کانال تخصصی تقویت حافظه
1.99K subscribers
124 photos
18 videos
5 files
71 links
🧠 تقویت حافظه همراه با
عضو لیگ جهانی حافظه استاد براهوئ

🥇🥇🥇براساس روش های قهرمانان حافظه جهان

🕺 جهت راهنمايی و مشاوره رایگان @mindp2020

جزو 10 حافظه برتر در لیگ جهانی حافظه
Download Telegram
to view and join the conversation
Forwarded from وبلاگ کاخ ذهنی
🔸10 کلیدواژه مغز🧠

1️⃣تمرین: تمرین کردن قدرت مغز شما را افزایش می دهد.
2️⃣توجه: مغز ما به چیزهایی که خسته کننده بنظر می آیند توجهی نمی کند.
3️⃣حافظه کوتاه مدت: تکرار کنید تا بخاطر بسپارید.
4️⃣حافظه بلند مدت: به خاطر داشته باشید که تکرار کنید.
5️⃣خواب: خوب بخوابید، خوب بیندیشید.
6️⃣استرس: یک ذهن پر استرس یادگیری خوبی نخواهد داشت.
7️⃣ارتباط حواس: سعی کنید بین حواس مختلف خود ارتباط خوبی برقرار کنید.
8️⃣بینایی: حس بینایی موجب تقویت همه حواس می شود.
9️⃣جنسیت: مردان و زنان مغز های مختلفی دارند.
🔟اکتشاف: مغز ما قدرتمند است و همیشه بدنبال کشف چیزهای تازه است.
اگه میشه لطفا منو راهنمایی کنید که برای حفظ متن دروس و فرمول ها باید چکار کرد

هنجارها، رفتارهای معینی هستند که در یک گروه یا جامعه پذیرفته شده و متداول اند. بهعبارت دیگر به قواعد و شیوههای مورد قبول یک جامعه برای انجام دادن کارهای مختلف، هنجار میگویند. در هر جامعه مجموعهای از هنجارها وجود دارند که عموم افراد از آنها پیروی میکنند.

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
Forwarded from mindp2020
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هنجار کلمه کلیدی برای تصویرسازی ذهنی نجار

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
Forwarded from mindp2020
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mindp:
حالا تصور کنید که یه نجار که اورانگوتان تشریف دارند قوانین راهنمایی و رانندگی رعایت می کنند البته ماشین ایشون از چوب درست شده

و یه جمعیت اون طرف خیابون تشویقش میکنند

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆



مثبت کسی است که با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست ، نتیجتاً حضورش به آدم انرژى میدهد.
بیشتر از اینکه انتقادگر باشد ، مشوق است!
بیشتر از اینکه منفى باشد ، مثبت است!
بیشتر از اینکه متکبر باشد ، متواضع است!
بیشتر از اینکه بخواهد خودنمایى کند ، دوست دارد در یک فضاى اشتراکى ، دیگران را ببیند و همینطور خودش هم دیده شود!
با دوست مثبت ، شما بهترین بخش وجودتان بیرون میاد ، یعنى از آن دسته آدمهایى نیستند که شما آماده میشوید که با آنها کشتى بگیرید!
دوست مثبت زیباییها را میبیند و به زبان میاورد !
دوست مثبت خوش خلق است ، مزاح و طنز خوبى دارد !
دوست مثبت همانی است که میبینید ، فى البداهه است !
خلاقیت دارد ، برخوردش محترمانه است ، حرمت شما حفظ میشود، میتوانید به او اعتماد کنید، احساس امنیت کنید!
دوست مثبت کنترل نیاز ندارد و نیازی نیست شما مراقبش باشید تا آسیبی به شما وارد نکند.
دوست مثبت با مجموعه رفتارهایش به شما احساسى را میدهد که در حقیقت شما خود را مثبت تر و بهتر از آنی که هستید؛ میبینید!


