This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На курсе по обучению секретам арт-терапии чего только не создашь для своего удовольствия!
Вот, например, наша Галина, автор энергетических картин, одна из ведущих создателей колоды МАК карт, сотворила после нашего пятничного погружения в монотипию такие прекрасные шедевры 🥰 Завтра новое занятие.
Монотипия - это каждый раз уникальный отпечаток, техника, доступная и детям, и взрослым. Нужно лишь пару часов времени, чистые краски, побольше бумаги и стекло правильного размера.
Создавая отпечаток за отпечатком, в какой-то момент возникает ощущение, что ты неожиданно получаешь отпечаток своей души, своего сердца. Неудивительно, что эта техника стала основной линией в картинах самой значимой женщины нашего города. Она попробовала монотипию на моих занятиях в далёком 2016 году, а спустя пару лет создала уже серию своих загадочных картин, получивших высокое признание на выставках в России и за рубежом.
Скоро и другие мои ученицы, без 5 минут прекрасные арт-терапевты, создадут свои шедевры в этой уникальной технике, которую я очень люблю за её непредсказуемость и всегда прекрасные результаты! Главное - быть открытым посланиям, которые ты увидишь на своих отпечатках.
А вы пробовали монотипию?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥1👍1
Как меня пытались обмануть на деньги 😈
Вы бы отдали 55тр, чтобы получить 12 млн?
Ага, вы задумались😉
Я тоже над этой мыслью размышляла пару суток, даже прикинула, как можно эти деньги потратить.😏
Рассказываю историю. Надеюсь, она поможет всем, кто воспользуется поиском для выяснения правды.
Некоторое время назад звонит мне одна организация, название не говорит, но обещают всю информацию прислать. И рассказывают, что ищут, кто бы им написал 280 картин с пейзажами 60*80см за 200 дней.
Я прикинула, что теоретически, если всех моих учеников, кто владеет маслом и хочет подработать, собрать, то мы вполне можем выполнить этот заказ. Соглашаюсь.
Спрашиваю знакомую, которая могла бы такой заказ нам сосватать. "Да, - говорит, - спрашивали, дала ваш номер. Люди серьёзные спрашивали, рекомендовала именно Вас, чтобы свое имя не уронить, знаю, что Вы все качественно в срок без опазданий выполните."
Ну, думаю, если так, то значит не развод.
Далее мне присылают письмо с требованиями к исполнителю (и с предупреждением о конфендициальности🤫 ). Смотрю: все хорошо, проходим по требованиям. Присылают на почту подробную карточку организации. Я проверяю по открытым источникам, все прекрасно, все циферки верные, судебных разбирательств серьёзных нет.
Мне присылают список документов, которые надо им предоставить. Читаю список: это есть, это есть, и это тоже, а это что за пункт, что за зверь такой? Направляю им все по списку, и задаю вопрос, чтобы прислали примеры последнего документа, в гугл аналогов не нашла. А звучит его название так:
Эффективность рабочих процессов при осуществлении контрактной деятельности прямого договора
Спрашиваю знакомых бухгалтеров: впервые слышат. Спрашиваю людей бизнеса: тоже никто ни сном, ни духом. Даже кто закупками занимается.
А менеджер той компании мне звонит и говорит:
Начинаю смотреть в Яндекс. И вижу, что организация то только одна, которая этим занимается. Да, сайтов несколько, но это все одна и та же компания.
Что-то меня это напрягло. Начинаю дальше копать.
Продолжение завтра 😉
Вы бы отдали 55тр, чтобы получить 12 млн?
Ага, вы задумались
Я тоже над этой мыслью размышляла пару суток, даже прикинула, как можно эти деньги потратить.
Рассказываю историю. Надеюсь, она поможет всем, кто воспользуется поиском для выяснения правды.
Некоторое время назад звонит мне одна организация, название не говорит, но обещают всю информацию прислать. И рассказывают, что ищут, кто бы им написал 280 картин с пейзажами 60*80см за 200 дней.
Я прикинула, что теоретически, если всех моих учеников, кто владеет маслом и хочет подработать, собрать, то мы вполне можем выполнить этот заказ. Соглашаюсь.
Спрашиваю знакомую, которая могла бы такой заказ нам сосватать. "Да, - говорит, - спрашивали, дала ваш номер. Люди серьёзные спрашивали, рекомендовала именно Вас, чтобы свое имя не уронить, знаю, что Вы все качественно в срок без опазданий выполните."
Ну, думаю, если так, то значит не развод.
