ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
194 subscribers
416 photos
154 videos
29 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
Forwarded from Elvira Basharova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой pinned «🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 Утро раз Утра два Утро три Утро четыре Утро пять Утро шесть доп🟣🟣🟣🟣🟣🟣 для активности: Ссылки на каналы йоги, которые мне нравятся»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
Стейк салат и фрешик сельдерей- огурец- лимон.

🍋
👍4
Forwarded from Elvira Basharova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Мало кто знает, что я крестная мама у это волшебной булочки. Знакомьтесь - это София.
Мы увиделись с моей будущей крестницей чуть раньше, чем Софико появилась у своей мамы в животике. Есть у меня такая особенность. А у моих любимых людей есть особенность проявлять на свет самых прекрасных деток.

Вот так видим и чувствуем друг друга на расстоянии земных и световых лет.

Сегодня у нас случился абсолютно розовый девочкин день в пионах в небе.
20👍4
Audio
Какие 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 у меня есть?

Добавляйте в список свои🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#фразакакнастройка

Физическое тело - это превосходная ступенька на пути к высшим возможностям. Но для большинства людей тело представляет скорее препятсвие на пути. Йога направлена на создание тела, котрое будет не препятсвовать в вашей жизни , а ступенькой к рассвету ваших наивысших возможностей.

Садхгуру
5👍3
Завтра денек в Дубаи и ночью самолёт. Блин, так волнительно перед Индией.

У меня годовая виза.
Поймала себя на мысли пока шла сегодня домой: "либо это будет для меня разовая акция, либо я захочу там остаться , середины нет."❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍1
Крассовки становятся желаннее, чем самые элегантные туфли.
Спортивные бренды конкурируют в трендах, технологиях и заполняют полочки в гардеробных модниц.

Я, кстати, чувствую себя супер привлекательной и желанной в спортивной одежде порой чаще чем в обычной.

Это уже давно стало стилем жизни.

В него вшита любовь к йоге, спорту, танцам и всему здоровому.

Помните - мы играем в долгую! Одними трениками, майкой и кроссовками на все случаи жизни не обойтись.

Устраивайтесь поудобнее и настраивайтесь на живую, спортивную, подтянутую, модную, сексуальную, красивую Жизнь!

P.s фото из последней коллекци NikeSKIMS
Сегодня мы с Юлей @yuliyakorol все перетрогали и я вам скажу, очень приятное на первый взгляд качество и посадка.
Расскажу как при носке будет себя вести. Пока впечатление огонь! Хочу теперь все🤓
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍2👍1
Вот кстати на заметку, если вдруг мало пьете воды. Купить красивый кувшин и делать себе лимонад по утрам:

Фильтрованая вода
Огурец
Зелень

Это так радует глаз, что тело сразу реагирует желанием.

Так незаметно и 1,5 - 2 литра выпьются😉
14
#сказкинаночь
#бегущаясволками

БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ

Сказка
🇱🇻🇰🇲🇱🇸🇨🇷🇨🇬🇰🇮🇱🇸
🇱🇸🇱🇸🇰🇬🇰🇲🇱🇸☯️🇱🇻🇨🇬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM