Mind Tracker
1.51K subscribers
457 photos
4 videos
36 links
Дневник эмоций на каждый день

Оформить подписку с оплатой в рублях: https://advanced.mindtrackerapp.com

App Store | Google Play | RuStore

Задать вопрос: @paulobambolo
Download Telegram
Однажды мы уже говорили о том, как конкретная эмоция связана со спортом

А сегодня давайте посмотрим, как спортивный психолог может помочь работать не только с радостью, но и с остальными эмоциями, которые возникают в жизни спортсмена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
203👏2🥴1💘11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже успели послушать подкаст?

Если нет - подготовили для вас маленькие иллюстрации, которые помогут начать.
Если да - делитесь впечатлениями в комментариях!

Какая мысль показалась самой интересной?
Узнали ли вы что-то новое для себя?
72🥰1🕊1
Зачем вообще заниматься спортом и уделять время физической нагрузке?


Не обязательно становиться профессиональным спортсменом, чтобы поддерживать себя в форме. Простая зарядка, прогулка или разминка мышц уже могут помочь вам почувствовать себя лучше.
А подробнее о том, как спорт влияет на эмоции, читайте в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
194💘3
Advent от Mind Tracker 🎁

Как и в традиционном адвенте, где каждый день дарит новый сюрприз, наш календарь предоставит маленькие, но важные вопросы для подведения итогов и рефлексии перед началом нового года🎄

Присоединяйтесь!
Первое задание появится уже завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘27136🔥2👏2💋1
Что в этом году получилось сделать, хотя казалось сложным?


Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Ответь для себя, поделись с друзьями или в комментариях
под постом.
Начнём!🎄
3144🔥3❤‍🔥2🎄2👏1🕊1🍓1💘1
Какое новое качество ты обнаружил в себе в этом году?

Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1285👏42🕊1💋1
Как изменились мои представления о жизни за этот год?

Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
1653💘2
Что больше всего вдохновляло тебя в этом году?

Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
17🥰6🍓52👍1🕊1💘1
Что помогало тебе справляться с трудностями?

Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
1310💘4❤‍🔥11🕊1💋1
Отношения с кем стали особо значимыми в этом году?

Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
17💘41🕊11
Что в этом году дарило чувство покоя?

Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
1155💋4🕊1
Что хочется оставить в этом году, а что взять с собой в следующий?

Каждый день до Нового года — один небольшой, но важный вопрос.
Отвечай для себя, делись с друзьями или с нами в комментариях
под постом🎄
15🎄3🕊221🍓1