Сейчас...
Я наконец повзрослела как личность, ушли детские позиции "я сама", " всем докажу", "хочу быть хорошей".

В моей жизни появилась Я, действующая из осознанного взрослого выбора, признающая и принимающая ответственность .

Появилась любовь к себе и к жизни.

Научилась слышать себя, действовать из интереса и согласно своих ценностей.

И всё это я создала в своей жизни, не разрушая того, что было, а наоборот преумножая всё хорошее и созидая новое!

Это лишь некоторые внутренние изменения, которые привели к тем результатам, которые видны : лёгкость, с которой я отношусь к жизни, гармония и баланс в сферах семья, здоровье и работа, женская реализация.

Что я делала - работала над собой, над своим внутренним!
Получила знания "как", применила.
Мышление, действие - результат.

Чего я не делала - не ковырялась в прошлом ( в прошлом нет будущего) .
Здесь и сейчас я создаю своё будущее своими выборами, своим состоянием, своими действиями.

И всё же, когда спрашивают " с чего начать " - начните со взятия ответственности за своё прошлое, настоящее, за своё будущее, за свои выборы, за своё состояние, за свои результаты,...

Доброе предновогоднее утро!
Многие подводят итоги года 📝

Кого-то это бесит, кто-то делает это с удовольствием!

Подводить итоги ВАЖНО не только в конце года, но и стараться делать это регулярно! Почему?

Это поможет вам отметить и признать малейшие изменения, даже незначительные шаги, вместо того, чтобы их обесценить "да ничего особенного".

Когда вы признаете ваши результаты, это становится точкой опоры, откуда вы теперь "стартанете".

Я люблю подводить итоги с благодарностью:
Я благодарна этому прекрасному 2024 году за нового человека в нашей семье, за мой личностный и профессиональный рост, за возможности , за опыты и уроки, я благодарна всем людям, кто был рядом, кто встречался!

Уже подвели итоги года?
За что благодарны уходящему 2024?

Небольшой тест на выявление некоторых блоков в мышлении.
Пишите номера в комментариях или в л/с - в ответном сообщении вышлю расшифровку

"Почему Валентина Гордиец? " - меня иногда спрашивают .
В 2020 я узнала о ней, и пошла на курс "денежный поток", уже тогда получила классные результаты в самых важных для меня сферах : здоровье, отношения, реализация, деньги. Именно от неё я узнала , что мышление - самый эффективный инструмент для роста в любой сфере, и проверила это на себе!

Очень важно, чтобы человек, который передает какие-то знания, был сам ролевой моделью того, о чём говорит, и чтобы реально был, а не казался. Это когда говоришь про здоровый образ жизни - ты сам являешься примером здорового образа жизни, это когда учишь как строить отношения - у тебя у самого прекрасные отношения, когда учишь успешной женской реализации - ты и сама являешься примером этого! Валентина - реальный пример того, чему учит ✔️
Это очень важно, так как общаясь с другими людьми, контактируя и взаимодействуя, мы "переопыляемся", многое перенимаем и подстраиваемся, поэтому сейчас так много говорят об окружении, да и всем давно известно - " с кем поведешься, от того и наберешься" , про банку солёных огурцов тоже уже все слышали ( подробнее рассказываю про это, про зеркальные нейроны тут https://t.me/mindstacy/38)
Поэтому ролевая модель Валентины мне очень откликается, у неё классные результаты, высокие ценности и всё это по - женски.

Сейчас я уже 2 года учусь на инструкторском курсе в Академии ментального развития человека Валентины Гордиец, и у меня есть уникальная возможность познакомить вас с моим учителем, с её методом.

20 января начнется курс Level up "PRO ДЕНЬГИ", где вас ждут 16 уроков на Геткурс от Валентины Гордиец с годовым доступом, 6 практических занятий и сопровождение от меня ( стоимость всего этого 19 900 р 🔥) поэтому это супер возможность! Это самое важное, что должен знать про деньги каждый!

