Надо уметь быть благодарными...
За всё... Пусть даже за какой-то пустяк или мелочь. Нам никто ничего не должен, но если ради нас что-то делают, если о нас заботятся, о нас думают, то это дорогого стоит... Надо уметь быть благодарными...

Благодарю Бога за всё, что у меня есть❤️

Любовь и литература

Ты — человек, с которым я расту. Не потому что ты учишь, а потому что рядом с тобой хочется становиться лучше.
Мы оба не идеальны. Мы можем ошибаться, уставать, быть разными. Но мы всегда выбираем быть вместе — не по привычке, а по любви.
Ты вдохновляешь, но не требуешь. Поддерживаешь, но не толкаешь. Мы двигаемся в одном направлении — не теряя себя и не теряя друг друга.
Спасибо за то, что наша любовь — это не только про чувства, но и про осознанность, движение, глубину.

Любовь и литература

🆕 ОПОРА твоя поддержка 2️⃣4️⃣➗7️⃣

Если вам не безразлично ваше внутренне состояние этот пост для Вас ‼️

Иногда кажется, что для заботы о ментальном здоровье нужно много времени, денег или смелости. Долгие ожидания приема, высокая стоимость сеансов или просто нежелание делиться личным с незнакомым человеком – все это может стать барьером.

Но что, если бы у вас был надежный собеседник, который всегда готов помочь разобраться в себе, дать практические советы и поддержать, когда это нужно?

👍 ОПОРА – это ваш персональный ассистент по психологии, доступный прямо в вашем мессенджере. Мы создали его, чтобы сделать психологическую поддержку максимально доступной, комфортной и эффективной:

✅ 24/7 Доступность: Получайте поддержку в любое время дня и ночи, без записи и очередей.

✅ Полная Анонимность: Общайтесь абсолютно конфиденциально. Ваше пространство – только ваше.

✅ Проверенные Методики: безопасно на основе когнитивно-поведенческой терапии, майндфулнесса и других признанных психологических подходов.

✅ Практические Инструменты: Получайте упражнения, техники самопомощи и инсайты, которые вы сможете применять в реальной жизни.

✅ Неограниченное Общение: Задавайте любые вопросы, делитесь переживаниями, работайте над собой в удобном для вас темпе.

👍 ОПОРА – это ваш шаг к осознанной жизни, где вы управляете своими эмоциями, а не они вами. Мы верим, что каждый заслуживает доступа к инструментам для улучшения своего ментального состояния.

👍 ОПОРА поможет решить вам психоэмоциональные трудности:
общие: переживания, стресс, тревога, депрессия, семейные конфликты, низкая самооценка, социальная изоляция, рабочие конфликты, панические атаки, учебные трудности, эмоциональное выгорание, проблемы с границами, нехватка мотивации, сложные решения, страхи и фобии;

для родителей: вопросы воспитания, конфликты, переезд, развод;

для детей и подростков: общение с друзьями, родителями, школьные сложности, адаптация, первая влюбленность, одиночество.


А так же 🤗:
- придумать нестандартные и интересные игры для развития ребёнка и укрепления вашей связи;
- организовать особенный вечер для вас и вашего партнёра, чтобы вновь почувствовать близость и тепло;
- открыть новые увлечения, которые помогут выразить вашу личность и поддержат настроение;
- освоить простые, но действенные техники дыхания, расслабления и самоуважения для уверенности в себе и спокойствия.

Не откладывайте заботу о себе на потом! Совершите оплату за доступ к 👍 ОПОРА по цене 2-х чашек кофе и откройте дверь к новым возможностям для вашего внутреннего мира. Только в июне доступ со скидкой 2500-71%=725₽! 🏷️

Перейти в ОПОРА 👍

Любовь и литература

Многие почему-то считают, что страстные отношения это ревность, каждодневные ссоры, слезы, истерики и битье посуды. Нет, это мозготрахающие.

Страстные отношения это когда он тебе вечером приносит без повода букет цветов, а ты ему так же без повода уже приготовила лазанью. Он хотел удивить тебя, а ты хотела удивить его. Вы ужинаете при свечах, мило беседуете, а потом в постели показываете всю свою страсть друг к другу.

