У вас когда-нибудь было непреодолимое желание укусить пухлую щечку младенца или очень крепко обнять котенка? Это состояние называется милой агрессией. Давайте поймем, как появляется такая эмоция и с чем она связана.

Как отличить злость от ярости? Сегодня мы хотим разобраться в основных принципах и отличии одной эмоции от другой. 😡🤬

Иногда гнев может быть причиной не только эмоционального дискомфорта. Что такое аутоагрессия и как с ней справляться? Разбираемся вместе.

- Привет
- Привет.
- Как твои дела?
- Можно было бы и догадаться!
- Я могу тебе как-то помочь?
- Да уже не надо ничего.

Вроде обычный диалог, но он оставляет неприятный осадок из-за пассивной агрессии. Давайте разберемся, что это за вид агрессии и как на него реагировать.