Всем привет! 👋

Добро пожаловать на канал «Осознанное обучение».

Меня зовут Анна Кирбай, я преподаватель, тьютор и ментор в области обучения.

Закончила магистратуру в МПГУ, являюсь сертифицированным Cambridge преподавателем английского языка (CELTA) и преподавателем испанского.
Я преподаю иностранные языки более 10 лет, постоянно учусь сама 🤓

Мой разносторонний опыт, в том числе работа в международных компаниях, позволяет четко определять применимость выбранного обучения. Для каждой учебной цели я разрабатываю систему, которая приведет к желаемым результатам.

Чтобы учить других, важно учиться самому. Один из моих примеров: прошла 9-месячную программу курса испанского языка с нуля за 3 месяца самостоятельного изучения и была принята сразу на курс среднего уровня Института Сервантеса (B1 по системе CEFR).

Здесь я буду делиться своими наблюдениями и полезными материалами по теме обучения.

✅ Давайте знакомиться: расскажите о себе в комментариях.
Что бы вы хотели видеть на этом канале?

В конце октябре прошла онлайн-конференция AI+EDU Conference: Education in the Age of Artificial Intelligence. Я услышала много идей, как новых, так и изученных, но все же полезных для повторения и переосмысления.

Делюсь своими инсайтами:

☑️ Последние исследования говорят о том, что искусственный интеллект не сможет заменить учителей. Ключевыми компонентами обучения по-прежнему остаются поддержка, мотивация, обратная связь и эмпатия.
Я думаю, роль учителя может и должна меняться в сторону data-driven подходов. К сожалению, мы все еще сталкиваемся с устаревшими методиками и форматами в обучении. Кто из нас не вспомнит хотя бы один предмет со времен школы/университета, который оставил болезненный опыт? Но я все же верю, что EdTech-компании изменят образование и сделают обучение более эффективным.

☑️ Dr Wayne Holmes (University College London) считает, что искусственный интеллект меняет образование. Однако не стоит попадать в ловушку стандартизированных подходов и обобщений. Важно учитывать ограничения AI.
Я согласна, что AI не решит все сложности в обучении. Нам все еще придется критически мыслить и много тестировать 🙂.

☑️ Сложность современного образования больше не в контенте, а в поддержании достаточного уровня вовлеченности.

☑️ Younes Mourri (Livetech.ai) делится данными: более 4️⃣0️⃣% времени педагоги проводят за разработкой учебного контента. Это самая трудозатратная часть работы, которая требует педагогической подготовки. При этом только 2️⃣0️⃣% успеха в обучении (Learning Experience) приходится на сам контент (Bodo Hoenen, NOLEJ). Остальные 8️⃣0️⃣% зависят от контакта с преподавателями, менторами и другими студентами.

☑️ Будущее за персонализированным тьюторингом, считают в New Markets Venture Partners, где отслеживают десятки компаний в области Ed/EdTech. Действительно, такое обучение стимулирует любознательность, повышает вовлеченность и мотивацию, и, конечно, влияет на результаты.

☑️ И последняя, немного провокационная тема 🙃
Время, когда мы «отучились и пошли работать» уже прошло. Теперь нужно постоянно учиться и внедрять lifelong learning в свою жизнь. Коллеги из компании Workera считают, что профессии, которые мы знаем сейчас изменятся: ⅓ исчезнут, ⅓ трансформируются и только ⅓ останутся прежними.

А как вы думаете, какие профессии исчезнут, а какие останутся?

Всем привет! 👋
В эту пятницу хочу поделиться с вами популярными инструментами для изучения языков.
Хорошего вечера и приятных выходных! 😉

Топ-10 инструментов для изучения языков

Если вы хотите поговорить об изучении иностранных языков, я иду к вам. Это одна из любимых тем, которую я могу обсуждать без устали часами 😊

Сейчас я учу свой 6️⃣-й иностранный язык и это не предел! Я занимаюсь этим практически всю свою жизнь. И мой опыт преподавания и изучения языков многогранен настолько, насколько это возможно 😊

Хочу поделиться с вами 10 популярными инструментами для изучения языков, которые использую сама. Многие из них могут быть знакомы, но возможно я открою вам что-то новое или напомню о том, к чему вы захотите вернуться 👇👇👇

1️⃣ Конечно же, YouTube
Тонны полезного контента, где можно найти очень понятные и структурированные видео от языковых центров и преподавателей языка.
Я сама недавно учила по нему алфавит, основные фразы и смотрела клипы песен.

