ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ
Проблема отношений между родителями и детьми стара как мир. В этом нет ничего удивительного. Родители постоянно на работе, дел не в проворот, все силы брошены на поиск денег для жизни, чтобы обеспечить ту самую реальность. Замкнутый круг. Время летит незаметно, и ещё вчерашние крохи, которые исследовали окружающий мир через рот, превращаются в тех, у кого есть своё мнение, и это самое мнение они активно выражают.
И тогда на сцену врывается его величество Спор — спор двух людей, каждый из которых пытается отстоять свою точку зрения. Очень быстро родитель, имеющий больший авторитет, затыкает ребёнка, и вроде как конфликт считается исчерпанным.
Но нет. Эмоция, директивно подавленная авторитетным эгом родителя, очень скоро появится вновь. Причём не единожды. И каждый последующий случай её появления будет на уровень сильнее предыдущего. Каждый новый конфликт поднимается всё выше и выше, пока терпение одного из спорящих окончательно не лопается.
Потом приходит разочарование, грусть, боль, обида. Чувство вины за то, что была такой категоричной, за то, что скандалы заканчивались срывами и истериками, за то, что своими криками маленький беззащитный ребёнок превратился в жертву. В жертву, обида которой злит и разрушает его изнутри.
Эти слова не мои выдуманные фантазии. Это результаты тех, кто решил изменить своё отношение к своему ребёнку. Решил, что так больше не может продолжаться. Решил, что с него хватит!Для того, чтобы достичь таких результатов, не нужны годы и ипотека на личного психолога. Не нужно проходить 100500 марафонов и курсов по самозапаковке.
Запись на первую встречу
👇
@SomoBerserk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍9🙏8🔥7
Одна из техник будущего тренинга "Постановка целей". То с чего начинается работа с каждым клиентом: осознание "Где я сейчас?" и "Чего я действительно хочу?" является базовым в любой терапевтической работе.
➡️ Условия напишу чуть позже, а пока есть возможность успеть на бесплатную консультацию. С ноября данное мероприятие становится платным и ограниченным по количеству желающих. Не теряй времени, пиши сюда @SomoBerserk 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3❤2🔥2💯2
Минутка хардкора. Беременным и слабонервным прошу удалится от голубых экранов своих телевизоров.
"У меня прокрастинация", "Я не в ресурсе", "я вышла из потока", "Вселенная отвернулась от меня"...и тд и тп. Подобные заявления я слышу безумно часто. Правда в том, что Вселенной абсолютно пофиг на тебя. Всё эти модные словечки про прокрастинацию, сепарация, поток,ресурс придуманы лишь с одной целью. С целью оправдания твоего бездействия. Да-да. Именно твоего. Кто виноват в том, что ты мало зарабатываешь? Вселенная? Тётя Зина из магазина? Дядя Петя? Или твой учитель по географии? Правильный ответ: ТЫ. Да мой дорогой читатель, ты и только ты.
Ты можешь бесконечно долго убегать от того, чтобы начать действовать, принимать решения, пробовать и ошибаться. Но от самого себя тебе не убежать.
Любая попытка убежать от собственной тени обречена на провал.
Никакой супер-пупер коуч, гуру, ментор, тренер не способен заставить тебя взять себя в руки и начать уже что-то делать. Делать, ошибаться, опять делать, опять ошибаться и так до момента пока ты не достигнешь своей цели. Пока ты не придёшь к Своей мечте.
Внимательно посмотри на картинку выше. На последний столбец. Видишь? Мы живём в эпоху дофаминовой наркомании. В эпоху где скорость и способы получения удовольствия стали запредельными. Зачем ходить в магазин если есть доставка. Зачем ходить на почту оплачивать коммуналку если есть QR код на квитанции. Переводы между людьми в один клик, оформить кредит проще простого, карту с лимитом 50 000р от жёлтого банка привезут тебе прям на кухню.
Очень удобно. Кайф.
Стремительно развитие цивилизации не может иметь исключительно одни плюсы. Есть и очень незаметные минусы. Незаметные...но от этого очень сильные и коварные. Человечество превращается в лентяев. Лентяев, которые порой начинают деградировать.
Что происходит с мышцами, которые не тренируются? Правильно. Они начинают постепенно атрофироваться. И ведь действительно. Зачем нам сильные руки, если разделанного мамонта тебе принесут из ближайшей Пятерочки. Итог всего этого очень тонко изложен в мультике про Валли. Робота одиночки, который был запрограмирован на поиск чего то живого на земле. В то время как все остальное человечество, на чиле на расслабоне перемещалось на креслах и роботы прислуги подтирали их жопки, Валли не терял надежды. Мультик мультиком, но все предпосылки на лицо. Так себе перспектива.