این پیام انرژیک به 10 نفر از دوستان خود هدیه کنید


🆔 @angize_daron🔰🔰🔰
Forwarded from mindp2020
تقویت حافظه خیلی مهم و ضروریست ، به ذهن سپردن و به خاطر اوردن مهمترین عملکرد ذهنی ماست

و اگر ان را ارتقاء دهید شما به شدت پیشرفت خواهید کرد😃😃

با عضویت در کانال تخصصی تقویت حافظه موفقیت خودت تضمین کن👌


🆔 @mindpa🔰🔰🔰

🧠رکوردار لیگ جهانی حافظه منتظر شماست🧠

📝 جهت مشاوره تقویت حافظه و یادگیری پیام بدید
🆔 @rfast2020🔹🔹🔹

🔰زندگی سخت ولی من سختترم🔰
سیما نادی ساکن کرج در حال خوندن زبان آلمانی هستم دایره لغات خیلی زیادی داره نمیدونم چطور برنامه ریزی کنم که بتونم در طی ۵ ماه یادشون بگیرم ؟؟
تشکر

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
Mindp:
اگر روزانه در 5 تایم 15 حدودا 50 با تصویرسازی ذهنی حفظ کنید در 150 روز میشه 7500 کلمه

یعنی در هر تایم 10 کلمه بخاطر بسپارید

در 5 تایم میشه50 کلمه میشه

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
die verbindung
دی_فربیندونگ =اتصال .ارتباط


bestehen
بشتهن=موفق شدن .گذراندن امتحان

Mindp:
دی فری و دونگ ایی یعنی دی ماهیه که بین فری و دونگ ارتباط دوستی صمیمانه برقرار شد

مثلا یه معتاد میگه

بجای اینکه بگه بستهند دستهای منو

میگه بشتهند دستهای منو چطور تو امتحان موفق بشم

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سخت ترین کار دنیا چیه ؟؟ وقتی که همه منفی اند تو مثبت باش
Forwarded from mindp2020
مسابقات حافظه در لیگ جهانی حافظه قسمت حفظ 30 تصویر تصادفی در 60 ثانیه آیا دوست دارید حافظه خود را قویتر و بهتر کنید؟
Forwarded from mindp2020
Kivan
سلام
من لغات زبان جدول مندلیف و... رو نمیتونم حفظ کنم چیکار کنم ؟

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
سلام

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
کافیه ابتدا اسم عنصر اول هر گروه رو به تصویر تبدیل کنید بهش یه مفهوم بدید

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
گروه انتخاب شده دسته لانتانیدها هستش

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
تصویر اول برای عنصر گروه لانتانیدها می شود زلاتان ابراهیموویچ هستش

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
لانتانیدها = زلاتان از نظر تلفظی باهم شباهت دارند

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
تصویر ذهنی برای سریم می شود سریع یا سریع و خشن البته قسمت جدیدش

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
پرازئودیمیم تصویرذهنی برای این می شود پرازدودی تصور کنید که یه نفر بدنش کلا دود گرفته و سیاه شده

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
نئودیمیم تصویرذهنی برای این مورد می شود نودیم همه ما طرفدار نودیم منظور برنامه نود تصور کنید که 100 نفر در کنار دکور برنامه نود ایستاده و از برنامه ان حمایت می کنند

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
پرومتیم تصویر ذهنی برای مورد بعدی می شود پروتئین و تصور کنید که یه ران بزرگ خودتون گرفتید و با تمام لذت میل می کنید

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
ساماریم می شود سوارماریم با ریتم بگید تصور کنید که سوار یه مار هستید خیلی هم بزرگ هستش

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
یوروپیم می شود یه اسکناس یورو به همین راحتی

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
گادولینیم می شود گاندولف کاراکتر فیلم ارباب حلقه ها

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
تربیم می شود تربچه

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
دیسپروزیم می شود دیسک کمر تصور کنید که دیسک کمر گرفتید از بس وسایل سنگین بلند کردید

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
هولمیم می شود هلو خیلی هم خوشمزه هستش خوب طعمشو حس کنید

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
اربیم می شود اره تصور کنید که با اره یه چیزی رو می برید دستتون زخمی میشه

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
تولیم تصور کنید که توله سگ کوچولو تو خیابون پیدا می کنید خیلی نازه

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
ایتربیم تصویر ذهنی برای این مورد با ریتم بگید ایتر اینتر ایتر اینتر تصویرش میشه اینترمیلان تصور کنید که اینترمیلان قهرمان لیگ قهرمانان اروپا میشه

