Пришел на open talk к @orlovcso на тему семилетних циклов в жизни мужиков. В итоге поговорили про гораздо более широкие темы — архетипы личности, психологические блоки и (главное, как по мне) прохождение кризисов и принятие решений в условиях неполноты информации.
Дам полученным знаниям настояться и поделюсь результатом позже. Есть о чем подумать
Дам полученным знаниям настояться и поделюсь результатом позже. Есть о чем подумать
❤4👍2
Mindventure 🏄♂️ Антона Астафурова
Пришел на open talk к @orlovcso на тему семилетних циклов в жизни мужиков. В итоге поговорили про гораздо более широкие темы — архетипы личности, психологические блоки и (главное, как по мне) прохождение кризисов и принятие решений в условиях неполноты информации.…
Часть 1. ακμή
ακμή (читается как акме) – у греков так называлась вершина расцвета личности, которая приходится на возраст 30-40 лет. Как раз в это время начинается переосмысление всего того, что было накоплено в «бурную молодость» и необходимо сделать паузу для пересборки.
Продумывая заново тезисы встречи я понял, что глубже всего мне отозвалась притча об орле. Звучит она примерно так: орел живет около 40 лет. Где-то к середине жизни его клюв и когти становятся слишком большими, а перья теряют гибкость, становятся тяжелыми и мешают летать. Тогда у орла остается выбор: либо умереть от голода (охотиться уже не получится), либо сточить клюв и когти об камни, вырвать старые перья и, обновленным, продолжить жить.
Документального подтверждения этому я не нашел, но сама метафора показалась мне близкой. В 30 лет важно чуть притормозить и осмотреться по сторонам, – нравится ли мне та программа, по которой я живу? Соответствует ли она моим ценностям, или навязана со стороны? В общем, задумался. На встрече, кстати, были и те, кому и по 40, и по 50 лет, и судя по их лицам, их это заствило задуматься тоже
Часть 1 ▫️ Часть 2
Mindventure 🏄♂️
ακμή (читается как акме) – у греков так называлась вершина расцвета личности, которая приходится на возраст 30-40 лет. Как раз в это время начинается переосмысление всего того, что было накоплено в «бурную молодость» и необходимо сделать паузу для пересборки.
Продумывая заново тезисы встречи я понял, что глубже всего мне отозвалась притча об орле. Звучит она примерно так: орел живет около 40 лет. Где-то к середине жизни его клюв и когти становятся слишком большими, а перья теряют гибкость, становятся тяжелыми и мешают летать. Тогда у орла остается выбор: либо умереть от голода (охотиться уже не получится), либо сточить клюв и когти об камни, вырвать старые перья и, обновленным, продолжить жить.
Документального подтверждения этому я не нашел, но сама метафора показалась мне близкой. В 30 лет важно чуть притормозить и осмотреться по сторонам, – нравится ли мне та программа, по которой я живу? Соответствует ли она моим ценностям, или навязана со стороны? В общем, задумался. На встрече, кстати, были и те, кому и по 40, и по 50 лет, и судя по их лицам, их это заствило задуматься тоже
Часть 1 ▫️ Часть 2
Mindventure 🏄♂️
❤4👍4✍1
Часть 2. Программы
А если программа, по которой я живу, мне не нравится? Как ее изменить? Можно ли это сделать вообще?
Можно, только перед этим надо понять свои настоящие цели и ценности. Это может звучать сложно, но есть способы их выявить: например, подумать, кому вы регулярно завидуете и по поводу чего? (речь именно про т.н белую зависть, «вот бы так же»). Записать это где-то, просмотреть. Если какой-то пункт регулярно всплывает – значит это ценность и цель
Ок, а после этого-то что? Как менять программу?
Три способа:
🔹 Психология. К психологам все ходим, грани личности знаем. Нужно изменить свои установки (например, для меня в работе важны не деньги, а импакт на мир). Лично мне кажется, что без закрепления на практике это слабо сработает;
🔹 Чисто практический метод (он же сталкерский), – идешь и делаешь то, что напрямую противоположно твоим установкам. Стесняешься публичных выступлений? Поешь на автобусной остановке. И все в таком духе. Подойдет не всем.
