Что вы хотели бы чтобы было в блоге
Anonymous Poll
27%
Про мышление
36%
Про личностный рост
55%
Про женскую реализацию
55%
Лайфстайл
45%
Про финансовое мышление
0%
Другое
Сколько вы зарабатываете
Anonymous Poll
35%
До 50 000
47%
50 000-100 000
12%
100 000-200 000
6%
200 000-500 000
0%
Больше 500 000
Почему на меня подписаны? ( ответ напишите, 🙏🙏🙏 пожалуйста, в комментариях)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе воскресное утро!
У меня утром прогулка 🚶♀️ и книга 📕
Как у вас?
Продолжу рассказывать про
#7навыковвысокоэффективныхлюдей
На очереди #навык5
СНАЧАЛА СТРЕМИТЕСЬ ПОНЯТЬ, А ПОТОМ - БЫТЬ ПОНЯТЫМ
Для этого :
- практикуем эмпатическое слушание
- избегаем автобиографического слушания
- открываем свое сердце
- стремимся быть понятным
- привнесем эмпатию в цифровую коммуникацию
Обо всём чуточку подробнее ⬇️
У меня утром прогулка 🚶♀️ и книга 📕
Как у вас?
Продолжу рассказывать про
#7навыковвысокоэффективныхлюдей
На очереди #навык5
СНАЧАЛА СТРЕМИТЕСЬ ПОНЯТЬ, А ПОТОМ - БЫТЬ ПОНЯТЫМ
Для этого :
- практикуем эмпатическое слушание
- избегаем автобиографического слушания
- открываем свое сердце
- стремимся быть понятным
- привнесем эмпатию в цифровую коммуникацию
Обо всём чуточку подробнее ⬇️
"Следующей после физического выживания главнейшей потребностью человека является выживание психологическое - стремление быть понятым, заслужить уважение других, быть оцененным по достоинству, получить признание"
Стивен Р. Кови
Слушать человека с эмпатией - проникнуть вглубь самого важного для него, вне зависимости от того, согласны вы с этим или нет. Мы намерены понять и выражаем своё понимание чувствами и словами.
Эмпатическое слушание позволяет посмотреть на вещи с позиции другого человека. Вы видите мир так же, как и он, понимаете его парадигмы и чувства.
Суть эмпатического слушания не в том, чтобы согласиться с собеседником, а в том, чтобы понять его - умом и сердцем.
Эмпатическое слушание- это громадный вклад на эмоциональный банковский счёт. Оно оказывает мощное терапевтическое и исцеляющее воздействие, давая человеку " психологический кислород" , важнейшая потребность после физического выживания.
Удовлетворив эту потребность, можно сосредоточиться на решении проблемы.
Осознаю, что я часто сразу рвусь "научить правильно жить", особенно близких, поэтому беру себе :
🌱тренироваться слушать людей с намерением понять их
🌱стараться проникнуться чувствами другого человека и смыслом его слов
🌱 не перебивать, не оценивать и не давать советов
Тренируем
#навык5
#личностныйрост
#7навыковвысокоэффективныхлюдей
🕊1
Представьте 1 сентября.
У кого-то за лето изменится жизнь .
А кто-то останется в той же точке, "ну потому что так устал", " Некогда " и "летом надо отдыхать", "все отдыхают, и мне положено", потому что ему это точно не нужно, он и так всё знает...
Если вы устали из года в год получать одни и те же результаты, и хочется узнать, КАК сделать новые ⬇️⬇️⬇️
Курс "Level up PRO dеньги" - это фундамент , который :
- расширяет сознание
- снимает скрытые блоки, связанные с деньгами
- помогает усвоить основы, без которых сложно двигаться дальше
Это необходимо для того, чтобы
👉видеть больше возможностей
👉применять стратегии осознанно
👉более уверено совершать новые действия, ведущие к цели
👉проходить процессы трансформации более радостно и легко
Это ВАЖНО, ровно также, как крепкий фундамент при строительстве дома. Только заложив крепкий фундамент, мы возводим стены .
