Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока я не начала бомбить здесь видео с фестиваля и рассказами об их участниках, хочу рассказать как начался мой день.
Во- первых в Греции московское время😜 шок - контент , я уже привыкла что все время живу в разных часовых поясах.
Во-вторых , сегодня 21 июня, а это значит что где то повсеместно отмечают летнее солнцестояние.
Период, когда Земля максимально развернулась своей осью к Солнцу, а значит энергиями Земли и Солнца именно в этот день можно красиво воспользоваться и запустить НАМЕРЕННИЕ.
Именно это я делала с учениками онлайн йога клуба.
В конце провела медитацию где мы сжигали в огне наши устаревшие программы.
Я люблю такие связки ЗНАЧЕНИЕ ДНЯ - РИТУАЛЫ- ЙОГА- МЕДИТАЦИИ
Как ваше начало дня? Хотелось бы что то улучшить?
Во- первых в Греции московское время😜 шок - контент , я уже привыкла что все время живу в разных часовых поясах.
Во-вторых , сегодня 21 июня, а это значит что где то повсеместно отмечают летнее солнцестояние.
Период, когда Земля максимально развернулась своей осью к Солнцу, а значит энергиями Земли и Солнца именно в этот день можно красиво воспользоваться и запустить НАМЕРЕННИЕ.
Именно это я делала с учениками онлайн йога клуба.
В конце провела медитацию где мы сжигали в огне наши устаревшие программы.
Я люблю такие связки ЗНАЧЕНИЕ ДНЯ - РИТУАЛЫ- ЙОГА- МЕДИТАЦИИ
Как ваше начало дня? Хотелось бы что то улучшить?
🔥6❤3😍2
Я хочу чтобы эти три кадра соединились вместе как символ того что все в мире едино и об одном.
Одновременно в 10:00 где то на маленьком острове Греции открывал церемонию фестиваля целитель древнего индейского племени песней, которую вы слышите.
И в это же время , одновременно Света Иванова @svetlasha22, моя коллега и мастер целитель из Кургана (Россия), вышла на нашу группу онлайн со своей медитацией под звуки варгана.
Когда я вышла в эфир, как то все это соединилось. И Назгуль @kairlinaNazgul первая это отметила вслух.
Короче это было наше чудо первой половины дня.
Одновременно в 10:00 где то на маленьком острове Греции открывал церемонию фестиваля целитель древнего индейского племени песней, которую вы слышите.
И в это же время , одновременно Света Иванова @svetlasha22, моя коллега и мастер целитель из Кургана (Россия), вышла на нашу группу онлайн со своей медитацией под звуки варгана.
Когда я вышла в эфир, как то все это соединилось. И Назгуль @kairlinaNazgul первая это отметила вслух.
Короче это было наше чудо первой половины дня.
🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блин, сегодня же ещё и международный день йоги🤩
Всех неравнодушных с праздником!
Всех неравнодушных с праздником!
❤4🥰4🔥1😍1
Ведущая круга была Miriam Adler. Ее профиль легко найти в инстаграм @miriamadler. Когда то бывшая модель, которая устала следовать ожиданиям и жесткому миру рекламных агентств.
Ее главное направление WOMB GUIDE, EMBODIMENT MENTOR- исцеление болевых, эмоциональная женских блоков, которые сосредоточены в малом тазу, молочных железах и тд
Своими практиками она высвобождает женское тело, активирует на творчество , новый старт в радости и удовлетворении.
От меня лично очень уверенная и проработанная как ведущая женских практик. Держала поле несколько часов, соединила с мужским миром и множесто раз соединялась всем телом со своими эмоциями.
Спасибо Мириам за знания🙏🏽
Ее главное направление WOMB GUIDE, EMBODIMENT MENTOR- исцеление болевых, эмоциональная женских блоков, которые сосредоточены в малом тазу, молочных железах и тд
Своими практиками она высвобождает женское тело, активирует на творчество , новый старт в радости и удовлетворении.
