‌‏༻﷽༺

شنبه    ↯

⚜  ۲۹               اردیبهشت ماه        ۱۴۰۳
⚜  ۰۹                   ذی القعده          ۱۴۴۵
⚜  ۱۸                       می               ۲۰۲۴

📿ذڪر روز : { یا رب العالمین } 

☎️ #ارتباط_باما :
📡#میم_مثل_مالواجرد

https://telegram.me/mimmeslemalvajerd

http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

پرتغال میوه ضد استرس!

- پرتقال در فهرست غنی از ویتامین C قرار دارد. مطالعات نشان می دهد که این ویتامین می تواند سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

- در یک مطالعه روی افراد مبتلا به فشار خون بالا، زمانی که افراد ویتامین C را قبل از انجام یک کار استرس زا مصرف کردند، فشار خون و سطح کورتیزول (هورمون استرس) سریعتر به حالت عادی بازگشت.

☎️ #ارتباط_باما :
📡#میم_مثل_مالواجرد

https://telegram.me/mimmeslemalvajerd

http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd