𐌑𐌉NƊ | Ɗ𐌀N
2 subscribers
47 photos
11 videos
16 files
14 links
Помни, что я лишь человек, суперспособностей не имею и будущее предвидеть не способен.

Относись к этому каналу только как к моим мыслям, сам решай конструктивные ли они, и нужно ли им следовать

Связь:

Для друга: https://t.me/mind_dan
Download Telegram
Скоро сброшу пост про Стоицизм
🗿Стоицизм, или философия мудрости 🤩

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Как долго вы собираетесь ждать, прежде чем потребовать для себя самое лучшее?

                                           Сенека

Кто же такие стоики? 🪩
Если коротко — это те, кто "стоят", хоть бы и рушилось всё вокруг и выполняют свой долг до конца, хотя бы и не было никого, кто потребовал бы такого 👤

Стоицизм - это о умении терпеть невзгоды, и всегда смотреть вперёд. Основная сила этого учения основывается на моральных качествах стоиков, и их железной воле

Чем стоицизм полезен в наше время?
В первую очередь, стоицизм это учение мыслить выживая. То есть в любых, какими бы безнадежными не были ситуации, всегда стремиться к победе и сохранять ум, честь и человеческую мудрость. А в наше время иногда очень важно просто делать, не останавливаясь, и ни на секунду не смиряться с поражением👁

Приняв стоицизм, ты сможешь:
научиться принимать проблемы бесстрастно, неустанно работать над собой и делать окружающий мир лучше🪩

Стоицизм - учение победителей. Его важнось для мужчины выразить невозможно. Воину он необходим как глоток воздуха и древко копья в руке

Хочешь быть спокойным как удав в любой ситуации? Иметь скалу вместо мягкого комка духовной силы?💀
Ответ: СТОИЦИЗМ

Сейчас стоицизм забыт, и очень мало кто реально осознаёт его пользу. И что мешает тебе вспомнить о нем?🚨

ДЕЙСТВУЙ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🏆11
Шифтинг, или теория осознанных сновидений

Накидаю вам пару интересных мыслей на тему осознанных снов

Думаю, каждый из вас хоть раз попадал в осознанный сон. И каждый знает что сон, это место которое от реальности можно отличить, но эмоции и ощущения там одни и те же.

- А что же за теория осознанных снов?


Представь, что находясь в осознанном сне, можно начать жить обычную жизнь. Но так как это ТВОЙ сон, и этот сон ОСОЗНАННЫЙ, ты буквально бог в мире своего сна. И делаешь всё что хочешь, пока... Не проваливается в следующий осознанный сон в осознанном сне. И так ты начинаешь проходить все глубже и глубже в слои осознанного сна. Постепенно стирается осознанность, и ты начинаешь думать что живёшь в обычном мире. Хотя по факту твои силы только возрастают пропорционально глубине сна.

Кто знает как глубоко ты уже провалился? А может, и не проваливался вовсе?


Внимательно подумайте, когда  ваше сознание цеплялось за что-то странное и неопределенное. Как будто глюк пространства...

Подумай.
Подумай.


P.s: Вот тебе немного пищи для мозга. Жду оценку поста, нравится не нравится формат, новые идеи и рассуждения по этой теме
💯1🗿1
💼Как найти свое призвание?💼

Учишься в школе/универе/колледже на программиста/инженера и знаешь, что хочешь только хорошую зп? Тогда пост про тебя! 🥂


🏴‍☠️Если ты не знаешь, кем хочешь быть, понимаешь, что все, предложенное в школе, не для тебя, и ни в какой работе не видишь удовольствия, то читай, что нужно делать⬇️

🔴 Ляг на кровать или сядь в кресло и расслабься. Очень важно сделать это там, где никто не будет тебя трогать, ты будешь чувствовать себя максимально уютно и спокойно😴 Для расслабления послушай спокойную музыку, почитай книгу, смотря что тебе больше подходит🦆