🔹 Комбинация двух предыдущих: когда ты и идешь туда, где страшно, и подкрепляешь себя ментально. Мне по душе этот путь.
Таких пит-стопов по жизни может быть несколько, и мне начинает казаться, что пугаться их не стоит, скорее наоборот – выдохнуть, посмотреть по сторонам, чуть подкрутить винтики, где-то заменить колесо и поехать дальше.
Часть 1 ▫️ Часть 2
Mindventure 🏄♂️
А если программа, по которой я живу, мне не нравится? Как ее изменить? Можно ли это сделать вообще?
Можно, только перед этим надо понять свои настоящие цели и ценности. Это может звучать сложно, но есть способы их выявить: например, подумать, кому вы регулярно завидуете и по поводу чего? (речь именно про т.н белую зависть, «вот бы так же»). Записать это где-то, просмотреть. Если какой-то пункт регулярно всплывает – значит это ценность и цель
Ок, а после этого-то что? Как менять программу?
Три способа:
🔹 Психология. К психологам все ходим, грани личности знаем. Нужно изменить свои установки (например, для меня в работе важны не деньги, а импакт на мир). Лично мне кажется, что без закрепления на практике это слабо сработает;
🔹 Чисто практический метод (он же сталкерский), – идешь и делаешь то, что напрямую противоположно твоим установкам. Стесняешься публичных выступлений? Поешь на автобусной остановке. И все в таком духе. Подойдет не всем.
🔹 Комбинация двух предыдущих: когда ты и идешь туда, где страшно, и подкрепляешь себя ментально. Мне по душе этот путь.
Таких пит-стопов по жизни может быть несколько, и мне начинает казаться, что пугаться их не стоит, скорее наоборот – выдохнуть, посмотреть по сторонам, чуть подкрутить винтики, где-то заменить колесо и поехать дальше.
Часть 1 ▫️ Часть 2
Mindventure 🏄♂️
❤4👍4💯1
Часть 3. А как понять, куда двигаться дальше?
Согласитесь, что заниматься по жизни надо тем, что приносит удовольствие и желательно деньги. Для этого надо понять, в чем вы хороши и в чем ваш талант. Если это понимание буксует, обратите внимание на три вещи:
С какими дефицитами вам приходилось справляться в детстве - и какие навыки это в вас развило? Возможно, вы в течение жизни нарабатывали какой-то скиллсет как раз на основе этого дефицита, он может вам помочь.
За что вас чаще всего благодарят люди? Self-explanatory.
Что вам пересылают чаще всего друзья и знакомые? Тут я сразу подумал про мемы и нейрослоп, но, к счастью, фокус этого вопроса не в этом. Обратите внимание именно на вменяемый контент, чем с вами делятся и о чем хотят рассказать, – люди со стороны видят вас как человека, с которым хочется этим поделиться.
Если выберете один из этих вопросов и честно ответите - уже станет чуть яснее, куда двигаться дальше. Я попробовал поотвечать на эти вопросы, результат мне понравился)
Часть 1 ▫️ Часть 2 ▫️ Часть 3
Mindventure 🏄♂️
Согласитесь, что заниматься по жизни надо тем, что приносит удовольствие и желательно деньги. Для этого надо понять, в чем вы хороши и в чем ваш талант. Если это понимание буксует, обратите внимание на три вещи:
С какими дефицитами вам приходилось справляться в детстве - и какие навыки это в вас развило? Возможно, вы в течение жизни нарабатывали какой-то скиллсет как раз на основе этого дефицита, он может вам помочь.
За что вас чаще всего благодарят люди? Self-explanatory.
Что вам пересылают чаще всего друзья и знакомые? Тут я сразу подумал про мемы и нейрослоп, но, к счастью, фокус этого вопроса не в этом. Обратите внимание именно на вменяемый контент, чем с вами делятся и о чем хотят рассказать, – люди со стороны видят вас как человека, с которым хочется этим поделиться.
