ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
195 subscribers
417 photos
155 videos
30 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
Audio
Читаем книгу

КВАНТОВЫЙ ВОИН
Глава 7. Плетение паутины.
Часть 1. Синхронизация
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Танцевальная зарядка с элементами йоги💕

Всем доброго утра!
Попробуйте расстелить коврик до того как мысли будут придумывать отговорки.

Просто пробуйте , просто танцуйте под музыку йогу🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Audio
Читаем книгу КВАНТОВЫЙ ВОИН
Глава 7
Часть 2 Действие. Пробуждение синхроничности.
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Атмосфера террасы, вечером здесь конечно будет по торжественнее.
Посчитала бюджет, прикинула меню.

Моим запросом были красота и эстетика места, девочковый рай и безупречное обслуживание. Такой ресторан, где нарядится стоит во все лучшее, а фотографии на память будут ещё долго напоминать о дне и месте.

Возможно я, конечно , найду ещё альтернативы. Но здесь у меня уже бронь имеется.

День рождения только раз в году☺️

А вы любите свой день рождения?
4👌4
Audio
Читаем книгу
КВАНТОВЫЙ ВОИН
Глава 8. ПОДСОЗНАНИЕ
Часть 1. Вибрация успеха. Светлая тень
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌞

Займемся с утра пораньше алхимией тела!

Заключительная восьмая танцевальная зарядка.

Сентябрь будет звучать функциональными упражнениями

Не убирайте коврики далеко😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Audio
Что у меня сейчас происходит и ближайшие планы.
2
Мои последние фото в телефоне — это не путешествия и не встречи, а процесс обустройства дома.
Я ловлю себя на том, что с удовольствием выбираю, украшаю, создаю уют.

И тут же — тихим фоном — голос в голове:
«Эльвира, будь экономнее. В сентябре и так будут траты. А вдруг всё закончится? А вдруг тебе не на что будет жить?»

И вместе с этим голосом появляется неприятное чувство тревоги. Я начинаю незаметно ограничивать себя. Это уже не про здравую практичность и осознанный выбор, а про мышление из дефицита.

А мышление из дефицита всегда обрезает крылья. Оно закрывает жизнь, делает мир тесным, маленьким, с постоянным «шеф, всё пропало».

Но ведь можно выбрать другой фокус.
Мир изобилен. Возможностей всегда больше, чем кажется. Изобилие не про бездумные траты, а про внутреннее ощущение: мне достаточно, я могу позволить себе жить красиво, легко, свободно.

И как только мы начинаем мыслить из изобилия, жизнь откликается тем же: приносит радость, людей, ресурсы, идеи и новые двери.

Когда я выбираю мыслить из изобилия, я будто дышу полной грудью. Мир становится шире, краски ярче, и вдруг появляются возможности, которых я раньше просто не замечала.
И я точно знаю — так жить гораздо вкуснее.
14🔥4
Audio
Читаем книгу

КВАНТОВЫЙ ВОИН
Глава 8. Подсознание
Часть 2. Теневая сторона. Коллективное подсознательное
2
Завтра в 9:00 по мск проведу практику хатха-йоги.
Пробудим и активируем тело вместе.

Всем кто готов проснуться и найти время приглашаю в зум:

https://us06web.zoom.us/j/2085112182?pwd=OHk5ZWQxWWRYakRnYXlkcTFWVTdiQT09
👍3
Audio
Читаем книгу
КВАНТОВЫЙ ВОИН

Глава 9. Умение слушать
Часть 1. Тело не лжёт
3
Audio
#жизнь
История одного конфликта
3👍2