Арт-ужин и тестирование цветовых инструментов фокусировки

Сегодня вечером встречаемся с теми, кому нужна концентрация, ясность и энергия действовать.
Будем через цвет, свет и аромат возвращать себе ресурсное состояние.

С любопытными встречаемся в 18:00. Сперва идем в гости смотреть необычные современные инструменты для работы с состояниями.

С очень занятыми - в 20:00.
Рисуем в формате Draw&Grow, говорим о важном и (для желающих) определяем как улучшить свое состояние и эффективность через диагностику ОПОРА РОСТа.

Кто приедет между 18-20 успеет и туда и туда. Место встречи - м. Войковская

Пишите в личку @visualgodshelp кто планирует быть и ко скольки.

Подробности в моем спецканале о заботе к себе и арт-терапии
https://t.me/svetzaboty/31

Каждому запросу своя группа поддержки и коллекция инструментов!

Вот тут описала, в чем отличие лабораторий от постоянных, сложившихся форматов работы.
В феврале-марте в УниверситУМе будет работать 5 лабораторий, к которым вы можете присоединиться:

- Главные роли - работа с личной идентичностью и целостностью для тех, кого разрывает на хомячков от внутренних диалогов, съедает самокритик и остается мало сил на действие.
✔️целостность и слаженность

- Стабильный плюс - группа для тех, кому надоели качели в финансах или настроении, хочется стабилизироваться и выйти на устойчивый доход в теплой поддерживающей компании
✔️финансовая уверенность

- Креативные решения - группа проработки профессиональных идей, решений, проектов с опорой на креативные методологии и визуальное мышление. Для тех кому нужен свежий взгляд и насмотренность, чтобы найти решение.
✔️сильные решения

- Свет заботы - группа арт-терапии и цветотерапии для всех, кому нужно поддерживать себя в ресурсе бережно, искусно и без насилия.
✔️ресурсное состояние

- Просто фокус
СДВГ+ лаборатория для всех, кого сносит с намеченных целей, каждый день с чистого листа и нужна поддержка, чтобы не утонуть в хаосе своей жизни.
✔️устойчивость и целенаправленность

👥Я решила, что буду делиться практиками и инструментами точечно в микро группах, которые вы можете подобрать с учетом ваших приоритетов.
Выбирайте, что отзывается и присоединяйтесь к группе.

Лаборатория - пространство с обратной связью, в котором вы можете задавать вопросы, разбирать со мной свои ситуации и получать инструменты для решения ваших конкретных запросов. А еще вы можете приносить свои решения, которые не удается внедрять в жизнь в одиночку. Вместе справимся!

Если сомневаетесь, что вам нужнее или не нашли нужной группы поддержки - приходите на ФОКУС-сессию.
Разберемся что нужно вам, и в составе УниверситУМа появится нужная группа. Скорее всего вы не одиноки в своем запросе.

Записаться на консультацию или в лабораторию - @visualgodshelp

Стоимость участия - 7500/ месяц. (Можно меньше, если для вас сейчас это критично).

Пакет 1,5 часовая ФОКУС-сессия + 1 лаборатория на месяц - 17500 12500 при оплате до 08.02

Темная сторона многогранности - тревожный расфокус
С ней чаще всего сталкиваются взрослые с нейроотличиями вроде СДВГ, особенно те, кто вышел из найма и решил освоить новое дело, о котором давно мечтал. Ума достаточно, обучаемость высокая, зарабатывать умеет.
Человек начинает с интересом набирать все новые инструменты и опыт, в надежде, что вот сейчас выйдет с этим к людям и начнет приносить пользу и кайфовать от любимого дела.

А на деле -
сложность самопрезентации, ведь все сложнее объяснить «кто я теперь?»,
страх продаж «именно себя»,
расфокус какие инструменты брать представлять/ какие продукты развивать на фрилансе.

