Есть ещё формат получения знаний, который мне полюбился 👍

Как правило, проходит много времени, когда мы читаем, изучаем , обучаемся , учимся, особенно если делать это самому и в одиночку ....

Узнал, что надо почитать что-нибудь на эту тему .... книга за книгой, месяц за месяцем , а понимания, ясности и результата по этому вопросу нет .

Одни советуют на эту тему одно, другие - противоположное ( то "будь девочкой", то пора взрослеть)

А ещё сейчас ИИ пишет статьи и посты на любые темы, чем многие пользуются, чаще это "вода", чтобы заполнить контент, НО просто "информация по теме" не менят жизнь, а время жизни на эту информацию мы тратим....

Меняют жизнь ПРАВИЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ 💯

Только пока мы их ищем , проходят годы, десятки лет...( многие думаю тоже отмечают, что время как будто гораздо быстрее идёт ⏳, и правда хочется его эффективно использовать)

Можно быстрее и эффективнее!

Есть люди, которые изучали, читали, пробовали, получили результаты, и когда они готовы делиться своим опытом - вот это может сэкономить колоссальное количество времени, энергии и других ресурсов!!!

Речь идет о мастермайнд, с этим инструментом я познакомилась на курсах и обучениях у Валентины Гордиец , проверила на себе, как эффективно это работает.

Развивающееся, стремящееся , реализующееся, вдохновляющее, поддерживающее окружение - первый фактор быстрого роста .

Моя жизнь очень изменилась с появлением правильных знаний ( когда перестала потреблять всю подряд информацию) , с навыком "применять" знания и действовать ( здесь очень помогла работа с мышлением и правильное окружение)

И вы тоже можете расти и получать желаемые результаты в балансе 💯💯💯 но
в одиночку вырасти сложно.
"Я сам" это очень долго.

Записывайтесь на консультации и приходите на кастдев - покажу другую картину мира и расскажу , как туда прийти 🕊️
🖊️ @stacydenisova

Почему сейчас многие объединяются в группы по целям или МастерМайнд группы?
Потому что  это сообщество, в котором рост происходит значительно быстрее, чем в одиночку.

Почему так? Давайте разберёмся :
👉СИЛА КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА - когда вокруг вас люди с разным опытом , навыками и взглядами, вы получаете доступ к уникальным знаниям и решениям . То, что кажется сложным для вас, может быть простым и очевидным для другого. Вместе вы находите ответы быстрее и эффективнее.

👉ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ПОДДЕРЖКА. В мастермайнд группе вы не просто ставите цели, вы ими делитесь с группой. Это создаёт дополнительную мотивацию : вы не хотите подводить тех, кто в вас веритверит. А ещё вы всегда знаете, что вас поддержат, если что-то пойдёт не так.

👉ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ БЕЗ СТРАХА. В безопасной среде МастерМайнда вы можете быть искренним и открытым. Вы получаете честную обратную связь ,  которая помогает вам расти, а не критику, которая обесценивает.

👉ЭНЕРГИЯ УСИЛЕНИЯ. Когда все участники настроены на то, чтобы помогать друг другу,  возникает мощная синергия. Вы не просто растете сами, но и помогаете расти другим, и это возвращается к вам в виде новых идей, возможностей и вдохновения.

👉ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ В ОДИНОЧКУ?
Когда вы работаете над своими целями в одиночку, вы ограничены своим опытом и видением. В МастерМайнде вы получите доступ к опыту десятков людей,  вы учитесь на их ошибках,  используете их стратегии и находите решения, которые никогда не пришли бы вам в голову самостоятельно. Таким образом, вы сокращаете путь к цели!

МастерМайнд - это не просто инструмент для роста, это образ мышления. Это готовность учиться у других и делиться своим опытом. Это место, где каждый становится лучше, при этом ещё и усиливая других.

Если вы ещё не часть такого сообщества - начните искать, или обращайтесь ко мне @stacydenisova !

Ставь "+" в комментариях , если хотите попробовать такой формат, добавлю в группу МастерМайнд

Друзья, приветствую!
Я с анонсом :
на этой неделе начнется работа в тематическом мастермайнде "Проявленность и масштаб", встречаемся по пятницам в 15 часов, онлайн, и в этой группе ещё есть места !
Над чем поработаем: позиционирование, выстраивание отношений с клиентами, подготовка пространства / продающей площадки, интерес к теме, к себе и продукту, оффер и продажи 🔥🔥🔥

Форматы участия :
- 5 мастермайнд встреч ( 1 раз в неделю) - стоимость всего 5 000 р
- 5 мастермайнд встреч + информационный блок ( "Проявленность и масштаб light") от Международной Академии Успеха на платформе GetCourse - стоимость 19 900 р

Для записи пишите мне 📩 @stacydenisova

Баланс в жизни : работа, семья, быт, отдых, развитие, здоровье.... Реально ли это?