Mindp, [11.08.19 01:36]
[Forwarded from Mindp]
نکته پایانی با چند یاداوری و مرور خیلی راحت به این موارد مسلط می شوید و برای اینکه عدد اتمی هر مورد هم به یاد داشته باشید از کدینگ تصویری اعداد نیز استفاده کنید و تصویر هرعدد رو به تصاویر عناصر با تخیل متصل کنید همین و تمام

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
پانگ اون سیم یکی از اولین شرکت های حافظه از کشور کره شمالیست که رکورد های حافظه تکرار نشدنی در جهان ثبت کرد @mindpa
سوال یکی از دوستان گرامی در رابطه با حفظ متن سلام و عرض ادب.
ببخشید یه سوال داشتم؛ اینکه من درسم برای لیسانس و فوق لیسانس تموم شده و محل تحصیل هم خداروشکر دانشگاه شهیدبهشتی بودم.
ولی یه مشکلی که دارم اینه که نمیتونم متن های طولانی رو حفظ کنم و موقع بیانش نصف و نیمه تو ذهنم میمونه و الان برای مقطع دکترا احتیاج دارم که قدرت بازگویی مطالب علمی رو به صورت شفاهی برای استاتیدم داشته باشم؛؛ برای این مشکل من هم راه حلی در بسته های شما وجود داره؟
سپاسگذارم از راهنمایی شما🌸 راه حل برای اینکه بتونید یه متن رو کامل یاداوری کنید ابتدا همون روش قبلی که فقط بخونید مرحله بعدی هسته های اصلی متن رو مشخص کنید بالا متن تو پرانتز بنویسید بعد به کلمات تصویر ذهنی بدید باهاشون داستان سازی کنید حالا می تونید به راحتی متنی که نصف بیان می کردید کامل بیان کنید و یا اینکه کلمات کلیدی رو به چند رقم اول کدینگ تصویر اعداد متصل کنید که یاداوری راحتتر میشه و همچنین تصاویر کلمات کلیدی را در مکان های اشنا قرار بدید با تخیل خودتون طوفان به پا کنید تخیلی که همه ازش دم می زنند وقتی که ناامید هستند و شما برای مطالعه ازش استفاده کنید
🆔 @mindpa🔰🔰🔰
کانال تخصصی تقویت حافظه pinned «تقویت حافظه خیلی مهم و ضروریست ، به ذهن سپردن و به خاطر اوردن مهمترین عملکرد ذهنی ماست و اگر ان را ارتقاء دهید شما به شدت پیشرفت خواهید کرد😃😃 با عضویت در کانال تخصصی تقویت حافظه موفقیت خودت تضمین کن👌 🆔 @mindpa🔰🔰🔰 🧠رکوردار لیگ جهانی حافظه منتظر شماست🧠»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‍زندانی در برزیل وجود دارد ڪه زندانیان با خواندن یک کتاب و نوشتن برداشت خود از ڪتاب می توانند چهار روز از مدت زمان حبس خود کم کنند !

مردی که به جرم سرقت مسلحانه به زندان محکوم شده بود با خواندن حدود سیصد جلد کتاب، مدت حبس خود را از ده سال به کمتر از هفت سال کاهش داد. این مرد پس از آزادی از زندان ، به لطف مطالعات و دانش کسب شده در مدت حبس ، بلافاصله در آزمون ورودی معتبر ترین دانشگاه این کشور پذیرفته شد و اکنون پس از گذشته ده سال از آزادی خود و اخذ مدرک دکتری، به عنوان استاد و مدرس دانشگاه مشغول به کار است...

او بر بسیاری از دوستان متخلف خود اثرات مثبت گذاشت و فرزندان او نیز تحت تاثیر این اقدام پدر، تغییر مسیر داده و در دانشگاه های معتبر پذیرفته شدند ! او با این عمل خود الهام بخش افراد زیادی در گرایش به مطالعه و تغییر مسیر زندگی خود شده است.

و به راستی که فرهنگ همیشه وحشتناک‌ترین چیز برای ناعادلان است زیرا مردمی که کتاب بخوانند هرگز برده نخواهند شد ...!!

