Mind Tracker
1.51K subscribers
457 photos
4 videos
36 links
Дневник эмоций на каждый день

Оформить подписку с оплатой в рублях: https://advanced.mindtrackerapp.com

App Store | Google Play | RuStore

Задать вопрос: @paulobambolo
Download Telegram
Друзья, у нас радостная новость!
Сегодня приложение Mind Tracker достигло важного юбилея — 100 000 пользователей! В честь этого посмотрим на интересную статистику:)

Мы хотим поблагодарить каждого из вас за доверие и поддержку в этом пути. Мы невероятно ценим ваше активное участие в жизни сообщества и благодарим за все ваши комментарии, предложения, фотографии и сферы, которыми вы делитесь.
Спасибо, что выбираете нас!

С любовью, команда Mind Tracker
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5128🎉137👻4🔥3👏1🌚1🍓1
Сегодня приходим к вам с полезными на практике советами

Мы подготовили небольшой чек-лист, в котором можно отметить разные шаги заботы о себе и своем ментальном здоровье.
Начало недели - хорошая возможность, чтобы проверить, успеваете ли вы уделять внимание себе в череде загруженных будней.

Сохраняйте, отмечайте пункты галочками, делитесь своими способами отдохнуть и успокоиться в комментариях ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2914🌚4👍2🍓11
Хочется что-то посмотреть или почитать, а из списка "позже" выбрать не получается? В помощь предлагаем ещё одну подборку произведений, отвечающих разным эмоциям, которые мы разбирали ранее

В комментариях можете поделиться своими любимыми книгами и фильмами, ассоциирующимися с радостью, злостью, грустью и страхом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
257❤‍🔥2🤡2🔥1🍓1
отдых... 😞

Манящее, нужное слово! Особенно важно помнить про него сейчас, когда рабочие будни рифмуются с дождливой погодой.
Сегодня немного поговорим о том, что можно сделать, чтобы не дать себе перетрудиться.

В комментариях делитесь своими любимыми занятиями и способами расслабиться после тяжелого дня, а ещё можете рассказать, что хорошего произошло у вас за эту неделю!
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
208👍1🔥1🥰1🎉1🍓1
Мы запустили свойподкаст

Первый выпуск нашего подкаста Mind Record уже доступен на платформах:

Mind Record в Яндекс.Музыке

Mind Record в Apple.Podcasts


В первом выпуске обсудили эти вопросы вместе с исследователем Фролом Сапроновым, специалистом в области когнитивной психологии и человек-цифрового взаимодействия.

Что такое аффективная память? Как эмоции влияют на запоминание событий? Можно ли поменять или заблокировать воспоминания?


Ждём ваши отзывы в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰30157❤‍🔥63👍2🍓222
За пару дней наш подкаст послушали уже более 50 человек!

В комментариях просим вас поделиться впечатлениями: что оказалось новым, что вы уже знали, а о чем хотелось бы поговорить поподробнее?

Также можете порассуждать, о чем интересном вы бы хотели услышать в следующем выпуске! Будем рады предложениям ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥138💘5🍓2🙏1
По следам подкаста попросили Фрола рассказать о разных подходах в работе с эмоциями. Слушайте первый выпуск, погружаетесь в тему вместе с нами!

Кстати, другой вариант визуализации дименсионального подхода можно найти на benedekkurdi.com - координатная плоскость на этом сайте интерактивная, вы можете посмотреть на изображения, вызывающие разные виды эмоций.

Поле находится в нижней части сайта, ориаентируйтесь на изображение с собачкой

TW: Некоторые пункты визуализации содержат графичные изображения насилия, будьте осторожны
175❤‍🔥3🍓1