в четверг отвела Вету в сад и побежала на тренировку Анны Грикевич на крыше отеля the Carlton. спасибо клинике Bloomcare за приглашение 💥
очень приятно было начать утро с бережной проработки мышц тазового дна и смузи-шотов, а ещё получить подарки от партнеров ивента: спортивную бутылку с держателем для селфи бренда Colorfit (инновация, которая меня впечатлила и которую я так давно ждала!) и прелестный розовый мячик для пилатеса🤩
после тренировки - роскошный завтрак с видом на Кремль и public talk о женском здоровье с Марикой Кравцовой, Венерой Ельчиной, Олесей Терещенко и Катериной Кейру⬇️
быть частью такого камерного и вдохновляющего на заботу о своём здоровье мероприятия - сплошное удовольствие!
Bloomcare Clinic - первая клиника в России, которая точечно изучает проблемы с мышцами тазового дня и занимается их диагностикой.
Анна Грикевич - реабилитолог, тазовый терапевт, создатель платформы Bloom и со-основатель клиники Bloomcare.
очень приятно было начать утро с бережной проработки мышц тазового дна и смузи-шотов, а ещё получить подарки от партнеров ивента: спортивную бутылку с держателем для селфи бренда Colorfit (инновация, которая меня впечатлила и которую я так давно ждала!) и прелестный розовый мячик для пилатеса
после тренировки - роскошный завтрак с видом на Кремль и public talk о женском здоровье с Марикой Кравцовой, Венерой Ельчиной, Олесей Терещенко и Катериной Кейру
откровенный и важный разговор на темы женского здоровья, которые часто остаются без внимания: о восстановлении после родов, про боли во время менструации и секса. обсудили, как компании могут создать по-настоящему поддерживающую среду для своих сотрудниц, стоит ли вводить выходные в особенные дни цикла и многое другое!
быть частью такого камерного и вдохновляющего на заботу о своём здоровье мероприятия - сплошное удовольствие!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27😍24💘19❤🔥7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰49😁32💘15🔥6❤3
пока доделываю пост про Ветин осенний гардероб, поделюсь своими любимыми вешалками: они - металлические, оптимального размера для детских вещей, с нескользящей поверхностью, правильного желтого цвета (но есть и другие).
план был купить их для всей одежды (чтобы было красиво), но подаренные в детском мире от baby go с моими желтыми тоже прекрасно подружились, поэтому я решила оптимизировать расходы и пока новые вешалки больше не брать.
так что вот как есть, совсем не пинтерест, а реальная жизнь🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30💘13😍5
огромный список одежды Веты на осень!
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
КУРТКИ: бомбер и плюшевая leokid, стёганая с воротником для девочек, невесомая лёгкая, водоотталкивающая totti, дубленкa mimilav, плюшевый жилет hb (у нас прошлогодняя модель, в этом сезоне похожая эта), цветочный жилет с aliexpress.
СПОРТИВНЫЕ КОСТЮМЫ: с худи и брючками такой, этот от teeny boo (Вета на удивление всё ещё влезает в размер 98), 2 комплекта от lilone: сиреневый и белый, флисовый комбинезон hb.
КАРДИГАНЫ, ТОЛСТОВКИ, СВИТЕРА: из любимых - totti, loomknits бежевый и пудровый, artie, misha wear, balabala, такой на пуговицах, этот с горлом, рваный hb.
БРЮКИ: в цветочек такие, а ещё коричневые и синие, джинсы леопардовые, вязаные штаны loomknits, mimilav.
НА СЛУЧАЙ ДОЖДЯ: плащ sela, полукомбинезоны (у нас в обеих расцветках), куртки в комплект к ним мы не брали, но если бы у нас не было похожей, взяла бы точно. и такой полукомбез в сад.
ШАПКИ: повязка для девочек, loomknits эльф, с ушами как у Бэмби светлая, гномик amarobaby на завязках, набор с варежками, снудом и повязкой happy baby, такая серая и ещё - раз и два.
НОСКИ: этот комплект самый удобный, ещё часто носим такие с оборками, из нового взяла гольфы серые и бежевые.
ПРО КОЛГОТКИ было тут.
ВАРЕЖКИ: crockid и такие непромокаемые.
БОТИНКИ: раз, два, три (с обувью на aliexpress мне катастрофически не везёт, - Вете многое из того, что я заказываю, мало в подъёме. поэтому если есть возможность взять то же самое на wb и померить, я беру, даже если стоит дороже). и ещё такие sela.
всё, на что нет ссылок - уже солдаут. или zara! фото вещей - в комментариях.
КУРТКИ: бомбер и плюшевая leokid, стёганая с воротником для девочек, невесомая лёгкая, водоотталкивающая totti, дубленкa mimilav, плюшевый жилет hb (у нас прошлогодняя модель, в этом сезоне похожая эта), цветочный жилет с aliexpress.
СПОРТИВНЫЕ КОСТЮМЫ: с худи и брючками такой, этот от teeny boo (Вета на удивление всё ещё влезает в размер 98), 2 комплекта от lilone: сиреневый и белый, флисовый комбинезон hb.
КАРДИГАНЫ, ТОЛСТОВКИ, СВИТЕРА: из любимых - totti, loomknits бежевый и пудровый, artie, misha wear, balabala, такой на пуговицах, этот с горлом, рваный hb.
БРЮКИ: в цветочек такие, а ещё коричневые и синие, джинсы леопардовые, вязаные штаны loomknits, mimilav.
НА СЛУЧАЙ ДОЖДЯ: плащ sela, полукомбинезоны (у нас в обеих расцветках), куртки в комплект к ним мы не брали, но если бы у нас не было похожей, взяла бы точно. и такой полукомбез в сад.
ШАПКИ: повязка для девочек, loomknits эльф, с ушами как у Бэмби светлая, гномик amarobaby на завязках, набор с варежками, снудом и повязкой happy baby, такая серая и ещё - раз и два.
НОСКИ: этот комплект самый удобный, ещё часто носим такие с оборками, из нового взяла гольфы серые и бежевые.
ПРО КОЛГОТКИ было тут.
ВАРЕЖКИ: crockid и такие непромокаемые.
БОТИНКИ: раз, два, три (с обувью на aliexpress мне катастрофически не везёт, - Вете многое из того, что я заказываю, мало в подъёме. поэтому если есть возможность взять то же самое на wb и померить, я беру, даже если стоит дороже). и ещё такие sela.
всё, на что нет ссылок - уже солдаут. или zara! фото вещей - в комментариях.
долго трудилась над этим постом, надеюсь на вашу поддержку❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍65❤32👏32💘11
заболела. валяюсь в кровати с больным горлом и смотрю на солнечную осень через окно 😐
что ж, попробую наконец замедлиться с пазлом Elemental. ведь обычно с тоддлером дома это не представляется возможным.
что ж, попробую наконец замедлиться с пазлом Elemental. ведь обычно с тоддлером дома это не представляется возможным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33💔15💘14😭5
на Ветиной кухне пополнение кухонного инвентаря:
⭐️ чайник со звуком вскипающей воды и подсветкой (покажу, как это выглядит, в комментариях).
⭐️ тортик на липучках в комплекте с лопаткой и ножом - на него скачет цена на wb, можно поймать не за 700 р, а за 400.
а что сейчас занимает ваших деток, расскажите?🔽
так что мы теперь целыми днями пьем чай из милых деревянных чашек и кушаем вилками торт, каждый раз споря, кому же достанется единственный шоколадный кусок.
а что сейчас занимает ваших деток, расскажите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🥰11😍9💘6