Приветствую, друзья!
Завершили реорганизацию детских пространств дома плюс небольшой ремонт ( напомню, детей у нас 4, значит 4 спальных места, одежда, личные вещи, рабочие столы ( для троих старших)) , осенние утренники, закрытие дачного сезона...
Несколько недель ходили, спотыкались об вещи, друг об друга, но пережили 🙃
Возвращаюсь в это пространство 🙂
Как ваши дела?

В субботу выступала на нетворкинге с темой Кармический менеджмент. Тема интересная, постаралась в короткое выступление вложить те древние и важные знания о законе причины и следствия, о карме!

Знаем мы про законы мироздания или не знаем, они ( законы) работают!

Мы каждый день создаём миллионы причин энергетически ( своим состоянием, посылами) , ментально ( своими запросами и выборами) и физически ( своими словами, действиями)
Причина - энергетический импульс. И у каждой причины есть/ будет следствие . У каждого следствия есть причина.

"Всё, чего бы ты ни желал от жизни, сперва ты должен дать это другому"

Хочешь любви - сначала дай любовь, хочешь счастье - помоги кому-то стать счастливым,....

Хочешь денег - дай......???? Что надо дать другим? Щедрость - главная причина изобилия в нашей жизни.
Щедрость во всём, в чувствах, в словах, в делах, помощь, даяние от чистого сердца.
Закон причины и следствия 💫
#законымира

Всем доброе осеннее октябрьское утро!!!

Благодарность занимает второе место по вибрационной насыщености после безусловной любви.
Именно благодарность является тем самым спасительным "мостиком" в поддержании и выведению состояния на более высокие частоты .

Запустите волну благодарности и напишите в комментариях за что вы благодарны октябрю 🫶

#состояние

Приветствую, друзья!
❓Правильные вопросы могут нам помочь найти ответы и подсказки.
Какие вопросы помогут повысить эффективность своих действий и сфокусироваться на целях?

❓ Что я действительно хочу от жизни? ( вспоминая об этом каждый день, вы проверяете, правильно ли "вбита точка назначения в навигаторе", и вбита ли она вообще)
❓Что я уже сделал за прошедший месяц? ( малейшие изменения, даже те шаги, достижения, результаты, которые вам кажутся незначительными)
❓Какие новые возможности открылись для меня за этот месяц? ( перспективы, знакомства, идеи, навыки)
❓Что меня сдерживает / отвлекает от цели? ( страх, лень , ненужные занятия, расфокус - понаблюдайте и, выявив эти моменты, вы сможете с ними поработать)
❓Как я могу улучшить свою систему управления временем и энергией? ( оптимизация ваших ежедневных привычек , распределение времени и восстановление сил- время и энергия - важные ресурсы)

Какие вопросы помогают вам?

Что я могу сделать сегодня, чтобы улучшить своё физическое и душевное состояние?

Доброе утро!
Начните день с этого вопроса и задайте своему дню вектор

#мотивация

Что я могу сделать сегодня для улучшения своего физического состояния?

Обычная ходьба, 10000 шагов уже мощно запускают не только ток крови и лимфы, но и поток энергии в нашем теле .

Просто, доступно и суперэффективно 🔥

Другой вопрос : что мешает тебе это сделать? 🧐

Путь по достижению целей может казаться сложным и пугать....
Но гораздо страшнее через год остаться на том же месте, что и сейчас.

Что ты можешь сделать для своего роста и развития уже сегодня?

#мотивация

И даже когда можно многое изменить... но ты просто не видишь возможностей....

Почему так происходит?
"С чего всё начинается" можно почитать здесь и тут

А если глядя на видео стало грустно и срочно захотелось что-то изменить в своей жизни, пиши в л/с @stacydenisova , разберём твою стратегию

#посланиедня

Когда нет реальных ограничений, всё, что нас сдерживает от движения вперёд, от первого шага, от действий, от желаемого - это иллюзии в нашей голове.

Это наборы убеждений и установок, это программы, записанные в нашем подсознании, через призму которых мы видим / воспринимаем нашу реальность.