В отсутствии внешних границ и давления, привычного в найме, люди с СДВГ рассыпаются на фрилансе. Тревога в наложении на дефицит мотивирующего дофамина раскручивает спираль «поучиться еще чему-то - испугаться продаж - разочароваться - пойти искать новый стимул жить».

Все это расшатывает нервную систему, приводит к тревожным и компульсивным расстройствам. И, привет, психиатр!
И вот ведь досада, СДВГ в России лечится только одним и не самым действенным лекарством.

Сегодня интересный разговор с психиатром о том, как могут рисование, музыка и танцы быть заменой золофту, ламотриджину и атомоксетину. Расскажу в спецканале лаборатории.

Кому актуальны вопросы как жить, а не выживать с СДВГ на фрилансе и не только - присоединяйтесь.
Скоро уже стартует лаборатория Просто фокус, в которой будем добавлять стабильности и результата в жизнь, даже если у вас тревожное расстройство или СДВГ
(а они похожи настолько, что некоторые врачи путаются).

Живые встречи на этой неделе!
Среда 19:00 онлайн
Мастерская креативного проектирования.
Визуальный сторителлинг. Как через комикс рассказать о своей идее и вовлечь в проект?

Четверг 11:00 онлайн (кто хочет, можно оффлайн)
Исследуем роль главного в сфере финансов и материального благополучия.
Рисуем маску роли, получаем подсказки из «Космос - это ты» и говорим про бизнес-роли в нашей внутренней команде.
Лаборатория «#Главные_роли».

Пятница 11:00 оффлайн-онлайн
Завтрак с цветом, светом и ароматом.
Говорим о своих проектных идеях и раскрываем их через арт-практики.

В чем отличие?
Знаю, что у меня так много предложений к вам, что можно запутаться 🫣
Давайте по полочкам!

В чем отличие ФОКУС-сессии и системной диагностики ОПОРА РОСТА?

ФОКУС-сессия - открытая беседа о вашей ситуации, состоянии, совокупности проблем, желаний и запросов сколько бы их ни было.
На ней мы разговариваем, рисуем схемы и зарисовки (я для вас или вы, если будет вдохновение).

По итогу у вас получается полноценная карта ситуации и понимание, на чем в первую очередь состредоточиться и какими способами работать, чтобы изменить ситуацию максимально быстро, системно и с учетом вашего опыта, состояния и ресурсов.
Здесь я опираюсь на насмотренность и свой опыт психолога, коуча, проектного методолога и управленца и помогаю подобрать оптимальную стратегию решения.

В системной диагностике ОПОРА РОСТА наша цель - сделать еще более ясной вашу ситуацию и быстро увидеть то, на что в открытых беседах может уйти несколько встреч.

Мы используем диагностические проверенные инструменты трех уровней:
Уровень сознания и мышления
- 25 минутный опросник, раскрывающий карту образа мышления и ментальное здоровье
Психоэмоциональный уровень
- 15 минутный цветовой тест,
раскрывающий более глубоко состояние и подсознательное отношение к ситуации, желанию, перспективам изменений, наличие скрытых конфликтов и их причины.
Телесный уровень
- 20 минутный ароматест, основанный на 34 диагностических смесей профессионального уровня с особой очисткой BioACP.
Он позволяет оценить состояние психоэмоциональной и ресурс нервной системы по 6 аспектам, включая проблемы с пищевым поведением.

Системно соединяя результаты трех этих инструментов мы вместе с вами подбираем стратегию движения к желаемой цели, а я передаю вам набор инструментов для самостоятельной поддержки и проработки нужных состояний и навыков на уровне тела, психоэмоциональнвх состояний, мышления.

На основе этого собирается индивидуальная программа спринта НАВИГАТОР роста.
Следуя его подсказкам вы можете двигаться вперед бережно и эффективно.

Наиболее эффективно соединять ФОКУС-сессию и диагностику ОПОРА РОСТА, т.к тогда мы можем собрать для вас наиболее полный НАВИГАТОР изменений.

