РЕСУРС , ЭНЕРГИЯ, СОСТОЯНИЕ
А что сначала ? Это вообще одно и то же или всё-таки разные явления?
Если их путать, то можно очень долго поднимать энергию, когда дело вообще не в ней.
Представьте автомобиль, у него есть двигатель с определённой мощностью, ему нужен бензин, и есть вы, кто им управляет. Это всё нужно, чтобы мы на автомобиле добрались в какую-нибудь точку назначения.
Без бензина машина не поедет, бензин - это ресурс. Есть двигатель и его мощность, от чего зависит насколько большие расстояния и насколько большие скорости может машина выдерживать. Есть я, который управляет этой машиной, как я управляю ей, спокойно, уверенно, соблюдая правила или в панике, "на ручнике", не соблюдая правил и устраивая хаос на дороге ?

Так и у человека, есть ресурс , а это наши здоровье, сон, еда, гормональный фон , нервная система, время, деньги. Это наш фундамент .
Энергия - наш заряд , наша готовность на какие-то действия, сколько сил у нас есть на действия. Бывает мы держим, как телефон, заряд 80% целый день, бывает быстро разряжаемся. Физическая энергия на действия, ментальная энергия на обучение например, чтобы пописать в дневнике. Социальная энергия на общение, установление контакта , на проявленность, на детей.
Когда мы чувствуем, что нет сил, нет энергии, не хочется делать, не хочется даже говорить, первое, что нужно сделать- вернуться на ступеньку назад , восполнить ресурс: поесть, поспать, отдохнуть. И когда восполняется ресурс, появляется энергия, заряд.
Например, вы организовали и провели мероприятие, много общались, договаривались, провели на ногах несколько часов , естественно, что вы потратили много своей энергии, поэтому после такого правильно будет отдохнуть, поспать, побыть в тишине, с собой, чтобы восполнить ресурс.

Состояние - то, как вы проживаете себя и свою жизнь прямо сейчас. Может вы проживаете свою жизнь в состоянии уверенности, или наоборот дефицита, состоянии изобилия или состоянии тревоги, вы живете из состояния целостной личности или из состояния жертвы. Состояние - то, что считывают люди, и тут уже притворяться не получится . Состояние - то, "как вы управляете автомобилем" . И вот если проблема с состоянием, то здесь нужна работа с мышлением, с ценностью себя, с внутренней опорой. Состояние определяется нашими мыслями. Не покупкой нового платья, походом в кафе с подругами , а многие именно это пытаются сделать - купить "состояние", путая его с эмоциями.
Состояние - то, что мы думаем.
Если в голове - у тебя не получится, да кому это надо, да кто ты такой... Будет состояние дефицита, обесценивание себя, страх и тревога.
Состояние - из чего я состою . Я состою из страха, обид и тревоги ... Из такого состояния я могу создавать и притягивать только больше дефицита и негативного. Или я состою из достаточности , ценности себя, любви к себе, опоры , вот тогда можно принимать спокойные адекватные решения .
И мы можем выбирать что чувствовать внутри.

И так, сон, питание, здоровье - базово что нам нужно. И вот к этому ресурсу мы подключаемся ( как "залить бензин" в машину) , и у нас есть энергия , мы заряжены . Насколько мы заряжены показывает насколько мы наполнены ресурсом. Выспались, поели, отдохнули, есть заряд и готовность делать, и теперь наше состояние.
Когда ресурсы есть, энергия есть, мысли нормальные - состояние классное. А вот если энергия даже есть, но мысли "дурацкие", то состояние будет не очень.
И если ресурс , энергию мы можем сами добрать, восполнить. А вот мысли мы думаем, которые мы привыкли думать, и очень мало кто способен сам найти свои слепые зоны .Состояние - это настройка нашего мышления. Разобравшись с мышлением , вы можете выбрать своё состояние сами . И это проще, чем вы думаете!
Работа с состоянием начинается с работы над мышлением, с восприятием себя и мира, с того, во что вы верите, что вы думаете.