У нас в роду все такие
Все мужчины / женщины.....
Чтобы много зарабатывать нужно больше работать
Счастье не в деньгах
Я - последняя буква в алфавите
Да кто ты такой, чтобы так думать/ говорить

Сейчас доступны многие знания , способы и инструменты КАК быть здоровее, как строить гармоничные отношения, как зарабатывать, как реализовываться!!!!
Но вместе с тем очень много информационного "мусора" и навязывающего маркетинга из-за которых мы годами сидим в каких-то проработках и ещё больше утверждаемся в своей "немогучести" и в том, что мы ещё "не до.... "

Разрушайте иллюзии и будьте ментально здоровы!

А знаете, какие ограничения / препятствия подкидывают нам наши ментальные программы?
( наш мозг ленивый, он не хочет затрачивать энергию на новое, на новые действия, а на "автопрограммах " он как раз находится в энергосберегающем режиме и ему так спокойно)

Бывало такое, что какую-то информацию ( книги, тренинги, мероприятия...) не видите, не слышите?

А иногда хочется спорить, даже возникает раздражение и появляется сопротивление....

Или "это всё - фигня/ерунда". Эта техника - ерунда какая-то, книга - фигня, не верю, что это работает, это для лентяев.....

Порой не знаете, как такое может быть, как в это поверить, ваши убеждения в голове конфликтуют....

Или просто засыпаете, когда читаете, смотрите /слушаете уроки, вебинары, болит голова, появляется "куча важных дел" и ваш фокус с обучения смещается на что-то другое, ничего не понимаю, что читаю и слушаю, эмоциональные качели и частое раздражение....

Знайте - это "проделки" наших программ в 🧠 .

Будьте ментально здоровы!

Друзья, НАВИГАЦИЯ с кликабельными ссылками для вашего удобства. Буду его пополнять.

Кто я
Чем могу быть полезна
Отзывы
Фото знакомство ( для тех, кто хочет познакомиться поближе) 1, 2, 3

Видео, которые можно посмотреть ⬇️⬇️⬇️

КАК УМЕТЬ ИМЕТЬ ДОСТАТОЧНО ЭНЕРГИИ

ТО ВНУТРЕННЕЕ, ЧТО ВЛИЯЕТ НА ВНЕШНИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

КАК СДЕЛАТЬ ГОД КЛАССНЫМ ВО МНОГИХ СФЕРАХ

КАК НАЧАТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ И ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ

БАЛАНС. КАК НАЙТИ И СОХРАНЯТЬ

PRO СОСТОЯНИЕ

ЗАКОНЫ МИРОЗДАНИЯ, НАПРЯМУЮ ВЛИЯЮЩИЕ НА НАШУ РЕАЛЬНОСТЬ

Реальные причины не тех результатов

Мышление - фундамент любой сферы

Мотивация и дисциплина

Ментальные программы, что это?

Путь в финансовую свободу ( подкаст)

Технология получения любых результатов

Мышление и 💲 запись живой встречи

Источники дохода ( эфир)

Как найти дело ( эфир)

Смысл развития и обучения ( эфир)

PRO 💰

Диагностика "работа, цели, деньги" Как у меня с этим сейчас? Опрос поможет узнать текущее состояние дел.

МАСТЕРМАЙНД как суперинструмент для достижения цели

Технология получения результатов в карьере

Психологические уровни личности ( ребенок, подросток, опекун, взрослый)

Навыки высокоэффективных людей : навык 1 навык 2 навык 3 навык 4 навык 5 навык 6 навык 7

Мышление дефицита

Мышление изобилия

Адаптивный интеллект - суперкачество успешных людей

РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ того, у кого вы учитесь, чьи практики вы слушаете, с кем взаимодействуете, почему это важно

Тест "что мешает расти в деньгах💰? "

Эфир про СОСТОЯНИЕ

Онлайн практикум PRO СОСТОЯНИЕ

Вебинар "Мышление.Инструкция к применению. " ( потребуется включить впн)

3 составляющих изобилия во всех сферах : состояние, мышление, окружение

Практическое задание на тренировку осознанности в мыслях

Информационное поле и мысли ( аудио подкаст)

"Укрощение" негативных мыслей ( аудиоподкаст)