Пакет с фокус-сессией, системной диагностикой, персональным навигатором и участием в одной из поддерживающих лабораторий на 1 месяц до пятницы можно приобрести за 36500 29500.
(Это 6 часов индивидуальной работы со мной + месяц поддержки в чате по вашему типу ситуации).
Бронируйте возможность у @visualgodshelp

Можно ли вернуть спокойствие и силы действовать эффективно?
Сейчас и без Телеграмм у всех достаточно стресса и перегрузки. Физической или моральной не важно.

Нервная система одинаково истощается, боретесь вы с реальными трудностями и нагрузками или с тревогами, что сейчас все (или вы сами) сломается и вы не справитесь. При физических нагрузках порой даже легче, там хотя бы кортизолу есть куда выходить. А парализованным тревогой людям остается или метаться между решениями, или замереть в страхе, упуская возможности изменить ситуацию.

Ко мне на консультации часто приходят на фоне стресса с запросом на смену работы или трудности с ней, или на поиск шансов роста в своем деле, когда все уже вымотало в ноль и минус.

Говорить в этом состоянии, а тем более искать решения можно, но не так эффективно.
Арома и цветодиагностика позволяют быстро оценить состояние психики, подсветить то, что было не ясно самому человеку и подобрать правильный способ восстановления сил.
Сперва это.

Принимать решения, делать выбор, искать работу или налаживать отношения с партнерами и коллегами из минуса - плохое решение.

Хорошая новость - при правильном подходе силы можно восстановить быстро.
Эфирные масла и цветопрактики эффективны именно потому, что напрямую и в обход сознания влияют на нервную систему, возвращая в гармоничное состояние.
Они быстрые и не требуют копания в мыслях, зато наводят в них порядок.

На февраль решила сделать
акцию - сессии для тех, кому надо выйти из минуса в устойчивый плюс делаю по спеццене 7500 5000/час.

Смогу взять 10 человек на этих условиях. Так что занимайте места.

За это время можно и провести диагностику состояния, и подобрать быстрые практики поддержки, и получить психологическую поддержку.

Это ваш час для заботы и эффективности. Восстанавливайте силы с арт- и аромапсихологом у @visualgodshelp

Ура!!! Международное признание!
Ладно, пока признание моей квалификации - я в листе официальных MindSet коучей на международном официальном сайте Роберта Дилтса. 🥳

Еще 2 года назад я о таком даже не мечтала. Но после того как впервые услышала Роберта и нарисовала скрайб-конспект его мастер-класса, поняла что хочу работать по его методике.

В честь такого события сделаю акцию:
5 человек могут пройти
MindSet Health Scan, получить профессиональный отчет и конкретные рекомендации для сфокусированного достижения своих целей по методам Дилтса.
И сделать это с 45% скидкой!
5000 за диагностику и рекомендации коуча с международной сертификацией, которые уже в ближайшие недели помогут выйти на новый уровень сфокусированности и эффективности, а значит приблизиться к своим целям и мечтам.

Обычно я не делаю скидки, но сама знаю, как вам бывает сложно решиться попробовать незнакомый подход или инструмент.
Так что ловите момент!
Всего 5 человек, которые забронируют свои места на этой неделе!
Запись по слову «Дилтс» у @visualgodshelp

Если не знаете, что это за системная диагностика мышления - ставьте ? В комменте - расскажу подробнее.

Вот такие новости мне и помогают работать для вас несмотря ни на какие трудности!
Поздравляю @RomanB
с важным Делом на пути профессионального развития.

Роман был одним из первых, кто решился через коучинговый цикл «Экспедиций по лесу опыта» переосмыслить свой огромный и многогранный опыт, искать ответы на вопросы:
- Кто я в своей многогранности - Куда хочу двигаться дальше,
- Каким может быть по-настоящему Свое дело
- Как выстроить партнерство и границы с теми, с кем уже создал значимые проекты.

