ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
195 subscribers
417 photos
155 videos
30 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
Сижу в самолёте Барселона - Малага.
Скоро уже буду дома.

В выходные много планов и буду здесь активнее.

Кстати, сделать распаковку того, что приобрела с помощью своей халяльной банковской карты ☺️☺️?
👍5
Блин, девочки, сегодня наступает красивущее новолуние.
Оно, кстати , очень благоволит почитанию, укреплению связи и обращению к предкам.

Понимайте это как хотите, делайте все что вам придет в голову в отношении вашего Рода.

Можно сходить в мечеть или церковь и попросить почитать молитву, можно обратится мысленно за помощью, можно вспомнить бабушек-дедушек и поговорить с ними , поблагодарить за все.

Вобщем, чувствуем сами, доверяем и делаем.

А ещё до нового года осталось 4 месяца с хвостиком😍

Тут меня, как всегда, подкидывает как хомячка, от мыслей что можно очень качественно провести это время, реализовать свои планы, привести себя в желанную форму (я не только про тело), короче сделать все что мы там загадываем когда "часы 12 бьют".

И чувством полнейшего удовлетворения шагнуть в новый период. Ведь крутость нашего 2026 зависит напрямую на сколько круто мы мыслим и делаем сегодня!!

Что скажете?
9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
UNPACKING 👁️
То, что приехало со мной с о.Сицилия

Есть то, что вам тоже нравится?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11😍3👍1
Audio
Читаем книгу:

КВАНТОВЫЙ ВОИН.СОЗНАНИЕ БУДУЩЕГО.
Глава 5. Убеждения
Часть вторая - Базовые убеждения квантового воина
3
В моей жизни манифестации - аффирмации появились лет 10 назад.
Тогда они буквально спасли мою психику и помогли сохранить настрой и правильное состояние при разводе.

Сегодня некоторые из них, до сих пор со мной. Я их дополняю в зависимости от актуальности и периода.

Делюсь:

ВСЕ ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОЕЙ ЖИЗНИ ПРОИСХОДИТ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ ДЛЯ МЕНЯ

У МЕНЯ ВСЕГДА ВСЕГО ДОСТАТОЧНО

Я ЦЕННАЯ ЧАСТЬ ВЕЛИКОГО

МИР ЗАБОТИТЬСЯ ОБО МНЕ

Я ЖЕЛАННА, ЛЮБИМА И ЛЮБЛЮ

МЕНЯ ОКРУЖАЮТ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ, ОНИ ВЕЗДЕ


Манифест как настройка на нужную вибрацию, уникальную частоту колебаний, связывающих нас с нужной веткой реальности.Так, мы общаемся со Вселенной показывая свою готовность БЫТЬ там где мы хотим.

Делитесь своими любимыми аффирмациями и берите на вооружение в жизнь🪄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6👍43🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уделим внимание телу с утра пораньше❤️
А у меня наконец то появилось место для коврика, вернувшись домой.

В этой зарядке очень спокойный темп, но теплее от неё не меньше, чем от остальных.
6😁1
Audio
Читаем книгу КВАНТОВЫЙ ВОИН

Глава 6. Властелин разума

Тренировка разума и важность размышлений.
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новые цветы в доме всегда обновление и влажная уборка накануне.
Это уже стало ритуалом.

вчера услышала очень красивую мысль - упражнение:

Прожить этот день, эту неделю наблюдая себя в состоянии:

Я ВКЛАДЫВАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ВО ВСЕ ЧТО ДЕЛАЮ.

Ключевое слово вкладываю, не просто получаю.

Производя любое действие включайте себе эту мысль и наблюдайте что и как будет меняться.

💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Audio
Читаем книгу

КВАНТОВЫЙ ВОИН
Глава 7. Плетение паутины.
Часть 1. Синхронизация
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Танцевальная зарядка с элементами йоги💕

Всем доброго утра!
Попробуйте расстелить коврик до того как мысли будут придумывать отговорки.

Просто пробуйте , просто танцуйте под музыку йогу🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Audio
Читаем книгу КВАНТОВЫЙ ВОИН
Глава 7
Часть 2 Действие. Пробуждение синхроничности.
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Атмосфера террасы, вечером здесь конечно будет по торжественнее.
Посчитала бюджет, прикинула меню.

Моим запросом были красота и эстетика места, девочковый рай и безупречное обслуживание. Такой ресторан, где нарядится стоит во все лучшее, а фотографии на память будут ещё долго напоминать о дне и месте.

Возможно я, конечно , найду ещё альтернативы. Но здесь у меня уже бронь имеется.

День рождения только раз в году☺️

А вы любите свой день рождения?
4👌4
Audio
Читаем книгу
КВАНТОВЫЙ ВОИН
Глава 8. ПОДСОЗНАНИЕ
Часть 1. Вибрация успеха. Светлая тень
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌞

Займемся с утра пораньше алхимией тела!

Заключительная восьмая танцевальная зарядка.

Сентябрь будет звучать функциональными упражнениями

Не убирайте коврики далеко😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Audio
Что у меня сейчас происходит и ближайшие планы.
2
Мои последние фото в телефоне — это не путешествия и не встречи, а процесс обустройства дома.
Я ловлю себя на том, что с удовольствием выбираю, украшаю, создаю уют.

И тут же — тихим фоном — голос в голове:
«Эльвира, будь экономнее. В сентябре и так будут траты. А вдруг всё закончится? А вдруг тебе не на что будет жить?»

И вместе с этим голосом появляется неприятное чувство тревоги. Я начинаю незаметно ограничивать себя. Это уже не про здравую практичность и осознанный выбор, а про мышление из дефицита.

А мышление из дефицита всегда обрезает крылья. Оно закрывает жизнь, делает мир тесным, маленьким, с постоянным «шеф, всё пропало».

Но ведь можно выбрать другой фокус.
Мир изобилен. Возможностей всегда больше, чем кажется. Изобилие не про бездумные траты, а про внутреннее ощущение: мне достаточно, я могу позволить себе жить красиво, легко, свободно.

И как только мы начинаем мыслить из изобилия, жизнь откликается тем же: приносит радость, людей, ресурсы, идеи и новые двери.

Когда я выбираю мыслить из изобилия, я будто дышу полной грудью. Мир становится шире, краски ярче, и вдруг появляются возможности, которых я раньше просто не замечала.
И я точно знаю — так жить гораздо вкуснее.
14🔥4