Влияние эмоций на мышление 🙇

Аффирмации

Марафон благодарности:
День 1 День 2 День 3 День 4 День 5 День 6

Медитация благодарности

Ценность себя :
Эфир
Практика 1 Практика 2 Практика 3

Вопросы на эффективность действий и фокус на целях

Также есть что почитать по темам
#состояние
#действия
#мотивация
#практика
#развивающаялитература
#мышление
#законымира

#развивающаялитература
Привычки - это основа нашей жизни. Они формируют наш день, время, ресурсы, определяют, кем мы становимся.
Правильные привычки имеют мощное влияние на наше здоровье, продуктивность и общее благополучие.
Правильные привычки позволяют поддерживать гармонию , сохранять физическое и психическое состояние и постепенно приводить к целям!

https://www.litres.ru/audiobook/dzheyms-klir/atomnye-privychki-kak-priobresti-horoshie-privychki-i-izbavit-50147324/

Ставьте ❤ и делитесь с близкими 🤗

Мои любимые полезные привычки, которые помогают мне расти во всех сферах гармонично:
1⃣ ранние подъёмы, 5.00 / 5.30 утра - именно в это время моя большая семья, а точнее дети спят, и я спокойно делаю зарядку, письменные практики и читаю. Но ранние подъёмы могу себе позволить, потому что ложусь спать до 22 часов, режим дня очень важен для меня! И это про личную эффективность.(почитайте "Магия утра" Хэл Элрод или Робин Шарма "Клуб 5 часов утра" для мотивации)
2⃣ много воды, овощей и фруктов, суперфуды, БАДы- привычка, которая позволяет сохранять здоровье, энергичность и активность, и даже если в моём рационе присутствует не очень полезная еда, это не пугает и не наносит столь огромный вред
3⃣ физическая активность, 10 000 шагов, прогулки на свежем воздухе
4⃣ привычка учиться, развиваться, становиться "лучше, чем вчера" - но это не равно скупать все книги, тренинги, курсы подряд, у меня есть планы, цели и стратегия
5⃣ привычка быть благодарной - и это не только про вежливость, это про чувство и состояние

"Как закалялась сталь" наших с супругом отношений или
как работа с мышлением помогла улучшить эту сферу 👫
23 ноября нашему союзу исполнилось 11лет - "стальная свадьба"
У нас сейчас прекрасные отношения, любовь, взаимопонимание, глубокое уважение, принятие, поддержка, доверие.

Но вы же понимаете, друзья, что так было не всегда... ⬇️

Мы познакомились весной, в мае 2013 г, лето провели в путешествиях по морям и фестивалям, потом было принято решение осенью жениться. От первой встречи до свадьбы не прошло и 6 месяцев 😄, решили, что нам уже пора, мне 25, ему 30, поближе познакомимся в процессе....

В этом "процессе" и плакать хотелось, и обижаться, и злиться, так как добавилось ещё и "накопить денег на жильё", работали с утра до ночи...

Усталость и раздражение копились... Потом родилась первая дочка, новый опыт родительства, а мы всё ещё живём у свекрови , на которую я очень обижалась, что та мне не помогала ни с ребенком, ни по дому, а тратить деньги на съёмное жилье супруг напрочь отказался....

Уехала с дочерью жить к родителям, и так прошло 2 года, пока не сделали ремонт в новой квартире и не воссоединились вновь, а дальше стандартный сценарий многих : у меня - работа, дом, дети , у него - работа, работа, работа.

Много ещё было обид, претензий, раздражения и желания всё бросить и развестись. Но я понимала, что МОЖЕТ БЫТЬ ПО-ДРУГОМУ и стала искать КАК к этому прийти.

Сначала казалось, что беда кроется в дефиците финансов и решила обязательно увеличить доход.

И вот тогда я пошла прорабатывать "денежный поток" к Валентине Гордиец.
И пока мы работали над 💵, мы незаметно для нас, участников курса, прорабатывали своё состояние, свои убеждения, свой энергетический канал, и как следствие у участников и у меня в том числе начали улучшаться все сферы : здоровье, реализация, отношения и потом уже начались результаты и в 💵

Так вот, из жертвы, обиженной на всех, я превратилась в уверенную, целостную, реализованную, благодарную и ценящую женщину ( что первостепенно) и супругу.