А ещё подарок 🎁 - практикум " Дверь в твою новую финансовую реальность" ( 4 видео урока от Валентины Гордиец) и предобучение по курсу совершенно безоплатно!!!! - скорее за подробностями ко мне в л/с @stacydenisova!!!

Друзья, с наступающим Новым годом!

Пусть новый год принесёт новые возможности, новый уровень там, где вы больше всего этого желаете, ресурсного отличного состояния вам, энергии, радости и вдохновения!!!!
И будьте ментально здоровы!

Благодарю, что подписаны на мой канал ❤ постараюсь в следующем году давать больше пользы!

Приветствую вас в 2025 году!!!!

Все загадали желания? Большой список целей получился?

Ну а теперь....
будем с нетерпением ждать, когда всё исполнится.... или....
будем действовать, чтобы воплотить желаемое?!

Наметив ЦЕЛЬ 🎯, важно уЗНАТЬ КАК её можно достичь ( найти стратегию) и дальше остаётся лишь делать действия, НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ ( если продолжите делать всё по- старому, вы получите те же старые результаты) .

Только новые действия дадут новые результаты!

И все мы уже прекрасно умеем ставить цели и их достигать :

🎯шуба - узнать где и почем - подготовить нужную сумму, заказать /купить - наслаждаться
🎯 фото с жирафом - узнать как и где можно сфоткаться ( зоопарк, Африканская саванна) - поехать и сфотографироваться

Всё работает!
Но почему некоторые цели кочуют из года в год в наших списках желаний?
Например, если взять сферу отношений :
🎯 гармоничные отношения - как: любовь, взаимопонимание, уважение, ценность себя и партнера - и всего-то, бери и делай! но как раз тут часто делают всё по - старому : обиды, претензии, обесценивание.... - и цель не достигнута.....
Ещё пример :
🎯 увеличение дохода - как: дело, система , личностный и профессиональный рост - бери и делай, но часто тот же уровень проф.навыков и личности, никаких обучений, та же работа, то же окружение .... А хочется другого уровня доходов.

Чаще всего от получения желаемых результатов нас отдаляет то, что мы не хотим знать КАК получить нужный нам результат, мы даже не пытаемся узнать, мы делаем все по- старому, как привыкли, разочаровываемся и больше не пытаемся даже цель ставить.

Почему мы часто не хотим ЗНАТЬ КАК или ДЕЛАЕМ всё ПО-СТАРОМУ?

От чего зависят наши результаты?

Представьте двух мужчин, которые закончили одну и ту же школу, одно и то же высшее/ средне-специальное учебное заведение и даже устроились на одну и ту же работу.
Встречались такие случаи?

Через некоторое время один начинает расти по карьерной лестнице и в доходе, а второй - остался на той же должности и доход уже который год стоит на месте.

Если разбирать, почему один "пошел в рост", а второй остался на месте, уверена, вы назовёте немало причин!!!

Как думаете, в чем причины " роста" первого мужчины? Что он такого делал?

Причём здесь работа с мышлением?

Есть заблуждение, что

работать с мышлением - это сидеть на диване и книги читать.

Работа с мышлением подразумевает работу с СоЗНАНИЕм, а если точнее, с тем, как знания встраивать в жизнь.

От огромного количества книг, тренингов и багажа знаний действительно не всегда меняется жизнь и происходят нужные изменения. Не хватает мотивации, качеств личности, чтобы встроить все эти знания в жизнь и делать в сторону желаемого хоть маленькие шаги.

А вы верите, что можно стать любым, уверенным, энергичным, сфокусированным, деятельным?
А научиться всему можно?
И делать действия из интереса и любви реально?

Да, можно! Да, реально!

"У меня не получится",
" надо быть каким-то уникальным", "да куда мне... ", " и так сойдёт "
букет чувств и эмоций: злость, агрессия, раздражение, тревога, паника, обиды....
- это всё в нашей голове 🧠.
Работа с мышлением помогает убрать "мусор" и его производные из нашей головы, чтобы расти и взрослеть личностно, видеть и брать возможности, делать действия и получать результаты!

