Около месяца назад прочитал книгу "Драйв. Что на самом деле нас мотивирует", а ничего про нее так и не написал. Нехорошо, надо наверстать😎
Итак, содержание книги вкратце:
Всего за время существования человека было 3 системы мотивации: Мотивация 1.0, Мотивация 2.0 и Мотивация 3.0 соответственно.
Мотивация типа 1.0 работает когда тебе нужно прокормить и защитить себя, либо наоборот, работать после того как тебя заставили работать силой. То есть, в основе своей эта Мотивация служит удовлетворению физических потребностей, без которых ты не можешь выжить.
Мотивация типа 2.0 помогает тебе зарабатывать больше материальных ресурсов, практически всегда это деньги. Именно она помогает тебе шагать по ступенькам социальной лестницы, поднимаясь от бедняка к элите.
Простым языком, жажда иметь для себя более комфортные условия чем есть сейчас, при том твои базовые потребности должны быть уже удовлетворены, иначе Мотивация 2.0 скатывается к 1.0
И третий тип, Мотивация 3.0. Ты не стремишься к обогащению или удовлетворению физических потребностей, наоборот, ты работаешь ради самой работы, ради чувства потока и принадлежности миру, ты рад тому что нашел свое место, и тебе приятно заниматься своим делом.
Еще добавлю любопытный пример:
Применяя Мотивацию 2.0 к человеку, которому ближе система Мотивации 3.0, ты будешь ухудшать его работоспособность.
То есть, когда ты чью-то жажду работы переводишь в материальные ценности(даёшь человеку большее чем нужно вознаграждение, так, что человек теперь воспринимает свою работу не как интересное занятие, а как тупо гринлидка лавэшки), эффективность работы возрастёт, но только на первых порах, а потом начинается нескончаемый спад и эффективности, и самого желания работать.
Поэтому к каждому человеку важно подобрать конкретно его тип мотивации, и ничто другое.
Совпадение или нет, но эта система мотиваций идеально вписывается в концепт пирамиды Маслоу, смотри фото
В книге есть ещё много чего интересного, написал только самое основное, кого заинтересовало - рекомендую почитать самому, и самому сделать выводы
Итак, содержание книги вкратце:
Всего за время существования человека было 3 системы мотивации: Мотивация 1.0, Мотивация 2.0 и Мотивация 3.0 соответственно.
Мотивация типа 1.0 работает когда тебе нужно прокормить и защитить себя, либо наоборот, работать после того как тебя заставили работать силой. То есть, в основе своей эта Мотивация служит удовлетворению физических потребностей, без которых ты не можешь выжить.
Мотивация типа 2.0 помогает тебе зарабатывать больше материальных ресурсов, практически всегда это деньги. Именно она помогает тебе шагать по ступенькам социальной лестницы, поднимаясь от бедняка к элите.
Простым языком, жажда иметь для себя более комфортные условия чем есть сейчас, при том твои базовые потребности должны быть уже удовлетворены, иначе Мотивация 2.0 скатывается к 1.0
И третий тип, Мотивация 3.0. Ты не стремишься к обогащению или удовлетворению физических потребностей, наоборот, ты работаешь ради самой работы, ради чувства потока и принадлежности миру, ты рад тому что нашел свое место, и тебе приятно заниматься своим делом.
Еще добавлю любопытный пример:
Применяя Мотивацию 2.0 к человеку, которому ближе система Мотивации 3.0, ты будешь ухудшать его работоспособность.
То есть, когда ты чью-то жажду работы переводишь в материальные ценности(даёшь человеку большее чем нужно вознаграждение, так, что человек теперь воспринимает свою работу не как интересное занятие, а как тупо гринлидка лавэшки), эффективность работы возрастёт, но только на первых порах, а потом начинается нескончаемый спад и эффективности, и самого желания работать.
Поэтому к каждому человеку важно подобрать конкретно его тип мотивации, и ничто другое.
В книге есть ещё много чего интересного, написал только самое основное, кого заинтересовало - рекомендую почитать самому, и самому сделать выводы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Деньги забирают те, кто берет на себя ответственности и риска больше, чем остальные.