Супруга я не меняла, он сам менялся в процессе, а я работала с собой, над собой, менялось моё отношение к себе, к мужу, мои реакции, и, как следствие, его отношение ко мне менялось, мы оба росли и по отдельности, и как супруги.

Увы, статистика показывает, что многие браки распадаются, люди меняют партнёров, но как правило, смена партнёра не решает проблем.
А начинать надо С СЕБЯ ✨
Вот такой секрет улучшения отношений 👫

❤ за мои откровения и ментально 🧠 здоровых вам отношений 🤗

#мышление

МОЁ СОСТОЯНИЕ
За прошедшие 5 лет у меня родились 3 детей, а всего у меня их 4 !!!👩👱‍♀️👧👶
90% женщин в продолжительном декрете ( и не только в декрете) сталкиваются с тотальным обесцениванием себя, с депрессией, выгоранием и не знают, как из этого выбраться.

После 2 родов у меня началось что-то подобное, я потеряла себя.

Но, в то же время, я понимала, что может быть по-другому...
Можно быть в ресурсе, вдохновленной, энергичной и радостной. Оставалось только найти ответ на вопрос КАК !

Я стала встречать всё больше успешных , классных, энергичных и заряженных женщин (многодетных в том числе), и всё больше и больше убеждалась, что быть в ресурсе, наполненной, вдохновленной - вот это норма!!!

Ответ на вопрос КАК прийти к такому состоянию я нашла в работе над собой, над своим мышлением и в первую очередь над своим СОСТОЯНИЕМ
( Да, да, опять начинать надо с себя - никто и ничто другое из вне вам классного состояния не сделают и с неба оно не свалится!)

Оказывается, раньше я совсем не понимала, что такое СОСТОЯНИЕ
Все вокруг говорили : "Купи себе платьице", " Побалуй себя вкусняшкой ", " Сходи в салон", "Поболтай с подружкой за чашечкой кофе" - поднимешь своё состояние. Пробовала. ( думаю я не одна, кто верил, что этого достаточно)
Только радости и вдохновения от этих моментов хватало ровно до тех пор, пока опять не вернешься в быт, в то же окружение и не погрузишься в обычные задачи....
И ты такая радостная с шоппинга или со встречи с подругой возвращаешься домой....и опять всё вернулось на старые рельсы : раздражение, усталость, чувство безысходности. Испытывали когда-нибудь подобные "эмоциональные качели"?

В работе над мышлением я узнала, что СОСТОЯНИЕ - это на самом деле про частоту наших вибраций, про чувства и эмоции, в том числе и непрожитые эмоции, застрявшие в теле, это про наши реакции...
И вот когда появились знания и понимание, что есть СОСТОЯНИЕ и как его поднять и, главное, удержать на высоком уровне - в мою жизнь пришли классные изменения .

Одно из них - быть в ресурсе, чувствовать радость, энергию и вдохновение каждый день.

Интересно узнать КАК к этому прийти?

Жду ваши реакции, очень интересно, откликается ли то, о чём я пишу ❤

СОСТОЯНИЕ
"Удерживать высокое состояние всегда " - это возможно.
Многие легко создают себе высокое состояние развлечениями, радостями, практиками, но не могут его сохранить/удержать на этом уровне в обычных бытовых ситуациях или на работе, в обычной жизни- это происходит потому что большинство даже не понимают, что такое СОСТОЯНИЕ.

Наше СОСТОЯНИЕ формируют не только те эмоции, которые мы получаем в моменте ( эмоции живут недолго, 1 - 12 минут ) , но и множество тех, которые у нас возникали, но мы их не прожили ( "нельзя злиться", "нельзя обижаться", "надо всегда быть хорошим."..), мы их как бы "спрятали" внутрь. Они все остаются в нашем теле, в нашей "энергетической ёмкости", там "тухнут", и часто именно они не дают нашему состоянию удержаться высоко и долго, так как эти непрожитые эмоции и чувства чаще негативно заряжены ( #состояние - по хэштэгу найдёте доп. информ. про эмоции и чувства, про частоту вибраций)

А как вы реагируете на ситуации? Часто раздражаетесь, злитесь, обижаетесь? Любая ваша реакция идет туда же в
" энергетическую ёмкость " под названием СОСТОЯНИЕ

К тому же, имея в 🧠, в подсознании деструктивные загрузки ( например "жизнь - полоса препятствий", "я - последняя буква алфавита ", "у меня никогда ничего не получается" , "мне не везёт" и т. д.), мы своим состоянием будем эти загрузочки транслировать как WiFi .