Если выберете один из этих вопросов и честно ответите - уже станет чуть яснее, куда двигаться дальше. Я попробовал поотвечать на эти вопросы, результат мне понравился)
Часть 1 ▫️ Часть 2 ▫️ Часть 3
Mindventure 🏄♂️
👍6✍1❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5 4🔥3
Три слова недели
Мне кажется, здоровая рефлексия время от времени — очень важная штука, чтобы держать голову в порядке. С другой стороны, не хочется тратить на это много времени.
Что если попробовать уместить прошедшую неделю в три слова?
Сначала это может казаться простым, но я вот полез копаться в прошедшей неделе, и пришлось хорошенько подумать)
Мои #трислованедели:
1. Восстановление
2. Планы
3. Кооперация
Пишите свои слова недели в комментариях, будем такое каждое воскресенье практиковать и рефлексировать вместе 🫂
Мне кажется, здоровая рефлексия время от времени — очень важная штука, чтобы держать голову в порядке. С другой стороны, не хочется тратить на это много времени.
Что если попробовать уместить прошедшую неделю в три слова?
Сначала это может казаться простым, но я вот полез копаться в прошедшей неделе, и пришлось хорошенько подумать)
Мои #трислованедели:
1. Восстановление
2. Планы
3. Кооперация
Пишите свои слова недели в комментариях, будем такое каждое воскресенье практиковать и рефлексировать вместе 🫂
🔥4❤2
Мета-компетенции и нейросети
Все уже начали планировать следующий год?
В 2026 хочется не распыляться, и одним из фокусов в новом году лично для меня становятся мета-компетенции.
Последние дни хожу на разные продуктовые митапы, и очевидно, что ИИ будет только разгоняться, его автономность и агентность позволит нам полностью сконцентрироваться на постановке задач и контроле их выполнения. Фокус уже сместился, на место hard skills приходят мета-компетенции: умение работать с сопротивлением, скорость мышления и апробации нового опыта, открытость к экспериментам. Скорее всего, будут появляться новые.
С личностной точки зрения, – сейчас мы живем в лучшее время, чтобы создавать, учиться и пробовать. С профессиональной: изменись или сдохни) Сейчас уже весело, а будет еще веселее
Как вы адаптируетесь? Чувствуете сопротивление или уже интегрировали агентов в ежедневные дела?
Mindventure 🏄♂️
Все уже начали планировать следующий год?
В 2026 хочется не распыляться, и одним из фокусов в новом году лично для меня становятся мета-компетенции.
Последние дни хожу на разные продуктовые митапы, и очевидно, что ИИ будет только разгоняться, его автономность и агентность позволит нам полностью сконцентрироваться на постановке задач и контроле их выполнения. Фокус уже сместился, на место hard skills приходят мета-компетенции: умение работать с сопротивлением, скорость мышления и апробации нового опыта, открытость к экспериментам. Скорее всего, будут появляться новые.
С личностной точки зрения, – сейчас мы живем в лучшее время, чтобы создавать, учиться и пробовать. С профессиональной: изменись или сдохни) Сейчас уже весело, а будет еще веселее
Как вы адаптируетесь? Чувствуете сопротивление или уже интегрировали агентов в ежедневные дела?
Mindventure 🏄♂️
👍5❤3
Mindventure 🏄♂️ Антона Астафурова
Три слова недели Мне кажется, здоровая рефлексия время от времени — очень важная штука, чтобы держать голову в порядке. С другой стороны, не хочется тратить на это много времени. Что если попробовать уместить прошедшую неделю в три слова? Сначала это…
Привет!
