بدن ما به خسته شدن احتیاج داره
نه ذهنمون

پس:

هرروز از خونه بزن بیرون و تو خونه نمون
هرروز یه فعالیتی داشته باش که میتونی توش روبه جلو حرکت کنی
هرروز با دوستات وقت بگذرون (بله هرروز)
و هر روز فعالیت جسمانی مفید داشته باش

اگه به کودک درونت اهمیت ندی و مادری پدری در حقش نکنی این کودک دنبال پدر مادر میگرده بین آدمای دیگه و این یک عامل از عوامل وابستگی هستش⛔️


مهساوحدت

تو دنیایی که همه دنبال تکرار و تقلید هستن و سعی میکنن با ظاهرشون و ظاهر سازی کردن ارتباطی رو بسازن؛ تو کسی باش که متفاوت عمل میکنه و دست میذاره روی نیازمندی آدما یعنی ایجاد صمیمیت و یا بقول شاژده کوچولو: اهلی کردن

مهساوحدت

تراپی رفتن یه کار لوکسه یادته نره


لازمه که تراپیستت خیلی چیزارو تجربه کنه
خودش تراپی بره
تفریحات منظم داشته باشه
از زندگی شخصی خودش خجالت نکشه
متعصب نباشه
درک کردنو حق دادن و احساساتی بودن ندونه
موقع گوش دادن بهت منفعل نباشه
بخاطر پول در طول روز هر مراجعه کننده ای رو قبول نکنه و تعداد بالا مشاوره نده
تغذیه مناسب و لایف استایل خاص تراپیستارو داشته باشه
حالا لایف استایل خاص تراپیست ها چیه؟
تو کانال همراه من باش درموردش بازم صحبت میکنم😉

مهساوحدت

حتما حتما حتما درمورد pms با دوست پسرت صحبت کن قبل از اینکه وارد دورانش بشی. نه تنها با دوست پسرت بلکه با هرکسی که اطرافته و اگه تریبون یا پایگاهی برای پرزنت کردن خودت داری اونجا هم درموردش صحبت کن و خودتو توضیح بده
مگه غیر از اینکه که صحبت کردن ابداع شده که بتونیم کارارو آسون تر و در کنار هم بودنو لذت بخش تر کنیم؟؟؟

هیچ ایرادی نداره که تاریخشو به اشتراک بذاری
بگی که ممکنه رفتار ها و تصمیمات غلطی بگیری
بگو که هیجاناتتو نادیده نگیرن ولی روش حساب باز نکنن
بگو که مدل لوس شدن تو چجوریه
بگو که به چه خوراکی ها و فعالیت هایی احتیاج پیدا میکنی

میدونی عزیزدلم خودت اگه خودتو توضیح ندی یعنی نمیشناسی خودتو
اگه از درخواست کردن بدت میاد یا خجالت میکشی یا میونه خوبی با درمیون گذاشتن خودت نداری حتما به تراپیست مراجعه کن چون راحت درخواست دادن و توضیح دادن خودت نشانه عزت نفسته

مهساوحدت

قصد داری پدر یا مادر بشی؟ پس …


اول به خودت اجازه اشتباه کردن بده
دوم به خودت عشق بی قید و شرط بده
سوم رعایت کردن حریم شخصی رو یاد بگیر
چهارم شخصیت وابسته خودتو درمان کن
پنجم صبوری و‌ ری اکشن نشون ندادن‌رو هم یاد بگیر

مهساوحدت

برای ترمیم و ساختن رابطه باید هزینه کنی شوخی نداریم…!!!

باید بتونی طرفو جاهایی ببری که خاطره ساز و به یاد ماندنی باشه
حالا برای بعضیا میشه تو پایین شهر خاطره ساخت برای بعضیا میشه تو بالاشهر خاطره ساخت پس به این نکته دقت کن که طرف مقابل تو از کدوماست

باید بتونی برای خودت تیپ های مختلف بزنی که تو هر تیپ و لباس یک بُعد از خودتو بتونی پرزنت کنی

باید بتونی حرفی برای گفتن درمورد شغل هایی که تجربه کردی و به ثمر رسوندی، تجربه کردی و ازشون اومدی بیرون داشته باشی