Поэтому пока ты мой дорогой читатель будешь продолжать бесконечно оберегать себя от того, чтобы начать что-то делать, будешь нежно оберегать своё хрупкое Эго, Вселенная так и будет постоянно отворачивается от тебя.
Трансформация без боли невозможна. Кто-то может достать занозу без иглы и ковыряния в коже? Или вскрыть гнойник без скальпеля? А операция без наркоза? Не питай иллюзий. Волшебной таблетки не существует! В поисках святого грааля можно спустить всю жизнь в унитаз.
Если ты готов начать свой тернистый путь к своему новому Я, исключи для начала все то, что написано в последнем столбце той весёлой картинки. И если тебе понадобится помощь, я знаю как тебе помочь. Жми сюда @SomoBerserk.
"У меня прокрастинация", "Я не в ресурсе", "я вышла из потока", "Вселенная отвернулась от меня"...и тд и тп. Подобные заявления я слышу безумно часто. Правда в том, что Вселенной абсолютно пофиг на тебя. Всё эти модные словечки про прокрастинацию, сепарация, поток,ресурс придуманы лишь с одной целью. С целью оправдания твоего бездействия. Да-да. Именно твоего. Кто виноват в том, что ты мало зарабатываешь? Вселенная? Тётя Зина из магазина? Дядя Петя? Или твой учитель по географии? Правильный ответ: ТЫ. Да мой дорогой читатель, ты и только ты.
Ты можешь бесконечно долго убегать от того, чтобы начать действовать, принимать решения, пробовать и ошибаться. Но от самого себя тебе не убежать.
Любая попытка убежать от собственной тени обречена на провал.
Никакой супер-пупер коуч, гуру, ментор, тренер не способен заставить тебя взять себя в руки и начать уже что-то делать. Делать, ошибаться, опять делать, опять ошибаться и так до момента пока ты не достигнешь своей цели. Пока ты не придёшь к Своей мечте.
Внимательно посмотри на картинку выше. На последний столбец. Видишь? Мы живём в эпоху дофаминовой наркомании. В эпоху где скорость и способы получения удовольствия стали запредельными. Зачем ходить в магазин если есть доставка. Зачем ходить на почту оплачивать коммуналку если есть QR код на квитанции. Переводы между людьми в один клик, оформить кредит проще простого, карту с лимитом 50 000р от жёлтого банка привезут тебе прям на кухню.
Очень удобно. Кайф.
Стремительно развитие цивилизации не может иметь исключительно одни плюсы. Есть и очень незаметные минусы. Незаметные...но от этого очень сильные и коварные. Человечество превращается в лентяев. Лентяев, которые порой начинают деградировать.
Что происходит с мышцами, которые не тренируются? Правильно. Они начинают постепенно атрофироваться. И ведь действительно. Зачем нам сильные руки, если разделанного мамонта тебе принесут из ближайшей Пятерочки. Итог всего этого очень тонко изложен в мультике про Валли. Робота одиночки, который был запрограмирован на поиск чего то живого на земле. В то время как все остальное человечество, на чиле на расслабоне перемещалось на креслах и роботы прислуги подтирали их жопки, Валли не терял надежды. Мультик мультиком, но все предпосылки на лицо. Так себе перспектива.
Поэтому пока ты мой дорогой читатель будешь продолжать бесконечно оберегать себя от того, чтобы начать что-то делать, будешь нежно оберегать своё хрупкое Эго, Вселенная так и будет постоянно отворачивается от тебя.
Трансформация без боли невозможна. Кто-то может достать занозу без иглы и ковыряния в коже? Или вскрыть гнойник без скальпеля? А операция без наркоза? Не питай иллюзий. Волшебной таблетки не существует! В поисках святого грааля можно спустить всю жизнь в унитаз.
Если ты готов начать свой тернистый путь к своему новому Я, исключи для начала все то, что написано в последнем столбце той весёлой картинки. И если тебе понадобится помощь, я знаю как тебе помочь. Жми сюда @SomoBerserk.
👍6👏5🔥4💯2
5 способов наладить отношения с ребёнком
1⃣ ❔ Принять факт того, что твой ребёнок тоже человек. Человек со своими правами.
2⃣ ❔ Перестать думать о том, что в местах, где ошибся ты, обязательно должен ошибиться и он.
3⃣ ❔ Перестать орать, в надежде, что громче крикну - лучше запомнит.
4⃣ ❔ Прекратить кошмарить своё чадо бесконечными бабайками, которые обязательно встретятся на его жизненном пути.
5⃣ ❔ Позволить своёму ребёнку допустить маленькую ошибку. Ошибку, совершив которую он получит опыт. Опыт, который сделает его на шаг мудрее по пути своей жизни.