Именно поэтому люди без фикс оплаты за рабочий час(начиная от неработающих, и заканчивая Илоном вместе с Цукербергом) могут получать от нуля до потолка, хотя потолка здесь фактически не существует
А люди с фикс оплатой за час имеют только фикс оплату за час, все просто. Сколько оговорили, столько и получаешь.
У вторых стабильность, а у первых нет рамок и потолка.
Как то так
Именно поэтому люди без фикс оплаты за рабочий час(начиная от неработающих, и заканчивая Илоном вместе с Цукербергом) могут получать от нуля до потолка, хотя потолка здесь фактически не существует
А люди с фикс оплатой за час имеют только фикс оплату за час, все просто. Сколько оговорили, столько и получаешь.
У вторых стабильность, а у первых нет рамок и потолка.
Как то так
🔥6
Пост который надо было закинуть в канал с самого его создания, но к сожалению догадался я о нем только сейчас
95% мыслей, представленных в канале, очевидны, и я не стараюсь выставить их как что-то гениальное.
Когда ты перенимаешь чью-то чужую идею, которую уже где-то видел(или о которой догадался подсознательно), то думаешь в первую очередь о ее очевидности, как будто что-то такое уже было.
Но читая какую-то мысль в первый раз, внутри происходит такой взрыв эмоций и понимая нового, что захватывает дух. И ровно то же самое происходит, если ты создаёшь эту идею сам, последовательно проводя цепочку различных доводов и контрдоводов, на ходу проверяя ее на прочность. И даже если в конце стало понятно, что ты вышел на что-то очевидное, ты все равно будешь рад. Потому что, как мне кажется, мысль становится очевидной только тогда, когда ты не видишь ее продолжения и дальнейшей цепочки развития, потому что только тогда ты знаешь ее стопроцентный исход, и он соответственно становится тебе очевидным!
Мог бы привести аналогию, но в голову приходит какая-тохуета , так что в этот раз без нее😁
95% мыслей, представленных в канале, очевидны, и я не стараюсь выставить их как что-то гениальное.
Когда ты перенимаешь чью-то чужую идею, которую уже где-то видел(или о которой догадался подсознательно), то думаешь в первую очередь о ее очевидности, как будто что-то такое уже было.
Но читая какую-то мысль в первый раз, внутри происходит такой взрыв эмоций и понимая нового, что захватывает дух. И ровно то же самое происходит, если ты создаёшь эту идею сам, последовательно проводя цепочку различных доводов и контрдоводов, на ходу проверяя ее на прочность. И даже если в конце стало понятно, что ты вышел на что-то очевидное, ты все равно будешь рад. Потому что, как мне кажется, мысль становится очевидной только тогда, когда ты не видишь ее продолжения и дальнейшей цепочки развития, потому что только тогда ты знаешь ее стопроцентный исход, и он соответственно становится тебе очевидным!
Мог бы привести аналогию, но в голову приходит какая-то
👍4
Надо признать, холодный душ реально позволяет оставаться спокойным в стрессовых ситуациях
🗿6 3 2
В мире нет ничего постоянного. Особенно сейчас
На дворе не 16 век, население Земли велико как никогда раньше, невероятные технологии, позволяющие связываться друг с другом с разных концов планеты, большое количество освоенных ресурсов и много чего ещё.
Потому я сильно удивляюсь людям, волнующимся каким-то событиям(кроме глобальных конечно же) в ближайшем обозримом будущем.
Банальный пример про Ютуб в России. То все поднимали шум из-за его замедления, то из-за новостей о вероятном запрете ВПН, без которого Ютуб не посмотришь
Но мы живём в капитализме, а одно из его фундаментальных правил - производить то, что требуется другим. То есть когда возникает какая-то проблема, и люди, готовые заплатить за ее решения, то эти решения однозначно появятся.
