На встрече "лето с пользой" затронули с девушками тему планирования, эффективности действий и результатов.

Участницы, каждая уникальная, со своей "сокровищницей знаний, опыта и видения", щедро делились планами, лайфхаками и секретами, которые помогают им получать от лета ( да и по жизни в целом) то, что хочется.

Делюсь инсайтами со встречи :
✅ " Планирование - не, не слышали ", " Не знаю, что хочу " "Хочу сделаю, не захочу и не сделаю" 👈 подобное очень мешает нашему 🧠 и подсознанию понять , что ты вообще от жизни хочешь и "куда тебя вести". При таком раскладе сознание будет вести нас " куда-нибудь " . А тебе надо "куда-нибудь"? Или всё таки есть "пункт назначения"? Нашему бессознательному важно знать точку Б ( какую жизнь ты хочешь, как, где, с кем и т. д) , знать, куда вести, и тогда путь под названием жизнь будет легче, цель за целью будут быстрее реализовываться.

✅ " Устала от всего" "Так много приходится делать"
Если делать всё подряд, и всё самой - конечно усталость, выгорание, бессилие будут твоими спутниками.
Важно фокусироваться не больше, чем на трех целях за один период и делать самые ключевые эффективные действия ( они есть в каждой сфере, найдя их - сбережете уйму сил, энергии, времени и других ресурсов) А ещё научись делегировать, научись, не говори "в моем случае не получится"- узнай как это можно сделать в твоём случае и сделай

✅ Если старые действия не привели тебя к желаемому результату - делай по-новому, по- другому! Перестань делать то, что не работает!

✅ Маленькие ежедневные шаги ведут к целям. Отмечать и ценить каждый шажок важно!

✅ Важно хотеть не только цель, но и сам путь, важно захотеть стать тем, человеком, который в твоей желаемой точке Б ( а он явно имеет другие качества, его личность и сознание уже другого уровня, у него больше знаний и опыта, он думает, говорит и делает по-другому, а кто окружает его? ....)

✅А зачем тебе то, что ты делаешь или то, что планируешь? В чем смысл ?
Смыслы - внутренняя движущая сила, когда никакие внешние "штуки" не нужны, чтобы поднять себя с кровати, чтобы действовать и созидать свою жизнь

✅ А как по-женски? Из любви ❤🕊 Любовь - одна из самых мощных женских сил.

✅ А ещё девушки делились тем, что в группе единомышленников двигаться к целям легче и эффективнее !!! Некоторые знают это на опыте 💯.

Поэтому я приглашаю тех, кто хочет и готов летом реализовать свои цели, в мастермайнд группу или группу по целям ( цель может быть из любой сферы) 📊📈 🚀 !!!
Пиши в личные сообщения @stacydenisova - расскажу подробности

В каких случаях лучше обратиться к психологу, в каких - к коучу, к бизнес тренеру, трекеру и т. д.?

Рассмотрим этот вопрос с точки зрения уровня личности, сознания и мышления.
Многие специалисты используют слово "мышление" и говорят про новые уровни , давайте посмотрим, где реально помогают переходить на новые уровни ступенька за ступенькой 📈⬆️, а где помогают видеть "коридор возможностей" того же уровня🔀.

Психология помогает вернуть человека в нормальное состояние, например, провалился человек в затяжную депрессию, и психолог помогает вернуться туда, где он до депрессии был. Здесь чаще работают с проблемами, и психолог помогает проживать эмоции, убирает эмоциональную нагрузку. Но всё это в пределах этого же уровня личности и сознания.

Трекинг помогает двигаться к цели на этом же уровне личности, сознания, мышления за счёт стратегии ( например расти в доходе, не уходя из найма)

Коучинг помогает человеку на своём же уровне найти ответы на свои вопросы

Бизнес тренер говорит по какой стратегии двигаться в бизнесе

Бизнес наставник помогает выйти в новый уровень не только в бизнесе, но и личности и мышления📈

Духовный учитель помогает человеку принимать реальность и быть счастливым, даже если в реальности приходится спать на голом полу.

