыт клиентов так хорошо, как хочется, перевести идею из прототипа в коробочное решение.

В моей системе несколько продуктовых направлений. И я не хочу отказываться от каждой из них, т.к знаю как это сработает именно вместе, в синергии.
Нашей творческой и стратегической компании очень не хватало управлеца и человека с настоящим бизнес-мышлением. Потому что я все равно в душе - творец. И сегодня присоединился такой человек со специализацией в предпринимательстве и стартапах.
Я уже предвкушаю, какой будет второй запуск программы "Креативное проектирование", в котором участникам достанется не только мой опыт.

Счастье - это видеть как твои идеи влияют на жизнь других людей.
Счастлива! И жду вас, будем вместе создавать проекты с высоким уровнем влияния.

Пишите @visualgodshelp - созвонимся, найдем вашу идею, которую стоит проверить в деле и за март-апрель подтянем состояние (лидер не в ресурсе не может создать и воплотить сильный замысел), чтобы в мае уже целенаправленно проектировать.

Профессионалам - первый ход
Мы готовим к печати «Свет заботы» - профессиональный комплект диагностических и МАК карт для цветотерапии.

Решила не откладывать в долгий ящик и сразу предложить вам не просто комплект по цветотерапии, но и курс повышения квалификации по арт и цветотерапии с дипломом.

Что думаете?

Пока замысел такой.
- курс с авторскими и классическими методами
- методика диагностики через цвет и фокус-сессии
- участие в исследовании с возможностью презентации своих результатов на международной конференции
- профессиональный набор для работы с цветом (колода + игровые и обучающие тренинги в коробке)

Достанется первым профессионалам - психологам, коучам, тьюторам и навигаторам, которые хотят давать своим клиентам «Свет заботы».

Кто хочет срочно пишите @visualgodshelp
Как вы помните, первые определяют состав программы и получают лучшую цену.

Смотрите объемнее!
#ночные_инсайты
С августа у меня пошла тема строить схемы не на плоскости, а в объеме. Началось с модели «Куба вызовов» для Форсайта на Архипелаге… И теперь не могу развидеть эти объемы.

В среду в 9:00 хочу сделать эфир-рассуждение. Другой взгляд на пирамиду Дилтса и правильные цели жизни. По эссенциалистским принципам.

Перевернем пирамиду и посмотрим на нее сверху!
Это я уже делала в модели алмаза.
Окружение сверху. Окружность - ограничение пространства влияния.
Идентичность снизу. Я - точка или узкая зона ограниченная своими ролями.

Проекция Образа Я на выбранное мной окружение - цель жизни.

Как это?

Вообразите концентрические круги… Сужайтесь! Фокусируйтесь!

На что я направляю свое внимание в окружении?
Что я делаю и как веду себя?
В чем я действительно компетентен?
Что соответствует моим ценностям и верованиям?
Что я могу сочетать свои компетенции из своей позиции?
Что могу сделать только я!!!
Синтез. Точка!
Рецепт для многогранных.

Цель в жизни - создать в окружении то, что могу сделать только я.
И чем сфокусированные мои круги, тем сильнее моя самореализация!
Завтра нарисую, чтобы и у вас тоже были простые мурашки от этих переворотов.

Есть ли те, кто готов в 10:00 присоединиться на эфир по большим целям через пирамиду Дилтса? Тема - в посте 👆. Делаем запись, если есть хотя бы 1 слушатель. Хочу показать схему.
Или переносим и сделаем на неделе.

upd: эфир будет в среду в 9:00