От меня лично очень уверенная и проработанная как ведущая женских практик. Держала поле несколько часов, соединила с мужским миром и множесто раз соединялась всем телом со своими эмоциями.
Спасибо Мириам за знания🙏🏽
❤8🔥2
Утром прошел воркшоп по работе с голосом и активации голоса.
С очень интересным мастером, артистом и классным парнем. Найдите его в инсте @truosborne
С очень интересным мастером, артистом и классным парнем. Найдите его в инсте @truosborne
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1. Видео с сегодняшнего воркшопа с Tru Osborn
2. То на чем вдохновлялась будучи студенткой:
Песня Brothers&sisters из фильма Romeo&Juliet (1996)
https://youtu.be/_qO_0ceE4Kw?si=0F0SQVbriY_mC2S4
Lauryn Hills (1998)
https://youtu.be/zASJBw0R0gM?si=fyaK87kqB_krPvt_
Всем движения под любимую музыку❤️
2. То на чем вдохновлялась будучи студенткой:
Песня Brothers&sisters из фильма Romeo&Juliet (1996)
https://youtu.be/_qO_0ceE4Kw?si=0F0SQVbriY_mC2S4
Lauryn Hills (1998)
https://youtu.be/zASJBw0R0gM?si=fyaK87kqB_krPvt_
Всем движения под любимую музыку❤️
❤3
Слова на память, взятые с воркшопа (мелодию к ним можете уловить выше на видео)
I call you Holly
Your name is Holly
You’re so Holy to me
I call you Holy
Your name is Holly
Only you are
And only you’ll be
Прежде всего АДРЕСУЙТЕ и пойте импровизируя эти слова СЕБЕ.
Пойте ее перед зеркалом, когда моетесь в душе, краситесь и наряжаетесь, когда ложитесь спать или вдруг чувствуете что нет сил.
Вы главное сокровище у себя!
Игра слов возвращающая нас в священный союз со своим телом.
Ты и твое тело данное тебе на эту жизнь - как святое пространство для души.
Ваше тело запоет в ответ.
🧡
I call you Holly
Your name is Holly
You’re so Holy to me
I call you Holy
Your name is Holly
Only you are
And only you’ll be
Прежде всего АДРЕСУЙТЕ и пойте импровизируя эти слова СЕБЕ.
Пойте ее перед зеркалом, когда моетесь в душе, краситесь и наряжаетесь, когда ложитесь спать или вдруг чувствуете что нет сил.
Вы главное сокровище у себя!
Игра слов возвращающая нас в священный союз со своим телом.
Ты и твое тело данное тебе на эту жизнь - как святое пространство для души.
Ваше тело запоет в ответ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Когда я переезжала в Испанию и еще не была в контакте с йогой, в тот же год моя подруга @gulnara_rafail подарила мне тревел йога коврик. Я ещё тогда не поняла зачем он мне☺️
После этого подарка я не только занялась плотнее йогой , я сдала на сертификацию и стала ее преподавать.
За 5,5 лет этот коврик был на 8 островах, по всей Европе, в Африке и Азии.
Сегодня снова разложила свой коврик от Гульнары, прикоснулась к его теплу и с новыми силами пошла на нем потеть🙏🏽
После этого подарка я не только занялась плотнее йогой , я сдала на сертификацию и стала ее преподавать.
За 5,5 лет этот коврик был на 8 островах, по всей Европе, в Африке и Азии.
Сегодня снова разложила свой коврик от Гульнары, прикоснулась к его теплу и с новыми силами пошла на нем потеть🙏🏽
❤8🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так делаются большие проекты 🤩
Немного скрытой камеры пока я завтракаю. Прямо передо мной работает фаундер офигенного международного фестиваля Agape Zoe , Toni Sarantopoulos. Была на нем год назад, прошлым летом. Фестиваль будет проходить здесь же на Корфу , но на две недели позже и в этом году.
Он фантастический.