Так и здесь - правильная последовательность помогает знаниям "встать на свои места" и работать на нас.
📊Кто готов 1 сентября сказать, что классно и с пользой провёл лето? Заканчивается набор в майскую группу 🔥
Успевайте провести первый месяц лета с МЕГАпользой!!!
Занять место -@stacydenisova
У кого-то за лето изменится жизнь .
А кто-то останется в той же точке, "ну потому что так устал", " Некогда " и "летом надо отдыхать", "все отдыхают, и мне положено", потому что ему это точно не нужно, он и так всё знает...
Если вы устали из года в год получать одни и те же результаты, и хочется узнать, КАК сделать новые ⬇️⬇️⬇️
Курс "Level up PRO dеньги" - это фундамент , который :
- расширяет сознание
- снимает скрытые блоки, связанные с деньгами
- помогает усвоить основы, без которых сложно двигаться дальше
Это необходимо для того, чтобы
👉видеть больше возможностей
👉применять стратегии осознанно
👉более уверено совершать новые действия, ведущие к цели
👉проходить процессы трансформации более радостно и легко
Это ВАЖНО, ровно также, как крепкий фундамент при строительстве дома. Только заложив крепкий фундамент, мы возводим стены .
Так и здесь - правильная последовательность помогает знаниям "встать на свои места" и работать на нас.
📊Кто готов 1 сентября сказать, что классно и с пользой провёл лето? Заканчивается набор в майскую группу 🔥
Успевайте провести первый месяц лета с МЕГАпользой!!!
Занять место -@stacydenisova
"Слушай, или твой язык сделает тебя глухим"
Поговорка американских индейцев
Продолжаю практиковать эмпатическое слушание ✅
Как часто мы ждём удобного случая в диалоге, чтобы высказать свою точку зрения..... Вместо того, чтобы сосредоточиться на собеседнике.
Здесь надо быть готовым временно забыть о своём эго и слушать👂 с намерением по-настоящему понять!
#навык5
#личностныйрост
#7навыковвысокоэффективныхлюдей
🔥2
Всех приветствую!
Как ваш май проходит?
Впереди лето, и, уверена, планов у всех много!!!!
А чтобы иметь на все планы достаточно энерги - приглашаю вас на эфир 🎙💻 , где я, в качестве приглашённого спикера поделюсь тем, как УМЕТЬ ИМЕТЬ достаточно энергии, чтобы меня хватало на всё и всех!
С таким запросом часто обращаются, и завтра поговорим про энергию физическую и ментальную.
Как всегда, постараюсь донести самую суть, системно и по полочкам 🕊
Встречаемся в канале у
Юлии Кулицкой - инструктора ресурсных практик, ментора эмпатической коммуникации.
https://t.me/alive_balance
Пятница, 11.00
Как ваш май проходит?
Впереди лето, и, уверена, планов у всех много!!!!
А чтобы иметь на все планы достаточно энерги - приглашаю вас на эфир 🎙💻 , где я, в качестве приглашённого спикера поделюсь тем, как УМЕТЬ ИМЕТЬ достаточно энергии, чтобы меня хватало на всё и всех!
С таким запросом часто обращаются, и завтра поговорим про энергию физическую и ментальную.
Как всегда, постараюсь донести самую суть, системно и по полочкам 🕊
Встречаемся в канале у
Юлии Кулицкой - инструктора ресурсных практик, ментора эмпатической коммуникации.
https://t.me/alive_balance
Пятница, 11.00
Пока машина стоит в гараже "на ремонте" , она точно никуда не доедет...
Даже если её будут чинить много лет лучшие механики мира - она не приедет в другое место из-за этого.
🧠Самая большая проблема в том, что человек поверил , что он НЕ СМОЖЕТ и то, что он хочет, для него НЕВОЗМОЖНО, причём поверил только на основании того, что так делают и говорят другие "не верящие" в себя и в возможности люди вокруг.