Всего 1,5 года назад перед ним был сложный профессиональный выбор.
Многогранность круга компетенций - политолог, методолог, психолог, фасилитотор, бизнес-тренер, корпоративный антрополог - и сильный опыт во многих областях. 3 успешных направления деятельности, включая свой частный университет.

Такие люди в какой-то момент приходят к точке, когда выбираешь не между «любимым и не любимым», «интересным и не интересным», «перспективным и неперспективным», а между равно дорогими и значимыми направлениями, в каждом из которых ты успешен. И этот выбор сделать сложно.

Единственным ограничением становится физический ресурс. Тогда нужно идти глубже, в понимание своих ценностей и суперсил, и в поиск того дела, в котором возможно соединить главное и значимое. Это непросто. Иногда такого дела еще нет в мировой практике и его только предстоит создать.

Я рада, что получилось найти ответы на важные вопросы и теперь Свое дело найдено.
Программа DBA (Doctor of Business Administration) первой бизнес-школы Санкт-Петербурга - ИМИСП - получила своего невероятного директора!

Я верю в то, что многогранным нужно и можно не выбирать между значимыми направлениями, а создавать свой особый, порой уникальный синтез. Для этого мы и собираем в себе такой разный опыт, чтобы привносить в мир новые форматы.

Жду тех, кому тоже важно раскрыть свой профессиональный потенциал, соединяя с удовольствием свои интересы и компетенции в статусном и высокооплачиваемом деле.
Даже если вы не знаете с чего начать - начните с ФОКУС-сессии. Бронируйте время у @visualgodshelp

В субботу приглашаю на встречу с Любимым делом!
Перед отлетом проведу эфир
в котором определим, что поможет вам со страстью
воплощать свои замыслы.

Вы зарядитесь вдохновением и ясностью,
создадите 2 рисунка, которые помогут вам легче, увереннее и свободнее достигать целей.

Мы
1. создадим карту метауровня мышления и ваш круг успеха (по методу Дилтса)
2. увидим какие подсознательные страхи и убеждение замедляют вас и найдем способы снять эти преграды бережно и эффективно.

Утро посвятите себе и своему любимому делу, а вечер - любимому человеку!

А в пятницу еще есть места на Арт-завтрак с цветом, светом и ароматом.

Встречи провожу за донейшн:
поддержите поездку в Екатеринбург :0). Меня там тоже ждёт любимое дело с Марком Кукушкиным. 🥰

Кто придет - ставьте +!

Кому экскурсии по миру практик развития?
Прежде чем этот канал появился, мы искали хай-концепты для каждого из экспертов, участников курса архитекторов игр.
(Хай-концепт - понятие из киноиндустрии, короткая фраза, через которую мы быстро понимаем суть фильма и заражаемся эмоционально. Такие концепты я помогаю людям найти через игру Кинохаки).

В ядре моего концепта была навигация по миру практик развития. Я и сама за 25 лет практики освоила более 15 подходов от работы с мышлением до телесного восстановления, при этом все время общаюсь с разными профсообществами и школами, вижу различия и суть объединяющих идей.

Тогда победила тема визуального мышления и рисования для дела, т.к все очень ярко откликались на мои картинки и зарисовки с конференций. Сегодня эту тему вынесла в отдельный канал проект «Школа визуального мышления и коммуникации».

Но я не перестала меньше учиться, встречаться, модерировать профессиональные конференции. И за эти годы число полезных помогающих практик, с которыми хочется знакомить мир, стало только больше. Я доросла до того, что не просто стала читать о самых влиятельных практиках в книгах, но учиться у их основателей и перенимать опыт из первых рук. Другим я помогаю развивать их проекты.

Итог - большая насмотренность. Подумала, может вернуться к идее «Музея и экскурсий по миру практик развития»?

Кому было бы интересно каждую неделю узнавать об эффективных подходах к развитию людей, компаний, сообществ, иметь возможность попробовать эти подходы для себя и своих коллективов? А может даже участвовать в партнерских эфирах и круглых столах?

