Mina Kheradmand
77 subscribers
42 photos
4 videos
48 links
من مینام و مدرس ریاضی‌ام🙋‍♀️
اما اینجا از کتاب و زندگی حرف میزنیم. معرفی کامل
https://youtube.com/@mina.book.reader?si=HCupxKMkS6ccdYaIکتاب‌ها تو کانال یوتیوبمه
Download Telegram
Forwarded from November 25th
آدم امن کیست؟ چیست و چرا؟

گذاشتم ترکش‌های یک اتفاقی در حواشی ام فروکش کنند تا یک چیزی اینجا بگویم درباره فهم خودم از آدم امن و آنچه از «نظر من» بین عامه اشتباه فهم شده.

یک آدمهایی در زندگی بعنوان آدم امن برچسب می خورند. حالا چرا، دلیلش خیلی چیزهاست. لابد شکل تحلیلشان از جهان یا نزدیک بودن زوایای دیدشان با شخصی که امن فرضشان کرده یا تجربه زیسته شان و...
امن: از سوی امن گزندی به تو نرسد. انتظار آسیب از امن نداری.

با آدم امن حرف زدن، یعنی تو بتوانی گره های دلت را بشکافی، از حیرت و حسرت و غصه و شادی ات بگویی، فضای بین تو و آن آدم ولی خالی از خلل باشد. این حرفها جای دیگر نروند، این حرفها به گوش بقیه نرسند. آنچه در دل توست، در یاد او بماند و برایش مهم باشند.
*** اینجایش مهمترین است: امنیت در خود آن فضا تعریف نمیشود صرفا. یعنی اگر روزی آن فضا هم دیگر به هر دلیلی نبود و شما کنار هم نبودید؛ حتی که چون انسانید و فرشته نیستید، (یا چون آدمها حق تغییر دادن اولویت‌ها و ظرفیتهاشان را دارند) دیگر مقابل هم قرار گرفتید یا اصلا از زندگی هم حذف شدید؛ آنچه‌ولی زمانی بین شما رد و بدل شده در جای خودش ثابت بماند. راز شما برملا نشود، پاشنه آشیل شما را تیر جدیدی از غیب نشانه نرود، آنچه از دل ریخته اید در بین، به بیرون آن حلقه شره نکند، هیچ جای دیگری نرود و نقل هیچ محفل دیگری نشود.
این معنی دیگری هم دارد: همان‌قدر که آن آدم را گفته اید امن، خود شما هم باید امین آن فضا و او بمانید. همان‌جور که انتظار داشته اید او حفره اسرار شما باشد، شما نیز موظفید که بازگوینده کنشها و قصه ها و لحظات مشترکتان، نباشید حتی اگر آن مقدار خدمت و نعمت که از آن فضا انتظار داشته اید، دریافت نکرده آید و ناامید و مأیوسید. امنیت صرفا یک طرفه تامین نمیشود.
در امن ترین مکان ها، برگردید هنجارها را بشکنید و معنای هر فعل گذشته را تغییر بدهید و خاطرات صلبی از وقایع مشخص را بازخوانی و از نو نیت‌بابی سیال کنید، آنچه آفریده اید از میدان جنگ خطرناکتر است حتی برای خود شما. انگار که روی دوچرخه‌ای آتش گرفته، رکاب بزنید به دل جهنم.

آدم امن، حین و بعد از اتمام رابطه اش با شما پرونده تشکیل نمی‌دهد. آدم امن، سقف فضای مشترک را سوراخ نمیکند که تبادل اطلاعات به هر طریق ممکن شود. آدم امن قرار نیست فقط شنونده باشد، دیوار نیست. قرار نیست چون امن است همواره سر تایید تکان بدهد، درخت در وزش نسیم نیست.
این ها از نظر من قیمه هایی است که خلق ریخته آمد روی ماست‌ها...
اتفاقا که آدم امن درست و با جزییات می شنود و ذهنش اتفاقا که قاضی است و بد و خوب را از منظر خودش می‌بیند و حقیقتا موظف است پنهان کاری نکند و مخفیانه نبرد و‌ ندوزد‌ و باید که آنچه از ذهنش میگذرد با شما در میان بگذارد. آدم امن نه رادیو است نه ضبط صوت. قرار است بتواند با شما در فضایی که مال شماست گفت و گو کند بدون آنکه آنچه از شما میداند را در روزهای خوشی بگذارد زیر بالش و در دوره ناخوشی بیاورد بکوبد توی صورتتان.

آدم امن اتفاقا قرار نیست دائم به شما بگوید صد در صد درستید و حق دارید. تراپیست دوزاری نیست که بروید پیشش و سهم روزانه «همه بدن تو خوبی» را بریزد توی کاسه و تند تند به خورد شما بدهد.

