⭕️⭕️⭕️⭕️маленьких шагов

Люди хотят всё и сразу. "Таблеток от жадности да побольше." Многие уверены, что если сделать несколько шагов, получить первый результат, то дальше всё пойдёт само. Но в итоге само ничего не приходит. Хотя нет, приходит. Приходит разочарование и грусть от того, что результат не тот, который ты ожидал. А что, если ты задашь себе вопрос: "А что ты хотел получить?" Красивую иллюзию или что-то конкретное?

Не перестаю повторять, что все наши мысли материальны.

⬇️Мы получаем ровно то,
⬇️что хотим.

Хотим много работать? Пожалуйста. Хотим отдохнуть? Больничный — тоже отдых. То, как мы ставим себе цель, и есть программа для действия. Задали непонятную, неточную программу? Получите непонятный или неожиданный результат.

С точки зрения алгоритмов человек — это компьютер. Компьютер, который можно запрограммировать на что угодно. Вопрос лишь в том, как написать программу для самого себя, ну и в конце не удивляться результату. Или наоборот — получить наслаждение от результата, которого так долго ждали и к которому так долго шли. Шли маленькими шагами, в которых и кроется вся сила. Сила принятия ответственности и действий на пути к своим целям. Хочешь ощутить себя свободным, как птица? Не забывай постоянно махать крыльями.

🌝 размышления о пустоте 🌝

Читая книгу Н. П. Бехтеревой, я наткнулся на очень интересное размышление о том, что такое мысль. Какова её природа возникновения, место обитания, скорость, трансформация и т. д. Факт удивительный и парадоксальный. Вне зависимости от определений все учёные мира склонны к идее того, что мысль — нечто идеальное. И здесь на первый план выходит слово «нечто». Нечто — слово, которое обозначает то, чего нет. А раз этого нет, тогда и идеальности нет. К этому склонны материалисты. Замкнутый круг.

В буддизме понятию пустоты отведено особое место. Пониманию того, чего нет, уделяют годы. Годы практик. Годы пути к осознанию.

Как может быть такое, что в мире, где всё можно пощупать, есть то, чего не существует, но оно продолжает быть?

Мозг в попытках понять это сваливается в режим зависания. А раз так, тогда проще начать это отрицать.

Если вы думаете, что это просто игра слов, не имеющая ничего общего с реальностью, то я вас разочарую. Ещё как имеющая! Даже больше: это то, что окружает нас постоянно, то без чего нет жизни на Земле.

➡️ Это свет. Свет, который в учебниках по физике за 7 класс определяется как набор фотонов. Фотон с греческого переводится как «свет». Получается масло масляное. Фокус в том, что фотон — частица, не имеющая массы. Её просто нет. Не существует. Ну а раз свет состоит из частиц, которых нет, то и света получается тоже нет? Но он же есть! И даже больше: свет — это ещё и энергия, которая берётся из ниоткуда. Парадокс.

Если вы думаете, что только физики по ночам плохо спят в попытках разгадать великие тайны вселенной, вы ошибаетесь. Рядом с ними не спят и биологи. У них тоже есть свой фотон. Его имя — вирус. Наберите в любой поисковой сети запрос «что такое вирус», и первое, что выдаст сеть, будет: «неживая материя, не имеющая клеточного строения...».

Получается, опять есть что-то мёртвое (неживое), что, попадая в определённые условия, становится живым.

Так почему тогда душа человека, который умер, с таким же успехом не может попасть в определённые условия и стать вновь живой?

Реинкарнация. Трансформация оболочки. Любопытно.

⏺Чем больше человечество пытается понять, как устроен окружающий мир, тем больше понимает, что ничего не понимает. Создаётся чувство, что чем больше ответов на вопросы мы получаем, тем больше вопросов нам задают.

В психологии примерно то же самое: в какой-то момент стоит остановиться от бесконечных попыток разобраться в себе, понять себя и просто насладиться жизнью. Той самой, которая нам дарована кем-то и для чего-то.

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
— это наука.

Эта фраза прозвучала в известном (даже очень) фильме Эльдара Рязанова, снятом им в 1977 году под названием "Служебный роман".

Людмила Прокофьевна Калугина ("мымра") произнесла эту фразу в самом начале фильма, а именно тогда, когда вызвала в свой кабинет Анатолия Ефимовича Новосельцева ("вялого и безынициативного" работника статистического учреждения) по поводу сданного им отчёта, в котором обнаружила ряд неточностей и указала на непроверенные им данные.