Время пролетело незаметно. На этой неделе #трислованедели такие:
1. Сопротивление
2. Cursor (спасибо Ване Замесину и его конфе)
3. Отцовство
Жду ваших слов недели в комментах и желаю классного воскресенья! 👋
Время пролетело незаметно. На этой неделе #трислованедели такие:
1. Сопротивление
2. Cursor (спасибо Ване Замесину и его конфе)
3. Отцовство
Жду ваших слов недели в комментах и желаю классного воскресенья! 👋
❤3👍2✍1🔥1 1
Провайдеры ясности
У нас сегодня солнце, и как-то оно навело на мысль, насколько важна ясность, – и в работе, и в жизни
Хорошие новости заключаются в том, что ясность может быть и в периоды неопределенности, – если есть ее провайдеры. Юзеры продукта стали платить меньше? Делаем тактические шаги, чтобы это полечить, но не будем отклоняться от провайдера ясности – продуктовой стратегии. Шатает менталку? Тут провайдером ясности выступают духовные практики и хороший психотерапевт. Со временем сам для себя становишься таким источником (но тут уже Будда как ролевая модель, до него далеко))
Еще в последнее время читаю, что у многих людей этот декабрь стал трансформационным во многих аспектах, и физических, и духовных. Меня в этом месяце тоже изрядно штормило, пока еще собираю мысли в кучу и напишу об этом отдельный пост.
Как у вас? Какие у вас есть провайдеры ясности, ритуалы?
У нас сегодня солнце, и как-то оно навело на мысль, насколько важна ясность, – и в работе, и в жизни
Хорошие новости заключаются в том, что ясность может быть и в периоды неопределенности, – если есть ее провайдеры. Юзеры продукта стали платить меньше? Делаем тактические шаги, чтобы это полечить, но не будем отклоняться от провайдера ясности – продуктовой стратегии. Шатает менталку? Тут провайдером ясности выступают духовные практики и хороший психотерапевт. Со временем сам для себя становишься таким источником (но тут уже Будда как ролевая модель, до него далеко))
Еще в последнее время читаю, что у многих людей этот декабрь стал трансформационным во многих аспектах, и физических, и духовных. Меня в этом месяце тоже изрядно штормило, пока еще собираю мысли в кучу и напишу об этом отдельный пост.
Как у вас? Какие у вас есть провайдеры ясности, ритуалы?
❤4💯2
Я открыл для себя Cursor
Слушайте, ну это магия какая-то. В прошлое воскресенье я писал, что одним из слов недели для меня стал Cursor, которым я заинтересовался после Vibe Product Management Conf от Вани Замесина.
Все это время я думал, что бы такого навайбкодить. И тут на работе вдруг нам понадобилось сгенерировать более 3 000 уникальных промокодов для CRM. И что-то мне стало лень искать подходящий сервис, и с помощью курсора я его сделал сам за 7 (!) минут, — включая подключение гита, создание репозитория и деплой на Vercel.
В общем, если кому-то надо, пользуйтесь: https://promocode-generator-v02.vercel.app/
А я пока пойду придумаю чего бы еще поделать с этой чудо-штукой))
Слушайте, ну это магия какая-то. В прошлое воскресенье я писал, что одним из слов недели для меня стал Cursor, которым я заинтересовался после Vibe Product Management Conf от Вани Замесина.
Все это время я думал, что бы такого навайбкодить. И тут на работе вдруг нам понадобилось сгенерировать более 3 000 уникальных промокодов для CRM. И что-то мне стало лень искать подходящий сервис, и с помощью курсора я его сделал сам за 7 (!) минут, — включая подключение гита, создание репозитория и деплой на Vercel.
В общем, если кому-то надо, пользуйтесь: https://promocode-generator-v02.vercel.app/
А я пока пойду придумаю чего бы еще поделать с этой чудо-штукой))
promocode-generator-v02.vercel.app
Генератор промокодов
Генерация уникальных промокодов с возможностью экспорта в TXT и CSV
❤5👍3🔥1
Mindventure 🏄♂️ Антона Астафурова
Я открыл для себя Cursor Слушайте, ну это магия какая-то. В прошлое воскресенье я писал, что одним из слов недели для меня стал Cursor, которым я заинтересовался после Vibe Product Management Conf от Вани Замесина. Все это время я думал, что бы такого навайбкодить.…
Продолжая тему нейронок – если вы не знали, в ChatGPT можно прямо сейчас сгенерировать себе поздравительное видео, просто отправив 🎁 в чат. После этого он сгенерит вам ролик на базе всего контекста, что он про вас собрал.