Отчасти благодаря этому у нас всегда есть выход из каких-то проблем. Ну или почти всегда
На дворе не 16 век, население Земли велико как никогда раньше, невероятные технологии, позволяющие связываться друг с другом с разных концов планеты, большое количество освоенных ресурсов и много чего ещё.
Потому я сильно удивляюсь людям, волнующимся каким-то событиям(кроме глобальных конечно же) в ближайшем обозримом будущем.
Банальный пример про Ютуб в России. То все поднимали шум из-за его замедления, то из-за новостей о вероятном запрете ВПН, без которого Ютуб не посмотришь
Но мы живём в капитализме, а одно из его фундаментальных правил - производить то, что требуется другим. То есть когда возникает какая-то проблема, и люди, готовые заплатить за ее решения, то эти решения однозначно появятся.
Отчасти благодаря этому у нас всегда есть выход из каких-то проблем. Ну или почти всегда
🏆2 2⚡1 1
Прочитал базу, "Как заводить друзей и оказывать влияние на людей", и рекомендую прочитать всем. Здесь напишу краткую выжимку по главам.
Жаль конечно что книге почти век, и информация подустарела, да и сейчас у людей в общем поднялся уровень понимания базовой психологии, поэтому не стоит ждать стопроцентной гарантии результата.
Как быть приятным в общении с другими:
1. Думай не о себе, а о других, не о своих проблемах, а о проблемах людей, с которыми ты взаимодействуешь
2. Будь добр, отзывчив, благожелателен. На лице должна быть искренняя улыбка и радость
3. Запоминай имена, привычки, пристрастия и желания других.
4. Будь хорошим собеседником - умей слушать, и быть искреннее заинтересованным
5. Позвольте другому человеку чувствовать себя важным – и будьте при этом искренни.
Двенадцать способов склонить людей на свою сторону
Правило 1: Лучшее, что можно сделать в споре, – это избежать его.
Правило 2: Уважайте чужое мнение. Никогда не говорите человеку, что он ошибается.
Правило 3: Если вы ошибаетесь, признавайте это быстро и решительно.
Правило 4: Будьте дружелюбны.
Правило 5: Сделайте так, чтобы собеседник сразу же сказал «да».
Правило 6: Пусть собеседник говорит за двоих.
Правило 7: Пусть собеседник считает вашу идею своей.
Правило 8: Постарайтесь искренне взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека.
Правило 9: Проявляйте интерес к чужим идеям и сопереживайте чужим желаниям.
Правило 10: Взывайте к благородным мотивам.
Правило 11: Подавайте свои идеи эффектно.
Правило 12: Бросайте вызов.
Девять способов заставить людей измениться, не вызвав обиды и возмущения
Правило 1: Начинайте с похвалы и искренней признательности.
Правило 2: Не указывайте на чужие ошибки прямо.
Правило 3: Сначала признайтесь в своих ошибках, а потом критикуйте собеседника.
Правило 4: Задавайте вопросы, а не отдавайте приказы.
Правило 5: Позвольте собеседнику сохранить лицо.
Правило 6: Хвалите за стремление к лучшему, пусть даже самое незначительное. «Искренне и щедро выражайте свое одобрение».
Правило 7: Обеспечьте человеку репутацию, которую он захочет оправдать.
Правило 8: Подбадривайте. Ошибки, которые нужно исправить, выставляйте незначительными. А то, чего хотите добиться, представляйте как нечто очень простое.
Правило 9: Поступайте так, чтобы человек радовался, делая то, что вы предложили.
Жаль конечно что книге почти век, и информация подустарела, да и сейчас у людей в общем поднялся уровень понимания базовой психологии, поэтому не стоит ждать стопроцентной гарантии результата.
Как быть приятным в общении с другими:
1. Думай не о себе, а о других, не о своих проблемах, а о проблемах людей, с которыми ты взаимодействуешь
2. Будь добр, отзывчив, благожелателен. На лице должна быть искренняя улыбка и радость
3. Запоминай имена, привычки, пристрастия и желания других.
4. Будь хорошим собеседником - умей слушать, и быть искреннее заинтересованным
5. Позвольте другому человеку чувствовать себя важным – и будьте при этом искренни.
