ТЕЛО МЫСЛИТ с Эльвирой
194 subscribers
417 photos
155 videos
30 links
Помогаю женщинам соединить тело , внимание и изменить свое состояние
Йога, танец, работа с установками, вдохновляющий лайфстайл и путь к свободной себе.

Записаться на пробную практику йоги или сессию со мной t.me/ElviraBasharov

Instagram: @elyabasharova
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Хватит окошков. Кратко перескажу, нас ждёт очень изобльное новолуние и не только потому что Луна новая вошла в созвезние рак, но и по многим другим причинам.

Мой посыл такой: что если две недели, начиная с сегодняшнего дня мы будем писать ВИДЕНИЕ на все сферы жизни. Пусть небольшими абзацами, пусть общими мазками. Главное пишите, когда будет время. Каждый день.

Для тех кто в первые об этом слышит - прописывать ВИДЕНИЕ : мы берём любую актуальную сферу и пишем ее идеальное расширенное подробное описание: мой дом , мой завтрак с семьёй, мое идеальное свидание мечты, как я выгляжу, как я выступаю, провожу мероприятие итд. Пишите так будто вас вообще ничего не ограничивает. Пишите для себя. И помните, что нет задачи это исполнять , задача представлять и записывать.

А энергии нам только помогают в этом 😉
8🔥4
Уиии, я сама начну писать сегодня свое ВИДЕНИЕ. Пишем в настоящем времени , это уже есть ,это уже свершилось.
Один день - одна Сфера.

Девочки, идём в расширение. Видим ЛУЧШЕЕ для себя, выбираем то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ.

ПИШЕМ и забываем. 😝

Манифест отправлен.
Мир заходи- я участвую!
10
Одела сегодня шелковые штанишки, поехала за фруктами, а попала к торговцу хрусталя🥰

Кто будет сегодня слушать очередную серию Алхимика, тот поймет🤗
❤‍🔥9
Audio
Алхимик. Часть 2. Начало
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня маленький праздник – после отпуска снова открылась моя любимая цветочная лавка на районе! 🌸
Каждую неделю я обновляю цветы дома. У меня пять вазочек, расставленных по разным уголкам, и в каждой уже стоит свежий букет.

Знаете, я никогда не была той девушкой, которой постоянно дарят цветы. Да и здесь, в Европе, это не особо принято. Помню, на старой работе у меня была коллега, которую цветы буквально преследовали – ей приносили букеты по любому поводу.

А я всегда окружала себя цветами сама. Шла домой и покупала охапку – только для себя. Так было всегда. Эта традиция для меня – одна из самых ресурсных и любимых.

Теперь мой дом снова наполнен ароматами и цветом😍
18
Audio
Пройдена большая половина книги.
Читаем Алхимика. П. Коэльо
ч.2 продолжение
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Кстати, по спортивным костюмчикам, сейчас очень много на маркет плейсах прикольного и качественного.
Из тех что есть в магазинах, обратите внимание на марку Lavarice (она есть в Казан молл для тех кто в Казани , точно в Москве)
Oysho кто не в России - самый вариант цена- качество.

Поделитесь своими любимыми марками спортивной тренировочной одежды.

Если у тебя в гардеробе ещё нет современного модного технологичного костюмчика - самое время его купить🤩🤩🤩
6
Вдогонку к утренним разговорам о спортивных костюмчиках, которые повышают желание заниматься😍

Приятельница из Копенгагена только что написала , что влюбилась в костюмчик Lavarice , который был сегодня на Наташе Natali , увидев его в моем сторис😍

Я, говорит, пообещала себе не покупать больше йога одежды😂
А после наших сторис пошла искать сайт бренда из России и заказывать!

Чудо💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Audio
Как только ночь включает сверчков, я сажусь начитывать новый эпизод.
Осталось совсем немного, а пока продолжение второй части, там где Сантьяго пересекает пустыню.

Алхимик, ч. 2 продолжение, второй эпизод
👍4
Ритуалы УТРА в постели:
Потянушки, обнять себя с любовью и потереться стопами друг об друга, сделать концентрацию (пока не повышаю мои 5 минут, хочется качества), написать вИдение (сегодня описывала как мы летим в самолёте через океан, смотрим вместе кино и нежно обнимаемся).

Ииии....выпрыгиваю из постели

Впереди ещё ритуалы на кухне 😂и ритуалы в ванной🥰 (о них чуть позже)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64😍1