Такой человек любит всё усложнять, не ищет реальные КАК, но зато ищет почему не сейчас, почему не получится, что в нём ещё не так, генерит себе страхи и сомнения, годы ждёт чуда и реально не может сдвинуться с места.
Все успешные люди постоянно совершенствуют своё мышление, знания, стратегии, навыки, делают новые, более точные действия, растут в результатах во всём. Другие - бесконечно прорабатывают что-то, чтобы начать делать что-то, что точно не ведёт к результатам. Осознайте!
Сейчас "бум заблуждений", людям внушают, что с ними что-то не так, и чтобы жить и что-то делать, надо что-то "подлечить" Маркетинг такой маркетинг...
Прорабатываться и ждать, что что-то само случится - детская инфантильная позиция. Которая сейчас как вирус !
Чтобы куда-то приехать, нужно постоянно двигаться, причём желательно в нужном направлении.
Хватит спускать время своей жизни и "чинить" то, что не сломано!!!
ПОРА ДВИГАТЬСЯ К СВОИМ ЦЕЛЯМ И РЕАЛЬНО СОЗДАТЬ ТО, ЧТО ДАВНО ХОТЕЛ!!!
Работа с мышлением - это не проработки, это видеть и брать возможности, действовать!
Мышление, стратегии, системы, действия - всё, что нужно, чтобы проснуться от заблуждений и начать действовать есть в курсе Level up !
Пишите @stacydenisova , чтобы присоединиться к курсу, попасть на консультацию или узнать о других программах и возможностях!
Даже если её будут чинить много лет лучшие механики мира - она не приедет в другое место из-за этого.
🧠Самая большая проблема в том, что человек поверил , что он НЕ СМОЖЕТ и то, что он хочет, для него НЕВОЗМОЖНО, причём поверил только на основании того, что так делают и говорят другие "не верящие" в себя и в возможности люди вокруг.
Такой человек любит всё усложнять, не ищет реальные КАК, но зато ищет почему не сейчас, почему не получится, что в нём ещё не так, генерит себе страхи и сомнения, годы ждёт чуда и реально не может сдвинуться с места.
Все успешные люди постоянно совершенствуют своё мышление, знания, стратегии, навыки, делают новые, более точные действия, растут в результатах во всём. Другие - бесконечно прорабатывают что-то, чтобы начать делать что-то, что точно не ведёт к результатам. Осознайте!
Сейчас "бум заблуждений", людям внушают, что с ними что-то не так, и чтобы жить и что-то делать, надо что-то "подлечить" Маркетинг такой маркетинг...
Прорабатываться и ждать, что что-то само случится - детская инфантильная позиция. Которая сейчас как вирус !
Чтобы куда-то приехать, нужно постоянно двигаться, причём желательно в нужном направлении.
Хватит спускать время своей жизни и "чинить" то, что не сломано!!!
ПОРА ДВИГАТЬСЯ К СВОИМ ЦЕЛЯМ И РЕАЛЬНО СОЗДАТЬ ТО, ЧТО ДАВНО ХОТЕЛ!!!
Работа с мышлением - это не проработки, это видеть и брать возможности, действовать!
Мышление, стратегии, системы, действия - всё, что нужно, чтобы проснуться от заблуждений и начать действовать есть в курсе Level up !
Пишите @stacydenisova , чтобы присоединиться к курсу, попасть на консультацию или узнать о других программах и возможностях!
Сегодня, в рамках работы над личностной эффективностью и #личностныйрост, поговорим о стремлении быть понятым .
Насколько ясно я доношу свою точку зрения?
✅Попробуйте изложить какую-нибудь свою идею за 5 минут и запишите на диктофон или видео📹. Получилось?
А вот памятка, как сделать сообщение ясным:
- поймите "зачем" - "зачем нужен этот разговор", " чего я хочу достичь"
- поймите "о чем" - если вы не можете объяснить это простыми словами - Вы не до конца это понимаете. О чем вы хотите сказать?
