про результаты курса sekta soft power

начала я как обычно за здравие - 2 недели усердных ежедневных тренировок, без пропусков!

возвращение блудного рельефа, легкость и минус 3 кг даже без особых изменений в питании 💪

на третьей неделе мотивации поубавилось 🙃ладно, думаю, ничего страшного - доделаю все пропуски на последней неделе, четвертой

но не тут-то было, - подготовка к Ветиному дню рождения, сам праздник, постпраздничная апатия и рефлексия 😐

короче итоговый прогресс у меня 7⃣9⃣% из 100 , но я все равно довольна!

(усмиряю своего внутреннего перфекциониста, который любит все делать на 100 из 100)

расскажите про ваш любимый (а главное - рабочий) способ возвращения в форму, после родов и не только! йога, растяжка, пилатес, trx, зал с тренером? 🧔‍♂️

или ну ее, эту форму, и до лета время еще есть?

#спорт

февраль как целая маленькая жизнь!

дайджест самых-самых постов

[ k i d d o ]

первый годик Веты:
➡️наши фотосессия и видео 📷
🟧явки/пароли - одежда, реквизит
➡️идея приглашения 💌
🟧эстетика домашнего праздника
➡️barbiecore торт 🎂
🟧подарки (они же вишлист) 🎁

💚во что играем
💚что читаем 📕

[ g i r l s’ s t u f f ]

🤩пара комплектов sexy белья
🤩те самые розовые джинсы (еще успеете взять к весне) 👖
🤩почему классно быть мамой девочки - раз и два
🤩идеи подарков для мужчин 🎁
🤩мой плейлист про любовь

[ h o m e ] (интерьерные находки)

🌟бокс для влажных салфеток
🌟мягкая как облачко собачья лежанка
🌟коробочка для хранения фотографий

[ y u m my ]

❕фееричный тыквенный пирог
❕куда идем - dizengof 99 и подборка must go от редакции veter 🍴

а теперь вопрос к вам:
что нравится на моем канале больше всего?

📎 million little things #inspiration