Наставник по мышлению помогает вывести человека на новый уровень восприятия, когда воспринимаешь себя, мир по-другому, когда становишься другим человеком, когда действуешь по-другому , новый уровень личности, новый уровень сознания, эмоционального интеллекта.
Это про глобальный личностный рост - про то, как сделать личность способную действовать и адекватно реагировать. 📈

Выбирайте специалистов, согласно ваших целей и запросов 🙏

А если есть запрос "изменить жизнь" - тогда приглашаю на курс Level up - это про новый уровень сознания, личности и жизни 💯 💯💯 ( скоро старт нового потока! )- пишите в л/с @stacydenisova для записи 🕊

И будьте ментально здоровы ❤

#мышление
#ментальноездоровье
#ментальноеразвитие
#новыйуровеньсознания
#новыйуровеньличности
#личностныйрост

Всем привет!
Знакомо такое? 👇
У тебя есть работа/ дело, семья, деньги, ты путешествуешь, можешь себе многое позволить, ты более или менее здорова, казалось бы что ещё нужно? Многие мечтают жить как ты... А внутри тебя пустота и неудовлетворенность....

Рассказала про причины этой неудовлетворенности в первом подкасте в рамках безоплатного марафона 👇
https://t.me/uspeshnayazhenskaya

Вот так и живём...
- хватаемся за нелюбимую, но стабильную работу
- боимся что-то менять
- покупаем много, чтобы заполнить внутреннюю пустоту
- создаём имитацию бурной деятельности, чтобы устать и законно отдохнуть
- делаем одни и те же выборы из года в год
- живём с целью, чтобы хватало
- строим жизнь, в которой все стабильно, все известно, но ничего не растет и не меняется, не развивается....

Не повезло.... Нет времени.... Ну я же стараюсь....

Только старания - это не стратегия, за них пятерку не поставят, и их не видно... Если нет результата!

Если тебе 35+ и ты живёшь "в притык", и твои сферы жизни +/- на том же уровне, как и в 30, это не потому что ты ленив, ты просто двигаешься по кругу, на том же уровне, а не вперёд!!!!!

И чем дольше ты тянешь, тем больнее и дороже менять СТАРУЮ жизнь!

Страшно не начать что-то менять, страшно в 50 продолжать говорить " ну я же стараюсь " , при этом быть там же ( личность, сознание, мышление, отношения, удовлетворенность, карьера, саморазвитие, ....) где и в 35

Поделитесь этим постом с тем, кто говорит " Мне уже поздно начинать что-то менять... "

А я приглашаю за НОВЫМ УРОВНЕМ сознания, личности, осознанности и финансов на программу Level up от Академии Ментального Развития, для записи @stacydenisova

Будьте ментально🧠 здоровы!!!!

Как вы относитесь к изменениям/ сделать что-то то по-новому? Пугают/ сложно/ вот ещё , напрягаться/ ну надо так надо / вау, можно попробовать что-то новенькое/ попробую - получу опыт......

"Я сейчас" - это другая личность, бОльшего масштаба,с другим уровнем сознания, с другими качествами, знаниями, навыками, с бОльшим опытом нежели года три назад.

"Старая я" боялась, сомневалась, была неуверена в себе, не могла принимать решения, боялась высказаться, проявиться, на всех обижена, с деньгами на "вы", и даже когда мне говорили "вау, как ты здорово сделала", в голове была мысль " да ладно, да кто я такая... "

Надо ли говорить, как это отражалось на всех сферах, включая здоровье, отношения, доходы.....

И я когда-то была убеждена, что это нельзя изменить. Ну я такая какая есть, и с этим ничего не поделаешь....

Теперь я точно знаю 💯, что можно стать любым, каким захочешь и выберешь!!!! Что можно развивать своё сознание ! Можно получать любые навыки и результаты!
Проверено ✔

"Старая я" не справилась бы с тем количеством и уровнем задач, которые я решаю сейчас, а это и семья с 4 детьми ( младшей из которых нет и годика, остальным 4, 6 и 11 лет) , это курсы английского, это наставничество по мышлению, проекты, активная и яркая жизнь,а ещё самый частый вопрос "как ещё при всём при этом быть спокойной и улыбаться? "

Всё просто : уровень личности, сознания и мышления позволяет мне легко справляться с повседневными вызовами и задачами многомамы - предпринимателя, женщины, реализующей свой потенциал, развивающейся и стремящейся.

И я знаю КАК туда, в новый уровень📈⬆️, прийти, безопасно, быстро и комфортно ( не дожидаясь ситуаций и людей, которые быстро заставят измениться, но чаще через боль 😢)

LEVEL UP - ⬆️ новый уровень личности, сознания, мышления и финансов.

Начинаем 10 июля 🚀

Подробности и записаться - 📝
@stacydenisova

Всем доброго дня!!!!

В реализации любого человека есть важная составляющая - внутренняя опора, которая невозможна без подтверждения ✅ в физической реальности способности опереться на себя, которая в свою очередь тесно связана с профессиональной реализацией и способностью человека иметь ресурсы, денежные в том числе.