Надеюсь эти три аспекта стали понятнее, и вы уяснили, что есть что. И конечно, не забудете, что для восполнения энергии, надо начинать с ресурса и фундамента. Для состояния надо начинать с мышления 🙌

У меня для вас есть решения, чтобы основательно раз и навсегда закрыть вопрос состояния :
PRO СОСТОЯНИЕ - онлайн практикум , проходите в удобное время, 10 коротких уроков для вашего классного состояния, чтобы чувствовать энергию, радость и вдохновение каждый день!

И для работы с мышлением - база, фундамент - программа НОВЫЙ УРОВЕНЬ , 6 недель , уроки Валентины Гордиец, моего наставника , на платформе Геткурс, 6 мастермайнд встреч со мной.

Пишите в л/с @denisovamentalhealth за подробностями или заполняйте анкету предзаписи, я с вами свяжусь https://forms.yandex.ru/u/69001f6149af471b04e76402

Будьте ресурсны, энергичны, с классным состоянием и ментально здоровы 🕊️

Всем привет!!!

Хочу поделиться мыслями и рассказать вам про одну мою "привычку" 👇

Она у меня появилась не сразу, раньше я стеснялась и думала 💭 : "да кому вообще мое мнение интересно"

Но теперь эта привычка - одна из моих любимых ❤️‍🔥

А делаю я вот что :
если мне нравится что-то, если я получила качественную услугу, я сразу об этом говорю, и мне очень нравится поблагодарить, отметить качество или какую-то особенность, поделиться своим впечатлением, ГЛЯДЯ В ГЛАЗА 👀

То есть я прошу книгу предложений, прошу позвать администратора, а ещё лучше сказать это собственнику не когда я недовольна, а наоборот , когда я довольна, и хочу выразить признание и благодарность.

Непривычно было когда-то, но попробовав замечать хорошее, а не плохое, и научившись это признавать и заявлять об этом , мне очень понравилось, приносит классное чувство удовлетворения.

А ещё часто случалось, что когда мне очень хотелось поблагодарить за оказанные мне услуги, попадались сами собственники, и теперь я знакома со многими из них.

Хотите признания ? - научитесь видеть и признавать ценность других 🕊️ 🔄 ⚖️

Будьте признаны и ментально здоровы 🧠

А вы чаще делитесь положительными или отрицательными отзывами, впечатлениями?

Доброе доброе утро ☀️

На днях меня пригласили провести игру АЛМАЗНАЯ МУДРОСТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ в женском сообществе.
Я была рада , что игра находит отклик, приносит важные осознания, и у большего количества людей появляется понимание зачем эти принципы ( законы кармы) соблюдать. А когда есть смысл "зачем" - шансы изменить жизнь увеличиваются!

Все наши мысли, слова и действия - это кармические семена. А следствия наших мыслей, слов , действий - плоды наших семян.

Не зря говорят "что посеешь, то и пожнёшь".
Если есть семя ( что- то подумали, сказали или сделали) , то обязательно будет плод.
Вот несколько простых истин, про которые важно знать и помнить:

- плод ( события, люди, которые появляются и происходят в вашей жизни) всегда больше семени

- плод всегда подобен семени ( посадили плохую мысль, сказали плохое, сделали плохо, не ждите положительных событий)

- есть семя- всегда будет плод

- нет семени- нет плода ( не делали, не говорили, не думали ничего хорошего - не ждите хорошего)

Закон причины и следствия - один из законов мироздания, который напрямую влияет на нашу реальность 🌏 (подробнее про законы в видео https://rutube.ru/video/0d3acc477c8bfa9a93a56b5ce9e0a85e/?r=a/)

Моя любимая формула классных РЕЗУЛЬТАТОВ : СТРАТЕГИЯ + МЫШЛЕНИЕ + ЗАКОНЫ МИРА

Как считаете, важно соблюдать законы мироздания, или "прокатит"?

