⭕️ВОЛШЕБНЫЕ БУКВЫ

Био-Психо-Социальная (БПС) модель — это модель, которая исключительно точно описывает жизнь человека и то, что нужно делать, чтобы жить гармонично. Всё очень просто... как и всё гениальное.

⭕️Био — это то, что мы есть как живой организм: набор костей, мышц, кожи, крови и т. д. То, без чего мы не мы.

⭕️Психо — это то, что лежит в нашей голове: привычки, эмоции, реакции, убеждения и т. д. В общем, всё, чему мы когда-то от кого-то научились.

⭕️Социо — наше окружение. Мы стаиные животные, поэтому без него существовать не можем.

В чем же гениальность? В простоте! У человека всё становится гармонично тогда, когда выравниваются все три уровня.

Это ли не счастье? Когда здоровье не подводит, когда с головой порядок, ну и окружение соответствует тому, кто ты есть)

⬇️Поэтому если ты хочешь
⬇️изменить свою жизнь:
выбери тот уровень, где ты
чувствуешь себя
дискомфортно, и начни над
этим работать.

И ещё маленький секретик...
выравнивая первые два уровня, третий преобразится сам по себе.
Поэтому когда люди, страдающие от одиночества, начинают работать над собой, магическим образом они перестают быть одинокими!

🌝 Когда кажется, что больше нет смысла:

история Виктора Франкла.


Концлагерь. Холод, голод и абсолютная потеря надежды. Ты больше не человек, а номер на руке. Каждый день рядом кто-то умирает, и кажется, что завтра придёт твоя очередь. Смерть близких уже не удивляет — удивляет то, что ты ещё жив. Что ты будешь делать, когда больше нет сил жить?

В такой ситуации логично было бы сломаться, перестать верить в будущее, забыть, что такое вера. Любой человек имеет право потерять смысл жизни, когда у него отняли всё, ради чего стоило жить.
И, возможно, почти каждый так бы и поступил...

Но не Виктор Франкл.

➡️ В тот самый момент, когда было легче всего сдаться, он принял решение:
смысл можно найти даже там, где его, казалось бы, больше нет.
Франкл сделал невозможное — решил, что выживет, чтобы после концлагеря рассказать всему миру, что значит найти свободу и этот смысл, когда их отняли.

Он не просто выжил. Он превратил пережитую трагедию в новую философию — логотерапию, терапию смысла. И с тех пор тысячи людей во всём мире узнают, что даже в самые тёмные времена человек способен стать сильнее и обрести внутреннюю свободу.

Об этом Виктор Франкл написал в своей знаменитой книге «Сказать жизни ”Да!”». В ней он впервые сформулировал основные принципы логотерапии:

🔘человек всегда свободен выбрать своё отношение к любой ситуации
🔘жизнь имеет смысл даже в страдании
🔘главным для человека является найти и реализовать этот смысл

История Виктора Франкла показывает, что человек может потерять абсолютно всё, кроме одного — свободы решать, как относиться к своей реальности.

И если смысл был найден там, где его найти почти невозможно, значит, он есть всегда — в любой ситуации и в любой истории.

Подумайте об этом сегодня.
Какой смысл будет вашим?