Любовь и литература

Не уходит, но и не приближается. Как будто рядом из вежливости. Без тепла, без интереса, без желания быть по-настоящему. И ты постепенно перестаёшь бороться за контакт. Потому что любовь — это не борьба. Это взаимность. А не её имитация.

Любовь и литература

Каких женщин боятся мужчины?

Есть ряд женских черт, которые пугают мужчин:

✅ Корыстные
Это связано со страхом быть использованным и брошенным. Мужчины, как и женщины, склонны к любви и им тоже нужно ощущать себя нужными.

✅ Эмоциональные
Да, большинство женщин и правда эмоциональны, но мужчин отпугивают те женщины, которые всегда руководствуются лишь своими чувствами, а не головой.

✅ Красивые
Как бы это не звучало парадоксально, но мужчины и правда боятся излишне красивых женщин. Для них это как что-то недосягаемое и недоступное. Особенно для тех, у кого заниженная самооценка.

Любовь и литература

Жизнь существует, чтобы научиться ее с кем-то делить

Поровну все отдавать. чувство, мысли, немного тоски. Все теряет смысл, если тебе не с кем увидеть Париж, Рим, твой любимый фильм, некому сказать «хочу тебе рассказать...».

И самое важное, кто бы что не говорил, приятно быть понятым и понимать. любить, любовью жить.

Любовь и литература

Мужская красота в классическом мужском характере, а характер - это не ударить кулаком по столу и крикнуть :' Так будет, потому что я так сказал! ' Нет. Характер и сила мужчины в том, чтобы уметь спокойно обьяснить и с пониманием выслушать, не задев женское достоинство, не растоптав женскую гордость, но и не оскорбив собственное самолюбие и не потеряв мужскую честь. И пойти на примирение первым, а не эгоистично ждать неделями, когда женщина придет сама, а потом еще три месяца пилить ей мозг.
Красота мужчины в его надежности, в его умении прощать женские шалости, слабости и капризы, но не позволять этим пользоваться. В его умении быть мужчиной и отцом, а не казаться ими. В его готовности помочь с ребенком, если она устала. В его способности держать удары Судьбы, выносить из них уроки и учить этому других.

Любовь и литература

Раньше я всегда думала, что любовь — это когда сносит крышу, когда адреналин в крови, когда учащается дыхание и пропадает аппетит. Думала, что любовь — это когда кровь бурлит и глаза застилаются, и мурашки по коже быстро-быстро. Когда бросаешься в омут с головой и становишься одержимой. Но нет, оказалось, что любовь — этo сидеть в гостиной под теплым пледом и просто молчать. Это когда все просто и ясно, когда не нужно лгать и притворяться кем-то иным, тем, кем ты вовсе не являешься. Когда тихо-мирно пьёшь чай на кухне и говоришь обо всем на свете, зная, что можешь полностью довериться. Когда в любую непогоду тебе уютно и комфортно. Любовь — это уверенность, любовь — это спокойствие и самое главное — этo тепло. И никаких бабочек не надо, было бы только надёжное плечо...

Любовь и литература

Когда-то я старалась быть «удобной». Молчать, когда было больно. Соглашаться, когда хотелось сказать «нет». Подстраиваться, быть мягче, быть тише.
Всё ради того, чтобы меня не оставили.
Теперь я знаю: если любовь требует от меня предательства себя — это не любовь.
Я могу быть чуткой, но я не обязана быть удобной.
Я могу быть тёплой, но я не обязана быть всегда соглашающейся.
Близость — это не когда тебя любят за «хорошее поведение». А когда тебя любят живой. Настоящей. Целой.

Любовь и литература

Как понять, что кто-то влюблен — без слов и признаний?

Есть один признак, который редко бросается в глаза, но почти никогда не врет...

Он не похож на флирт и не звучит как комплимент. Но если вы его заметили — можете не сомневаться: человек уже чувствует больше, чем говорит🤩 узнать🤩

Любовь и литература

Дождь оставляет на карнизе бит,
Струится вниз - поглаживать рябины.
Я ненавижу серый цвет обид.
Душа - как лепесток, она ранима.