Только в правилах, установленных человеком, есть исключения. У законов мироздания нет) и это успокаивает и вдохновляет; знаешь, чего ждать. Главное - эти законы усвоить))

Да, Анна 💯
Научившись создавать и жить в ладу с законами - можно гораздо спокойнее и увереннее идти по жизни 🌱 просто создавай причины желаемых следствий 🌱 просто прекрати создавать причины того, чего не хочешь в своей реальности 🌱

Всем привет!!! Вижу здесь много новеньких 👋, и думаю это прекрасный повод актуализировать информацию обо мне и поближе познакомиться с вами ☺️:

Я Анастасия Денисова - 38 лет

Счастливая супруга 👫, четырежды мама 👶 (2024 г. р)👧 (2021 г. р) 👱‍♀️ (2019г. р) 👩 (2014 г. р) vk.ru/narrative19798834_97400

По образованию учитель английского и немецкого языков, педагог - психолог

Сейчас имею несколько направлений деятельности:

📚Одна из них -
студия английского языка для детей от 6 лет ПРОСТОЙ АНГЛИЙСКИЙ ( новый город, Ливанова 12) max.ru/join/fesha...

🌱Вторая моя горячо любимая деятельность - экспертная - я являюсь ИНСТРУКТОРОМ ПО МЫШЛЕНИЮ, наставником по личностному росту, помогаю позитивно менять жизни через работу с мышлением , а это самый быстрый и эффективный путь, а ещё я за рост и развитие в балансе всех сфер делая точные и самые эффективные действия. t.me/mindstacy
max.ru/join/FI7fq...
Обучалась через одно рукопожатие у мировых учителей таких как Р. Кийосаки, Б. Трейси, А. Робинс, Д. Диспенза, М. Роуч, И. Адизис и др.
Ко мне обращаются за новым мышлением , сознанием, личностью, уровнем и качеством жизни, а также чтобы :
поменять мышление, поменять восприятие себя и мира, стать увереннее, поднять самоценность, повзрослеть личностно, выйти на новый уровень сознания, осознанности, состояния, энергии, доходов и качества жизни и др. - 🕊️vk.ru/narrative19798834_54012
🌱А также в рамках этой деятельности провожу тематические встречи, завтраки, мастер-классы, тренинги, мастермайнды (vk.ru/narrative19798834_97397 ), выступаю приглашенным спикером
vk.ru/narrative19798834_88301

🌱делюсь многими важными знаниями в открытом доступе
rutube.ru/channel/70...

🌱провожу трансформационные программы Международной Академии Успеха Валентины Гордиец :
Денежный Поток PRO, Проявленность и масштаб light,
Level Up PRO Деньги ( Новый уровень) vk.ru/narrative19798834_97403

🌱провожу обучающую игру Денежный поток Р. Кийосаки vk.ru/narrative19798834_97399 и игру - тренинг Алмазная мудрость на каждый день по системе "кармический менеджмент" М. Роуча vk.ru/narrative19798834_35655
В общем я могу быть очень полезна Вам как эксперт, так как помогаю расти во всех сферах быстро, гармонично и легко

Немного пою 🎤 и даже выпустили с сестрой альбом с авторскими песнями на родном языке в 2007

Сооснователь и один из идейных вдохновителей центра целостного развития ТриЯ - 2023 год

Люблю семью, ЖИЗНЬ, спорт, ЗОЖ vk.ru/narrative19798834_18281, развитие

Рада СОтворчеству, СОтрудничеству, партнерству и полезному взаимодействию 🕊️

А теперь буду рада познакомиться и с вами 🤗
Рассказывайте в комментариях о себе 🕊️

Вдруг вы в поисках литературы на лето 💡

Наше информационное пространство.
Меньше телевизора, а лучше исключить вообще, почистить подписки и читать только нужную для развития и вдохновляющую информацию. А что же делать, если не смотреть ТВ и не листать праздно ленту социальных сетей?
После того, как очистили пространство, заполняем его, и лучше всего в этом помогут КНИГИ
👍 Всем успехов и движения вперед только вперёд! 🚀

Мой список литературы, с которого я начинала ⬇️ забирайте себе, ставьте ❤ и делитесь им!

