ЦЕННОСТЬ СЕБЯ
Продолжаем!

Сегодня о фундаменте ценности себя.

В основе ценности себя лежат два основополагающих кирпичика: ВИДЕТЬ ЦЕННОСТЬ и УВАЖЕНИЕ

Про "видеть ценность " говорили выше.
Теперь про
УВАЖЕНИЕ человека- в основе ВАЖНость, то есть человек делающий для меня или для людей что-то ВАЖНое

Что значит уважаем человека?
-мы ценим его
-мы благодарны ему
-мы не ❌оцениваем его
-мы не ❌лезем в его жизнь

✔️ вспомните человека, который сделал для вас что-то ВАЖНОЕ и почувствуйте это чувство 💫

#ценностьсебя

А ты меня уважаешь?
Раньше думала, что я "уважаю " всех....
но когда узнала про то, что опишу ниже - многое переосмыслила, пересмотрела своё отношение ко всему, в том числе мысли, слова и действия... Хочу поделиться этими важными знаниями с вами .
И так, уважение к другим :
✔️ ценим
✔️ благодарны
✔️ даём право на ошибку
✔️ видим потенциал
✔️ не лезем в жизнь
✔️ уважаем , ценим свободу и право выбора
Мир дуален, не уважая других, невозможно уважать себя :
✔️себя мы ценим
✔️мы благодарны себе
✔️мы раскрываем свой потенциал
✔️мы не оцениваем себя ( тем более то, что мы не выбираем, мы можем оценивать себя только когда, например, учимся и сами находимся и в позиции ученика, и в позиции учителя, и анализируем свои результаты)
✔️мы даем себе право на ошибку
✔️ уважаем себя
✔️ совершенствуем себя (тело, характер, поступки, мысли, слова, эмоции, вибрации)
Скоро дам следующее практическое упражнение на ценность/уважаение.
А вы уважаете себя/других?
#ценностьсебя

Приветствую, друзья!
Пока договариваемся с режимом самой младшей дочки 👶
Средние дочурки в будние дни в садике 👧🧒
А старшая дочка - моя помощница во всём : и малютку покачать, и в делах домашних 👱‍♀️

я работаю в щадящем режиме ( сейчас одна мастер-группа), но доступна и открыта, дорогие 📱💻!!!
(Слава интернету, телефону и онлайну)
Так что по всем вопросам
+79278281263 или @stacydenisova

Немного про работу, кстати.

В работе встречала возражения по поводу письменных практик - были и есть клиенты , которые не любят писать или им "некогда".

Я конечно рассказываю про связь моторики рук✍️ и мозга 🧠 ( кстати, замечаете, как уменьшение письма рукой ручкой по бумаге сказывается на способности мыслить, запоминать, говорить? - я, имея дело с детьми, эту взаимосвязь вижу, и, увы, это сказывается негативно) , но не всех это переубеждает в пользу того, чтобы начать писать....

Добавлю ещё аргументов в пользу ✍️ :

📝во время письма✍️ функционирует более 2000 центров в нашем 🧠 , мозг эмоционально включён ( при печатании 💻📱- только 12-15 центров задействованы),

🖊ручное 📝 письмо замедляет темп, побуждая нас глубже вдумываться в формулировки. Это прокачивает осознанность!!!

Так что 🖊 и 🗒 - наши эффективнейшие и простейшие помощники в работе с мышлением.

Кто ещё не завёл тетрадку для целей, благодарностей, и др. проработок? - пишите, расскажу, с каких практик лучше начать
@stacydenisova

Ставь ❤, если есть 🗒 и ты регулярно ✍️

#мотивация

По дороге в садик как-то одна девушка сказала мне : "Как классно вас встречать по утрам - вы всегда с улыбкой, заряжаете позитивом " 😁
А ещё одна женщина сказала, что встретить меня - это к удаче 💫
В отзывах мне как-то написали, что просто побывать в моём поле - уже терапевтично 🤗

Я очень люблю живые мероприятия и встречи и постепенно постараюсь ещё и вживую делиться знаниями и своим состоянием 🤗

На сентябрь в планах больше общения 🗣️👥👥 🤗

И снова о СОСТОЯНИИ

Почему?
Потому что эта тема всегда актуальна и важна - СОСТОЯНИЕ - это один из основных элементов успеха и изобилия во всех сферах, а ещё - на живых встречах зимой и весной я проводила экспресс диагностики, чтобы понять, как обстоят дела с этим аспектом ....
и результаты показывают, что у большинства опрошенных состояние на низком уровне.

Я конечно продолжу эту тему, а пока пишите в л/с @stacydenisova , кто тоже хочет экспресс-диагностику - это безоплатно ( вышлю вам несколько вопросов, ответив на которые, вы поймёте каково ваше состояние, и я расскажу, как его можно улучшить, подправить или проработать )

#состояние

Но прежде чем продолжим говорить о состоянии, я бы хотела встретиться на эфире про любовь к себе, тему, которую здесь освещала в июле. А ещё обещала упражнение на ценность себя!!!

✔️Планирую эфир на пятницу, 23 августа, 9.00 по местному ( Ульяновск) , 8.00 МСК

Эфир "любовь к себе" 23.08.24

Уважайте себя
Цените себя
Любите себя

И когда мы наполнены ценностью и любовью - говорить, делать, творить, созидать и жить из любви для нас естественно.

✔️📝 Практика на уважение и ценность себя
Задайте себе вопрос
КТО Я?
- тело? совершенное или не очень? насколько оно ценно?
- а есть ещё что-то, кроме тела? определите ценность своего духа, энергии
- пропишите : что вы можете уважать в себе и в других, за что вы можете быть благодарны себе и другим людям, что вы можете ценить в себе и в других
- какой потенциал у вашей души? Кем вы можете стать? Кем могут стать другие?

#ценностьсебя
#практика