همت بلند دار که مردان روزگار
از همت بلند به جایی رسیده اند

تا باد چنین بادا


@Razcom

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
ابتدا کلمات یا عبارات کلیدی مشخص میکنیم

کلمات یا عبارات کلیدی

ارتباط یا دوستی بین سیستم عصبی (یه آقا عصبانی تصور کنید مثل هالک) و غدد درون ریز (یه اقا چاق) که باعث هماهنگی بین سلولها میشه

کلمه کلیدی بعدی

عمل اقای چاق یا غده درون ریز

تولید و ترشح هورمون (هومن یا هومن برق نورد بازیگر) میباشد

هومن از یک تا تعدادی سلول ترشح میشه وارد گردش خون و عمل کنترل کننده داره مثل پلیس راهنمایی رانندگی به یکی میگه برو بعد به اون یکی میگه نرو

بعد دوتا عمل داره هومن

یک پاراکرین یا پا هری کین

یعنی در حال شکستن پا هری کین

دوم اتوکرین یا اتو هری کین لباسای هری کین اتو میکنه باهاش دوس میشه

زمانی که سلول هدف در همان بافت باشند از طریق مایع میان بافتی میاد روی پا هری کین اثر میکنه به این عمل میگن پاراکرین

زمانی که روی خود سلول ترشحی اثر میکنه میشه اتوکرین یا اتو کردن لباس هری کین

بعد با تصاویر اعداد داستان ذهنی ساخته در کاخ یا قصر ذهنی قرار می دهیم

تصویرسازی ذهنی برای ایجاد تمرکز خوب

چونکه ذهن ما دیگه بصورت خودکار تحریک نمیشه تا چیزی رو بخاطر بسپاره

پس با اغراق و تصویرسازی ذهنی بصورت اگاهانه تحریکش کنیم

تا متمرکز بشه

🆔 @mindpa🔰🔰🔰
یه متن از کتاب درسی رشته پرستاری
و در ادامه یه روش مطالعه جالب با تصویرسازی ذهنی
@mindpa
💠 #وسواس_مطالعاتی(وقت کم آوردن)

⛔️ تعدادی از دانش آموزان به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب رو برای خود تکرار می‌کنن
و به راحتی وقت خودشون رو هدر میدن!!

❗️علت اصلی این کار ترس از فراموشیست❗️

اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه!!

📕فرض کن پاک کن تو گم کردی و یادت نمیاد کی و کجا گمشده!مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگر مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقت و میگردی،نه؟؟

📗تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!

📘اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف و انتخاب کن عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد ،با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول و متوجه بشیو در اون لحظه م محتوای متنی و که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتاب و ببند و هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمت‌ها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن، حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلب و برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟با این روش سرعت مطالعه ات زیاد میشه🏃🏻و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنیم.


🆔 @mindpa🔰🔰🔰
♄⚻☽⚚
سلام

میشه برای ماده ۵۵۰ و۵۵۱ تصویر سازی کنید..

Mindp:
سلام

ماده 550 تسامح و اهمال کاری مامور دستگیری یا به قصد مساعدت
حالت اول
تصور کنید که یه کاراکتر یا لوک خوش شانس مامور دستگیری برادران دالتون
که با اسلحه خالی این کار رو انجام میده که در واقع در این کار سهل انگاری کرده خوب تصور کنید بعدش چی میشه هیچی اونا فرار می کنند
نکته : اگر کدتصویری برای اعداد یاد داشته باشید می تونید اعداد به تصاویر تبدیل کنید مثلا عدد صد میشه سد بله یه سد بزرگ و عدد پنجاه میشه هالک البته طبق کد های تصویری که خودم استفاده می کنم
جزا نقدی : تصور کنید که یه سد بزرگ میشکنه بعد ابش رو لوک خوش شانس میریزه و بعد هالک هم یه مشت سنگین میز نه تو سر لوک خوش شانس تا از این کارا نکنه
حالت دوم
تصور کنید که لوک خوش شانس عمدا خودش به برادران دالتون راه فرار نشون میده که میگه از پنجره فرار کنند

جزا نقدی حالت دوم : تصور می کنید که لوک تو زندان و شش تا ماه دو سرش هستش و یا تصور کنید که سه تا سالن بازی باید تو سه سال تعمیر بکنه
تخیل خودتون بیشتر بکار گرفته و هر چیزی رو بهتر بخاطر بسپارید
🆔 @mindpa🔰🔰🔰