- поймите "о чем не надо" - избегайте ненужных подробностей, некоторые детали не так важны, а они отвлекают внимание
- оцените вовлеченность и интерес - убедитесь, что разговор важен и интересен для собеседников, задавайте вопросы, прислушивайтесь к ответам
- упорядочите и упростите - будьте конкретны
СНАЧАЛА СТРЕМИТЕСЬ ПОНЯТЬ, А ПОТОМ БЫТЬ ПОНЯТЫМ
#навык5
Насколько ясно я доношу свою точку зрения?
✅Попробуйте изложить какую-нибудь свою идею за 5 минут и запишите на диктофон или видео📹. Получилось?
А вот памятка, как сделать сообщение ясным:
- поймите "зачем" - "зачем нужен этот разговор", " чего я хочу достичь"
- поймите "о чем" - если вы не можете объяснить это простыми словами - Вы не до конца это понимаете. О чем вы хотите сказать?
- поймите "о чем не надо" - избегайте ненужных подробностей, некоторые детали не так важны, а они отвлекают внимание
- оцените вовлеченность и интерес - убедитесь, что разговор важен и интересен для собеседников, задавайте вопросы, прислушивайтесь к ответам
- упорядочите и упростите - будьте конкретны
СНАЧАЛА СТРЕМИТЕСЬ ПОНЯТЬ, А ПОТОМ БЫТЬ ПОНЯТЫМ
#навык5
👍4
А для эффективной коммуникации в цифровом пространстве, важно правильно считывать и передавать намерения онлайн 💻.
Мои мысли 🙇♀️: Я немного задержался , опять опаздываю 👉 лучше написать 📲
🙇♀️мой график тоже надо учитывать 📲
🙇♀️ я слишком остро отреагировал 📲
🙇♀️ ага, пожалуйста 📲
🙇♀️ не знаю, что и сказать 📲
🙇♀️ ну как, дошло? 📲
🙇♀️ почему так долго? 📲
🙇♀️ я совершил небольшую ошибку 📲
🙇♀️ у меня встреча 📲
🙇♀️ категорически нет! 📲 я
Особенно если сложно говорить / писать " Нет" 👆
Будьте эффективны 🚀
и ментально здоровы 🧠 !
#навык5
#личностныйрост
#7навыковвысокоэффективныхлюдей
Мои мысли 🙇♀️: Я немного задержался , опять опаздываю 👉 лучше написать 📲
Спасибо за терпение или спасибо, что дождались 🙇♀️мой график тоже надо учитывать 📲
можем ли мы договориться на эту дату и время 🙇♀️ я слишком остро отреагировал 📲
спасибо за понимание🙇♀️ ага, пожалуйста 📲
рад был помочь🙇♀️ не знаю, что и сказать 📲
проще обсудить это при встрече🙇♀️ ну как, дошло? 📲
скажите, если у вас возникнут вопросы🙇♀️ почему так долго? 📲
когда ждать информации? 🙇♀️ я совершил небольшую ошибку 📲
отлично, что заметили! Спасибо, что сообщили, обновленный файл во вложении. 🙇♀️ у меня встреча 📲
мне нужно уйти в это время 🙇♀️ категорически нет! 📲 я
не могу ответить прямо сейчас, можете задать этот вопрос позже
📲 сейчас я не готов взять на себя такие обязательства
📲 я понимаю, что тебе нужна помощь, но у меня нет возможности
📲 пока говорю "нет", но если что-то изменится, обязательно сообщу
📲 нет, этого я сделать не могу, но могу вот что...Особенно если сложно говорить / писать " Нет" 👆
Будьте эффективны 🚀
и ментально здоровы 🧠 !
#навык5
#личностныйрост
#7навыковвысокоэффективныхлюдей
🔥3👍2
Почему сейчас многие объединяются в группы по целям или МастерМайнд группы?