Ссылка на сайт , может кто захочет следующий год провести в тотальной любви , в музыке и обнимашках.
https://linktr.ee/agapezoe_festival?fbclid=PAQ0xDSwLF9elleHRuA2FlbQIxMQABp2ELwsIbYrWKqBrfzHiyp306SFO2PJU7C74UE9ns816U0az4QZ1kqYAQdKDl_aem_ggDHjStd74JiGRjqTUdKQQ
Немного скрытой камеры пока я завтракаю. Прямо передо мной работает фаундер офигенного международного фестиваля Agape Zoe , Toni Sarantopoulos. Была на нем год назад, прошлым летом. Фестиваль будет проходить здесь же на Корфу , но на две недели позже и в этом году.
Он фантастический.
Ссылка на сайт , может кто захочет следующий год провести в тотальной любви , в музыке и обнимашках.
https://linktr.ee/agapezoe_festival?fbclid=PAQ0xDSwLF9elleHRuA2FlbQIxMQABp2ELwsIbYrWKqBrfzHiyp306SFO2PJU7C74UE9ns816U0az4QZ1kqYAQdKDl_aem_ggDHjStd74JiGRjqTUdKQQ
❤4
Знаете, какой тренажер я использую чаще всего , пока я здесь на Корфу? Тренажер НОРМА.
Проговариваю его про себя на все, где мне кажется важным закрепить СВОЮ НОРМУ.
Проговариваю его про себя на все, где мне кажется важным закрепить СВОЮ НОРМУ.
🔥9❤🔥2
P.s. Девочек оффлайн yin&yang yoga ждёт по приезду домой.
И очень хочу онлайн в zoom организовать в подарок всем кто у меня здесь на канале❤️
И очень хочу онлайн в zoom организовать в подарок всем кто у меня здесь на канале❤️
❤7🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я телом почувствовала то, о чём давно мечтала. Внутреннее знание, которое давно жило во мне, вдруг активировалось — вспомнилось.
Мне давно хотелось включить YIN & YANG метод в свою практику йоги. Ещё в прошлом году я искала, у кого бы научиться, а в этом… поняла — у меня уже всё есть.
И вот оно — тело подсказывает: пора.
Как же это важно — быть в расслаблении. Именно в таком состоянии приходит нужная информация, тонкие настройки, ясность.
И вот тут хочу сделать важное различие:
РАС-СЛАБЛЕНИЕ ≠ О-СЛАБЛЕНИЕ
Это не когда нас рубит от усталости, и мы лежим на диване, выдохшиеся.
Это когда в теле — сила, в дыхании — глубина, в уме — фокус.
Это когда:
— ты чувствуешь свою энергию,
— ты можешь сфокусироваться на задаче,
— ты спокойна, но полна жизни,
— ты готова к действиям и ответственности,
— ты уверена, знаешь свои границы,
— ты довольна собой.
Ты словно плывёшь — не устаёшь, а рассекаешь поток жизни, решая свои задачи в спокойной, сильной мягкости.
Такой я вижу женскую практику. Такой хочу её передавать.
Мне давно хотелось включить YIN & YANG метод в свою практику йоги. Ещё в прошлом году я искала, у кого бы научиться, а в этом… поняла — у меня уже всё есть.
И вот оно — тело подсказывает: пора.
Как же это важно — быть в расслаблении. Именно в таком состоянии приходит нужная информация, тонкие настройки, ясность.
И вот тут хочу сделать важное различие:
РАС-СЛАБЛЕНИЕ ≠ О-СЛАБЛЕНИЕ
Это не когда нас рубит от усталости, и мы лежим на диване, выдохшиеся.
Это когда в теле — сила, в дыхании — глубина, в уме — фокус.
Это когда:
— ты чувствуешь свою энергию,
— ты можешь сфокусироваться на задаче,
— ты спокойна, но полна жизни,
— ты готова к действиям и ответственности,
— ты уверена, знаешь свои границы,
— ты довольна собой.
Ты словно плывёшь — не устаёшь, а рассекаешь поток жизни, решая свои задачи в спокойной, сильной мягкости.
Такой я вижу женскую практику. Такой хочу её передавать.
❤6🔥4