ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
194 subscribers
416 photos
154 videos
29 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
Из ретритов я всегда привожу ЛЮДЕЙ , вклад каждого в мою трансформацию , силу, становление.

Бывает, что ретриты отрезают людей, это тоже про пользу, силу и становление.

На любом ретрите я вижу КАК много не хватает нам любви и внимания. А найти силы, смелость и желание проявлять любовь в моменте к незнакомцу , рандомному человеку- не просто.

Но это возможно!

Ретрит - это всегда мини модель мира который сейчас я проживаю.

Там есть и мед и деготь, там есть поддержка и триггер, там очень много красоты и ощущение эмоциональной нищеты, там есть эмпатия и холодность, там есть смех и слёзы.

Там есть Учителя, доверие и любовь!

В результате именно это дает возможность из всего создать себе классный урок, выйти из иллюзий, заземлиться и почувствовать свой стержень!

Это была офигенная эмоционально насыщенная неделя в Марракеш!

Я безмерно благодарна всем участникам, программе и месту где мы были!

🧡

Пишите , если соберетесь в Марокко, я что то уже смогу подсказать по маршруту 😉
13🥰2👍1
Forwarded from Elvira Basharova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
У меня есть мегаподдержка в виде моих коллег и друзей из сообщества Мастер кит (это компания которая создала альтернативный метод в психологии, помогающий саморегулироваться и улучшать свое состояние, выводить установки на свет и убирать их)

Гульзира, ведёт свой канал с большой любовью, рассказывает как раз об это методе и не только.

А вчера меня пригласили на эфир и мы поговорили очень по - женски о том как включить движение в Жизнь, про новое время, про наше вИдение себя и как это нам помогает уже сегодня подключать йогу и тренировки.

Пересылаю нам сюда. Напишите что вы думаете, если успеете прослушать и подходит ли вам такая стратегия?
👍2
Девочки, доброе утро❗️ Выдохнула после вчерашнего эфира🍓 Если вы пропустили, то знайте мы вчера зажигали 🔥 Тема: "Почему начинаем с тела в 2026 году?"
​И это было так интересно! 💌Помните, я говорила, что пригласила нашу волшебницу Эльвиру Башарову? Так вот, у нас получилась настоящая "женская история": Эльвира немного запуталась по времени и присоединилась к нам чуть позже. 😂
​Я, признаюсь честно, уже внутренне готовилась сама, в одиночку, разбираться, как там наше тело связано со страхами и планами! Но, к счастью, Эльвира подключилась, и это был просто КОСМОС! 🚀
​Мы вместо запланированного часа проговорили больше часа! 💝Эльвира дала столько полезностей и инсайтов про то, как Йога и Танец помогают мягко и по-женски убирать блоки и установки. Я сама сидела с блокнотом и хватала для себя мысли 💡
​Я уверена, всем, кто был в эфире, было не просто полезно, а жизненно необходимо. И тем, кто посмотрит запись тоже! 🤫
​Ещё раз от всего сердца благодарю Эльвиру за то, что она согласилась провести этот прекрасный эфир. Так мягко, глубоко и по-женски это бесценно 🎁

#эфир57

​Поделитесь в комментариях: какой главный инсайт вы вынесли со вчерашней встречи? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прошлой ночью получила фотографии от Саши, наш звездный фотограф из Барселоны. Мы работаем с ней уже 4 года. Столько за это время событий произошло!
И многое запечатлевается на наших фотографиях.
Вот так оставляем память красиво🙏🏽
2🔥121
Audio
Книга
🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣. 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

Глава 3
Сказка МАНАУИ
Ч. 1

#сказкинаночь
#бегущаясволками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1🥰1
Audio
Читаем
🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

Заключительная вторая часть
Сказка 🟣🟣🟣🟣🟣🟣

#сказкинаночь
#бегущаясволками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1🥰1
Forwarded from Elvira Basharova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13
Forwarded from Elvira Basharova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8