Чаще приходится слышать, что

"Везде всё успеваешь, а на себя времени не остается "
"Выделил/а время на себя, но мучает чувство вины или одолевает страх, что где-то что-то пойдёт не так пока ты тут отдыхаешь"
"Ничего не успеваю..."
"То на работе поднапрягся, чтобы всё успеть, то спешишь быть хорошим родителем, то срочно всё по дому переделать, срочно тут подлечить .... Всё, устал/а, так больше не могу..."


И кажется , что
🤦‍♀️реально нет времени на что-то
🤦‍♀️ правда не хватает сил
🤦‍♀️не верится, что можно как-то по-другому
🤦‍♀️перетерплю , не мы первые, не мы последние, кто так живёт.....

А ведь у всех у нас 24 часа в сутках и нам сколько- нибудь дается энергии ....

☝️Вопрос в том, как мы перераспределяем это время, как мы перераспределяем энергию, на что и куда их тратим ....

Можно продолжать винить работу, детей, кого и что угодно в том, что на них слишком много времени уходит,
можно надеть маску "да всё прекрасно, всё в балансе", но падать бес сил, когда эту маску снимаешь,
можно продолжать терпеть, лишь бы другим было хорошо, а я перетерплю, я же сильный/ая ,
можно отмазываться, что всё перепробовали, но ничего не работает, так как у меня особенный случай....

а можно разобраться с вопросом жизненного баланса, найти знания , применить и идти по жизни, соблюдая баланс в самых важных сферах!!!

Обещала вам эфир про баланс в жизни , так вот начать разбираться можно тут 🕊️ 👇
https://rutube.ru/video/ad5382b757795e85fbc405822c79db63/?r=a/

"Показывать в соцсетях, что ты ешь, куда ходишь, чем занимаешься " - это "фу"
Детей показывать - нельзя - "сглазят "
Мысли свои "постить" - кому это интересно !?
"Ты что, в блогеры подалась? "

Пару раз я получала подобное ☝️, причём от родственников 🤦‍♀️

"Не высовывайся", "сиди тихо", "да кто ты такая..." сидит глубоко в подсознании большинства людей.

Вести соцсети, проявляться - до сих пор не норма для многих 👌

Из сторис и статусов мы узнаем, кто куда поехал, на каких мероприятиях побывал, где и что и у кого купил, кто-то делится идеями, красотой, пользой ....

Даже если люди не занимаются никаким онлайн бизнесом, бывает очень полезно узнать какие места посетить, на каком сайте посмотреть и даже просто вдохновиться съездить по такому же маршруту, или приготовить глинтвейн 🍹 (вдохновляет же мое фото на приготовление согревающего напитка? 😉)
И даже когда возникает желание что-то срочно запостить в соцсетях , человек может передумать и не поделиться информацией, эмоцией.
Почему?

Если
▪️вам стыдно, неудобно проявляться;
▪️откладываете ведение соцсетей;
▪️тяжело заявлять о себе, делать самопрезентацию;
▪️сложно вести соцсети, выступать;
▪️присутствует синдром самозванца;
А также:
▪️понимаете что сделать, понимаете, что не сложно, но сопротивление, откладываете, расфокус, нет сил, нет самодисциплины,
▪️боитесь рассказать даже знакомым о своем деле, товаре, услуге;
▪️не можете разослать рассылку, что чем-то новым занимаетесь;
▪️не можете поднять цены;
▪️редко заходите в соцсети, нестабильно, через силу .....
Это не вы какие-то не такие ❌
С вами всё ОК 👌
Просто что-то мешает нам легко проявляться ☝️
И это что-то - в нашей голове 🧠
О самых важных трех ментальных блоках рассказала в видео ⤵️
КАК НАЧАТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ И ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ
Кто сейчас будет больше проявляться , заявлять о себе и грамотно продавать - есть шанс быстро  стать успешным!

Я приглашаю вас на тематический МАСТЕРМАЙНД ,
5 встреч по этой теме
по пятницам в 15 часов , онлайн
Над чем поработаем: позиционирование, выстраивание отношений с клиентами, подготовка пространства / продающей площадки, интерес к теме, к себе и продукту, оффер и продажи 🔥🔥🔥
Для записи пишите 📩 в л/с
@stacydenisova

🤯🫠🫥 Ну как вы к концу года?
В гонке "доделать все" или "сделаю карту желаний и буду ждать чуда" ?

Огромное количество задач, мыслей, усталости, которые к концу года накопились, давят, пугают?

