Доброе утро! Хочу поделиться прекрасным мультиком о принятии. Задача каждого подружиться со своей кастрюлькой и научиться ей эффективно пользоваться.

А у вас есть сумочка для кастрюльки?

#принятие

Итак, спринт по мышлению подошел к концу, это были 7 дней работы над собой, надеюсь они вам понравились, и вы продолжите (тем более, что некоторые упражнения предполагают)

Я собрала все, что мы делали, в один пост, для вашего удобства.

‼️Дайджест спринта по мышлению

День 0 - знакомство https://t.me/mindinorder/200 и рекомендации по прохождению спринта https://t.me/mindinorder/201
День 1 - мы выгружали мысли, чтобы увидеть, что они не есть мы
https://t.me/mindinorder/202

День 2 - проверяли все мысли на детекторе лжи и пользы
https://t.me/mindinorder/206

День 3 - находили 10 причин, которые нас тормозят, и подвергали их сомнению
https://t.me/mindinorder/209

День 4 - работали со страхами
https://t.me/mindinorder/217

День 5 - узнали, как избавиться или приобрести привычку
https://t.me/mindinorder/227

День 6 - писали дневник достижений, чтобы не упускать свой прогресс и фокусироваться на том, что получается
https://t.me/mindinorder/231

День 7 - благодарили всех и вся
https://t.me/mindinorder/255

Эфир по определения своего уровня счастья
https://t.me/mindinorder/237

Групповой коучинг с 18 января - приглашаю всех заинтересованных, кто хочет развиваться с моей поддержкой (работать с эмоциональной саморегуляцией, учиться выстраивать границы и двигаться из состояния спокойствия)
https://t.me/mindinorder/251?single

Благодарю всех, кто дочитал до конца🙏🏻

Отправлю всем сердечки, кто поделится своим отзывом в комментариях к этому сообщению - чего не хватило, что хотелось бы добавить? что понравилось, а что не очень? как вообще спринт? практиковать такое?

#спринт
#техника
#дайджест

Выше анонс группового коучинга. Если вам самим не надо, то можно рекомендовать близким и знакомым👌 от меня всем ♥️

Ладно, я не буду томить вас. Плохая новость в том, что я прошла всего 1 урок из 5 по работе с картинами. Остальные будут уже в следующем году.

1я хорошая новость - уже сейчас вы можете прислать мне запрос, и я вытяну для вас картину👌😍🧠

2я хорошая новость - участники коучинговом группы получат бонусное занятие с Экспоненциальными картинами 🔥 и у вас ещё есть возможность присоединиться по приятной цене 👌