آدم امن اتفاقا که باید در رابطه با شما، هنگام مخالفت با شما، وقت نقد شما احساس امنیت کند. بتواند بگوید نه، مخالفم، این را دوست نداشتم، جور دیگری فکر میکنم، شبیه تو فکر نمیکنم، ... و نترسد که شما الان چه عکس العملی نشان میدهید. آدم امن باید بتواند خودش باشد نه سایه اش. هیچکس نباید مجبور بشود دائم و یک طرفه، وجودش را برای آرام ماندن و خشنودی دیگری، تهی و رقیق و سبک کند. این اسمش امن ماندن نیست.

شما اگر امنیت حضورتان کنار یک آدمی را می خواهید، همزمان باید روی امن بودن خودتان تمرکز و تمرین کنید. مستمر. و از آنچه خشنود نیستید، گفت و گو ایجاد کنید. بپرسید. زمان بدهید. بروید دورتر که کل یک فضا را بهتر ببینید. نزدیک بیایید و دوباره نگاه کنید. خودتان هم سهمی از صبر و کمک به فهمیدن، به دست بگیرید. منفعل و منتظر و صرفا دریافت کننده نباشید. اگر که حقیقتا دنبال نشست و آرامش و صلح در یک فضای امن هستید.
این جهان، نتیجه واکنشهاست. هیچ کنشی، یک سویه و یک طرفه نیست وگرنه خاموش می شود.
Channel name was changed to «Mina Kheradmand»
سلام سلام چطورین؟
بچه‌ها من اسم کانال رو تغییر دادم چون میخوام بیشتر کنارتون باشم
نه فقط به خاطر کتاب‌ها
به خاطر وجود خودتون که بینهایت برام ارزشمندین
❤‍🔥6🔥1
جمعه‌س و من همچنان مشغول کارم...
🍓1
Forwarded from Sina Ezzati
«۱۳ ماه جمینای رایگان+ ۲ ترابایت فضای رایگان؟‌!» 🤯🎁

گوگل تو طرح جدیدش به دانش آموز ها ۱۳ ماه جمینای پرو + ۲ ترابایت فضای ابری رو رایگان بهشون میده.


💡 توی این ریلز قدم‌به‌قدم نشون دادم چطور تو از داخل ایران کمتر از ۵ دقیقه این هدیه رو بگیری؛


👇

https://www.instagram.com/reel/DKC6tDnRGOG/?igsh=MXVzeG5rdjRiNmZ3Yw==
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from صدای کتاب️
به ۵ سال دیگه فک کن!

از الان عادت غذایی و ورزشی رو بساز که ۵ سال دیگه یه بدن سالم داشته باشی.

از الان رو چیزایی سرمایه گذاری کن و وقت بزار که ۵ سال دیگه شرایط مالیت رو به رشد باشه.

از امروز عادت های یادگیری رو بساز که ۵ سال دیگه بازدهیشون رو توی زندگیت ببینی.

از روزمرگی هات فاصله بگیر تصور کن اگه ۵ سال دیگه به اندام دلخواهت، به هدفت، به خونه ی رویاهات، به شغلی که دوست داشتی،به آدم‌های که دوست داشتی تبدیل شی و... رسیدی.


📚 @audiobook_worldd
اینجا چندتا دانش‌‌آموز داریم؟ امتحان ریاضی رو دادین؟ چطور بوده؟
Forwarded from صدای کتاب️
#تیکه_کتاب

تو چيزى هستى که فکر مى کنى؛ پس اگه نمى خواى شبيه پدرت بشى نبايد با فکر کردن خودت رو به يه گوشه ببرى، بايد با تفکر خودت رو ببرى به فضاى باز، تنها راهش همينه که از اين که ندونى چى درسته و چى غلط، لذت ببرى، تن به بازى زندگى بده و سعى نکن از قانون هاش سر در بيارى. زندگى رو قضاوت نکن.

فکر انتقام نباش، يادت باشه آدمهاى روزه دار زنده مى مونن ولى آدمهاى گرسنه مى ميرن، موقعى که خيالاتت فرو مى ريزن بخند.

و از همه مهم تر، هميشه قدر لحظه لحظه اين اقامت مضحکت رو تو اين جهنم بدون.


📕 #جزء_از_کل
#استيو_تولتز


📚 @audiobook_worldd
صدای کتاب️
#تیکه_کتاب تو چيزى هستى که فکر مى کنى؛ پس اگه نمى خواى شبيه پدرت بشى نبايد با فکر کردن خودت رو به يه گوشه ببرى، بايد با تفکر خودت رو ببرى به فضاى باز، تنها راهش همينه که از اين که ندونى چى درسته و چى غلط، لذت ببرى، تن به بازى زندگى بده و سعى نکن از قانون…
✅️تن به بازى زندگى بده و سعى نکن از قانون هاش سر در بيارى.
✅️زندگى رو قضاوت نکن.
✅️فکر انتقام نباش،
✅️يادت باشه آدمهاى روزه دار زنده مى مونن ولى آدمهاى گرسنه مى ميرن،
✅️موقعى که خيالاتت فرو مى ريزن بخند.