И каждый раз надеешься, что в этом году все будет как-то по-другому, но всё осталось +/- также, ничего практически не изменилось 😒

Многие думают , что спасут какие-нибудь знания, "тут как раз книгу рекомендовали", почитаем .... 📖

А сколько тренингов, вебинаров и мастер-классов с многообещающими анонсами вы прошли, собирая на разные волнующие темы знания - "пазлики "🧩 ....
И вот пазлов набралось много ( по воспитанию детей, по отношениям, по здоровью, по деньгам, по состоянию, по личностному росту,....), но ни одну "картину "до конца не собрать, просто "куча пазлов" в голове....и что с ними делать не понятно 🤷

От этого всего в голове слишком много лишнего....

Но мы продолжаем, всё ищем "что бы новенького узнать" на эту тему, думаем, что наш вопрос не решён, потому что что-то ещё не знаем.

А проблема в чём? Чаще в том, что мы многого не применяем и вообще мало что делаем из того, что узнаём ( живём в мыслях, планы строим в мыслях 💭)

Знать и не делать - всё равно что не знать.

А ещё проблема в том, что знаний очень много, но большая часть из них малоэффективны, "вода"

И ты как белка в 🐿️ колесе делаешь, делаешь, делаешь ( читаешь, тренинги посещаешь, на практики ходишь), а состояние всё такое же, энергии как не было так и нет, ничего не успевала , ровно так же и не успеваешь, как не было удовлетворения от жизни, так его и нет.....

Узнаете себя? И у меня так было 👌

Года два я писала аффирмации в ежедневниках, чеки вселенной заполняла ( ну у блогера, на которого подписана была , всё же работало!) и ждала, когда же уже всё изменится 🙃
Кстати ничего против аффирмаций не имею, они могут хороший эффект давать и усиливать разные моменты .

Но как оказалось, чтобы приобрести классное состояние, уверенность, реализованность, самоценность, энергичность, dеньги и прочее - явно аффирмаций было не достаточно.

Кидалась на разные знания из разных источников, искала волшебные 🪄 средства, техники , людей , при помощи которых всё само разрешилось бы.
"Ом намо всё само" - магическое мышление, свойственное детям...
Как бы ни хотелось скинуть ответственность на специалистов, которые посчитают и скажут что и когда сделать, мы должны понимать, что только наш выбор, наши решения, наши действия определяют, что в нашей реальности будет!

И настала пора перестать жить в мыслях и начать делать реальные вещи! Пора переводить знания в навыки !

Знания важны, но только с правильными знаниями и людьми желаемые изменения в жизни происходят быстрее, безопаснее и эффективнее!

Скоро начнется
новый год🎄 🎄 🎄 🎄 🎄
как он пройдёт - решать ТЕБЕ, ни один специалист за тебя не может выбрать и решить что и как тебе делать , только ТЫ, ты сам автор своей жизни 🕊️

А я могу помочь убрать лишнее, то, что на результат не влияет, но на что вы тратите время, энергию и ресурсы (кто ещё не знает - я фанат принципа Паретто- делать точные эффективные действия)
Приходите на безоплатный 30 мин кастдев ( онлайн) - по-новому взглянете на многое 💯
Пишите мне @stacydenisova для записи

И прямо сейчас вы можете посмотреть видео про баланс в жизни и начать желаемые изменения 🕊️

#мышление
#личностныйрост

Ну, что, Новый год приближается!!!

Люблю в анализ того, что сделано за год включать БЛАГОДАРНОСТЬ 🕊️ всем событиям, всем людям , своим выборам, действиям, своим изменениям и результатам, себе 🕊️

Все уже приступают к анализу прошлого года.

Считаю нет ничего точнее и нагляднее колеса баланса , поэтому рекомендую 👍👇

А также можете проанализировать 2024 год по самым важным сферам, (можете использовать колесо баланса ) , расставив баллы от 0 до 10, например :

1. Работа, деятельность. Насколько реализовались так, как хотели.
2. Дружба. Насколько были вкладом в отношения с друзьями. Удалось ли завести новых друзей.
3. Отношения с партнером М-Ж. Насколько получилось поддерживать гармоничные отношения. Или насколько получилось начать новые отношения.
4. Отношения с детьми. (Если есть) Насколько получилось ладить и понимать друг друга.
5. Красота и здоровье тела и организма. Насколько получилось заботиться об этом.
6. Хобби, интересы, творчество.
Насколько получилось заниматься тем, что вдохновляет.
7. Отдых, сон, расслабление. Насколько давали себе этот ресурс.
8. Финансы, рост дохода. Денежное мышление. Насколько получилось вырасти в деньгах.
9. Духовный и личностный рост. Книги, обучения, практики.
10. Новые навыки, профессиональный рост. Или новая профессия, усиление текущей.
11. Дом, уют, эстетика. Насколько создавали свой дом.
12. Внутреннее состояние. Насколько удалось поработать над своими реакциями, эмоциями.
13. Путешествия. Удалось ли посетить новые места.
14. Уровень жизни. Насколько были качественными еда, отдых, одежда, уровень мероприятий, отелей и др, что вы выбирали для себя.