В моем случае получилось прям очень реалистично (мотивационные постеры и правда не работают). Визуал и голос взял без зазрения совсести и персональных данных
Присылайте свои видосы в комментариях, заценим, у кого кринжовее
В моем случае получилось прям очень реалистично (мотивационные постеры и правда не работают). Визуал и голос взял без зазрения совсести и персональных данных
Присылайте свои видосы в комментариях, заценим, у кого кринжовее
ChatGPT
astafurov's Holiday Video
astafurov shared a holiday video with you. Create your video on ChatGPT.
Mindventure 🏄♂️ Антона Астафурова
Привет! Время пролетело незаметно. На этой неделе #трислованедели такие: 1. Сопротивление 2. Cursor (спасибо Ване Замесину и его конфе) 3. Отцовство Жду ваших слов недели в комментах и желаю классного воскресенья! 👋
Привет!
Ну что, рефлекснем? Последние #трислованедели в этом году. Думалось долго, но вроде удалось подобрать:
1. наследие
2. саботаж
3. рейв :)
Всех с наступающим!
Ну что, рефлекснем? Последние #трислованедели в этом году. Думалось долго, но вроде удалось подобрать:
1. наследие
2. саботаж
3. рейв :)
Всех с наступающим!
👍2
Интегрируй это
Мне кажется, мы часто недооцениваем собственную способность интегрировать любой опыт — будь то опыт негативный или позитивный.
На самом деле в любом опыте можно найти что-то, что позволит нам лучше понять себя и даст топливо для движения вперёд.
Многие говорят про интегративный подход, про то, что нужно смотреть на свою теневую сторону. Спасибо моей жене — она много мне об этом рассказывает (и пишет в соседнем канале), и, кажется, я только сейчас начал по-настоящему понимать, что это значит.
Потому что это работает и в профессиональном, и в личностном плане.
Раньше я работал маркетологом, теперь я продакт-менеджер. И в какой-то момент мне казалось, что всё, что я знал раньше, больше не нужно. Что нужно учиться всему заново: строить продукт, общаться с разработкой и так далее.
Но на самом деле можно интегрировать предыдущий опыт и получить отличные результаты. Научиться применять маркетинговый бэкграунд в продакт-менеджменте — и в итоге получить лучшее понимание дистрибуции, стратегии, коммуникации с клиентами и многого другого.
Поэтому главный посыл — не ломать себя, не обесценивать прошедшее и извлекать из этого опыта топливо для движения вперед.
Про личностный разрез — в следующем посте
Мне кажется, мы часто недооцениваем собственную способность интегрировать любой опыт — будь то опыт негативный или позитивный.
На самом деле в любом опыте можно найти что-то, что позволит нам лучше понять себя и даст топливо для движения вперёд.
Многие говорят про интегративный подход, про то, что нужно смотреть на свою теневую сторону. Спасибо моей жене — она много мне об этом рассказывает (и пишет в соседнем канале), и, кажется, я только сейчас начал по-настоящему понимать, что это значит.
Потому что это работает и в профессиональном, и в личностном плане.
Раньше я работал маркетологом, теперь я продакт-менеджер. И в какой-то момент мне казалось, что всё, что я знал раньше, больше не нужно. Что нужно учиться всему заново: строить продукт, общаться с разработкой и так далее.
Но на самом деле можно интегрировать предыдущий опыт и получить отличные результаты. Научиться применять маркетинговый бэкграунд в продакт-менеджменте — и в итоге получить лучшее понимание дистрибуции, стратегии, коммуникации с клиентами и многого другого.
Поэтому главный посыл — не ломать себя, не обесценивать прошедшее и извлекать из этого опыта топливо для движения вперед.
Про личностный разрез — в следующем посте
❤5👍1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Новогоднее традиционное
Хоть я и начал вести этот канал совсем недавно, считаю, что уже могу поздравлять свою аудиторию!