Двенадцать способов склонить людей на свою сторону
Правило 1: Лучшее, что можно сделать в споре, – это избежать его.
Правило 2: Уважайте чужое мнение. Никогда не говорите человеку, что он ошибается.
Правило 3: Если вы ошибаетесь, признавайте это быстро и решительно.
Правило 4: Будьте дружелюбны.
Правило 5: Сделайте так, чтобы собеседник сразу же сказал «да».
Правило 6: Пусть собеседник говорит за двоих.
Правило 7: Пусть собеседник считает вашу идею своей.
Правило 8: Постарайтесь искренне взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека.
Правило 9: Проявляйте интерес к чужим идеям и сопереживайте чужим желаниям.
Правило 10: Взывайте к благородным мотивам.
Правило 11: Подавайте свои идеи эффектно.
Правило 12: Бросайте вызов.
Девять способов заставить людей измениться, не вызвав обиды и возмущения
Правило 1: Начинайте с похвалы и искренней признательности.
Правило 2: Не указывайте на чужие ошибки прямо.
Правило 3: Сначала признайтесь в своих ошибках, а потом критикуйте собеседника.
Правило 4: Задавайте вопросы, а не отдавайте приказы.
Правило 5: Позвольте собеседнику сохранить лицо.
Правило 6: Хвалите за стремление к лучшему, пусть даже самое незначительное. «Искренне и щедро выражайте свое одобрение».
Правило 7: Обеспечьте человеку репутацию, которую он захочет оправдать.
Правило 8: Подбадривайте. Ошибки, которые нужно исправить, выставляйте незначительными. А то, чего хотите добиться, представляйте как нечто очень простое.
Правило 9: Поступайте так, чтобы человек радовался, делая то, что вы предложили.
🔥4🏆2
Постов весь август не было, отдыхал последний месяц лета, а также копил и фильтровал мысли, + активнее стал читать книги, сейчас читаю про инвестирование, чуть раньше закончил читать Карнеги, вырезка сверху👆
Патриотизм сплочает людей, народы и нации, живущие в одной стране. Если ты патриот - ты помогаешь другим патриотам, и рассчитываешь на их помощь в трудную минуту. Поэтому никогда не понимал людей, нелюбящих свою страну.
Страна априори не может быть идеальной, это недостижимо, всегда будут угнетенные или недовольные. Возможно, твоя страна одна из этих. Но это только доказывает что стране нужны умные и сильные, и не только физически, но и духовно, люди, которые помогут ей стать лучше и встать на правильный курс
Страна априори не может быть идеальной, это недостижимо, всегда будут угнетенные или недовольные. Возможно, твоя страна одна из этих. Но это только доказывает что стране нужны умные и сильные, и не только физически, но и духовно, люди, которые помогут ей стать лучше и встать на правильный курс
🔥3🗿1
Недавно смотрел ролик про философию анархизма, понравилась цитата:
"Свобода выбора господина не отменяет существования господ и рабов" - Герберт Маркузе
К слову, решил ещё пару цитат вставить, увидел у Тимура Александровича Т:
"Люди от немощности своей злые"
"В вопросе идеалов решает гордость"
"Свобода выбора господина не отменяет существования господ и рабов" - Герберт Маркузе
К слову, решил ещё пару цитат вставить, увидел у Тимура Александровича Т:
"Люди от немощности своей злые"
"В вопросе идеалов решает гордость"
К сожалению, часто бывает так, что к людям надо относится как к последним шлюхам, и только тогда тебя во что-то ставят
Сейчас довольно много молодых людей тренируются, слушают таких людей как Дэвид Гоггинс, или Арда Саатчи, стараются оставаться дисциплинированными и все время поддерживать это состояние.
И проблема большинства из них - когда они находят дело по душе, в которое по хорошему и надо вливать силы и время, ведь с большой вероятностью они и будут с помощью него зарабатывать себе деньги в будущем, эти люди продолжают бездумные тренировки.