رابطه عاطفی فقط لحظات رومانتیک نیست

مهساوحدت

اگه خیلی بچتو محدود کردی پس آماده باش که


بچت تبدیل دچار اختلال شخصیت وابستگی بشه و سریع وابسته هرکسی بشه

بچت دنبال تجربه افراطی هیجانات باشه

بچت حریم شخصیشو تو خونه این و اون بنا کنه

بچت از حقوق خودش تو رابطه و زندگی مشترک نتونه دفاع کنه

بچت دچار اختلال های جنسی بشه

مهساوحدت

یه رازی وجود داره که انقد آدمای زیادی فهمیدنش و این رازو فریاد زدنش که دیگه از راز بودن خارج شده
فریاد زدنش چون خیلی مهمه و فهمیدنش مثل پیدا کردن گنجه
ولی قبول کردنش سخته آدم نمیخواد باور کنه

اون چه رازیه؟؟؟؟

اینکه تهش تو میمونی و خودت

اگه با این دید وارد رابطه بشی، زیبایی ها و شیرینی های رابطتت بیشتر از تلخی هاش میشه
و اگه با این دید بیزینستو شروع کنی و با این دید روی استقلالت کار کنی پیشرفت ها بیشتر از زمین خوردن ها میشه

مهساوحدت

سوالات شما قسمت ۱

نمیگم جواب کدوم سوالاست که همشو گوش بدید


فورواردش برسه به ۱۰۰ تا به بقیه سوالا جواب میدم

والدین کسایی هستن که کسیو که خلق کردن و زحمتشو کشیدن تخریب میکنن

جالب نیست؟!

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
بچه های کانال اگه چیزی یادتون نمیاد اصن نگران نباشید من میتونم به اندازه تک تکتون برای این پیام، جواب بفرستم :)))

قسمت اول:
همون ب بسم الله، منو همسرمو فرستاد چند تا تست دادیم تو لپ تاپشون که خیلی سوالای زیادی داشت و بابتش کلی پول گرفت ازمون که مفت نمیارزید. بعدش که جواب تست هامونو داشت چک میکرد، رو کرد بهم و با یه نگاه از بالا به پایین گفت اوو تو آدم ساده ای هستی؟ اصن بت نمیاد. بهت میومد خیلی اهل شو آف و چشم و هم چشمی باشی :|
تو دلم گفتم تو بیخود کردی منو قضاوت کردی اونم بعنوان تراپیست! حالا قضاوتم که کردی هیچ، چطور به خودت اجازه دادی اینجوری بگی اصن :/

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
قسمت دوم:
حدود ۲۰ دقیقه از جلسه مونو هدر داد چون داشت ازم می‌پرسید این لنزی که تو چشمام گذاشتم طبی هست یا نه؟ و باهاش خوب میبینم؟ از کجا خریدم؟ راحته؟ چشمم اذیت نمیشه و اینا :/

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
قسمت سوم:
یه بار به یه تراپیست گفتم شوهرم بهم خیانت کرده و جوابش این بود که همه مردا همینن بابا، حتی مردای خارجیم خیانت میکنن، حالا میخوای چیکار کنی؟

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
مرد بودن
و خب‌میگفتن چون تو مشکل اصلیت توی مسائل جنسیه و خیلی خودتو میگیری باید با من امتحانش کنی و اینا ...
و من و بوسید .
هنوزم حالم بد میشه

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
ی تراپی ک کردم طرف انقدر بی سواد بود ک منو لزبین خطاب کرد میگم من لزبین نیستم میگه باید باهاش کنار بیای
مسئله من اصلا گرایش نیست مسئله من چیز دیگه ای بود ک بابتش رفتم ولی ایشون کل ۳،۴ جلسه رو گیر داده بود ب گرایش من

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
بهش گفتم من علاقه ای به درس خوندم ندارم ولی گفت اسمتو تو یه جشنواره فیلم نامه نویسی ثبت نام میکنم که درسو به شکل فیلم دراری و علاقع مند بشی

خب مگهههه زوریه دوس نداشتم درس خوندنو

سوالات شما درمورد روابط قسمت ۲

فور‌اردش برسه به ۲۰۰ تا به بقیه سوالا جواب میدم