Напишите в комменте + или «интересно».

Любопытство довело…
Все таки лабораторий, которым я уделяю время стало на 1 больше.
Она пришла сама, внезапно в каком-то смысле, но очень органично и по заказу.

Когда-то я шутила, что единственной областью, в которую я не полезу точно будет квантовая физика. Ну хватит уже, 6 образований есть, и биохимическое и гуманитарное, и управленческое… Физика всегда была для меня выше моего ума, а квантовая за гранью. Но придется!

Вторую неделю я плотно тестирую нейротренажеры, построенные на физических принципах работы с полями и цветом, а работа с состояниями строится на принципах квантовой физики. И пока в шоке от того, как это работает.

Сперва думала, что это я со своей внушаемостью и визуальным мышлением так реагирую на эти девайсы, но нет… Сегодня проводила тест-драйв коллеге, и сама видела как менялось ее лицо в процессе, без всяких слов и инструкций 🫣. Очень любопытные вещи разработали наши ученые.
Еще потестирую, чтобы уж точно быть уверенной, и расскажу в рамках «экскурсий по практикам развития».

Интересно? 🔥

Завтра эфир перед взлетом!!!
Жду всех в 10:30!!! Начнем чуть раньше, чтобы успеть.

Работаем с вашими картами образа мышления метауровня, строим круг успеха (SFM) по методологии Роберта Дилтса.
Пропускать нельзя!

Это важнейшая настройка мышления и состояния для движения к целям. Если у вас неясность на этом уровне, остальное работает против вас.

Вы можете быть чертовски сильны и опытны, уметь покорять горы,
но если вы лезете не на ту гору,
результаты вас не обрадуют.

Мышление метауровня - это залог того, что вы будете инвестировать свои силы в действительно нужном вам направлении и делать это эффективно, а не растрачивать свои таланты и выжигать себя в не том деле.

Берите листочек, ручку и цветные карандаши (при наличии).
У нас будет 1,5 часа до взлета.

Ставьте + тут, кто идет!
https://t.me/mindvisual/2945

Дорогие, подключайтесь на мастер-класс по картам мышления мета-уровня. Создаем ясность в том, что и зачем вы создаете в наилучшем варианте.

Ссылка на встречу в зуме по слову «эфир» у
https://t.me/Visualether_bot

Спасибо всем, кто пришел на утренний эфир и оценил свою карту метауровня мышления.
Для продолжения вспомните тот образ, который вы исследовали и выберите на цветовой карте 2 цвета, которые особенно нравятся и 2, которые не нравятся.

Те, кто хочет понять фокусировку относительно «эталонных карт» - присылайте свои оценки карт метауровня по видению, миссии, амбициям и роли и подсознательные выборы по цвету мне @visualgodshelp

Донейшн за эфир-практику можно присылать на +79057399293

Также у участников эфира и тех, кто присоединится сегодня есть возможность пройти полное картирование образа мышления и получить свой отчет с рекомендациями - стоимость 9500 5000 (при брони до 15.02).
Бронируйте и выбирайте время сессии у @visualgodshelp

4 дня уральских корпоративных племен
До среды вместе со Школой корпоративной антропологии от Тренинг-Бутик исследуем культура крупной ИТ-Телеком компании.

Занятно вышло, что мой случайный сосед по самолету тоже оказался из похожей компании, и за время полета погрузил меня в тему 😁.
А сейчас с историей «нашей» и вызовами компании погружал уже генеральный директор.

Каждые 2 месяца мы исследуем новые компании в новом регионе с новых фокусов внимания. В этот раз мы изучаем как внутри одной компании живут разные «племена» и как взаимодействуют «лидер и племя».

Если интересно больше узнать про корпоративную антропологию - ставьте 🔥,
сделаю экскурсию по подходу в рамках «Музея живых практик развития».