Тренировки, дисциплина - все это хорошо. Но намного больший успех принесет вклад в интересное тебе занятие. Да, благодаря тренировкам ты будешь намного более сильный и физически и духовно, но никаким другим полезным навыкам не научишься.
А с другой стороны, научившись полезным навыкам, ты уже сможешь зарабатывать какие-то деньги, а также продолжать прогрессировать
И проблема большинства из них - когда они находят дело по душе, в которое по хорошему и надо вливать силы и время, ведь с большой вероятностью они и будут с помощью него зарабатывать себе деньги в будущем, эти люди продолжают бездумные тренировки.
Тренировки, дисциплина - все это хорошо. Но намного больший успех принесет вклад в интересное тебе занятие. Да, благодаря тренировкам ты будешь намного более сильный и физически и духовно, но никаким другим полезным навыкам не научишься.
А с другой стороны, научившись полезным навыкам, ты уже сможешь зарабатывать какие-то деньги, а также продолжать прогрессировать
Выбирайте дисциплину и спорт на постоянной основе тогда, когда ничего другого не остаётся
Вчера с друзьями выходили бегать, суммарно получилось 20км, хотя раньше я больше 10 не пробегал. Что могу сказать:
К таким забегам надо готовиться. Кроме банальных изотоников, надо ещё и организм подготовить(за пару дней до также выходить на пробежки, пусть и не большие), да и в целом к такому довольно тяжёлому испытанию надо подготовиться морально, потому что после половины дистанции только твоя воля будет удерживать тебя в строю
Как не особо важный бегун ещё могу добавить: важно брать не особо большой темп, иначе быстро устанешь, а также не налегать на еду перед забегом(после того же 10-12 км может легко оторвать дно)
Ощущения после забега конечно хорошие, в жизни такую дистанцию пробежать надо однозначно, но вот насчёт того чтобы бегать такое на постоянке.. считаю, намного лучше устраивать пробежки по 5км, или что-то около. Более 10 это уже желание поставить результат для себя, но он вряд-ли принесет какую-то пользу организму
К таким забегам надо готовиться. Кроме банальных изотоников, надо ещё и организм подготовить(за пару дней до также выходить на пробежки, пусть и не большие), да и в целом к такому довольно тяжёлому испытанию надо подготовиться морально, потому что после половины дистанции только твоя воля будет удерживать тебя в строю
Как не особо важный бегун ещё могу добавить: важно брать не особо большой темп, иначе быстро устанешь, а также не налегать на еду перед забегом(после того же 10-12 км может легко оторвать дно)
Ощущения после забега конечно хорошие, в жизни такую дистанцию пробежать надо однозначно, но вот насчёт того чтобы бегать такое на постоянке.. считаю, намного лучше устраивать пробежки по 5км, или что-то около. Более 10 это уже желание поставить результат для себя, но он вряд-ли принесет какую-то пользу организму
Метод, который я пробовал на самом себе:
Чтобы избавиться от лишней лени дома - нужно просто убрать место, где можно расслабиться и полежать/посидеть. Все.
Сможешь собрать и убрать подальше кровать и все удобные кресла/диванчики, а на последок и телефон - считай победил прокрастинацию. Табуретка,веревка, вазелин, стол, и все исключительно нужное для работы.
Конечно, станет намного менее комфортно. На первый взгляд.
Но с главными физическими потребностями ничего плохого не станет. Про сон на полу я уже писал, а если так сидеть хочется - та же самая табуретка вполне сойдет
Чтобы избавиться от лишней лени дома - нужно просто убрать место, где можно расслабиться и полежать/посидеть. Все.
Сможешь собрать и убрать подальше кровать и все удобные кресла/диванчики, а на последок и телефон - считай победил прокрастинацию. Табуретка,
Конечно, станет намного менее комфортно. На первый взгляд.