2️⃣ Duolingo
Это одно из самых популярных приложений в мире насчитывает 40 млн активных пользователей, а скачали его 200 млн человек!
Мой недавний опыт: алфавит дается без правил чтения, поэтому я пользовалась самоучителем. Иначе я бы не узнала, как читается определенная буква или слог.

3️⃣ Memrise
Тоже популярное мобильное приложение: есть бесплатная и платная версии.
Разговорные фразы произносят носители на мини-видео. Речь носителя всегда полезно послушать.
Есть раздел с небольшими видео диалогов, но начальному уровню они не подойдут.

4️⃣ Anki Flashcards
Очень полезное приложение (есть и десктопная версия) для запоминания слов. Оно построено на интервальном повторении. Можно составлять списки карточек по нужным темам, добавлять туда незнакомые слова и повторять их регулярно.

5️⃣ Quizlet
Приложение похоже на Anki: есть бесплатная и платная версии. Удобный интерфейс, можно создавать тесты для проверки знаний, делать matching exercises.

6️⃣ italki
Платформа, на которой можно найти преподавателя для изучения языка. Есть профессиональные преподаватели и Community тьюторы (например, если вы хотите поддерживать разговорный уровень и пообщаться с носителем).
Я пользовалась italki как раз для разговорной практики с носителем, когда готовилась к экзамену по французскому.

7️⃣ TuneIn Radio и другие приложения для прослушивания радио 📻

В приложении TuneIn можно послушать радиостанции со всего мира на интересующем языке. Подходит для среднего и продвинутого уровней. Можно слушать новости, музыку. Хорошо помогает погружаться в язык. Я уже много лет использую этот ресурс. В России приложение работает сейчас только с VPN.

8️⃣ Подкасты
Еще один очевидный и ценный инструмент для развития навыков аудирования.
6 minute English от BBC и еще сотни других обучающих подкастов, которые можно слушать в дороге или во время завтрака. Можно выбрать любую интересную для вас тему и учить язык с удовольствием.

9️⃣ LingoClip
Приложение для тех, кому нравится развлекательный формат обучения через песни. Сейчас там представлено 14 языков. Можно вставлять слова в текст песни (multiple choice), можно петь в режиме караоке 😉

🔟 Cambridge Dictionary и другие словари
О том, как важно уметь пользоваться словарем, я слышала буквально от каждого учителя иностранного языка в школе 🙃
В онлайн-словаре Urban Dictionary вы найдете сленговую лексику для продвинутого уровня, а в классическом словаре типа Cambridge Dictionary — варианты значений, примеры употребления, тезаурус (синонимы, антонимы) — в общем то, на что не всегда хватает Google Translate.

Какие ресурсы и инструменты используете вы?
И в целом, какие вопросы по изучению языков вам интересны?

#иностранныеязыки

Как обучаются взрослые люди?

Обучение взрослых и детей сильно отличается, что вполне логично. Детским образованием и воспитанием занимается педагогика. А особенностями обучения взрослых — андрагогика.

Немного истории: термин «андрагогика» появился в 1833 г. (его ввел немецкий педагог Александр Капп), но основателем все же считается Малколм Ноулз. Он внес большой вклад в развитие андрагогики несколько позднее. Ноулз в 1973 г. опубликовал книгу The Adult Learner, где поделился различными исследованиями в этой области. Именно его предположения легли в основу методологических принципов обучения взрослых, в том числе современного онлайн-обучения.

Вот они:

🎓 Самооценка (Self-Concept)
У взрослых людей обучение становится более «независимым»: традиционные методы, например, лекция преподавателя или курс с инструктором, чаще заменяются на методы, в которых преобладает самоконтроль и ответственность. Так, обучающиеся получают свободу в изучении информации и ее применении в зависимости от своих потребностей.

🎓 Опыт обучающихся (Adult Learner Experience)
Взрослый человек имеет достаточно накопленного опыта в разных предметных областях. В процессе обучения новому полезно опираться на этот опыт. Так можно дополнить свой набор знаний и умений новыми концепциями и достигать в итоге своих индивидуальных целей.

🎓 Готовность учиться (Readiness to Learn)
Как правило, взрослые имеют причины для своего развития. Например, если человеку нужны дополнительные навыки для его работы, он будет прикладывать усилия для достижения этой цели.

🎓 Ориентация на обучение (Orientation to Learn)
Обучение должно представлять практическую пользу и быть применимым в краткосрочной перспективе. Обобщенные теоретические концепции не представляют интереса, потому что просто не имеют отношения к реальной жизни.