Далее мне присылают письмо с требованиями к исполнителю (и с предупреждением о конфендициальности
Мне присылают список документов, которые надо им предоставить. Читаю список: это есть, это есть, и это тоже, а это что за пункт, что за зверь такой? Направляю им все по списку, и задаю вопрос, чтобы прислали примеры последнего документа, в гугл аналогов не нашла. А звучит его название так:
Эффективность рабочих процессов при осуществлении контрактной деятельности прямого договора
Спрашиваю знакомых бухгалтеров: впервые слышат. Спрашиваю людей бизнеса: тоже никто ни сном, ни духом. Даже кто закупками занимается.
А менеджер той компании мне звонит и говорит:
"Документ надо заказать. Но мы с такими организациями не сотрудничаем. Вы в Яндексе посмотрите, там легко нужные организации найдёте. Только быстро все оформите, мне надо Вас в договорной отдел передать. Я хотела уже сегодня, это так важно! Вам могут там за один день все сделать."
Начинаю смотреть в Яндекс. И вижу, что организация то только одна, которая этим занимается. Да, сайтов несколько, но это все одна и та же компания.
Что-то меня это напрягло. Начинаю дальше копать.
Продолжение завтра 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😱1🆒1
Как я заработала 12млн на картинах, почти. Продолжение 👇
Итак. Изучаю, как делаются закупки, узнаю, что у единственного поставщика могут заказать только при определённых условиях. Мы как бы подходим - заказ на произведения искусства. Но разрешённые суммы, куда бы я не посмотрела, всюду намного меньше, прям сильно меньше! А эта организация мне ничего подобного не предлагала, например, разбить на несколько закупок.
И тут начинаю снова изучать карточку организации. Почему-то сайт не кликабелен. Я его копирую вручную и перехожу. Да, фирма есть, крупная, серьёзные дела вершит. Перехожу на вкладку партнёры, вкладку закупки, дальше, дальше... И о-па! В самом далеком уголке их сайта, где искать будешь, только если знаешь, что искать:
"Вся коммуникация с потенциальными или действующими партнерами осуществляется представителями X5 Group (включая торговые сети «Пятёрочка», «Перекрёсток» и «Карусель» и другие подразделения компании) исключительно с официальных электронных адресов компании в доменной зоне x5.ru и имеют вид username@x5.ru.
Будьте внимательны и проверяйте адреса отправителей при получении писем от лиц, представляющихся сотрудниками Х5. Участились случаи использования названий крупных компаний для совершения мошеннических действий. В случае, если письмо представителя X5 поступило с электронного адреса с другим доменом или возникают сомнения относительно его легитимности, обязательно обратитесь на горячую линию для поставщиков."
Я сверила адреса, откуда письма шли, оказалось, само собой разумеющееся, домен (что после @) то другой 🤣: krupcova@x-franchise-business.ru
lyahnickaya@x-franchise-business.ru
Меня ещё в самом первом их письме этот длинный почтовый адрес насторожил. Но письма грамотно составлены, везде фотографии людей на рабочем месте с прямым взглядом и улыбкой. Плюс знакомая сказала, что это все серьёзно...
Из любопытства решила сделать поиск по фото... Первой со мной общалась (судя по фото в письме) детский врач Шараевская Виктория Владимировна, далее была вице-мэр города Усинск Алла Чапцева🤣
Ну взяли бы хотя бы фотографии для аватарок людей из других стран, чтобы не так легко было их найти!
Ко мне уже это третье обращение с подобным "затруднением" в виде "в начале оплати, затем мы будем с тобой работать". До того был Сбербанк и РЖД. Им нужны были занятия по творчеству для детей сотрудников. И там тоже были мошенники, тоже хотели, чтобы что-то кому-то оплатила для сотрудничества с ними. Но их сразу было видно, даже хотя бы потому, что начинаешь задавать рабочие вопросы и они сливаются.
А ещё был случай, мне хотели вручить в виде наследства кучу денег в инстаграм😁 И ни кто-нибудь, а самый известный юрист Франции мне в ватсап сам лично написал...
А ещё помню, как один из поклонников мне отправил немыслимо дорогое ожерелье, но чтобы его получить, надо оплатить всего-то пару тысяч транспортной компании со сделанным на коленке сайтом с орфографическими ошибками...
Любимые мои подписчики, друзья, коллеги! Будьте бдительны! Проверяйте на сто раз с кем общаетесь. Эта история 2022 года. Но мошенники продолжают изобретать способы, как надуть людей...
Этим летом был зафиксирован первый случай мошенничества при помощи цифрового аватара.
А какие вы встречали случаи мошенничества в интернете? Поделитесь.
