Сегодня мы завершаем наш адвент рефлексивным бинго по уходящему году 📆 ✨
Делитесь с друзьями и в комментариях!❤️
Делитесь с друзьями и в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Возвращаемся к вам в 2025 году❤️
Вы часто просите нас добавить какую-то эмоцию в наше приложение, но эмоция ли это на самом деле?
Давайте разбираться вместе!
Вы часто просите нас добавить какую-то эмоцию в наше приложение, но эмоция ли это на самом деле?
Давайте разбираться вместе!
Представьте, что вы видите угрозу (например, агрессивного человека). Первичная реакция — страх (эмоция). Позже, осознав, что вы пережили, вы можете почувствовать, например, обиду или гордость за то, как справились с ситуацией (чувства).
Таким образом, эмоции — это фундаментальный кирпичик, а чувства — более сложное и индивидуальное "здание", которое строится на его основе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Готовим большой апдейт!
В последние месяцы наша команда работает над релизом, который значительно расширит функционал и откроет возможности использования приложения на новом уровне.
Каких функций ждать? Когда? Чем и кому они будут полезны?
Начнем раскрывать подробности в ближайшие недели!
В последние месяцы наша команда работает над релизом, который значительно расширит функционал и откроет возможности использования приложения на новом уровне.
Каких функций ждать? Когда? Чем и кому они будут полезны?
Начнем раскрывать подробности в ближайшие недели!
В процессе разработки функционала приложения мы ориентируемся на потребности наших пользователей, а также на исследования в области доказательной психотерапии!
Такую работу в нашей команде курирует Таня.
Помимо специализации на когнитивных исследованиях, Таня — практикующий психолог-психотерапевт, и сейчас у нее появилось несколько окошек для новых клиентов!
Дальше Таня уже сама все вам расскажет⤵️
Такую работу в нашей команде курирует Таня.
Помимо специализации на когнитивных исследованиях, Таня — практикующий психолог-психотерапевт, и сейчас у нее появилось несколько окошек для новых клиентов!
Дальше Таня уже сама все вам расскажет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰3❤🔥2 2💘1 1
Forwarded from бережно о важном
Приглашаю на психотерапию🌿
Психотерапия — это не набор универсальных советов, а пространство, где можно разобраться в себе, своих чувствах и реакциях, найти новые опоры и научиться жить с большей свободой и осознанностью.
Меня зовут Татьяна, я магистр когнитивной психологии и практикующий психолог-психотерапевт.
🔥 8 лет изучаю психологию: бакалавриат и магистратура СПбГУ, 4-летнее обучение по психодраме, многочисленные повышения квалификации (тут подробнее про мое образование).
🔥 4 года работаю с клиентами в индивидуальной терапии.
🔥 5 лет сама нахожусь в постоянной личной и групповой терапии.
🔥 Практикую под потоянной супевизией.
Я работаю в феноменологическом подходе — это глубокая, внимательная к деталям психотерапия, где мы исследуем ваш опыт, чувства и смыслы без осуждения.
С какими вопросам приходят приходят ко мне на консультации?
🔴 Тревога, страхи, постоянное напряжение.
🔴 Ощущение, что что-то не так, но непонятно что.
🔴 Эмоциональная нестабильность, перепады настроения, апатия.
🔴 Выгорание, потеря ресурса, отсутствие желания что-либо делать.
🔴 Трудности в отношениях (с партнёром, родителями, друзьями).
🔴 Переживание потерь, сложных событий, травматичного опыта.
🔴 Низкая самооценка, чувство вины, сложность в выстраивании границ.
Терапия — это не волшебная таблетка, но возможность разобраться в себе, осознать свои потребности и найти новый способ взаимодействия с миром.
Формат работы
📍 Индивидуальные онлайн-консультации (60 минут).
💳Стоимость: 4000 рублей / 45 €.
❤️ Льготные места для студентов и школьников: 3000 рублей / 35 €.
🌍 Возможна оплата на иностранную карту.
❣️ Сейчас есть свободные окошки, запись: @isvtn
Если чувствуете, что вам важно поговорить — можно начать с первой консультации. Это пространство, где можно быть собой🤍
Психотерапия — это не набор универсальных советов, а пространство, где можно разобраться в себе, своих чувствах и реакциях, найти новые опоры и научиться жить с большей свободой и осознанностью.
Меня зовут Татьяна, я магистр когнитивной психологии и практикующий психолог-психотерапевт.
Я работаю в феноменологическом подходе — это глубокая, внимательная к деталям психотерапия, где мы исследуем ваш опыт, чувства и смыслы без осуждения.
С какими вопросам приходят приходят ко мне на консультации?
Терапия — это не волшебная таблетка, но возможность разобраться в себе, осознать свои потребности и найти новый способ взаимодействия с миром.
Формат работы
💳Стоимость: 4000 рублей / 45 €.
Если чувствуете, что вам важно поговорить — можно начать с первой консультации. Это пространство, где можно быть собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20💘4👾2❤🔥1👍1