🟠Представь, что у тебя есть миллион долларов, 2 квартиры в центре Москвы и вилла на Филиппинах😎Чем бы ты занимался? Вот нет у тебя этой ебаной 12-ти часовой работы в день, что было бы твоим хобби? Может, картины писал? Или стихи? А может бы заинтересовался передовыми научными исследованиями? Дай волю воображению, перебери все возможные варианты, которые тебе нравятся🕺 Главное, не руководствуйся тем, сколько ты будешь зарабатывать или работать. Просто представь💬

🟡 Попробуй к каждому варианту подобрать действие в реальности😑 Я, пока не понял, что мне нравится заниматься психологией, часто помогал друзьям с личными вопросами, замечал, что довольно легко могу читать людей и понимаю их характер. Попробуй найти похожие связи у себя. Они не обязательно будут ярко выраженными, к примеру: о желании стать конструктором может свидетельствовать даже любовь к LEGO в детстве! 🔫

Выбери один, больше всего понравившийся вариант, к которому обязательно подобрал связку из реальности. И теперь продолжай двигаться к своему выбору, начинай с микроскопических действий, занимающих по 5 минут в день. Главное - не откладывай! Если понял, что тебе нравится рисовать, начинай рисовать маленькие картинки! Не думай: о, ну я сейчас видосики на эту тему посмотрю, а потом то, а потом сё... И все, ничего ты не нарисовал. Сначала делай, потом смотри дополнительные материалы, если готов выделить ещё время или желание! 🍗🍄

Постепенно увеличивай время и становись профессионалом в своей деятельности ⌨️

Помни: если тебе нравится дело, ты будешь готов заниматься им в свое свободное время, в своем призвании тебе всегда будет легче развиваться, а выгораний или депресняков никогда не будет! 🙂Это конечно не формула бессмертия, но неплохой аналог для счастливой жизни! 🥴

После момента, как примешь свое призвание, с большой вероятностью к тебе придет апатия и нежелание делать хоть что-то. И это нормально, должно пройти за пару дней. Главное, давай организму нормально спать и делай что хочешь. Желательно сделать так, чтобы твой период апатии выпал на выходные/каникулы🏖

Удачи. Я в тебя верю.

P.s. В комменты пишите нашли ли свое призвание, и реакцию на пост🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Невозможно нравится всем.

Всегда. Всегда будут люди, настроенные против тебя, и за тебя. Невозможно сделать весь мир добрым по отношению к себе. И очень сложно обратить против себя весь мир.

🤔 Почему? Ответ прост:

💭 Много людей видят в тебе те качества, которые хотели бы себе, или наоборот не любят. Если ты расстался с девушкой, и она говорит, что ты заколебал опекать (а ты просто заботился, не переходя рамки), значит, у нее были родители с гиперопекой, и твоей вины тут нет!

Зависть, злость, просто подсознательное отторжение по целому ряду факторов - причиной может быть все!


Из этого надо понять главное: НИКОГДА НЕ СТРЕМИСЬ ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ!

👥 У сильного человека всегда есть друзья, и всегда есть враги. Друзьям всегда надо помогать, врагам всегда надо зубы выбивать, логика простая.

⚖️ ГЛАВНОЕ: всегда стой за друзей, даже если прав твой противник. Конечно, если это повторяется из раза в раз, то ситуация херовая, но если такое с тобой и твоими кентами случается раз в году, то всегда беспрекословно следуй этому правилу. Может, ты или твой друг где-то просрались. Но раз в жизни все ошибаются, и это не повод бросать друга и ломать выстроенные с трудом отношения. Друг потом поймет какую херню сделал и все исправит, главное верь в него

Пишите понравился ли пост и новые идеи, а не то посты больше выкладывать не буду
🔥1🤣11
Как правильно распределить свое свободное время?

