Написала текст и только поняла, что забыла пакет со вчерашними покупками в номере отеля. 😝😝
«Я сама хотела забыть пакет, зачем?»
Уловила установку:
«Только если я забуду пакет с покупками, я буду ценить , то что так легко приходит в мою жизнь»
Трансформирую, выдыхаю
Убираю связь:
Забытые мной вещи - легкость покупок
«Я сама хотела забыть пакет, зачем?»
Уловила установку:
«Только если я забуду пакет с покупками, я буду ценить , то что так легко приходит в мою жизнь»
Трансформирую, выдыхаю
Убираю связь:
Забытые мной вещи - легкость покупок
В Севилье 23 градуса, обычно здесь в это время уже под 40.
Я счастлива вернуться домой💓
Я счастлива вернуться домой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня пятнадцатый день после блефаропластики, когда я официально не выдержала и..
ПРОВЕЛА первый УРОК ЙОГИ и
СХОДИЛА на личную ТРЕНИРОВКУ
Буду потихоньку приходить в форму. Я вам так скажу - это один из самых неприятных моментов, так как инертность тела преодолеть это вам не 10 000 шагов по городу находить.
ПРОВЕЛА первый УРОК ЙОГИ и
СХОДИЛА на личную ТРЕНИРОВКУ
Буду потихоньку приходить в форму. Я вам так скажу - это один из самых неприятных моментов, так как инертность тела преодолеть это вам не 10 000 шагов по городу находить.
❤8
Записаться ко мне на пробный урок Онлайн хатха йоги всегда можно. Как показывает практика , остаются те, кому это действительно надо, остальным я помогу подобрать адекватную нагрузку в других дисциплинах.
Тело и дыхание первично.
Далее есть силы и желание менять свою жизнь.
Так и идём
🖤
Тело и дыхание первично.
Далее есть силы и желание менять свою жизнь.
Так и идём
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое большое заблуждение , которое есть у человека- это то, что у нас много времени.
Если вам удастся встретить хотя бы 80 раз весну - вы уже в числе счастливчиков!
Не теряйте времени над тем, что вам не нравится и вы не хотите уже давно делать.
Не бойтесь уходить оттуда, где вам не рады
Сделайте уже сегодня что то из того , о чем давно мечтали.
Купите билеты куда-нибудь
Запишитесь на танцы
Сделайте свою первую пробежку
Напишите друзьям
Позвоните родителям
Улыбнитесь ЭТОЙ жизни прямо сейчас
Запустите свой проект и не слушайте свое эго
А что , если это лето пройдет ярче, смелее и по - новому?
Ставьте «➕ » кто уже так думает🤩
Если вам удастся встретить хотя бы 80 раз весну - вы уже в числе счастливчиков!
Не теряйте времени над тем, что вам не нравится и вы не хотите уже давно делать.
Не бойтесь уходить оттуда, где вам не рады
Сделайте уже сегодня что то из того , о чем давно мечтали.
Купите билеты куда-нибудь
Запишитесь на танцы
Сделайте свою первую пробежку
Напишите друзьям
Позвоните родителям
Улыбнитесь ЭТОЙ жизни прямо сейчас
Запустите свой проект и не слушайте свое эго
А что , если это лето пройдет ярче, смелее и по - новому?
Ставьте «
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9❤4😍2
Девочки, нам послание🩵
Отдавай каждому делу все внимание,
Каждой встрече всю полноту чувств и мыслей.
Так, день за днём ты будешь крепить нашу связь
Твой Ангел Хранитель
Отдавай каждому делу все внимание,
Каждой встрече всю полноту чувств и мыслей.
Так, день за днём ты будешь крепить нашу связь
Твой Ангел Хранитель
❤10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока я не начала бомбить здесь видео с фестиваля и рассказами об их участниках, хочу рассказать как начался мой день.
Во- первых в Греции московское время😜 шок - контент , я уже привыкла что все время живу в разных часовых поясах.
Во-вторых , сегодня 21 июня, а это значит что где то повсеместно отмечают летнее солнцестояние.
Период, когда Земля максимально развернулась своей осью к Солнцу, а значит энергиями Земли и Солнца именно в этот день можно красиво воспользоваться и запустить НАМЕРЕННИЕ.
Именно это я делала с учениками онлайн йога клуба.
В конце провела медитацию где мы сжигали в огне наши устаревшие программы.
Я люблю такие связки ЗНАЧЕНИЕ ДНЯ - РИТУАЛЫ- ЙОГА- МЕДИТАЦИИ
Как ваше начало дня? Хотелось бы что то улучшить?
Во- первых в Греции московское время😜 шок - контент , я уже привыкла что все время живу в разных часовых поясах.
Во-вторых , сегодня 21 июня, а это значит что где то повсеместно отмечают летнее солнцестояние.
Период, когда Земля максимально развернулась своей осью к Солнцу, а значит энергиями Земли и Солнца именно в этот день можно красиво воспользоваться и запустить НАМЕРЕННИЕ.
Именно это я делала с учениками онлайн йога клуба.
В конце провела медитацию где мы сжигали в огне наши устаревшие программы.