Но с главными физическими потребностями ничего плохого не станет. Про сон на полу я уже писал, а если так сидеть хочется - та же самая табуретка вполне сойдет
Telegram
𐌑𐌉NƊ | Ɗ𐌀N
Про сон на полу🐄
Расскажу вам почему на полу спать надо, а не на кроватях ваших🦍
Так я провел все лето и половину осени. Первую половину лета я хорошо в одеяла кутался и мягкие покрывала под спину подкладывал. Короче вторую кровать себе делал, только на…
Расскажу вам почему на полу спать надо, а не на кроватях ваших🦍
Так я провел все лето и половину осени. Первую половину лета я хорошо в одеяла кутался и мягкие покрывала под спину подкладывал. Короче вторую кровать себе делал, только на…
👍2
Беседовал с другом Т.Т.А. На тему человека и природы общества. Пришли к следующим выводам:
Три столпа утопического государства - национализм, социализм и капитализм
Гибрид этих трёх спаянных идеологий сможет привить своим гражданам нужные принципы, идеи и образ жизни. Социальные программы позволят детям с самого низа стартовать +- в одинаковых условиях с детьми из более обеспеченных семей(понятно что у детей из богатых семей старт будет ещё лучше, но это менять нет смысла). Также большое количество соц программ поможет привить гражданам идею о заботящейся о них стране.
Капитализм привьет людям такие интересы, как частная собственность, финансовая независимость и построение собственного капитала. Такая идея сильно продвинет экономику страны, у людей будет цель работать(и перерабатывать), обеспечивать семью и создавать все больше разных бизнесов и стартапов.
Умеренный национализм поможет стране более жёстко конкурировать с остальными странами, забирать себе больше ресурсов более агрессивными способами. Из-за этого возможны ссоры с остальными странами, но экономическая и духовная сила государства дороже.
Кроме того, во все хорошо развитые страны приезжают мигранты из менее развитых. Мигранты устраиваются на любые работы, даже малооплачиваемые. Это тоже своеобразный бустер для экономики.
Я написал очень мало, особенно для такой темы. При желании ее можно обсудить с дипсиком или чатгпт, найти еще множество положительный или отрицательных аргументов
Человек так или иначе делает все ради себя
Он ест и пьет ради своего выживания, размножается чтобы создать своих потомков(то есть сохранить частицу себя на века), и даже желание социализироваться вместе с другими людьми - это не более чем желание выживания.
Представь себя 50кг обезьянкой 100 тыс лет назад. Уверен, увидев других животных, с которыми тебе в дальнейшем конкурировать, ты вряд ли вообще захочешь слезать с дерева. Но на дереве всю жизнь прожить не получится. Да и вообще в такое время без какой-либо поддержки слабому существу выжить практически нереально. Какой выход? Объединиться с другими слабыми, чтобы сначала выбить всех остальных сильных существ, а потом начать уже серьезно конкурировать между собой(Удивительно, а не это ли происходит между ведущими странами уже последние лет 200?)
Поэтому человека по праву можно считать обычным, ничем не отличающемся от остальных бесчувственным животным, только в отличии от других мы считаем себя милыми и добрыми, не осознавая собственного эгоизма. Или просто не желая его осознавать.
Мир сильно изменился, но базовые принципы не меняются. Сильные продолжают навязывать свою волю слабым, что поможет первым продвинуться еще выше в социальной иерархии, а слабым - опуститься еще ниже. И, к сожалению или к счастью, так будет всегда
Три столпа утопического государства - национализм, социализм и капитализм
Гибрид этих трёх спаянных идеологий сможет привить своим гражданам нужные принципы, идеи и образ жизни. Социальные программы позволят детям с самого низа стартовать +- в одинаковых условиях с детьми из более обеспеченных семей(понятно что у детей из богатых семей старт будет ещё лучше, но это менять нет смысла). Также большое количество соц программ поможет привить гражданам идею о заботящейся о них стране.
Капитализм привьет людям такие интересы, как частная собственность, финансовая независимость и построение собственного капитала. Такая идея сильно продвинет экономику страны, у людей будет цель работать(и перерабатывать), обеспечивать семью и создавать все больше разных бизнесов и стартапов.
Умеренный национализм поможет стране более жёстко конкурировать с остальными странами, забирать себе больше ресурсов более агрессивными способами. Из-за этого возможны ссоры с остальными странами, но экономическая и духовная сила государства дороже.