🎓 Мотивация (Motivation to Learn)
Дети взрослеют, и внешняя мотивация (которая исходила от родителей и учителей) сменяется внутренней. Взрослый обучается определенному навыку/предмету, ориентируясь на свои внутренние причины.

Из этого можно сделать вывод, что для обучения взрослого важны условия применимости материала и его практическая направленность. Формировать учебный план нужно совместно с обучающимся, а повысить эффективность обучения можно, используя уже накопленный опыт.

Согласны? Делитесь своими мыслями в комментариях👇

#методика@mindful_learning

Топ-10 навыков по версии отчета WEF 2023

Сегодня я хочу поделиться с вами ключевыми навыками в работе по версии отчета Future of Jobs Report 2023 от World Economic Forum.
В отчет 2023 года попали 8️⃣0️⃣3️⃣ компании со всего мира из 2️⃣7️⃣ индустрий, в которых работает более 11,3 млн. человек.

Почему это важно? Рынок труда меняется из-за стремительного развития технологий, экономических и геополитических изменений и других факторов. В результате появляются новые профессии, а некоторые из уже существующих становятся менее востребованы.

По оценкам работодателей, в ближайшие пять лет 44 % навыков, которыми владеют работники, потребуют серьезного пересмотра. Вероятно, когнитивные навыки будут востребованы больше всего — это отражает реальную потребность в решении сложных проблем прямо на рабочем месте.

Шести из 10 сотрудников потребуется дообучение и переобучение до 2027 года. При этом навыки, которые отметили работодатели, не всегда включены в корпоративные стратегии повышения квалификации.

Итак, перейдем к ключевым навыкам:

1️⃣ Аналитическое мышление (analytical thinking): 68 % компаний считают его ключевым
2️⃣ Креативное мышление (creative thinking): 56 % считают его ключевым. Важность может расти быстрее, чем аналитическое мышление
3️⃣ Устойчивость к изменениям, гибкость (resilience, flexibility and agility): 50 % считают его ключевым
4️⃣ Мотивация и самосознание (motivation and self-awareness): 49 %
5️⃣ Любознательность и обучение на протяжении всей жизни (curiosity and lifelong learning): 46 %

Мы видим, что аналитическое и креативное мышление остаются основными навыками для сотрудников в 2023 году. Важно также развивать навыки самоэффективности (3, 4 и 5), которые помогают адаптироваться в постоянно меняющемся мире.

6️⃣ место в списке навыков занимает технологическая грамотность (technological literacy)
7️⃣ дальше следует надежность и внимание к деталям (dependability and attention to detail)

Десятку завершают навыки взаимодействия с другими:

8️⃣ эмпатия и активное слушание (empathy and active listening)
9️⃣ лидерство и социальное влияние (leadership and social influence)

И последний навык, но не менее важный для определенных индустрий:

🔟 контроль качества (quality control)

Больше интересных данных, графиков и методологию исследования можно найти в полном отчете по ссылке.

Какие из этих навыков вы уже активно развиваете или хотите начать?

Всем привет! 🙋‍♀️

Недавно я делилась ресурсами для изучения языков, и вы стали присылать мне свои любимые инструменты для освоения именно английского языка.

Поэтому я решила посвятить этой теме отдельный пост. Конечно, таких ресурсов очень много, а их выбор зависит от уровня, цели, интересов и других факторов. Я покажу лишь некоторые из них и надеюсь, что они сделают изучение английского языка для вас более интересным и разнообразным 👇

Ресурсы для изучения английского языка

🇬🇧 BBC Learning English: здесь можно найти как базовый 6 minute English и подкасты, так и специальные курсы и полезные материалы для разных уровней

🇬🇧 British Council Learn English: интерактивные уроки, видео и многое другое

🇬🇧 British National Corpus и Open American National Corpus: гигантские коллекции примеров, слов и конструкций устной и письменной речи из различных источников для углубленного изучения

🇬🇧 Thesaurus.com, powerthesaurus.com и другие словари синонимов и антонимов

🇱🇷 Voice of America Learning English: новостные выпуски, статьи с озвучкой, полезно для развития навыков аудирования

🇬🇧 BBC News, CNN, NY Times, Harvard Business Review, The Economist и любые другие медиа ресурсы — отличный способ поддерживать свой уровень языка

🇬🇧 Youglish: YouTube видео помогут улучшить произношение

🇬🇧 Coursera, edX, FutureLearn и другие платформы онлайн-обучения: изучайте интересные для вас темы на английском

Список можно продолжать бесконечно, и жизни не хватит, чтобы все прочитать, послушать и посмотреть 😊

А какими из этих ресурсов (или какими-то другими) пользуетесь вы?