Итак. Изучаю, как делаются закупки, узнаю, что у единственного поставщика могут заказать только при определённых условиях. Мы как бы подходим - заказ на произведения искусства. Но разрешённые суммы, куда бы я не посмотрела, всюду намного меньше, прям сильно меньше! А эта организация мне ничего подобного не предлагала, например, разбить на несколько закупок.
И тут начинаю снова изучать карточку организации. Почему-то сайт не кликабелен. Я его копирую вручную и перехожу. Да, фирма есть, крупная, серьёзные дела вершит. Перехожу на вкладку партнёры, вкладку закупки, дальше, дальше... И о-па! В самом далеком уголке их сайта, где искать будешь, только если знаешь, что искать:
"Вся коммуникация с потенциальными или действующими партнерами осуществляется представителями X5 Group (включая торговые сети «Пятёрочка», «Перекрёсток» и «Карусель» и другие подразделения компании) исключительно с официальных электронных адресов компании в доменной зоне x5.ru и имеют вид username@x5.ru.
Будьте внимательны и проверяйте адреса отправителей при получении писем от лиц, представляющихся сотрудниками Х5. Участились случаи использования названий крупных компаний для совершения мошеннических действий. В случае, если письмо представителя X5 поступило с электронного адреса с другим доменом или возникают сомнения относительно его легитимности, обязательно обратитесь на горячую линию для поставщиков."
Я сверила адреса, откуда письма шли, оказалось, само собой разумеющееся, домен (что после @) то другой 🤣: krupcova@x-franchise-business.ru
lyahnickaya@x-franchise-business.ru
Меня ещё в самом первом их письме этот длинный почтовый адрес насторожил. Но письма грамотно составлены, везде фотографии людей на рабочем месте с прямым взглядом и улыбкой. Плюс знакомая сказала, что это все серьёзно...
Из любопытства решила сделать поиск по фото... Первой со мной общалась (судя по фото в письме) детский врач Шараевская Виктория Владимировна, далее была вице-мэр города Усинск Алла Чапцева
Ну взяли бы хотя бы фотографии для аватарок людей из других стран, чтобы не так легко было их найти!
Ко мне уже это третье обращение с подобным "затруднением" в виде "в начале оплати, затем мы будем с тобой работать". До того был Сбербанк и РЖД. Им нужны были занятия по творчеству для детей сотрудников. И там тоже были мошенники, тоже хотели, чтобы что-то кому-то оплатила для сотрудничества с ними. Но их сразу было видно, даже хотя бы потому, что начинаешь задавать рабочие вопросы и они сливаются.
А ещё был случай, мне хотели вручить в виде наследства кучу денег в инстаграм
А ещё помню, как один из поклонников мне отправил немыслимо дорогое ожерелье, но чтобы его получить, надо оплатить всего-то пару тысяч транспортной компании со сделанным на коленке сайтом с орфографическими ошибками...
Любимые мои подписчики, друзья, коллеги! Будьте бдительны! Проверяйте на сто раз с кем общаетесь. Эта история 2022 года. Но мошенники продолжают изобретать способы, как надуть людей...
Этим летом был зафиксирован первый случай мошенничества при помощи цифрового аватара.
А какие вы встречали случаи мошенничества в интернете? Поделитесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈3❤🔥2🏆1🆒1
Истории моих учеников 🥰
Картины нашей любимой Оленьки Дурмановой, бухгалтера по образованию.
В первой картине с тыковкой спрятано слово, одно из самых приятных для каждого человека. Напишите, как думаете, что за слово 😉
И после этой простой работы гуашью Оля быстро набиралась от меня знаний и техник живописи, графики, погрузилась в творчество, и начала создавать шедевр за шедевром.
Это только малая часть картин Ольги.
Та, что в коричневой раме - первая картина маслом, написанная на берегу реки Ачалман, в первом пленэре, куда мы ездили в 2015 году - долина Чулышман, Телецкое озеро.
А в 2017 году Оленька стала преподавателем живописи и графики, полностью сменив направление своей жизни. ❤️
Вот так тыковка превратилась в карету.
И так бывает.
Кто творец своей жизни? 😉
Правильно!
Картины нашей любимой Оленьки Дурмановой, бухгалтера по образованию.
В первой картине с тыковкой спрятано слово, одно из самых приятных для каждого человека. Напишите, как думаете, что за слово 😉
И после этой простой работы гуашью Оля быстро набиралась от меня знаний и техник живописи, графики, погрузилась в творчество, и начала создавать шедевр за шедевром.
Это только малая часть картин Ольги.