Карьерный рост, реализация своего дела, масштабирование бизнеса, своей экспертности и, соответственно, финансовый рост на одних знаниях и бизнес инструментах без изменения мышления тяжелый, долгий и малоэффективный.

Многие люди ставят себе цель, но так к ней и не приходят и разочаровываются.
Как будто от цели до действий огромная пропасть 🤷‍♀️

Большинство не хочет, а многие даже и не знают: чтобы достичь цели, нужно пройти определенный путь.

Все сразу хотят получать dеньги , а не
- разобраться и стать в чем-то профессионалом
- создать классный продукт или услугу
- начать реализовывать проект, продавать,....

"Фигура мечты должна сама сделаться"
"Борщ должен сам свариться"
"Квартира тоже сама должна появиться"

Хочешь финансового роста📈? - путь придётся пройти!

Хорошая новость - если поработать с мышлением , путь к цели, к финансовой свободе станет увлекательным путешествием!!!

Большинство так и не решится начать что-то менять....
И с каждым годом это будет делать всё сложнее 👆

🙌Кто готов к росту, кто хочет выйти из круга выживания, тяжелого сложного пути , сомнений, страхов и откладываний

📢приглашаю на эфир 💻

📆4 июля в 11.00 ( 10.00 МСК)

❗найти путь, знания, единомышленников и все, что необходимо для создания желаемых изменений в жизни !!!

На эфире :
✔️поговорим про путь в финансовую свободу
✔️ узнаем формулу финансового роста
✔️ выясним в чем взаимосвязь мышления и 💰
✔️ поймем разницу между мышлением найма, мышлением предпринимателя, бизнесмена и инвестора, и как выйти на нужный уровень
✔️ отвечу на вопросы, которые вы задавали, в том числе про инвестирование ( вы также можете оставлять свои вопросы в комментариях)

Тем, кто будет на эфире - подарки 🎁!!!

Эфир пройдет канале 👇
https://t.me/vxodvdoxod

Завершили эфир 📹🎙💻

💰💷💶💴💵 - это система, где есть ключевые элементы, и есть смысл в этом разобраться, чтобы выйти на желаемый уровень dохода.

❗Есть система зарабатывания 💰, а есть система создания капитала, и это разные уровни задач, выборов, фокуса внимания.

📈Во всем есть поэтапность, перескачить через несколько этапов не получится

😎 Только вы сами можете создать систему дохода и капитала

🙌Мы творим свою реальность на трёх уровнях : ментальном, энергетическом и физическом ( одно без другого не работает)

❗В финансовом росте равноправны и важны все элементы

👆Правильные знания, работа с мышлением, наставник и ключевые действия помогут переходить на следующие уровни 📈⬆️

🕊Любой может стать любым и научиться чему угодно, главное - осознанность и желание

❗Переключение мышления позволяет активировать внутренние ресурсы, иметь энергию, состояние, необходимые личностные идентификации

Напомню, тем, кто оставит под записью эфира комментарий💬 - от меня подарок :
1) чек-лист с навыками высокоэффективных людей с упражнениями на внедрение этих навыков
2) список книг, которые помогают на определенных уровнях трансформации

Аудио подкаст , можно слушать 🎧 на скорости 1,5

"Волшебный пендель" или как я поняла, что отдых - это важно.

Я жила в молодости с мыслью, что я не очень желанный ребёнок в семье, и моим "двигателем" в жизни долгое время было "доказать, что я тоже хорошая", что я не зря пришла в этот мир.

С 15 лет ( 10 класс) начала работать - преподавать английский язык в школе иностранных языков, плюс репетиторство, без выходных....

Потом университет + работа + репетиторство ( без выходных) + при этом успевала и
" тусить" до утра....

Первый "пендель" случился, когда я попала в больницу с внутренним кровотечением - открылась одна из язв ( при обследовании обнаружили 2, одна была уже зарубцевавшаяся).

За месяц восстанавился нормальный для функционирования организма объем крови, и я снова "ринулась в бой", нагрузку я всё же уменьшила на несколько месяцев, но потом снова работала нон-стопом без выходных, даже когда вышла замуж и забеременела.

До меня было не достучаться, но когда появилась первая дочка, намёки, что я что-то делаю не так, стали приходить через неё.
Мы с ней каждый год лежали в больнице, и каждый раз для меня это была "передышка" от башенного ритма и режима.

Мы с супругом как раз планировали второго ребёнка, а я никак не могла выносить малыша...