🟧Чтобы распрелелить свободное время, сначала нужно его найти. Если ты приходишь домой после школы/универа/работы и имея несколько часов, которые можно потратить на саморазвитие, играешь в мобилки или комп, то ты додик!👊

Удали нахер все игры, если играешь в них более полутора часов в день, либо поставь себе ограниченное экранное время 😰

Как перестать сидеть в тик-токе/получать быстрый дофамин? 😀
На самом деле это не тяжело. Начни с того, что будешь создавать "спокойные периоды" - время, в течение которого точно не зайдешь в тик-ток и пх💧
К примеру, 2 часа после пробуждения.
Можешь сидеть в телефоне, но не в ленте, мобилках и пх. Если не знаешь, чем себя в это время занять, то для тебя конец поста😱⬇️

Если получается двигаться, то позже пробуй сокращать время быстрого счастья до нуля. Главное не спеши, в этом деле очень легко сорваться! 🚘
🟧Когда придешь домой, сосредоточься. Просто смотри в рандомную точку на стене около 30 секунд. Получилось сконцентрироваться? Приступай к делу! 💪

Рекомендую для концентрации ставить себе расслабляющую музыку🎶
Лично мне очень заходит плейлист из Ведьмака. Также могу посоветовать приложение Endel, которое генерирует расслабляющую музыку🎧
🟧 Удалил игры, ограничил экранное время, что дальше?🎲 Если у тебя есть несколько дел, которые нужно выполнить, то делай задачу по дням/часам. То есть занимайся одной задачей один день, второй задачей второй день и др👍

Эта методика работает полностью индивидуально, если тебе удобнее комбинировать и заниматься своими делами по 2 часа, а после делать что-то новое, то дерзай, все в твоих руках! 🔫

🟧Правильно распредели свое свободное время (к примеру, сделай расписание, это конечно по стариковски, но очень хорошо работает и помогает не отвлекаться) и не забудь про отдых! 😀

Ну как, понравился пост? Жду 3 🔥, и завтра выложу пост про то, как правильно отдыхать и "добывать" себе качественный дофамин, от которого не будет чувства опустошенности.

Я готов на все за реакции эрекции. Это намек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51
🌟 Как правильно отдыхать 🌟

Если ты в пятницу набухиваешься, обжираешься чипсов и все время играешь в видеоигры, то ты не отдыхаешь, а только расслабляешься!
1. Помни, что игры, бухло, фаст-фуд и тик-ток - быстрый дофамин, который ломает твою жизнь лучше любой наркоты. Часто после дрочки и тик-тока чувствовал себя опустошенным и разбитым? Возможно, было грустно? Так это отход от быстрого дофамина и вечного потребления контента. 🍟

2. Природой задумывалось, что дофамин мы будем добывать тяжёлым трудом. Поэтому твои мозговые рецепторы просто лопаются, когда ты смотришь короткие видео или мастурбируешь! Поэтому переходи на качественный дофамин - это поход в зал, пробежка, плавание, любая физическая активность. Также это хорошая еда, общение с близкими. 🌱

Сюда входит создание чего-то своего. И этим может быть что угодно, главное чтобы ты не считал это глупой тратой времени и усилий. Видео на Ютуб, лепка из глины, игра в гольф - все это и многое другое может быть тебе интересно.


3. Попробуй. Начни с малого. В какую-то обычную пятницу, после тяжёлого дня, даже с больными(!) ногами, попробуй выйти на пробежку. Лёгкую, километра на 2. А потом посмотри на себя. Отдохнёшь ты за эти 30 минут гораздо больше, чем за 3 часа компа или сериала. А потом задай себе вопрос: 🤔


А на кой мне вообще игры и быстрый дофамин? 💭


Бам. Круг замкнулся. А теперь реши, что тебе дороже - отсутствие мотивации в жизни, постоянные проигрыши, неуверенность в себе и всё из этого исходящее, либо просто не поддаваться на провокации мозга и развиваться. Если интересно как не поддаваться мозгу, то 4 реакции делаем!