#иностранныеязыки@mindful_learning

Как выбрать онлайн-курс?

Стоит начать с того, что обучение бывает:

▫️оффлайн (очное)
▫️онлайн (иногда называемое e-learning)
▫️смешанное (гибридное)

Преимущества гибридного формата заслуживают отдельного комментария, но сегодня мы сфокусируемся на онлайн-обучении.

Согласно Global Market Insights, объем рынка E-learning достиг 399.3 млрд 💲 в 2022 году, и это не предел. Среднегодовой темп роста между 2023 и 2032 годами ожидается на уровне 14%. Российский рынок тоже не отстает. Его объем увеличился на 38.2% за третий квартал 2023 года по сравнению с тем же периодом 2022 г.

Это означает лишь одно: если онлайн-обучение еще не вошло в вашу жизнь, то этот момент очень близок 🙂

Итак, как же выбрать онлайн-курс?

1. Тип взаимодействия

Онлайн-обучение делится на синхронное (в режиме реального времени) и асинхронное (самостоятельное изучение материала). Некоторые онлайн-курсы предлагают сочетание синхронного и асинхронного форматов. С одной стороны, это больше вовлекает в процесс обучения, а с другой, позволяет изучать материал в удобное для вас время.

2. Программа курса

Детально изучите программу. Найдите интересные блоки и, самое главное, убедитесь, что программа курса соответствуют ВАШЕЙ учебной цели. Конечно, вы можете учиться и для расширения кругозора. Но проверьте, нет ли в вашем личном кабинете с десяток непройденных курсов. Может, эта тема на самом деле вам не так интересна и важна?

3. Эксперты

Полезность курса обеспечивают эксперты, которые принимают в нем участие. Они компетентны в теме? Доходчиво объясняют? Какой практический опыт за их плечами? Если на сайте курса много громких названий и ярких лозунгов, но нет детального описания программы, целей и результатов, то лучше их запросить и разобраться в этом до старта курса (см. п.2).

4. Практические задания

Обращайте внимание на процент практических заданий в курсе. По своему опыту вы наверняка знаете, что просто прослушанная лекция быстро забывается. Опыты Эббингауза (если интересно, почитайте про кривую забывания) показали, что уже в течение первого часа забывается до 60 (!) % всей полученной информации. Если мы не повторяем, никак не взаимодействуем с ней,то эффективность обучения резко падает.

5. Обратная связь

Обратная связь – один из ключевых компонентов процесса обучения. Без нее сложно увидеть прогресс и достичь своей цели. По моему личному опыту и опыту моих знакомых, часто на курсах она отсутствует либо недостаточна. Но именно развернутая, грамотно преподнесенная обратная связь от куратора/преподавателя обеспечивает прогресс. Конечно при условии, что мы ее принимаем и делаем выводы.

Поставьте 🔥, если воспользуетесь информацией прямо сейчас 😉, или ❤️, если сохраните на потом

Привет, друзья!

Был небольшой перерыв, но я возвращаюсь к вам с новым постом 🔽

4 основных навыка в изучении иностранного языка

Сегодня мы поговорим об основных навыках, на развитие которых направлено большинство языковых программ и курсов по иностранным языкам.

В педагогической и методической литературе принято, что навык — это автоматизированное сознательное действие.

Основные характеристики навыка:

▫️осознанность
▫️автоматизированность
▫️устойчивость
▫️гибкость

Как их развить? Ничего эффективнее, чем многократное повторение и практика, не придумано. На это уходит не один день. Это длительный и комплексный процесс. Так что обещания в духе «свободный английский с нуля за 1 месяц» не более, чем реклама. К реальности это не имеет никакого отношения 🤷🏻‍♀️.

Выделяют 2 категории навыков, которые нужны для владения иностранным языком: языковые и речевые.

Языковые навыки включают в себя фонетические, лексические и грамматические. Они нужны для того, чтобы правильно структурировать предложения и высказываться на иностранном языке.

