ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
195 subscribers
417 photos
155 videos
30 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
Вдогонку к утренним разговорам о спортивных костюмчиках, которые повышают желание заниматься😍

Приятельница из Копенгагена только что написала , что влюбилась в костюмчик Lavarice , который был сегодня на Наташе Natali , увидев его в моем сторис😍

Я, говорит, пообещала себе не покупать больше йога одежды😂
А после наших сторис пошла искать сайт бренда из России и заказывать!

Чудо💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Audio
Как только ночь включает сверчков, я сажусь начитывать новый эпизод.
Осталось совсем немного, а пока продолжение второй части, там где Сантьяго пересекает пустыню.

Алхимик, ч. 2 продолжение, второй эпизод
👍4
Ритуалы УТРА в постели:
Потянушки, обнять себя с любовью и потереться стопами друг об друга, сделать концентрацию (пока не повышаю мои 5 минут, хочется качества), написать вИдение (сегодня описывала как мы летим в самолёте через океан, смотрим вместе кино и нежно обнимаемся).

Ииии....выпрыгиваю из постели

Впереди ещё ритуалы на кухне 😂и ритуалы в ванной🥰 (о них чуть позже)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64😍1
Вы же пишите ВИДЕНИЕ вместе со мной и энергией изобильного новолуния?
💯6
Audio
Алхимик П. Коэльо
ч 2 продолжение , третий эпизод

💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Завтра последний эпизод Алхимика. Даже не верится , что мы ее так быстро дочитали😃

Скажу честно, читать вслух не только для себя , но и для компании - большое удовольствие.

Текст по другому воспринимается и даже на слезы пробивало во время чтения. Особенно в диалогах Сантьяго и Фатимы. Столько в них нежности и настоящей силы любви.

Спасибо, девочки, каждой за обратную связь, которую продолжаете давать!
Это ценнейший опыт💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
Audio
У нас сегодня четвертый эпизод.
А уже завтра мы завершаем книжку. Уау!
2
Audio
Заключительный эпизод, и это разговор о Любви. О том ЧТО есть любовь, меня чё то прям мурашило пока читала.

Блин, так круто, что мы это сделали!
Спасибо!!
👍3🔥2
🐫
Читая книжку, я часто обращалась к своим воспоминаниям от поездки в октябре прошлого года. Они всегда со мной. Трансформирующий, как всегда,случился заезд. Об этом наговорю на аудио.

Всего час на самолёте от моего дома — и ты в другой реальности. Марокко. Страна редкой, завораживающей красоты.
Осенью прошлого года я попала туда на ретрит, часть которого проходила в пустыне.

После океана и гор пустыня просто обезоружила — такой глубины, такой тишины я ещё не встречала нигде. Она как будто забирает сердце — тёплая, мистическая, притягательная.

Эта поездка до сих пор вызывает во мне смешанные чувства, но в одном я уверена точно — я туда вернусь.
Марокко — это не о «быстро посмотреть и дальше», это про неспешный, восточный диалог с пространством.
Где аромат специй, крики с базара, цепкие взгляды угольных глаз, насыщенные цвета и жара пустыни ведут с тобой разговор, пока не обменяют все свои сокровища на твой кошелёк.

Представляете, до сих пор жалею что не купила там одно кольцо. Вот за ним прям с самолёта и поеду😂

💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5😍1