Полностью эта фраза звучит так:

Делом надо заниматься серьёзно, или не заниматься им вообще. Статистика — это наука, она не терпит приблизительности.

➡️ Ещё будучи работником крупной корпорации, я всегда удивлялся ненависти многих руководителей к цифрам. Причём не к цифрам отчётов, где всё, конечно, прекрасно и божественно великолепно, а к тем цифрам, которые крутятся внутри подразделения. Так сказать, реальная суровая правда матка.

Цифры всегда вызывали негодование, гнев, агрессию и т.д. Скукотища. "Какой в них смысл? Вот выйди в цех — и всё станет ясно." Примерно так мой руководитель пытался обернуть меня в божескую веру и отбить любовь к тем самым цифрам. И каждый раз, когда это происходило, я всё больше убеждался, что цифры — это круто.

Вчера вечером, в процессе создания курса по целям, я анализировал запросы людей в одной известной поисковой сети.

Результаты (те самые ненавистные цифры) заставили задуматься о многом.

⏺Например, запрос "как правильно ставить цели" за месяц был вбит 8667 раз.
Вроде бы неплохо.

До момента, пока не введёшь запрос "айфон 16" — тут уже 1,6 млн.

Ну а апогеем моей фантазии были "квадроберы". Абсолютные лидеры хит-парада — 2,8 млн раз.

Этот список можно продолжить и дальше, но смысл лично мне предельно очевиден.

То, что действительно нужно каждому, причём с точки зрения понимания

"чем раньше, тем лучше"

, получается совсем неинтересно.

Людям гораздо интереснее новый телефон, очередная новая непонятная субкультура (типа ЭМО, Готы, Эльфы, Панки, которые канули в лету). И ведь действительно. Зачем всем знать, как научиться планировать свою жизнь, как научиться расставлять приоритеты, как концентрироваться на важном, но не срочном, как избегать срочного, но неважного...

Поэтому то, над чем я сейчас работаю, будет нужно не всем (или, мягко говоря, узкому кругу).
🌝Но однозначно:

те, кто выберут для себя
путь своей управляемой
жизни, получат гораздо
больше, чем все остальные.

ПСИХОЛОГ для ПСИХОЛОГА

Ниже отзыв моей коллеги, которая решила окончательно избавится от своих затыков.

Человек отбросил все сомнения и делает то, что ей говорят. Она доверилась мне на 150% и достигает огромных результатов от сессии к сессии.

Да, это тяжело.
Да, это требует максимального желания результата.
Да, это не путь длинной в одну встречу.

⭕️⭕️⭕️100% это путь человека, который идёт именно туда, куда он хочет.

⭕️шагов к постановке
своих ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

Одной из эффективных техник для постановки целей является метод SMART. Этот подход помогает конкретизировать, структурировать и сделать твои цели более реалистичными.

⭕️Вот как он работает:

1. S (Specific) – Конкретность: Цель должна быть четкой и конкретной. Вместо "Я хочу быть успешным и счастливым" используй "Я хочу получить повышение по работе".

2. M (Measurable) – Измеримость: Определи, как ты будете измерять прогресс. Например, "Я хочу увеличить свои доходы на 20% в течение следующего года".

3. A (Achievable) – Достижимость: Цель должна быть реалистичной и достижимой. Убедитесь, что у вас есть ресурсы и возможности для её достижения, например: "Я буду проходить курсы для повышения квалификации".

4. R (Relevant) – Значимость: Цель должна быть актуальной и соответствовать твоим жизненным ценностям и приоритетам. Убедись, что она имеет значение для тебя: "Это повышение поможет мне улучшить качество жизни?".

5. T (Time-bound) – Ограниченность по времени: Установи конкретные временные рамки для вашей цели. Например, "Я хочу достичь этого в течение следующих 6 месяцев".

применение техники:
⭕️Запиши свою цель, следуя структуре SMART.
⭕️Разработай план действий для её достижения.
⭕️Регулярно отслеживай прогресс и при необходимости корректируй цель или действия.

P.S. если корабль не знает в какую бухту он плывет, он никогда не поймает попутного ветра... и когда ты поставишь сам себе свои цели то поймёшь, что руль от своей жизни находится в твоих руках, а не в руках кого-то другого.