Люблю тебя. И это знаешь ты.
Кроме тебя, поверь, никто не нужен.
Вот дождь. Он серпантином на кусты.
Растерян голос и слегка простужен.

- "Ну, что ты хмурый? Ну же, поцелуй!
Иди ко мне, я хоть заобнимаю.
А ревность, знаешь, ведь тебе к лицу".
Тон сбавил, улыбнулся. Тихо: "Знаю".

Любовь и литература

🙈 ЛЮБОВНЫЙ ГОРОСКОП ☀️🌒🫶🌝 2025 😔

Кого-то ждет судьбоносная встреча, а кого-то тяжелое расставание...

Июль подарит тебе любовь, о которой ты мечтаешь ❤️

Любовь и литература

Залог нормальных, здоровых и крепких отношений – простое человеческое общение. Нет никакого секрета и скрытых подтекстов.
Если люди общаются, если доверяют друг другу и интересуются друг другом, это позволяет отношениям сохраниться даже когда угасает страсть, даже когда проходит яркая любовь и остается только привязанность.

Любовь и литература

Умершие снятся только по одной причине: запомните

Любовь и литература

Я долго думала, что если в отношениях нет страстных ссор и бурных примирений — значит, это не любовь.
Что должно «кипеть», «накрывать с головой», «ломать шаблоны».
Но оказывается, любовь может быть тихой. Без криков. Без истерик. Без спасательных кругов и эмоциональных качелей.
С тобой я впервые поняла, что любовь может не разрывать — а собирать.
Стабильность — это не скучно. Это красиво, если рядом тот, кто делает твою жизнь тёплой, а не хаотичной.

Любовь и литература

Когда мы начинаем по-настоящему любить себя, автоматически пропадает желание критиковать других людей и обижаться. Исчезает тенденция принимать на свой счёт чужой негатив, посторонняя эмоциональная грязь просто перестаёт к нам прилипать. Каждый сам отвечает за свой мир!

Любовь и литература

Мы так чacтo "тратим" cебя нa мелкие пеpеживaния и не задумываемcя o cамoм глaвнoм: пoкa мы живы и здoрoвы у нac всегдa еcть возмoжнocть чтo–то изменить. Но и эта возможность когда-то закончится.

Любовь и литература

ВСЁ, ЧТО ПРИНОСИТ БОЛЬ - НЕ ЛЮБОВЬ

Краткая памятка тем, кто в отношениях: как понять, что ваши отношения здоровы:

✅ Вы спокойны. Совершенно спокойны. Не отслеживаете чьи-то звонки и смс на телефоне вашего супруга. Вас вообще не интересует его телефон.

✅ Вы довольны. Всем довольны. Даже тем, как супруг ест 😁 Вас не бесят его хобби, а он готов выполнить любую вашу просьбу.

✅ Ну и собственно, вы легко и спокойно просите супруга о чём угодно. У вас нет ничего тайного, стыдного, запрещённого, о чём вы не могли бы словами через рот сообщить своему близкому человеку. Вместо этого есть честность и свобода.

✅ Вы нравитесь себе и считаете себя подарком для супруга. Вам не нужно поступаться какими-либо своими жизненными ценностями ради того, чтобы быть вместе. Ваши главные ценности совпадают.

Разобраться, понять и применить - помогу на консультации. Запись и любые организационные вопросы в свободной форме здесь: @LiliyaSmyslova

Любовь и литература

Залог нормальных, здоровых и крепких отношений – простое человеческое общение. Нет никакого секрета и скрытых подтекстов.
Если люди общаются, если доверяют друг другу и интересуются друг другом, это позволяет отношениям сохраниться даже когда угасает страсть, даже когда проходит яркая любовь и остается только привязанность.

Любовь и литература

Если вы думаете, что для счастья вам нужен второй человек, то вы ошибаетесь.
Для счастья достаточно вас самих.
Второй человек нужен для того, чтобы разделить с ним свое счастье.

Любовь и литература