ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
194 subscribers
416 photos
154 videos
29 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
Вернусь сюда к вам уже завтра.

А вот как мне вернуть свой прежний вес - вопросики😅

Фотографии еды только за сегодня и это только то что вошло в объектив.
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечером мы делали апулийскую пасту и я предложила спеть старые песни на своем родном языке.

В нашей компании были девочки из Татарстана (Россия), Казахстана, Узбекистана, Кореи и Украины.

Начала первая, осторожно робко, но спела🧡
526😍6👍4
Forwarded from Elvira Basharova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💘3
Послевкусие после ретрита в Апулии.

Слушать на ускоренном😝😄

Аккаунт Айнуры в инсте: @ainurawellness
Аккаунт места: @dimoramenutti
3🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, танцевальная йога , стиль Inside Flow покорил самые избирательные сердечки в Апулии.

Все таки желание танцевать, чувствовать себя на сцене, творить и получать новый опыт - рулит 😉
14❤‍🔥2
В городе Бари, провинция Апулия юга Италии есть уникальное место. Базилика святого Николая Чудотворца, там хранятся его мощи, перевезенные из Турции (г.Мира) в 1087году.

Санта Клаус это и есть святой Николай Чудотворец, его американская версия.

У нас в Казани , на подъезде к городу стоит Раифский монастырь. В нем есть красивущая , очень необычная икона Николая Чудотворца
Я к ней любила приезжать и сейчас захожу когда нахожусь на родине.

Являясь нативно мусульманкой, я никогда не ограничивала себя прислушиваться, что мне говорят святыни других религий.
У меня есть места силы в православных, католических, буддийских храмах.

Однажды попав в Иерусалим, я своими глазами увидела и поняла что все религии не только об одном , но и в одном месте почитают свои главные святыни.

Как было бы хорошо, если бы в мире правило не разделение , а объединение.

Разделение - ограничение - деградация.

Объединение - расширение - эволюция.

Согласны?
16🔥2❤‍🔥1
Я в Стамбуле!
Это мой четвёртый раз за год.

Уже традиция обнять друзей отсюда, *️⃣выпить кофе по османскому рецепту, *️⃣съесть колечко из кунжута и тахина, *️⃣обязательно узнать новое место,
*️⃣зарядиться мощью Босфора.

Но в этот раз повод особенный !
Для этого я приехала в аэропорт и не собираюсь пока никуда улетать.

Может уже кто то догадался, что за повод😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥12🥰1
Кстати , может кто то не знает мою историю связи с Турцией и почему я говорю на турецком 😜 расскажу в аудио сообщении.
13🔥4