Год у многих из нас выдался насыщенным и во многом стрессовым. И, кажется, сейчас самое время сказать себе:
«Да, где-то что-то не получилось, но я вынесу из этого свои выводы и использую их себе во благо».
Давайте выдохнем, нарежем уже оливье и позволим себе сегодня ничего не ожидать от внешнего мира — он и сам порядком подустал.
А в 2026 войдём с чистой головой, готовностью к изменениям и откалиброванным внутренним компасом.
С наступающим! 🎄
Хоть я и начал вести этот канал совсем недавно, считаю, что уже могу поздравлять свою аудиторию!
Год у многих из нас выдался насыщенным и во многом стрессовым. И, кажется, сейчас самое время сказать себе:
«Да, где-то что-то не получилось, но я вынесу из этого свои выводы и использую их себе во благо».
Давайте выдохнем, нарежем уже оливье и позволим себе сегодня ничего не ожидать от внешнего мира — он и сам порядком подустал.
А в 2026 войдём с чистой головой, готовностью к изменениям и откалиброванным внутренним компасом.
С наступающим! 🎄
❤6 3 2👍1
Продолжаем вайбить
Привет! Новогодние праздники практически закончились, и уже пора вспоминать, как это вообще — работать. Я лично на каникулах старался максимально перезагрузиться и вообще не открывать ноутбук (получалось не всегда). А получалось не всегда, потому что за эти дни я продолжал осваивать вайбкодинг и познакомился с классными людьми (спасибо Ане Булдаковой за нетворкинг-сессию!).
Пока что мой вайбкодинг ограничивается парой простых телеграм-ботов, но даже на этом примере я поражаюсь, как быстро может Cursor сделать работающий прототип за несколько минут. На то, чтобы сделать свой вариант популярной игры «Угадай фильм по эмодзи» у меня ушло минут 20 с учетом разбора Supabase и парочки ручных правок в коде. В итоге я сам залипаю второй день)) Думаю добавить разные категории в стиле «Золотая классика», «Хиты Netflix» и прочее. Вот ссылка, играйте, делитесь фидбеком: @emojimovie_bot
Сейчас еще разгоняется тема про AI second brain и автоматизацию на Claude Code — буду пробовать и делиться тут. В классное время живем, конечно🌈
Привет! Новогодние праздники практически закончились, и уже пора вспоминать, как это вообще — работать. Я лично на каникулах старался максимально перезагрузиться и вообще не открывать ноутбук (получалось не всегда). А получалось не всегда, потому что за эти дни я продолжал осваивать вайбкодинг и познакомился с классными людьми (спасибо Ане Булдаковой за нетворкинг-сессию!).
Пока что мой вайбкодинг ограничивается парой простых телеграм-ботов, но даже на этом примере я поражаюсь, как быстро может Cursor сделать работающий прототип за несколько минут. На то, чтобы сделать свой вариант популярной игры «Угадай фильм по эмодзи» у меня ушло минут 20 с учетом разбора Supabase и парочки ручных правок в коде. В итоге я сам залипаю второй день)) Думаю добавить разные категории в стиле «Золотая классика», «Хиты Netflix» и прочее. Вот ссылка, играйте, делитесь фидбеком: @emojimovie_bot
Сейчас еще разгоняется тема про AI second brain и автоматизацию на Claude Code — буду пробовать и делиться тут. В классное время живем, конечно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1
Mindventure 🏄♂️ Антона Астафурова
Три слова недели Мне кажется, здоровая рефлексия время от времени — очень важная штука, чтобы держать голову в порядке. С другой стороны, не хочется тратить на это много времени. Что если попробовать уместить прошедшую неделю в три слова? Сначала это…
Ого, это что, первые #трислованедели в 2026 году? Можно подвести итоги праздников помимо лишних килограммов.
У меня получилось так:
1. снег (я думаю не только у меня)
2. переоценка
3. цель
Как у вас? Пишите свои слова в комментариях ⤵️
У меня получилось так:
1. снег (я думаю не только у меня)
2. переоценка
3. цель
Как у вас? Пишите свои слова в комментариях ⤵️
👍5