Потому что это сообщество, в котором рост происходит значительно быстрее, чем в одиночку.
Почему так? Давайте разберёмся :
👉СИЛА КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА - когда вокруг вас люди с разным опытом , навыками и взглядами, вы получаете доступ к уникальным знаниям и решениям . То, что кажется сложным для вас, может быть простым и очевидным для другого. Вместе вы находите ответы быстрее и эффективнее.
👉ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ПОДДЕРЖКА. В мастермайнд группе вы не просто ставите цели, вы ими делитесь с группой. Это создаёт дополнительную мотивацию : вы не хотите подводить тех, кто в вас веритверит. А ещё вы всегда знаете, что вас поддержат, если что-то пойдёт не так.
👉ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ БЕЗ СТРАХА. В безопасной среде МастерМайнда вы можете быть искренним и открытым. Вы получаете честную обратную связь , которая помогает вам расти, а не критику, которая обесценивает.
👉ЭНЕРГИЯ УСИЛЕНИЯ. Когда все участники настроены на то, чтобы помогать друг другу, возникает мощная синергия. Вы не просто растете сами, но и помогаете расти другим, и это возвращается к вам в виде новых идей, возможностей и вдохновения.
👉ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ В ОДИНОЧКУ?
Когда вы работаете над своими целями в одиночку, вы ограничены своим опытом и видением. В МастерМайнде вы получите доступ к опыту десятков людей, вы учитесь на их ошибках, используете их стратегии и находите решения, которые никогда не пришли бы вам в голову самостоятельно. Таким образом, вы сокращаете путь к цели!
МастерМайнд - это не просто инструмент для роста, это образ мышления. Это готовность учиться у других и делиться своим опытом. Это место, где каждый становится лучше, при этом ещё и усиливая других.
Если вы ещё не часть такого сообщества - начните искать, или обращайтесь ко мне @stacydenisova !
Ставь "+" в комментариях , если хочешь попробовать такой формат, добавлю в группу, где проведу МастерМайнд по целям
Потому что это сообщество, в котором рост происходит значительно быстрее, чем в одиночку.
Почему так? Давайте разберёмся :
👉СИЛА КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА - когда вокруг вас люди с разным опытом , навыками и взглядами, вы получаете доступ к уникальным знаниям и решениям . То, что кажется сложным для вас, может быть простым и очевидным для другого. Вместе вы находите ответы быстрее и эффективнее.
👉ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ПОДДЕРЖКА. В мастермайнд группе вы не просто ставите цели, вы ими делитесь с группой. Это создаёт дополнительную мотивацию : вы не хотите подводить тех, кто в вас веритверит. А ещё вы всегда знаете, что вас поддержат, если что-то пойдёт не так.
👉ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ БЕЗ СТРАХА. В безопасной среде МастерМайнда вы можете быть искренним и открытым. Вы получаете честную обратную связь , которая помогает вам расти, а не критику, которая обесценивает.
👉ЭНЕРГИЯ УСИЛЕНИЯ. Когда все участники настроены на то, чтобы помогать друг другу, возникает мощная синергия. Вы не просто растете сами, но и помогаете расти другим, и это возвращается к вам в виде новых идей, возможностей и вдохновения.
👉ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ В ОДИНОЧКУ?
Когда вы работаете над своими целями в одиночку, вы ограничены своим опытом и видением. В МастерМайнде вы получите доступ к опыту десятков людей, вы учитесь на их ошибках, используете их стратегии и находите решения, которые никогда не пришли бы вам в голову самостоятельно. Таким образом, вы сокращаете путь к цели!
МастерМайнд - это не просто инструмент для роста, это образ мышления. Это готовность учиться у других и делиться своим опытом. Это место, где каждый становится лучше, при этом ещё и усиливая других.
Если вы ещё не часть такого сообщества - начните искать, или обращайтесь ко мне @stacydenisova !
Ставь "+" в комментариях , если хочешь попробовать такой формат, добавлю в группу, где проведу МастерМайнд по целям