И вот мы со старшей снова попали в больницу, на месяц, там я узнала, что беременна и тут наконец до меня дошло, что старшая дочка "помогла" мне сохранить беременность, и что все больничные с ней нужны были, чтобы я "останавливалась передохнуть"
И надо было всем этим болезням и ситуациям быть, чтобы я осознала.

Когда мы не понимаем для чего, когда не усваиваем урок - ситуации и люди будут повторяться снова и снова...

Потом я углублялась в психологию , много читала, училась работать с мышлением - многое менялось, стала многое делать по-другому, отношение ко многим вещам и взгляд на многое менялись, и я начала больше слышать себя...

И наконец больничный перестал быть "официальным разрешением" отдохнуть.

Начала осознанно развиваться

Знаю, для многих болезнь ребёнка, свой больничный - так и остаются единственным способом отдохнуть.

Но по - другому тоже можно!!!!

Добровольное осознанное развитие - мой принцип жизни теперь, и за этим принципом стоит много смыслов: это и развитие меня как личности, это постоянное улучшение здоровья, уровня и качества жизни, это новое окружение....

Как у вас?
Через осознанное развитие или чаще через "волшебный пендель" происходят изменения, рост, осознания?

"Чтобы иметь много dенег надо много работать" -

ещё одна моя "движущая сила" в прошлом.

Главное было работать, много работать, потому что не работают "лентяи", а я не такая ( поднимите руку ✋у кого было так же)

А вот элементарного не знала, не осознавала : на одном и том же месте,одним и тем же способом, с тем же ( с незначительным плюсом) уровнем дохода в течение нескольких лет , толком не откладывая ( а если и откладывала - вскоре всё тратила), я всё ждала, что будет вознаграждение за мои " много работать " в виде "много денег".

Хорошо, что я захотела это изменить!
Нашла правильные знания и учителей,
" найм" у меня был не единственным источником дохода, и вот из дополнительного источника я и начала выстраивать СИСТЕМУ, в которой стала зарабатывать больше, чем в самые плодотворные года в найме, начала выстраивать систему пассивного дохода.
И вот этот путь мне нравится гораздо больше, здесь я получаю результаты и расту!

Когда-то я думала, что буду всегда учителем, что научиться чему-то другому и иметь дело, иметь несколько источников дохода, создавать, проявляться, становиться кем-то - точно не для меня!

Но получить знания и что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону никогда не поздно!!!

Поверьте, с правильными знаниями и с правильными людьми ваша жизнь может кардинально измениться!!! 💯💯💯

Правильные фундаментальные знания, правильные люди и единомышленники, стремящиеся и развивающиеся - всё это есть на курсах и программах от Академии Ментального Развития , которые я провожу .

Можно запрыгнуть в июльский поток курса Level up PRO💲 !!!!

Узнать подробности и записаться вы можете, написав мне @stacydenisova

Всех приветствую!!!!

Как ваше лето 🌞🌴🏄?

Напомню, что в посте с навигацией вы можете найти ссылки на посты, подкасты, эфиры - там есть что почитать, послушать, посмотреть, поупражнять 🕊📈

Добавила ссылки на эфиры про финансовое мышление✔️
Приятного просмотра 🕊

Нас называли отчаянными, когда мы решились на третьего ребёнка, а потом и на четвёртого.
Рядом не было бабушек и дедушек, глава семейства занят на работе, я тоже без дела не сидела.

Многие любят на этот счёт говорить, что " у тебя старшая дочь помощница" - да, она помогает, когда её очень попросишь, и с младшими, и по дому, но она подросток, и у нее свои интересы и дела, поэтому я стараюсь не злоупотреблять

Ещё часто слышу в свой адрес : "у тебя же девочки"
Да, может какие-то виды деятельности у них тише, но в остальном - те же самые дети, играют, шумят, эмоции контролировать ещё не умеют, могут разбросать игрушки и одежду, перечат и капризничают, ноги ломали, зубы выбивали, дерутся и ругаются иногда....

Были тут как-то на фотосъемке всей семьей, и фотограф сказала, что у нас очень послушные адекватные дети ( мы выбрали для съемки детский зал, там много игрушек, дети с радостью играли, резвились).
При всём при этом, они ещё открытые и общительные ( просто есть дети послушные, но "закрытые, запуганные")

У них разные даты рождения, разные знаки зодиака, так что " скорпионы/рыбы/ раки, они такие неусидчивые" тут ни при чём.