و از همه مهم تر،
✅️هميشه قدر لحظه لحظه اين اقامت مضحکت رو تو اين جهنم بدون.
🏆1
Forwarded from ***M***
اما بد ترین دشمنی که با او روبرو توانی شد، همیشه خود تویی. تویی که در غارها و جنگل ها به کمین خویش می نشینی..
دوست می دارم آن را که می خواهد برتر و فراتر خویش بیافریند و بدین سان فنا می شود.

#فریدریش_نیچه

#چنین_گفت_زرتشت
برق نداریم
پول نداریم
آزادی نداریم
شادی نداریم
امنیت نداریم
آسایش نداریم
..
..
..

قبلا همدیگرو داشتیم که الان همونم نداریم.....
💔5😭2
سلام عزیزان من
خوبین؟
بیاین از اوضاع و احوالتون بگین
.
می‌ترسم دوباره جنگ شود
کودکان‌مان در اسارت به دنیا بیایند
نام گل‌ها را یاد نگیرند
و استخوان‌هایمان به وطن بازنگردند،
من به شعورِ گلوله‌ها شک دارم ...

#جواد_گنجعلی
💔1
Forwarded from Mind sharpener
جنگ رو رمنتیسایز نکنید،
جنگ میدان نبرد اثبات شجاعت و دلاوری نیست،
جنگ مهلت محک زدن میزان وطن‌پرستی شما نیست،
جنگ مجالی برای سرودن شعر و تحمیل ارزش‌های ایدئولوژیک نیست،

جنگ، جنگه!
جنگ یعنی خشونت، جنگ یعنی بیماری، جنگ یعنی یتیم شدن بچه‌ها، جنگ یعنی گرسنگی،
جنگ یعنی درد مطلق
😭1
Forwarded from ❤️‍🔥کاور بساز❤️‍🔥 (Nora ansari)
اینستا و واتساپ آپدیت جدید دادن در شرایط فعلی آپدیت نکنید. احتمالا جهت دسترسی بیشتر به گوشی های ایرانی باشه
👌1
📍 فعلاً و تا اطلاع ثانوی:
🔴 پویش #نمی‌دانم

در این شرایط حساس و جنگی ، همان‌گونه که مردم یمن در برابر تجاوز نظامی آمریکا سکوت رسانه‌ای در مقابل افرادناشناس پیشه کردند ، ما نیز می‌توانیم پویش "نمی‌دانم" را آغاز کنیم.

🔻یمنی‌ها با راه‌اندازی این پویش در فضای مجازی، در برابر هرگونه سوال درباره وضعیت نظامی و حملات، تنها با یک پاسخ ساده واکنش نشان دادند: نمی‌دانم
🔻در ساعات آینده، این رویکرد می‌تواند از افشای ناخواسته اطلاعاتی مانند موقعیت موشک‌ها، پهپادها و مراکز حساس جلوگیری کند.

لطفاً در گسترش این پروتکل رسانه‌ای مشارکت کنید و آن را به گوش همه برسانید.
نمونه‌هایی از مشارکت در پویش:
🔻 از کجا موشک‌ها پرتاب شده‌اند؟
#نمیدانم
🔻 چه ساعتی موشک‌ها شلیک شدند؟
#نمیدانم
🔻 کدام شهرها یا مراکز نظامی هدف قرار گرفته‌اند؟
#نمیدانم
🔻 کدام شهرها سالم مانده‌اند؟
#نمیدانم
🔻 آیا پهپادها به هدف خورده‌اند؟
#نمیدانم
🔻 تصاویر یا ویدیوهای منتشرشده واقعی‌اند؟
#نمیدانم
🔻 کدام یگان‌ها یا نیروها در عملیات شرکت داشته‌اند؟
#نمیدانم
🔻 سامانه‌های پدافند کجا مستقر هستند؟
#نمیدانم
🔻 تلفات یا خسارات خودی چقدر بوده؟
#نمیدانم
🔻 وضعیت دقیق مناطق مرزی یا خاص چطور است؟
#نمیدانم
👌1
تو این شرایط خیلی سخت که همه برنامه ها به هم خورده دلم می‌خواد یه جوری کمک کنم و تنها کاری که ازم برمیاد کمک به دانش‌آموزان و دانشجوهاست.. 🌱

برای همین از امشب هرشب حدود ساعت ۲۳ به وقت ایران لایو حل تمرین و رفع اشکال ریاضی داریم📝

اگر دانشجو یا دانش آموز هستید و دوست دارید در لایو حاضر باشید پیج اینستاگرام
@kherad_math
رو دنبال کنید که لایو اونجا برگزار میشه

این پست رو برای دانشجوها و دانش‌آموزانی که میشناسید بفرستید🌹

به امید روزهای بهتر و صلح و آرامش 🥺💔🌱
🔥1😍1