Речевые навыки (в методической литературе еще встречается понятие «виды речевой деятельности», но звучит, на мой взгляд, не очень понятно) делятся на 2 типа:

▫️продуктивные (productive skills): письмо, говорение
▫️рецептивные (receptive skills): чтение, аудирование

Преподаватели и школы иностранных языков часто используют коммуникативный подход, который сфокусирован на разговорной практике. На таких занятиях тренируют поочередно или сразу несколько речевых навыков.

Без этих 4 навыков сложно использовать иностранный язык в полном объеме. Но грамматику и лексику забывать я тоже не рекомендую 🤗

Если хотите узнать подробнее про навыки и уровни владения языком, жду ваших 🤍

#иностранныеязыки@mindful_learning

Мой челлендж: Корейский за 3 месяца

30 сентября я начала новый эксперимент, который назвала «Корейский за 3 месяца» 😊

И начала я с постановки достижимой цели. Это ключевой момент, который проверен мной как со стороны преподавателя, так и со стороны ученика.

Мои возможности были такими (из-за ограниченности временного ресурса): заниматься каждый день по 30 минут.

В некоторые дни я училась только 5-10 минут, но лучше так и регулярно, чем, к примеру, 2 часа на выходных 1 раз в неделю.

Дней 5 из 3 месяцев я не делала корейский совсем, на следующий день пропуска спокойно продолжала учиться дальше. Может, это вас тоже успокоит: пропуск в 1 день не отменяет весь наработанный прогресс 😉

И хочу отметить, что я намеренно занималась с нуля самостоятельно, без учителя, и проверяла свои же гипотезы в процессе обучения.

Гипотезы были такие:

📎 Освоить алфавит и правила чтения можно самостоятельно
📎 Добиться прогресса можно с помощью небольших по времени, но регулярных занятий. Без дисциплины и системности прогресса не будет, либо он будет минимальным
📎 Учиться можно в удовольствие, сосредоточившись на важных темах и выбирая те форматы и контент, который вам подходит

Что из этого получилось?

☑️ Умею писать и читать (для письма приобретала специальные прописи)
☑️ Освоила структуру простого предложения (пример: «Это книга») и вежливую форму обращения в разговорном языке
☑️ Могу считать (в корейском используются собственно корейские и китайские числительные)
☑️ Знаю несколько общих фраз вроде «Здравствуйте», «Спасибо», «До свидания» и другие

Что не получилось?

✖️ Почти не изучала грамматику, т.к. делала упор на чтение слов и разговорные фразы, поэтому падежи пока не освоены 🙃
✖️ Не было собственно разговорной практики (про это расскажу позже)

Какие ресурсы я использовала для самостоятельного изучения?

👩‍🎓 Учебники/самоучители: для понимания структуры грамматики
👩‍🎓 Прописи и тетрадь для записи важных тем
👩‍🎓 Видео на YouTube по изучению корейского: для освоения алфавита, правил чтения, общих фраз и часто используемых слов
👩‍🎓 Приложение Duolingo: на случай, когда времени было всего 5-10 минут
👩‍🎓 Приложение Memrise: чтобы услышать, как общеупотребительные фразы произносят носители
👩‍🎓 Радио на корейском: чтобы привыкнуть к звучанию языка
👩‍🎓 Для той же цели начала приобщаться к корейской музыке, в частности, к K-pop

Список ресурсов мог бы быть другим, это зависит от учебной цели.
К примеру, если бы я планировала запоминать как можно больше слов, я бы делала карточки в Quizlet.

А теперь поговорим о самом главном —
разговорной практике (speaking).

Именно ее мне не хватало больше всего. Хотя по опыту изучения испанского могу сказать, что на начальных этапах контакт с носителями не так важен. Мы еще не знаем много слов и скорее всего не будем понимать, что нам говорят 😊
Но важно вот что: чем больше мы изучаем, тем важнее становится общение на изучаемом языке.

Итак, мой челлендж самостоятельного изучения подходит к концу, а завтра начнется новый этап — активная практика. Ведь я лечу в Корею 🇰🇷

А вам я желаю успехов в изучении языков в новом году и смелости для того, чтобы начинать новое и получать интересный опыт! 🤗

Дайджест постов за ноябрь-декабрь

Для тех, кто что-то пропустил или только присоединился к каналу

💥 Приветственный пост 👋🏻
💥 Инсайты с конференции AI+EDU Conference: Education in the Age of Artificial Intelligence
💥 Топ-10 инструментов для изучения языков
💥 Как обучаются взрослые люди?
💥 Топ-10 навыков по версии отчета WEF 2023
💥 Ресурсы для изучения английского языка
💥 Как выбрать онлайн-курс?
💥 4 основных навыка в изучении иностранного языка
💥 Мой челлендж: Корейский за 3 месяца

Ставьте 🔥 если хотите продолжения

📌 Как начать учиться и не бросить через неделю

В начале года многие строят амбициозные планы: начать заниматься спортом, избавиться от вредной привычки, выделить больше времени на сон и отдых, найти новую работу или, например, научиться чему-то новому.