Пишите понравился ли пост, согласны/несогласны с тэйками, пишите свои мысли, буду рад послушать каждого!
💯4
Как не быть социофобом

Часто подходил на улице познакомиться? Легко начинал общаться с новым окружением в новом месте? 🤔 Скорее всего нет. Это не значит, что ты социофоб, но раскрепощеннее быть хотелось бы, не так ли?
1. САМОЕ ВАЖНОЕ - ОСОЗНАТЬ ТО, ЧТО ТЕБЯ ЗА СЛОВО "ПРИВЕТ" НИКТО БИТЬ НЕ БУДЕТ! 💪
Мы не в каменном веке живём, и если ты не живёшь в Люберцах (🕯помянем🕯), то даже подойди ты к толпе мужиков и скажи им привет, они либо тупо промолчат, либо также поздороваются. А девушка тем более драться не будет. 🤠

2. Убрали 1 страх, остался второй. Страх отказа. Страх того, что ты подойдёшь, заговоришь, но все на тебя посмотрят как на дурачка, а после тебя обязательно отошьют и скажут, что у тебя лицо прыщавое. 😳 Не ври себе, такой страх 100% есть!👾

Что с ним делать? Сначала найди лично для себя, для своего мозга условие, при котором тебе не будет дискомфортно подойти к девушке.  К примеру, скажи сам себе: "Я просто подойду и спрошу время..." Так на тебя и окружающие не посмотрят, да и девушка не откажется время подсказать. 😉 А дальше развивай разговор!

Не бойся, если первые разы не получается ничего сказать. Все пройдет, просто продолжай подходить к девушкам и спрашивать время. Постепенно сможешь их разговорить.  А далее уже переходи на чистое знакомство - подходишь и начинаешь знакомиться, без костыля в виде времени
3. Как отдельное упражнение могу добавить, начинай шутить с официантами, продавщицами и другим персоналом - переходи все к более кринжовым шуткам.  Так ты уберешь боязнь заявлять о себе, а следовательно будешь больше открываться!🌟

Понравился пост? С тебя реакция!
🔥4💋1
Как научиться говорить все в лицо без страха?

Бывало такое, что тебя задевают в автобусе, на улице; перебивают и затыкают? Должно быть, во всех этих случаях внутри тебя клекотало праведное возмущение? Но ты ничего не сказал... 
Что делать?

1. 🧠 Осознай то, что ты ничего терпеть не должен.
Это не твои родители или друзья, которых можно простить. Это твои потенциальные агрессоры, которые выбивают из тебя авторитет и самодостаточность. 🫵

2. 🗣️ Начни с малого. Хоть как-то отвечай людям. И не надо сразу рваться бить им лицо, шанс того, что тебя специально провоцируют, очень мал. Начинай говорить: "Аккуратнее", "Тебе следовало бы помолчать", "Перестань" и д.р. 👾

3. Такие ситуации могут возникать не только с незнакомыми людьми. Бывает и такое, что твой вроде-бы друг изливается оскорблениями, колкостями, унижениями на постоянной основе. И если он не прислушивается к твоим словам или просьбам прекратить, то тщательно подумай, друг ли он тебе. В таких случаях очень тяжело начать отвечать в лицо. Но надо. 👁

Спасибо, что просмотрели пост, делитесь впечатлениями и пишите в комментарии, хотите ли как-то дополнить.
🔥51
𐌑𐌉NƊ | Ɗ𐌀N pinned «Оглавление: Дикслеймер Нет лучшего момента, чем сейчас Эго Стоицизм. Мышление победителя Призвание. Как быть лучшим в своем деле Время. Время . Ч2 Гайд на отдых Создавай идеи Манипуляция Манипуляция, Ч2 Гайд на юмор Сознание и подсознание Мечта…»
Заметил что канал растет! Всем спасибо кто присоединился!❤️

Прошу всех писать идеи для постов! У меня идеи кончаются, а это необходимо для продвижения канала. Всем буду благодарен и напишу пост абсолютно про все!⌨️

Думаю добавлять ли трансляции, что думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

⚡️Ты хотя бы раз в жизни хотел кому-то напакостить, навредить из тени, когда противник этого не ожидает. Как думаешь, из чего это исходит?


