ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
194 subscribers
416 photos
154 videos
29 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
Немного больше фотографий.
Марракеш это конечно тотальная инспирация.

Спасибо , за пожелания хорошего и продуктивного ретрита! Здесь реально круто🙏
10👍4
Из ретритов я всегда привожу ЛЮДЕЙ , вклад каждого в мою трансформацию , силу, становление.

Бывает, что ретриты отрезают людей, это тоже про пользу, силу и становление.

На любом ретрите я вижу КАК много не хватает нам любви и внимания. А найти силы, смелость и желание проявлять любовь в моменте к незнакомцу , рандомному человеку- не просто.

Но это возможно!

Ретрит - это всегда мини модель мира который сейчас я проживаю.

Там есть и мед и деготь, там есть поддержка и триггер, там очень много красоты и ощущение эмоциональной нищеты, там есть эмпатия и холодность, там есть смех и слёзы.

Там есть Учителя, доверие и любовь!

В результате именно это дает возможность из всего создать себе классный урок, выйти из иллюзий, заземлиться и почувствовать свой стержень!

Это была офигенная эмоционально насыщенная неделя в Марракеш!

Я безмерно благодарна всем участникам, программе и месту где мы были!

🧡

Пишите , если соберетесь в Марокко, я что то уже смогу подсказать по маршруту 😉
13🥰2👍1
Forwarded from Elvira Basharova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
У меня есть мегаподдержка в виде моих коллег и друзей из сообщества Мастер кит (это компания которая создала альтернативный метод в психологии, помогающий саморегулироваться и улучшать свое состояние, выводить установки на свет и убирать их)

Гульзира, ведёт свой канал с большой любовью, рассказывает как раз об это методе и не только.

А вчера меня пригласили на эфир и мы поговорили очень по - женски о том как включить движение в Жизнь, про новое время, про наше вИдение себя и как это нам помогает уже сегодня подключать йогу и тренировки.

Пересылаю нам сюда. Напишите что вы думаете, если успеете прослушать и подходит ли вам такая стратегия?
👍2
Девочки, доброе утро❗️ Выдохнула после вчерашнего эфира🍓 Если вы пропустили, то знайте мы вчера зажигали 🔥 Тема: "Почему начинаем с тела в 2026 году?"
​И это было так интересно! 💌Помните, я говорила, что пригласила нашу волшебницу Эльвиру Башарову? Так вот, у нас получилась настоящая "женская история": Эльвира немного запуталась по времени и присоединилась к нам чуть позже. 😂
​Я, признаюсь честно, уже внутренне готовилась сама, в одиночку, разбираться, как там наше тело связано со страхами и планами! Но, к счастью, Эльвира подключилась, и это был просто КОСМОС! 🚀
​Мы вместо запланированного часа проговорили больше часа! 💝Эльвира дала столько полезностей и инсайтов про то, как Йога и Танец помогают мягко и по-женски убирать блоки и установки. Я сама сидела с блокнотом и хватала для себя мысли 💡
​Я уверена, всем, кто был в эфире, было не просто полезно, а жизненно необходимо. И тем, кто посмотрит запись тоже! 🤫
​Ещё раз от всего сердца благодарю Эльвиру за то, что она согласилась провести этот прекрасный эфир. Так мягко, глубоко и по-женски это бесценно 🎁

#эфир57

​Поделитесь в комментариях: какой главный инсайт вы вынесли со вчерашней встречи? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прошлой ночью получила фотографии от Саши, наш звездный фотограф из Барселоны. Мы работаем с ней уже 4 года. Столько за это время событий произошло!
И многое запечатлевается на наших фотографиях.
Вот так оставляем память красиво🙏🏽
2🔥121