А что тут "при чём? "

Продолжу тему воспитания детей дальше, расскажу, что и как у меня.
А с вас ❤
На видео, кстати, средние дочки, Василиса ( 6 лет) и Арина ( 4 года)

НАЧИНАТЬ С СЕБЯ

Особенно в вопросе воспитания детей!
( так просто и сложно одновременно, любим мы свалить всё на гены, предков, школы, садики, и т. д)

Знаете наверняка: приводишь ребёнка к психологу (что-то в нём не нравится ), психолог попросит на следующий сеанс прийти одному родителю без ребёнка.

Дети нас зеркалят, дети перенимают наши модели поведения, реакций, наши ментальные программы автоматически переходят им, маленькие дети ретранслируют мамино состояние....

Точно надо начать с себя! И никогда не поздно 💯
( даже когда кажется, что не можешь что-то изменить! (может просто не знаешь как!?) начать и изменить ситуацию можно! )

Расскажу о некоторых моментах, которые считаю важными 👇

Мы, взрослые, зачастую не умеем контролировать свои эмоции и чувства, что уж говорить о детях!

❗Поэтому я учу своих детей распознавать чувства и говорить о них ( натренировать навык "контролировать свои чувства и эмоции, выбирать своё состояние" можно тут )
❓КАК :
👉во-первых, всегда говорю, что чувствую я и как это проявляется,
👉во-вторых, помогаю им разобраться с тем, что чувствуют они: "ты злишься? ", " расстроилась? ", " обидно? " , "стыдно? ", " не нравится? Что чувствуешь? "

Злишься? Я тоже иногда злюсь, и моё лицо становится другим, я хмурюсь, хочется кричать и ругаться!

Испытывать чувства и эмоции - это нормально 👌
Злиться, раздражаться, грустить, обижаться - можно!

"А как тебе хотелось бы?"
"Давай попробуем договориться" "Как будет лучше и для тебя, и для меня? "

Дети - это обычные люди, которые пришли в этот мир через семью, и задача взрослых пока они маленькие сохранять их физическое и психическое здоровье, помогать им встраиваться в мир, учить их взаимодействию с миром и людьми ( мы же в социуме живём) , а не "прятать их в теплицу" , "сажать на трон" или жить жизнь за них.

Это лишь моё отношение к этому вопросу, но вдруг откликается и будет полезным- 🕊

А дальше я расскажу, что ещё на мой взгляд реально помогает мне в вопросах воспитания детей ( проверено на моих )

Всех приветствую 🙌Продолжаю рассказывать, что мне помогает в воспитательном процессе, и сегодня это про 👇то, как

ВАЖНО

показывать и объяснять причинно-следственные связи, а не отмахиваться фразой

"потому что я так сказал/а"

Да, эти объяснения- энерго- и время - затратны, но это того стоит 🕊

Это предотвратит искажение понятий и возникновение мешающих установок.

Так дети учатся видеть 👀причинно-следственные связи сами.

Не ленитесь говорить 🗣, время, которое вы будете ежедневно по чуть- чуть инвестировать на объяснение причин и следствий тех или иных слов, действий и даже мыслей, сбережёт вам впоследствии огромное количество времени, сил, нервов и других ресурсов 💯

Например, я много много много раз объясняла детям, почему ВАЖНО вовремя ложиться спать и соблюдать режим ➡️ теперь у них не возникает вопросов почему "пора спать".

👆это простые причинно - следственные связи, наглядные, типа "не спишь ➡️ потом рассеянный, вялый ", " не поливаешь растение 🌱 ➡️ оно вянет "

Есть и более глубокие связи наших мыслей, слов и действий и их последствий в нашей жизни. Про это тоже рассказываю, начиная с "не поступай с другими так , как не хочешь, чтобы поступали с тобой", " добро возвращается, также как и плохое"

Это про закон ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, слышали о таком?

И так выше мои самые любимые фразы или способы нейтрализовать нарастаюший негатив и направить ситуацию в положительный ключ.

ТАК БЫВАЕТ

ПОКА ТАК

ОГО!!!!ВОТ ЭТО СИТУАЦИЯ ТУТ СЛУЧИЛАСЬ!!!! ( удивление вместо раздражения)

Фразы могут не сразу встроиться, могут забываться 👌, но обязательно попробуйте их применить в жизни 🕊

Поделитесь потом эффектом от этих фраз , чтобы другие, увидев эффективность таких простых инструментов, тоже захотели попробовать применить.

И конечно, будет полезно, если вы поделитесь тем, какие слова и фразы вам помогают в жизни??? 👇