🔤елание мести появляется, когда ты не смог ответить человеку в лицо, но твое подсознание не терпит такого отношения с собой и начинает тебя грызть. Изнутри. Долго, и раздражающе. А ещё ты никак не можешь это убрать. Хочется хоть что-нибудь сделать обидчику. Желательно, побольнее, и желательно, когда он этого не ждёт.🔴

Лучше поздно чем никогда


🔠начала может показаться, что это просто проявление слабости. Ударить в спину после завершения конфликта, разве это не подло? 🤷‍♂️

🔠о с другой стороны, месть бывает и в лицо.
🔴Через время, когда ты
становишься как-либо сильнее обидчика, ты можешь ответить ему в лицо, не ударяя в спину.
☯️И это уже никоим образом нельзя назвать слабостью. Да, ты стерпел. Да, было больно и обидно. Но ты отомстил, и по чести.☯️

Интересно и то, что ты мог проглотить унижение, с концами, и никак на него не отвечать. Получается, есть поступок, выставляющий тебя ещё более слабым, чем месть?..
🤔
➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️
🔤 да, и нет. Месть в спину, это определенно не поступок сильного человека. Но и его нельзя назвать слабостью, так как ты, хоть и в подлой форме, но ответил за унижения. Но...что означает подлость?
Поступать подло, значит показывать слабость. Ведь что тебе мешало ответить, или даже отомстить в лицо? Только собственный страх.😡

🔤 что сказать о мести в лицо?🔫Если ты не мог сказать ничего своему обидчику, но позже встал с колен и ответил по достоинству, разве можно это назвать слабостью? Я считаю что нет🔵

2️⃣ Ситуации обсудили, а что насчёт 3-ей? Считается ли слабостью, когда ты просто стерпел и не стал отвечать?
Опять же, и да, и нет.🟣
Тебе ничто не мешало стать сильнее оппонента, и из-за этого ты поступил слабо. ☯️Но при этом, ты не стал поступать подло, значит поступил в какой-то степени сильно. 💪

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤: Месть, это поступок как сильных, так и слабых людей. Важно то, каким образом ты возмещаешь обиду человеку. Это и показывает твою душевную силу!

🟠Рекурсивная и очень интересная тема, жаль тяжело ее раскрыть в одном посте. Пишите комментарии с новыми идеями, ставьте реакции, также хочу услышать ваше мнение, понравился ли новый дизайн или сменить на другой/старый. Я готов в любой критике🥔

🥰Спасибо за просмотр поста!🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Чувствовал себя когда-нибудь обманутым, подвластным чей-то воле, или болтающимся на ниточках чей-то искусной игры?
Скорее всего такое хоть раз было, тогда давай подумаем:

1️⃣ Ты должен понимать, что любое взаимодействие с любым человеком, это манипуляция. Начиная от просьбы закрыть дверь, и заканчивая прямым приказом.

2️⃣Манипулировать можно всеми, главное уметь это делать.

3️⃣ Лучшей защиты от манипуляции будет сам навык манипулировая

4️⃣ Способов манипуляции невероятно много, и все их освоить очень сложно. Но возможно 👍

В нашем мире, к сожалению, навык манипуляции является базовым, если ты хочешь достичь чего-то большего чем остальные. И этот навык ты можешь использовать по разному. Мало кто это понимает, но манипуляция делится на положительную и отрицательную. То есть ту, с помощью которой ты можешь помочь человеку, и ту, с который ты ему только насолишь. И главный вопрос в том, какую ты выбираешь!🚨

🌟Талантливый руководитель-манипулятор внушает своим подчинённым нужные убеждения, призывает совершать определенные действия, благодаря которым растет общая продуктивность, тогда как другой руководитель-манипулятор будет направлять свои силы в то, чтобы качать собственное эго на своих подчинённых, разрушая их способности и ломая эффективность