#декларациярезультатов
#колесобаланса

Какие цели вы ставите в самых важных сферах ( после анализа прошлого года наглядно видно, где подтянуть ) Какие ваши хотелки, желания?

А ещё можно найти на Пинтерест картинки , которые именно вам откликаются и которые визуализируют ваши цели, собрать из них карту желаний или Мудборд - можно сделать коллаж в фоторедакторе на телефоне ( 🧠 любит визуализацию и картинки)

А дальше представьте 💭, что вы уже достигли своих целей: как чувствуете себя ?

#планирование
#цели
#колесобаланса

Актуальный планер 2025 - 2026
Анализ прошлого года:
зачем анализировать прошлый год?
Важно :
✔️присвоить себе результаты и достижения прошлого года.
Часто мы обесцениваем то, что было, как будто  ничего особенного… И даже забываем, что интересного и полезного мы сделали для себя и людей. Подобный анализ прошлого года поможет взрастить самоценность, осознать ценность своих выборов, опытов, реакций, почувствовать гордость за себя, а также поможет отметить свой рост и малейшие изменения.

✔️ увидеть, сколько мы вложили сил, времени, ресурсов в разные сферы. На что делали фокус, и на что не делали

и планирование нового.

Кто ещё этим не занимался, присоединяйтесь!
Можно распечатать, можно выписывать в свои ежедневники .

#планирование

В комментариях планер формата А5👇

"Дожить бы до конца года/ до отпуска/ до выходных "
"Скорее бы отпуск/выходные"
"Ох, не спрашивайте ..."

Что за ☝️этими фразами стоит ? 

Физическая усталость, накопившиеся эмоциональная нагрузка, стресс, ответственность за всё и всех...

А ещё часто недовольство и раздражение по поводу того, что так много хотелось сделать или хотелось сделать по - другому, но не хватило сил, времени и ресурса...

А вы давно себя спрашивали КАК Я? КАКОЕ МОЕ СОСТОЯНИЕ?

Если в суете, в хлопотах, в заботах, в беготне и рутине не успели / забыли это сделать, остановитесь на пару минут и пройдите диагностику 👇👇👇

Ведь состояние это не просто эмоциональный фон и настроение.
От состояния зависит как вы действуете, как общаетесь, как принимаете решения и проходите жизненные ситуации!!!

#состояние

Отвечайте на вопросы и фиксируйте баллы за каждый ответ. В конце посчитайте сумму всех баллов, чтобы узнать результаты диагностики

1. Как часто вы замечаете своё состояние в течение дня?
-Почти не отслеживаю, живу в делах, вспоминаю по себя только к вечеру 5 б
- иногда замечаю, особенно если сильно выбивает 10 б
- я регулярно наблюдаю за своим состоянием и умею им управлять 15 б

2. Что вы делаете, когда чувствуете усталость?
- привычно "беру себя в руки" и продолжаю 5 б
- иногда позволяю себе отдохнуть, но чаще игнорирую 10 б
- слышу сигналы и вовремя останавливаюсь 15 б

3. Насколько вы устойчивы, когда снаружи всё нестабильно?
- любой стресс или давление сразу выбивают из равновесия 5 б
- иногда теряюсь, но могу восстановиться 10 б
- сохраняю спокойствие даже в нестабильные времена 15 б

4. Как часто вы заботитесь о своём состоянии?
- редко, времени нет, не знаю что надо делать 5 б
- иногда отдыхаю, если совсем плохо 10 б
- осознанно и регулярно, у меня есть проверенные инструменты 15 б

5. Что вы делаете, если чувствуете тревогу, раздражение и напряжение?
- зажимаюсь или срываюсь на других 5 б
- осознаю эмоции, но не всегда могу с ним справиться экологично 10 б
- умею проживать эмоции без подавления и возвращаться в ресурс 15 б

6. Как бы вы описали своё состояние по умолчанию?
- чаще всего напряжен/а, уставший/ая, раздражен /а 5 б
- изменчивое - бываю в ресурсе, бывает усталость 10 б
- собранность и спокойствие 15 б

Результаты диагностики в комментариях 👇👇👇
Делитесь, что важного для себя отметили ❤️‍🔥
#состояние

Друзья!
Поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ 🎄

Желаю осоЗНАНного роста и развития, гибкости и умения адаптироваться к новым реалиям !
Мы можем не знать какие события нас ждут в жизни, но мы МОЖЕМ САМИ ВЫБРАТЬ сценарий , по которому эти события будут разворачиваться, поэтому желаю СТАТЬ АВТОРОМ своей жизни 🕊️

Искренне благодарю каждого, кто со мной здесь ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Уверена в следующем году мы продолжим наш путь осознанного роста во всех сферах в гармонии и балансе 🕊️