Есть три очень взаимосвязанных аспекта : состояние, убеждения и энергетический поток.
Без определённого состояния - нет доступа к мышлению и очень низкий уровень энергии.
От ментальных загрузок и убеждений в 🧠 во многом зависит наше состояние.

Поэтому обычные радости, разовые практики не дают вам того самого " быть в отличном ресурсном состоянии всегда"

Поработать надо с 🧠, с реакциями, с эмоциями ( в том числе с непрожитыми)

Хочу, чтобы вам стала понятнее тема СОСТОЯНИЕ и почему оно так часто не то, какое нам надо или какое мы хотим.
Получается у меня донести суть такого важного аспекта, как состояние? было полезно? - ставьте реакцию, так я пойму, что мне это удаётся ❤

Что же делать с состоянием?!

Если вы намереваетесь самостоятельно с этим поработать - начните с рекомендуемой по этой теме литературы, это уже будет значительным шагом к высокому состоянию.
Плюс посмотреть и почитать, что по этой теме я здесь уже выкладывала - многое уже можно применять ( #состояние )

Онлайн практикум PRO СОСТОЯНИЕ, благодаря которому

✔️ вы научитесь "вычищать" от непрожитых эмоций и правильно "наполнять" вашу энергетическую ёмкость

✔️вы научитесь говорить и думать так, чтобы ваше СОСТОЯНИЕ было ⬆️

✔️вы узнаете секретный ингредиент высокого состояния и способ удерживать его в положительном диапазоне

✔️энергия, радость и вдохновение будут вашими ежедневными спутниками

✔️ вы будете управлять вашими эмоциями, а не они вами

Онлайн практикум PRO СОСТОЯНИЕ - это 10 коротких видео-уроков и 6 практических заданий- техник, которые легко применять в жизни. Проходите в удобном темпе, в удобное время 👌

Представьте, что классное состояние - это навык . А навык можно натренировать.

Кто давно мечтает сохранять классное состояние и дома, и с детьми, и на работе, и в ситуациях " не очень "?

Кто хочет чаще чувствовать энергию, радость и вдохновение ?

PRO СОСТОЯНИЕ - онлайн практикум для Вас.
Собрала самые эффективные инструменты ❤

Формат : закрытый телеграмм канал или ссылка на Гугл диск

Результат этой программы - это ваше отличное, ресурсное состояние ✨

Стоимость 3500 р

Пишите СОСТОЯНИЕ в л/с @stacydenisova и впустите классные изменения в свою жизнь уже сейчас!

5 лет назад ...
Я много работала ,чтобы больше зарабатывать, вкусно, разнообразно и часто готовила, каждый день убиралась, чтобы не оставлять "ни пылинки", чтобы быть хорошей хозяйкой, таскала старшую на разные секции и кружки, чтобы быть хорошим родителем...

Но почему-то не было того самого чувства счастья и удовлетворения от того, что всё у меня "как надо"... И постоянно откаты то в одной сфере, то в другой, пока ты много работаешь - супруг и дети без внимания, сил и энергии тоже нет, начинаешь болеть... И от неудовлетворенности и непонимания "почему так" нарастало угнетающее чувство внутри.

Семья, работа, жильё, транспорт, многое себе уже позволяем....
Но вопрос оставался открытым : "а что ещё для счастья то надо? "

Когда всё есть, но нет чувства удовлетворенности, сложно назвать себя счастливым.

Только сейчас я понимаю, что я делала это всё из " надо", " я должна", и конечно показать/доказать, что я хорошая жена, мама, работник, успешная женщина ( у меня же всё "как надо", " как должно быть")

Знакомо? Было такое?