Я только что закончила созвон с одним из самых ярких йога преподавателей России и, о Боже, меня ждёт 6 месяцев увлекательного путешествия по Vinyasa flow yoga от Aniko school уже с октября.

Для меня важно углублять свои знания в тех направления, которые я использую в работе :

*️⃣Йога
*️⃣Психология
*️⃣Практики повышающие концентрацию внимания
*️⃣все что позволяет экологично совершить переход в новую Я, быть здоровой и счастливой, не зависимо от возраста.

Я уже не удивляюсь ,что этот процесс не заканчивается, а перетекает из одного знания в другое.

Йога как и все методики, которые я изучаю, ведут к знанию о себе, близости к истине без искажения , к укрощению ложного эго , выходу в состояние тишины и спокойствия.

Это все об энергии и о том КАК мы можем сами влиять, управлять своей энергией, а значит обладать знанием как Я УПРАВЛЯЮ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ.

А если я практикую , значит и все кто со мной тоже в эту тему будут погружаться! Как то так😀

Love