Кроме того, во все хорошо развитые страны приезжают мигранты из менее развитых. Мигранты устраиваются на любые работы, даже малооплачиваемые. Это тоже своеобразный бустер для экономики.
Человек так или иначе делает все ради себя
Он ест и пьет ради своего выживания, размножается чтобы создать своих потомков(то есть сохранить частицу себя на века), и даже желание социализироваться вместе с другими людьми - это не более чем желание выживания.
Представь себя 50кг обезьянкой 100 тыс лет назад. Уверен, увидев других животных, с которыми тебе в дальнейшем конкурировать, ты вряд ли вообще захочешь слезать с дерева. Но на дереве всю жизнь прожить не получится. Да и вообще в такое время без какой-либо поддержки слабому существу выжить практически нереально. Какой выход? Объединиться с другими слабыми, чтобы сначала выбить всех остальных сильных существ, а потом начать уже серьезно конкурировать между собой(Удивительно, а не это ли происходит между ведущими странами уже последние лет 200?)
Поэтому человека по праву можно считать обычным, ничем не отличающемся от остальных бесчувственным животным, только в отличии от других мы считаем себя милыми и добрыми, не осознавая собственного эгоизма. Или просто не желая его осознавать.
Мир сильно изменился, но базовые принципы не меняются. Сильные продолжают навязывать свою волю слабым, что поможет первым продвинуться еще выше в социальной иерархии, а слабым - опуститься еще ниже. И, к сожалению или к счастью, так будет всегда
Холодная комната
Ты просыпаешься утром. Теплое одеяло, полумрак, слабый, еле пробивающийся из-за штор свет. Но это все не имеет значения.
Встать, посмотреть в окно, зевнуть. За стеклом лес, а дальше одинокие, спящие десятиэтажки. Снег, крупицами падающий откуда-то сверху, и лежащий везде тонким слоем. Небо затянуто облаками, просвечивающимися легким, голубым светом, который все равно не оставляет на улице ни одного неосвященного уголка.
Ты морщишься. Только сейчас начинаешь вспоминать кто ты, что здесь делаешь, и зачем вообще вставал.
Моргнул. А после приходит холод, внезапно замечаешь накатившую из ниоткуда слабость. Хочется в просто постоять под горячим душем, и никуда не идти.
Знакомо? Кажется, что не сходив в душ или не выпив ничего горячего, не сможешь прожить этот день, да?
Развею иллюзию. Только кажется.
Взбодрись. Уверен, что хочешь пойти на поводу этого желания?
Иронично, что сходив в душ и выпив кофе/чай, ты, на первый взгляд, взбодришься. Вот только весь день тебя будут преследовать лень и прокрастинация. И не надо врать что с тобой такого нет.
Но сделав +- 30 отжиманий(принимаются и другие физические упражнения), ты сам волшебным образом согреешься, и сможешь сразу приступать к работе.
Кстати, намного быстрее чем сходить в душ
Мы ленивы сами по себе, ленив и наш организм. Если он знает, что ты можешь пойти в душ и просто понежиться под горячей водой, он будет этого ждать. Но если вместо этого ты сделаешь что-то другое, что скажет организму о невозможности легко разогреться, он будет брать максимум тепла так, как только это возможно, и сразу введет себя в состояние готовности к работе.
Не замечаешь параллели с жизнью? Часто поступаешь так, чтобы было приятнее всего прямо сейчас, не смотря на последствия. Хотя ситуацию можно решить простым действием, малейшим усилием, которое тебе просто лень, или неприятно делать.
И не ври что не знаешь/не понимаешь что конкретно делать.
Все ты понимаешь.
И понимаешь, что все оправдания остаются пустыми оправданиями, пока ты бездействуешь
Ты просыпаешься утром. Теплое одеяло, полумрак, слабый, еле пробивающийся из-за штор свет. Но это все не имеет значения.