Та, что в коричневой раме - первая картина маслом, написанная на берегу реки Ачалман, в первом пленэре, куда мы ездили в 2015 году - долина Чулышман, Телецкое озеро.
А в 2017 году Оленька стала преподавателем живописи и графики, полностью сменив направление своей жизни. ❤️
Вот так тыковка превратилась в карету.
И так бывает.
Кто творец своей жизни? 😉
Правильно!
❤🔥3⚡1❤1
Всем радужного дня!
Меня зовут Татьяна Шам.
Я - Творец, art mind mentor, художник, арт-терапевт, основатель и руководитель Международной Школы СОТВОРИ СЕБЯ (с 2000г), председатель МОО развития творческого мышления "Картина Жизни " (с 2012г).
Создатель методики Правополушарной Интуитивной Живописи, благодаря которой мои ученики раскрывают свои спящие способности, прорабатывают затыки в подсознании, и в легкости достигают свои цели, становятся осознаннее и счастливее, живут свою жизнь мечты. И пишут прекрасные картины на уровне, который от себя не ожидали до прихода ко мне.
✔️ Работаю с такими лидерами рынка, как Disney, Астеллас, Леруа Мерлин, Сбербанк, 2ГИС, Маил ру Груп и тд.
✔️ Со мной онлайн и оффлайн рисовали более 215 000 человек на моих мк.
✔️ Теле-радио ведущая. Вела передачу на TV с мастер-классами по рукоделиям и арт-терапии более года.
✔️ 16 лет путешествую каждое лето по Горному Алтаю, беру с собой всех желающих в арт-ретриты и арт-туры.
✔️ Мама троих детей
Пиши мне @ArtGuru_online "АРТ" - чтобы получить урок по арт-терапии и Трансформационной Живописи В ПОДАРОК!
Меня зовут Татьяна Шам.
Я - Творец, art mind mentor, художник, арт-терапевт, основатель и руководитель Международной Школы СОТВОРИ СЕБЯ (с 2000г), председатель МОО развития творческого мышления "Картина Жизни " (с 2012г).
Создатель методики Правополушарной Интуитивной Живописи, благодаря которой мои ученики раскрывают свои спящие способности, прорабатывают затыки в подсознании, и в легкости достигают свои цели, становятся осознаннее и счастливее, живут свою жизнь мечты. И пишут прекрасные картины на уровне, который от себя не ожидали до прихода ко мне.
Моя методика арт-терапии так же помогает восстанавливаться после заболеваний, усиливает желание жить и запускает новые нейронные связи в мозге, в том числе после инсульта, при эпилепсии и дцп.
Хотите получить интересную и востребованную профессию арт-терапевт, раскрыть свою уникальную личность, создать гармоничную радостную жизнь - приходите ко мне на обучение.
По окончанию Диплом гос.образца.
Пиши мне @ArtGuru_online "АРТ" - чтобы получить урок по арт-терапии и Трансформационной Живописи В ПОДАРОК!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подарки ТУТ 🎁 🌟
1️⃣ Урок-инструкция "Как стать успешным экспертом, помогать людям и иметь достойный доход."
2️⃣ Урок арт-медитация для активации внутренней силы "Сад, который сажают звезды"
3️⃣ Урок Интуитивной Живописи для погружения в свое подсознание
👉 Чтобы получить подарок, напиши в комментариях под этим постом слово ПОДАРОК 👈
Скоро старт курса, где ты узнаешь:
1️⃣ Как стать успешным и жить в достатке, благодаря арт-терапии.
2️⃣ Как выражать себя через краски, исцелять себя и других, даже не умея рисовать. Техники рисования, живописи. Вы создадите множество очень красивых картин даже с нуля.
3️⃣ Методы арт-терапии, меняющие сознание, гармонизирующие подсознание и открывающие СВЕРХсознание.
4️⃣ Психосоматика. Как освобождать себя и других от причин болезни. Как сохранять здоровье и бодрость долгие годы.
5️⃣ Отношения. Методы арт-терапии для исцеления взаимоотношений, выходу на новый уровень.
6️⃣ Миссия и обретение себя.
7️⃣ Мандалы.
8️⃣ И тд. Полный список тем по запросу.
👁 🎁 Чтобы получить подарок, напиши в комментариях под этим постом слово ПОДАРОК🖍️
Скоро старт курса, где ты узнаешь:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🏆2🆒1
Когда тяжело - главное НЕ оставаться в одиночестве!
В одиночестве мы взращиваем свою боль, уходим глубже в потери, держимся за прошлое, загоняем себя в тьму, вместо того, чтобы жить в свете, как хотели бы те, кто нас оставил...
