Mindful Science
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👉🏾Nuestra misión es investigar, practicar y difundir la práctica de la Atención Plena🌎
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Deja de intentar sanarte, de intentar arreglarte.

Deja incluso de intentar despertar.

Deja de intentar avanzar rápidamente la película de tu vida.

Abandona todo "abandonar".
La sanación no es un destino.

Estate aquí.

Tu dolor, tu tristeza, tus dudas, tus anhelos, los pensamientos que aparecen cuando tienes miedo...no son errores.

Nunca te han pedido que los arregles.

Lo único que te piden es que los acojas, aquí, ahora, con delicadeza, en el amoroso y reparador abrazo de la consciencia presente.

-Jeff Foster-
¡El 9 de enero comienza nuestro primer curso de 8 semanas #2022! ¿Estás listo? ¿Estás lista? ¡Nos vemos allí!
1er Vídeo-recurso para los estudiantes del curso de 8 Semanas, este material complementa la clase de hoy: C. Balinotti https://youtu.be/dh4uCHxh_TE
Buenos días a todos.
Quería recordarles que nuestro centro de ayuda está en línea en este momento.
Si tienes dudas o consultas sobre la plataforma, puedes escribir a: ayuda@mindfulscience.es
Allí, nuestro equipo podrá ayudarte.
Un abrazo.