Хочешь наладить отношения с ребёнком напиши мне @SomoBerserk
Хочешь наладить отношения с ребёнком напиши мне @SomoBerserk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏4💯4🙏3
Каждый новый день подкрепляет в мне уверенность, что курс по целям просто обязан быть. Тот курс, с которого я бы хотел сам начать своё обучение в психологии.
В нем я отражу все то, что помогло мне начать заниматься частной практикой. Нет, я не собираюсь тянуть каждого к мысли ухода из найма. Это просто бесполезно и в какой то степени нечестно. Я бы хотел, чтобы это была отправная точка в понимании себя.
➡️ Понимании того, что ты действительно хочешь. Я мечтаю помочь структурировать свои мысли тем, кто устал от бесконечного самокопания, самоисследования, самоещечегототам. Это будут алгоритмы, которые при должном намерении каждого, позволят начать действовать. Нет, в нем не будет волшебного элексира, или таблетки с надписью "Бабло". В нем как и везде по жизни нужно будет прикладывать усилия, много усилий. Но тем, кто действительно хочет перейти на новый уровень, этот курс обязательно поможет его достигнуть.
В нем я отражу все то, что помогло мне начать заниматься частной практикой. Нет, я не собираюсь тянуть каждого к мысли ухода из найма. Это просто бесполезно и в какой то степени нечестно. Я бы хотел, чтобы это была отправная точка в понимании себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍3💯3🤝2
Люди хотят всё и сразу. "Таблеток от жадности да побольше." Многие уверены, что если сделать несколько шагов, получить первый результат, то дальше всё пойдёт само. Но в итоге само ничего не приходит. Хотя нет, приходит. Приходит разочарование и грусть от того, что результат не тот, который ты ожидал. А что, если ты задашь себе вопрос: "А что ты хотел получить?" Красивую иллюзию или что-то конкретное?
Не перестаю повторять, что все наши мысли материальны.
Хотим много работать? Пожалуйста. Хотим отдохнуть? Больничный — тоже отдых. То, как мы ставим себе цель, и есть программа для действия. Задали непонятную, неточную программу? Получите непонятный или неожиданный результат.
С точки зрения алгоритмов человек — это компьютер. Компьютер, который можно запрограммировать на что угодно. Вопрос лишь в том, как написать программу для самого себя, ну и в конце не удивляться результату. Или наоборот — получить наслаждение от результата, которого так долго ждали и к которому так долго шли. Шли маленькими шагами, в которых и кроется вся сила. Сила принятия ответственности и действий на пути к своим целям. Хочешь ощутить себя свободным, как птица? Не забывай постоянно махать крыльями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6❤4👏3🔥2👍1
Читая книгу Н. П. Бехтеревой, я наткнулся на очень интересное размышление о том, что такое мысль. Какова её природа возникновения, место обитания, скорость, трансформация и т. д. Факт удивительный и парадоксальный. Вне зависимости от определений все учёные мира склонны к идее того, что мысль — нечто идеальное. И здесь на первый план выходит слово «нечто». Нечто — слово, которое обозначает то, чего нет. А раз этого нет, тогда и идеальности нет. К этому склонны материалисты. Замкнутый круг.
В буддизме понятию пустоты отведено особое место. Пониманию того, чего нет, уделяют годы. Годы практик. Годы пути к осознанию.
Как может быть такое, что в мире, где всё можно пощупать, есть то, чего не существует, но оно продолжает быть?
Мозг в попытках понять это сваливается в режим зависания. А раз так, тогда проще начать это отрицать.
Если вы думаете, что это просто игра слов, не имеющая ничего общего с реальностью, то я вас разочарую. Ещё как имеющая! Даже больше: это то, что окружает нас постоянно, то без чего нет жизни на Земле.
Если вы думаете, что только физики по ночам плохо спят в попытках разгадать великие тайны вселенной, вы ошибаетесь. Рядом с ними не спят и биологи. У них тоже есть свой фотон. Его имя — вирус. Наберите в любой поисковой сети запрос «что такое вирус», и первое, что выдаст сеть, будет: «неживая материя, не имеющая клеточного строения...».
Получается, опять есть что-то мёртвое (неживое), что, попадая в определённые условия, становится живым.
Так почему тогда душа человека, который умер, с таким же успехом не может попасть в определённые условия и стать вновь живой?
Реинкарнация. Трансформация оболочки. Любопытно.
В психологии примерно то же самое: в какой-то момент стоит остановиться от бесконечных попыток разобраться в себе, понять себя и просто насладиться жизнью. Той самой, которая нам дарована кем-то и для чего-то.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥5❤4👏4
— это наука.