Дж. Рокк МОЗГ. ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
Джон Кехо ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ
Джо Диспенза СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ ИЛИ КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА 4 НЕДЕЛИ
Ли Кэрролл ПУТЕШЕСТВИЕ ДОМОЙ. МАЙКЛ ТОМАС И СЕМЬ АНГЕЛОВ. РОМАН-ПРИТЧА КРАЙОНА
Ронда Бёрн МАГИЯ
Стивен Кови 7 НАВЫКОВ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ
Майкл Роуч АЛМАЗНЫЙ ОГРАНЩИК
Майкл Роуч КАРМИЧЕСКИЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Колин Типпинг РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ
Джордж Клейсон САМЫЙ БОГАТЫЙ ЧЕЛОВЕК В ВАВИЛОНЕ
Наполеон Хилл ДУМАЙ И БОГАТЕЙ
Дубковские ИГРЫ БОГОВ И ЛЮДЕЙ и др.
#развивающаялитература

И вот есть список литературы , и мы прочитали, и даже выделили важные моменты....но вот до применения опять "руки-ноги не дошли"

От чего зависит
делаем мы или не делаем, как делаем, количество действий, качество действий?

Многие прикрываются, что не действуют , не делают, тем, что "страшно", тем, что они "ленивые по натуре", тем, что это не про них / против их природы
"не, я так не могу", "я так не привык/ла" и прочими штуками: "я профессиональный прокрастинатор", "включается мой любимый саботаж",
"я перфекционист, мне надо либо идеально, либо лучше не делать" и т.д.

А где же реальная причина бездействия, причина того, что делаем не то или не так?

Часто мы прорабатываем своих прокрастинаторов, свои "саботажи", перфекционизм, страхи конечно же.... Но не видим одной важной вещи 👆

На самом деле, делаем мы или не делаем, как делаем, сколько делаем зависит от программы и сценария в 🧠

Там всё прописано : как реагировать, что делать, что выбирать, что чувствовать...

Именно программы определяют, в чем мы убеждены, во что верим, что для нас хорошо, а что плохо, что можно, что нельзя, какие мысли мы слышим ...
А ещё всё это создает определённый "гормональный коктейль", к которому организм очень привыкает и постоянно требует его! Поэтому кажется невозможным вырваться из замкнутого круга.

И мы часто пытаемся менять многое во внешней реальности, и это долго, трудно, мы бросаем и начинаем сначала, качественных изменений не видим, устаём, разочаровываемся.... Привычный, распространённый путь, и я им раньше тоже "ходила"

Но так как реальная причина - в программах и сценариях нашего 🧠, то самый эффективный и быстрый способ качественно и позитивно изменить свою жизнь - через работу с мышлением, программами и метапрограммами.

Да, делать как привыкли и по - старому, как делают все нам удобно, мы уже пробовали, мы это знаем, а вот работать с мышлением - нам ещё не понятно "как", "не знаем ", "непонятно с чего начинать"

Вот этот путь, через мышление, я вам и хочу показать 🕊️ , чтобы вы убедились на практике, что это безопасно, эффективно и быстро!

КАК РАБОТАЕТЕ С МЫШЛЕНИЕМ? (Ведь куда не сунься, хоть маркетинг, хоть продажи, хоть нейографика, хоть инвестирование, хоть сетевой бизнес, везде про одно - нужно работать с мышлением, чтобы делать классные результаты. И все предлагают множество способов и инструментов. Так что думаю, большинство уже коснулись этого вопроса и имеют какой-то опыт, делитесь )

Дорогие, ещё хочу поделиться с вами видео ТЕХНОЛОГИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЛЮБЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

С 13 минуты прямо сама схема и потом я её объясняю, как всегда, стараюсь понятно и доступно всё разложить.

#результаты
#мышление
#действия

⭐ действия
⭐ мотивация
⭐ поддержка
⭐ социальный капитал
⭐ взять ответственность за свою жизнь в свои руки
⭐ собрать и запустить онлайн курс и получить первые 💲

#отзывы
#кейсы
#мастермайнд