Анализ прошлого года и планирование нового.
Кто ещё этим не занимался, присоединяйтесь!
Можно распечатать, можно выписывать в свои ежедневники .

#планирование

Первые страницы ( с 4 по 12 ) посвящены прошлому году.
Зачем анализировать прошлый год?
Важно :
✔️присвоить себе результаты и достижения прошлого года.
Часто мы обесцениваем то, что было, как будто ничего особенного… И даже забываем, что интересного и полезного мы сделали для себя и людей. Подобный анализ прошлого года поможет взрастить самоценность, осознать ценность своих выборов, опытов, реакций, почувствовать гордость за себя, а также поможет отметить свой рост и малейшие изменения.

✔️ увидеть, сколько мы вложили сил, времени, ресурсов в разные сферы. На что делали фокус, и на что не делали.
#декларациярезультатов

А также можете проанализировать 2024 год по самым важным сферам, (можете использовать колесо баланса ) , расставив баллы от 0 до 10, например :

1. Работа, деятельность. Насколько реализовались так, как хотели.
2. Дружба. Насколько были вкладом в отношения с друзьями. Удалось ли завести новых друзей.
3. Отношения с партнером М-Ж. Насколько получилось поддерживать гармоничные отношения. Или насколько получилось начать новые отношения.
4. Отношения с детьми. (Если есть) Насколько получилось ладить и понимать друг друга.
5. Красота и здоровье тела и организма. Насколько получилось заботиться об этом.
6. Хобби, интересы, творчество.
Насколько получилось заниматься тем, что вдохновляет.
7. Отдых, сон, расслабление. Насколько давали себе этот ресурс.
8. Финансы, рост дохода. Денежное мышление. Насколько получилось вырасти в деньгах.
9. Духовный и личностный рост. Книги, обучения, практики.
10. Новые навыки, профессиональный рост. Или новая профессия, усиление текущей.
11. Дом, уют, эстетика. Насколько создавали свой дом.
12. Внутреннее состояние. Насколько удалось поработать над своими реакциями, эмоциями.
13. Путешествия. Удалось ли посетить новые места.
14. Уровень жизни. Насколько были качественными еда, отдых, одежда, уровень мероприятий, отелей и др, что вы выбирали для себя.

#декларациярезультатов
#колесобаланса

Какие цели вы ставите в самых важных сферах ( после анализа прошлого года наглядно видно, где подтянуть ) Какие ваши хотелки, желания?

А ещё можно найти на Пинтерест картинки , которые именно вам откликаются и которые визуализируют ваши цели, собрать из них карту желаний или Мудборд - можно сделать коллаж в фоторедакторе на телефоне ( 🧠 любит визуализацию и картинки)

А дальше представьте 💭, что вы уже достигли своих целей: как чувствуете себя ?

#планирование
#цели
#колесобаланса

Зачем все эти цели и планы, точки Б и прочее?

Представьте, что вы решили переехать в другое место 🚩 Вам надоело жить в этом районе и вы решили сменить район или город и пр.

И вот вы начали движение, чтобы выехать из своего района...
Как думаете, вам надо знать куда ехать?

Не зная пункта назначения, мы будем долго скитаться и блуждать по этому же району в поисках выезда, в процессе мы будем страдать, что долго едем, будем беспокоиться, что заблудились, и будет страшно от неизвестности "а куда вообще ехать? " Будем спрашивать путь у случайных встречных, но могут ли они подсказать "куда я хочу"?

Согласитесь, вы быстрее доберетесь в место, которое хотите, если определитесь "куда" конкретно вы хотите попасть.

По аналогии с автомобилем 🚗 и навигатором 🛣, нам будет проще, быстрее и безопаснее в пути , если мы будем знать, "куда" хотим в жизни прийти.

Есть те, кто не знают чего хотят или боятся хотеть. В таком случае, я предлагаю снова обратиться к колесу баланса и посмотреть
"что мне не нравится в отношениях/карьере/финансах/здоровье/реализации и т. д". и потом переписать все эти " не нравится" ➡ в "как и что я хочу в отношениях/карьере/финансах/здоровье/реализации и пр. "