🔤🔤🔤🔤🔣 Манипулировать нужно уметь, и манипулировать правильно, только по схеме win-win, остальные схемы не работают. Я призываю всех избегать отрицательного манипулирования, так как высокое эго = меньшая увлеченность к новым знаниям, что приводит тебя только к
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Жду 5 реакций и идею для следующего поста❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥61
Пусть каждый, прочитавший это сообщение, сбросит как минимум 1 философскую мысль, о которой он задумывался несколько раз за последний месяц. Будет интересно почитать
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🌊

Думаю, у всех нас разные цвета с чем-то ассоциируются. К примеру, красный с опасностью и агрессией, зелёный с природой и мудростью, синий со спокойствием, и тому подобное.👁


📊Человеческая эмоциональная реакция на цвет невероятно сильна. 🫳
Восприятие цвета зависит от физиологических особенностей наших глаз и от состояния нервной системы, от жизненного опыта и окружающей обстановки.🏙

👁Твои глаза реагируют на цвета как на излучения, имеющие волны различной длины. Так, горячие цвета имеют большую длину чем холодные, и воспринимая их, на мозг оказывается стимулирующее воздействие активно-наступательного характера, из-за чего у тебя повышается пульс и учащается метаболизм. С этим и связаны такие ассоциации 🏞

Также, ассоциируем мы разные виды цветов с разными вещами из-за навязанных стереотипов общества. К примеру, девочкам розовое, а мальчикам красное, синее, главное не розовое, и т.д. 🟢

Важно то, что это можно использовать!


Сочетая правильные цвета одежды, можно добиться приема на работу, знакомства с новыми людьми, победы в споре. Главное, это подобрать цвета⚙️📥

Это можно использовать и для того, чтобы входить в нужные состояние. Хочешь лечь поспать? Фиолетовый и лавандовый 🟣 к твоим услугам. Зарядиться энергией на тренировку? Красный 🔴 поможет 🐻

Вариантов использования цветов огромное количество, и тебе с этим поможет данный сайт, информацию брал из него 🍌

🪨Пиши понравился ли пост и обязательно ставь реакцию❗️
Увидимся позже 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🏆1
🔤🔤🔤🔤

🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

После хорошей шутки и на душе легче, и проблемы на второй план отходят, и веселее становится🐀


🦕Каким образом юмор так влияет на организм?☃️
В древности жизнь человека была очень стрессовой, и умение в нужный момент пошутить, разрядить обстановку спасало накаляющиеся нервы. Так, оно существует и до наших дней, теперь являясь важным социальным навыком.🐌

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Если у тебя проблемы с чувством юмора, или ты в целом не любишь как-то шутить, то эти слова для тебя:✂️

1️⃣. Расслабься. Ты не должен чувствовать напряжения или скованности🔥

2️⃣. Начинай вливаться в разговор и хоть как-то шутить. Да, это может выглядеть тупо, да, это может быть не смешно. Но это только значит что можно идти дальше и выше. Не обращай внимание если после твоих слов образовалась неловкая пауза, такое со всеми бывает.📣

3️⃣. Взаимодействуй. Возможно, в твоём окружении есть те веселые люди, чье чувство юмора ты хотел бы позаимствовать. Больше общайся с ними, постепенно сам научишься шутить.✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🆒1
🔤🔤🔤  🔤

Я Данила, мне 16, и я сделаю тебя сильнее


Кратко обо мне: увлекаюсь спортом, технологиями/нейросетями, самообразованием и взаимодействием людей.☯️

Этот канал создан с целью просвещения Зрителя в саморазвитие, спорт и психологию. Сюда я выкладываю свои знания, мысли, действия и решения, с целью твоего самосовершенствования🖋
Используй этот канал не как наблюдательный пост, а как толчок к действию и своему развитию❗️

Удачи. Увидимся на вершине 🪨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33
Channel name was changed to «Думай и Решай | DAN»