Зачем вообще заниматься спортом и уделять время физической нагрузке?
Не обязательно становиться профессиональным спортсменом, чтобы поддерживать себя в форме. Простая зарядка, прогулка или разминка мышц уже могут помочь вам почувствовать себя лучше.
А подробнее о том, как спорт влияет на эмоции, читайте в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Advent от Mind Tracker 🎁
Как и в традиционном адвенте, где каждый день дарит новый сюрприз, наш календарь предоставит маленькие, но важные вопросы для подведения итогов и рефлексии перед началом нового года🎄
Присоединяйтесь!
Первое задание появится уже завтра✨
Как и в традиционном адвенте, где каждый день дарит новый сюрприз, наш календарь предоставит маленькие, но важные вопросы для подведения итогов и рефлексии перед началом нового года
Присоединяйтесь!
Первое задание появится уже завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘27 13❤6🔥2👏2💋1
Какое новое качество ты обнаружил в себе в этом году?
Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12 8❤5👏4 2🕊1💋1