Встать, посмотреть в окно, зевнуть. За стеклом лес, а дальше одинокие, спящие десятиэтажки. Снег, крупицами падающий откуда-то сверху, и лежащий везде тонким слоем. Небо затянуто облаками, просвечивающимися легким, голубым светом, который все равно не оставляет на улице ни одного неосвященного уголка.
Ты морщишься. Только сейчас начинаешь вспоминать кто ты, что здесь делаешь, и зачем вообще вставал.
Моргнул. А после приходит холод, внезапно замечаешь накатившую из ниоткуда слабость. Хочется в просто постоять под горячим душем, и никуда не идти.
Знакомо? Кажется, что не сходив в душ или не выпив ничего горячего, не сможешь прожить этот день, да?
Развею иллюзию. Только кажется.
Взбодрись. Уверен, что хочешь пойти на поводу этого желания?
Иронично, что сходив в душ и выпив кофе/чай, ты, на первый взгляд, взбодришься. Вот только весь день тебя будут преследовать лень и прокрастинация. И не надо врать что с тобой такого нет.
Но сделав +- 30 отжиманий(принимаются и другие физические упражнения), ты сам волшебным образом согреешься, и сможешь сразу приступать к работе.
Мы ленивы сами по себе, ленив и наш организм. Если он знает, что ты можешь пойти в душ и просто понежиться под горячей водой, он будет этого ждать. Но если вместо этого ты сделаешь что-то другое, что скажет организму о невозможности легко разогреться, он будет брать максимум тепла так, как только это возможно, и сразу введет себя в состояние готовности к работе.
Не замечаешь параллели с жизнью? Часто поступаешь так, чтобы было приятнее всего прямо сейчас, не смотря на последствия. Хотя ситуацию можно решить простым действием, малейшим усилием, которое тебе просто лень, или неприятно делать.
И не ври что не знаешь/не понимаешь что конкретно делать.
Все ты понимаешь.
И понимаешь, что все оправдания остаются пустыми оправданиями, пока ты бездействуешь
🏆5🤪1 1
2 недели ходил в душ только под холодной водой(около 15°)
Плюсы:
•Намного меньше чувствуешь холод и мёрзнешь, постепенно привыкаешь к душу
•Отличный способ взбодриться с утра
•Получаешь приличный заряд на день
Минусы:
•Холодная вода очень плохо смывает шампуни и гели для душа
•Подойдет не всем (на личном опыте наблюдал, что одни люди таким образом могут закалиться, а у других начинаются болезни и слабеет иммунитет)
Давно не было постов, знаю. Планировал идею ролика на Ютуб, сейчас очень много сил вкладываю в развитие этой идеи.
Посты будут и далее, пока исчерпал себя и идей нет. Терпение и только терпение😁
Плюсы:
•Намного меньше чувствуешь холод и мёрзнешь, постепенно привыкаешь к душу
•Отличный способ взбодриться с утра
•Получаешь приличный заряд на день
Минусы:
•Холодная вода очень плохо смывает шампуни и гели для душа
•Подойдет не всем (на личном опыте наблюдал, что одни люди таким образом могут закалиться, а у других начинаются болезни и слабеет иммунитет)
Давно не было постов, знаю. Планировал идею ролика на Ютуб, сейчас очень много сил вкладываю в развитие этой идеи.
Посты будут и далее, пока исчерпал себя и идей нет. Терпение и только терпение😁
🔥2🏆2🗿2 1 1
Всех с наступающим, а для кого-то уже с наступившим!
Удачи и уверенности в себе в новом году. В который раз убеждаюсь, это единственные вещи которые помогают достигать новых высот.
Для меня год был не сильно результативный. Успевал везде по мелочи, но можно было лучше, и к этому нужно стремиться.
На новый год заряжен, и это главное. Желаю всем того же ✊
Удачи и уверенности в себе в новом году. В который раз убеждаюсь, это единственные вещи которые помогают достигать новых высот.
Для меня год был не сильно результативный. Успевал везде по мелочи, но можно было лучше, и к этому нужно стремиться.
На новый год заряжен, и это главное. Желаю всем того же ✊
🏆3