Эта фраза прозвучала в известном (даже очень) фильме Эльдара Рязанова, снятом им в 1977 году под названием "Служебный роман".
Людмила Прокофьевна Калугина ("мымра") произнесла эту фразу в самом начале фильма, а именно тогда, когда вызвала в свой кабинет Анатолия Ефимовича Новосельцева ("вялого и безынициативного" работника статистического учреждения) по поводу сданного им отчёта, в котором обнаружила ряд неточностей и указала на непроверенные им данные.
Полностью эта фраза звучит так:
Делом надо заниматься серьёзно, или не заниматься им вообще. Статистика — это наука, она не терпит приблизительности.
Цифры всегда вызывали негодование, гнев, агрессию и т.д. Скукотища. "Какой в них смысл? Вот выйди в цех — и всё станет ясно." Примерно так мой руководитель пытался обернуть меня в божескую веру и отбить любовь к тем самым цифрам. И каждый раз, когда это происходило, я всё больше убеждался, что цифры — это круто.
Вчера вечером, в процессе создания курса по целям, я анализировал запросы людей в одной известной поисковой сети.
Результаты (те самые ненавистные цифры) заставили задуматься о многом.
Вроде бы неплохо.
До момента, пока не введёшь запрос "айфон 16" — тут уже 1,6 млн.
Ну а апогеем моей фантазии были "квадроберы". Абсолютные лидеры хит-парада — 2,8 млн раз.
Этот список можно продолжить и дальше, но смысл лично мне предельно очевиден.
То, что действительно нужно каждому, причём с точки зрения понимания
"чем раньше, тем лучше"
, получается совсем неинтересно.
Людям гораздо интереснее новый телефон, очередная новая непонятная субкультура (типа ЭМО, Готы, Эльфы, Панки, которые канули в лету). И ведь действительно. Зачем всем знать, как научиться планировать свою жизнь, как научиться расставлять приоритеты, как концентрироваться на важном, но не срочном, как избегать срочного, но неважного...
Поэтому то, над чем я сейчас работаю, будет нужно не всем (или, мягко говоря, узкому кругу).
те, кто выберут для себя
путь своей управляемой
жизни, получат гораздо
больше, чем все остальные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💯4❤1
ПСИХОЛОГ для ПСИХОЛОГА
Ниже отзыв моей коллеги, которая решила окончательно избавится от своих затыков.
Человек отбросил все сомнения и делает то, что ей говорят. Она доверилась мне на 150% и достигает огромных результатов от сессии к сессии.
⭕️ ⭕️ ⭕️ 100% это путь человека, который идёт именно туда, куда он хочет.
Ниже отзыв моей коллеги, которая решила окончательно избавится от своих затыков.
Человек отбросил все сомнения и делает то, что ей говорят. Она доверилась мне на 150% и достигает огромных результатов от сессии к сессии.
Да, это тяжело.
Да, это требует максимального желания результата.
Да, это не путь длинной в одну встречу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🙏3❤2🔥1
Forwarded from Дневник психолога-буддистки🪷
А мой психолог сказал… 😂
Вообще, хочу поблагодарить своего товарища, по совместительству, моего психолога за его вклад в меня))
Ты делаешь очень важное дело, Андрей!)
Я свою голову доверяю тебе, даже если ей кажется, что ты фигню несешь (прости😂, мои клиенты так и про меня думают, уверена), потому-что знаю, что завтра все, что не складывалось, начнет складываться. Мне нравится, что ты куришь со мной в терапии👍🏻 я себе это тоже позволяю)
Ты ругаешься матом - это вызывает еще больше доверия😄
Самое главное, ты настоящий боевой товарищ! Прямой, как шпала - большущий плюс!
А все этот лысый 😄❤️
Без него у меня бы сейчас не было своего психолога😂 Спасибо ему огромное за людей, коллег!
Все мы взаимозависимы)☸️
Вообще, хочу поблагодарить своего товарища, по совместительству, моего психолога за его вклад в меня))
Ты делаешь очень важное дело, Андрей!)
Я свою голову доверяю тебе, даже если ей кажется, что ты фигню несешь (прости😂, мои клиенты так и про меня думают, уверена), потому-что знаю, что завтра все, что не складывалось, начнет складываться. Мне нравится, что ты куришь со мной в терапии👍🏻 я себе это тоже позволяю)
Ты ругаешься матом - это вызывает еще больше доверия😄
Самое главное, ты настоящий боевой товарищ! Прямой, как шпала - большущий плюс!
А все этот лысый 😄❤️
Без него у меня бы сейчас не было своего психолога😂 Спасибо ему огромное за людей, коллег!
Все мы взаимозависимы)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍2👏2💔1