Я люблю такие связки ЗНАЧЕНИЕ ДНЯ - РИТУАЛЫ- ЙОГА- МЕДИТАЦИИ
Как ваше начало дня? Хотелось бы что то улучшить?
🔥6❤3😍2
Я хочу чтобы эти три кадра соединились вместе как символ того что все в мире едино и об одном.
Одновременно в 10:00 где то на маленьком острове Греции открывал церемонию фестиваля целитель древнего индейского племени песней, которую вы слышите.
И в это же время , одновременно Света Иванова @svetlasha22, моя коллега и мастер целитель из Кургана (Россия), вышла на нашу группу онлайн со своей медитацией под звуки варгана.
Когда я вышла в эфир, как то все это соединилось. И Назгуль @kairlinaNazgul первая это отметила вслух.
Короче это было наше чудо первой половины дня.
Одновременно в 10:00 где то на маленьком острове Греции открывал церемонию фестиваля целитель древнего индейского племени песней, которую вы слышите.
И в это же время , одновременно Света Иванова @svetlasha22, моя коллега и мастер целитель из Кургана (Россия), вышла на нашу группу онлайн со своей медитацией под звуки варгана.
Когда я вышла в эфир, как то все это соединилось. И Назгуль @kairlinaNazgul первая это отметила вслух.
Короче это было наше чудо первой половины дня.
🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блин, сегодня же ещё и международный день йоги🤩
Всех неравнодушных с праздником!
Всех неравнодушных с праздником!
❤4🥰4🔥1😍1
Ведущая круга была Miriam Adler. Ее профиль легко найти в инстаграм @miriamadler. Когда то бывшая модель, которая устала следовать ожиданиям и жесткому миру рекламных агентств.
Ее главное направление WOMB GUIDE, EMBODIMENT MENTOR- исцеление болевых, эмоциональная женских блоков, которые сосредоточены в малом тазу, молочных железах и тд
Своими практиками она высвобождает женское тело, активирует на творчество , новый старт в радости и удовлетворении.
От меня лично очень уверенная и проработанная как ведущая женских практик. Держала поле несколько часов, соединила с мужским миром и множесто раз соединялась всем телом со своими эмоциями.
Спасибо Мириам за знания🙏🏽
Ее главное направление WOMB GUIDE, EMBODIMENT MENTOR- исцеление болевых, эмоциональная женских блоков, которые сосредоточены в малом тазу, молочных железах и тд
Своими практиками она высвобождает женское тело, активирует на творчество , новый старт в радости и удовлетворении.
От меня лично очень уверенная и проработанная как ведущая женских практик. Держала поле несколько часов, соединила с мужским миром и множесто раз соединялась всем телом со своими эмоциями.
Спасибо Мириам за знания🙏🏽
❤8🔥2
Утром прошел воркшоп по работе с голосом и активации голоса.
С очень интересным мастером, артистом и классным парнем. Найдите его в инсте @truosborne
С очень интересным мастером, артистом и классным парнем. Найдите его в инсте @truosborne
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1. Видео с сегодняшнего воркшопа с Tru Osborn
2. То на чем вдохновлялась будучи студенткой:
Песня Brothers&sisters из фильма Romeo&Juliet (1996)
https://youtu.be/_qO_0ceE4Kw?si=0F0SQVbriY_mC2S4
Lauryn Hills (1998)
https://youtu.be/zASJBw0R0gM?si=fyaK87kqB_krPvt_
Всем движения под любимую музыку❤️
2. То на чем вдохновлялась будучи студенткой:
Песня Brothers&sisters из фильма Romeo&Juliet (1996)
https://youtu.be/_qO_0ceE4Kw?si=0F0SQVbriY_mC2S4
Lauryn Hills (1998)
https://youtu.be/zASJBw0R0gM?si=fyaK87kqB_krPvt_
Всем движения под любимую музыку❤️
❤3
Слова на память, взятые с воркшопа (мелодию к ним можете уловить выше на видео)
I call you Holly
Your name is Holly
You’re so Holy to me
I call you Holy
Your name is Holly
Only you are
And only you’ll be
Прежде всего АДРЕСУЙТЕ и пойте импровизируя эти слова СЕБЕ.
Пойте ее перед зеркалом, когда моетесь в душе, краситесь и наряжаетесь, когда ложитесь спать или вдруг чувствуете что нет сил.
Вы главное сокровище у себя!
Игра слов возвращающая нас в священный союз со своим телом.
Ты и твое тело данное тебе на эту жизнь - как святое пространство для души.
Ваше тело запоет в ответ.
🧡
I call you Holly
Your name is Holly
You’re so Holy to me
I call you Holy
Your name is Holly
Only you are
And only you’ll be
Прежде всего АДРЕСУЙТЕ и пойте импровизируя эти слова СЕБЕ.
Пойте ее перед зеркалом, когда моетесь в душе, краситесь и наряжаетесь, когда ложитесь спать или вдруг чувствуете что нет сил.
Вы главное сокровище у себя!
Игра слов возвращающая нас в священный союз со своим телом.
Ты и твое тело данное тебе на эту жизнь - как святое пространство для души.
Ваше тело запоет в ответ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7