Вот вы уже планируете обучение, и первые несколько дней заряжены и полны решимости, но ко 2-3 неделе запал куда-то пропадает и хочется «схалявить» или вообще бросить... Бывало у вас такое?

Формирование привычки — дело непростое, иначе все люди бы уже были спортивными, подтянутыми, умными и богатыми 🙂

Итак, для того, чтобы начать и ПРОДОЛЖАТЬ учиться, нужна… *барабанная дробь* мотивация ☺️
Ничего нового: все очень просто, но одновременно и сложно.

Мотивацию в теории обучения часто делят на внешнюю и внутреннюю.

Внешняя мотивация, как понятно из названия, формируется под воздействием внешних факторов: поездка или переезд в страну изучаемого языка, экзамен на подтверждение уровня.

Внутренняя же мотивация исходит от самого человека. Мы получаем удовольствие от самого процесса, обучение дает положительные эмоции.

Поэтому внутренняя мотивация более эффективна при обучении.
Однако и внешняя мотивация вполне может привести к желаемому результату при наличии должной дисциплины, силы воли и усидчивости. Чтобы лучше разобраться в разнице внешней и внутренней мотивации, посмотрите короткое видео на эту тему.

Для того, чтобы начать учиться в новом году и не бросить, предлагаю вам задать себе несколько вопросов:

1️⃣ Чему я действительно хочу научиться? Какая тема мне интересна?
2️⃣ Зачем я хочу этому научиться? Какая моя истинная мотивация?
3️⃣ Как я буду поддерживать себя в моменты, когда «вдохновения» продолжать не будет?

Кроме того, очень важно встроить обучение в свою повседневную жизнь, выделить конкретное время для занятий.
Планирование в духе «буду читать статьи по теме X, когда будет время на выходных» зачастую обречено на провал уже на второй неделе 🙃
Если у вас мало свободного времени, попробуйте выделить 10-15 минут в день и желательно в одно и то же время.

Если вам сложно самостоятельно изучать тему, найдите поддержку со стороны: преподавателя, группу, друга или ментора.
К примеру, чтобы поддерживать регулярность тренировок, можно заниматься с другом или с тренером.

Что помогает лично мне в обучении:

☑️ Постановка реалистичной цели и отслеживание прогресса
☑️ Наличие учебного плана (если тема комплексная и объемная), подходящие ресурсы (1 основной ресурс + дополнительные)
☑️ Расписание (в какие дни занимаюсь, в какое время, продолжительность)
☑️ Переключение (разные упражнения/практика и смена активности для того, чтобы разнообразить процесс обучения)

Есть еще один важный компонент процесса обучения, который мы часто упускаем: сон и отдых. Доказано, что даже короткие перерывы повышают эффективность обучения. А если мы не даем организму восстанавливаться, материал хуже усваивается, а может и не восприниматься совсем. Иногда лучше просто лечь спать и не пытаться уместить в свое расписание ночной просмотр обучающих роликов :)

Ну а если вы не знаете, как найти и поддерживать мотивацию, или вы хотите чему-то научиться и не знаете как, пишите мне, будем разбираться 🤗

Образование увеличивает продолжительность жизни

Сегодня день студента, и я хочу поздравить всех, кто учится и не останавливается в своем обучении на протяжении своей жизни, и всех Татьян конечно 🥳

Мне попалось одно интересное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Public Health.

Ученые проанализировали более 10 000 статей, чтобы оценить, как образование влияет на продолжительность жизни человека в 5️⃣9️⃣ развитых и развивающихся странах мира. И получили интересные результаты:

Риск смерти людей, которые получили начальное, среднее и высшее образование, снижается на 34 % по сравнению с теми, кто не потратил столько времени на обучение.

Это означает, что каждый дополнительный год обучения увеличивает продолжительность жизни в среднем на 2 %.

По мнению исследователей, их работа доказывает пользу от инвестиций в образование. Эти результаты говорят нам только об одном: образование прокачивает человека, как личность, как профессионала и как долгожителя.

Так что желаю вам учиться и жить долго, вы на верном пути 🤗