Творчество - крылья твоей Души, которые могут отнести тебя туда, где ты счастлив(а), или где все начиналось для переосмысления, или на тот Путь, где начнутся прекрасные перемены.
Когда ты творишь - ты не одинок(а). Ты озарен(а) Светом Творца.
И пусть все твои ограничивающие убеждения, что для того, чтобы творить, нужно уметь рисовать - расстают как снег весной. Для того, чтобы творить, если ты не уверен(а) в своих способностях - просто нужен Проводник, который зажжет перед тобой Свет тебя будущей!
На курсе по Трансформационной арт-терапии ты сможешь пройти в кругу единомышленников с мощной поддержкой Наставника и Проводника все тревожащие события, застрелые травмы, мешающие тебе быть здоровой, обретёшь личную магию Художника своей СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.
Скоро открою набор в новую группу. Сейчас открыта предзапись. Количество мест ограничено. Уже занято 3 места из 8. Для закрепления места в листе предзаписи пишите мне @artguru_online
В одиночестве мы взращиваем свою боль, уходим глубже в потери, держимся за прошлое, загоняем себя в тьму, вместо того, чтобы жить в свете, как хотели бы те, кто нас оставил...
Творчество - крылья твоей Души, которые могут отнести тебя туда, где ты счастлив(а), или где все начиналось для переосмысления, или на тот Путь, где начнутся прекрасные перемены.
Когда ты творишь - ты не одинок(а). Ты озарен(а) Светом Творца.
И пусть все твои ограничивающие убеждения, что для того, чтобы творить, нужно уметь рисовать - расстают как снег весной. Для того, чтобы творить, если ты не уверен(а) в своих способностях - просто нужен Проводник, который зажжет перед тобой Свет тебя будущей!
На курсе по Трансформационной арт-терапии ты сможешь пройти в кругу единомышленников с мощной поддержкой Наставника и Проводника все тревожащие события, застрелые травмы, мешающие тебе быть здоровой, обретёшь личную магию Художника своей СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.
Скоро открою набор в новую группу. Сейчас открыта предзапись. Количество мест ограничено. Уже занято 3 места из 8. Для закрепления места в листе предзаписи пишите мне @artguru_online
❤3🔥2❤🔥1
Превратите эмоции в шедевр: Как за 60 минут обрести гармонию через творчество
Вас переполняют чувства, которым нет выхода?.. Внутри бурлит невысказанная тревога…
Грудь сжимает тяжёлый камень стресса…
Просыпаетесь с ощущением пустоты…
А может, невыраженные эмоции крадут радость и мешают наслаждаться жизнью?
Знакомо? Вы не одни.
Бесконечные новости, цифровой шум, одиночество в толпе — всё это оставляет нас без инструментов, чтобы справиться с внутренним хаосом.
🎨 Почему это работает?
Там, где слова бессильны, говорят цвета, линии, движения. Арт-терапия — не урок живописи. Это диалог с собой через творчество, где важны не навыки, а искренность.
Как это меняет вас:
1. Освобождение.
Страх, гнев, печаль — выплесните их на холст густыми мазками или резкими штрихами. Здесь можно не контролировать — только чувствовать.
2. Прорыв к себе.
Иногда эмоции прячутся так глубоко, что мы их не узнаём. Творчество — это зеркало, в котором отражается ваше внутреннее состояние.
3. Поток покоя.
Ритм кисти, игра красок… Это медитация в движении, где каждая линия уносит тревогу прочь.
Что ждёт вас на мастер-классе?
Представьте: вы в уютном пространстве, где нет правил. В руках — кисть, перед вами — чистый лист.
- Вы погружаетесь в процесс, не думая о «красиво» или «правильно».
- Ваши эмоции оживают в спиралях, пятнах, контрастах…
- И вдруг ловите себя на мысли: становится легче дышать. Тяжесть уходит в краски, а на её месте рождается лёгкость и… удивление. «Это нарисовала *я*?»
✨ Почему стоит прийти?
- Без оценок. Вы в кругу тех, кто тоже ищет гармонию. Здесь нет критики — только поддержка.
- Без сложностей. Никакого опыта! Даже если последний раз вы рисовали в школе.
- С эффектом «здесь и сейчас». Уже через час заметите, как тревога растворяется, а в душе появляется свет.
Что унесёте с собой?
- Техники самопомощи. Научитесь превращать повседневный стресс в творческие импульсы.
- Картину-откровение. Ваши эмоции в материальной форме — возможно, начало вашей личной галереи.
- Опыт принятия. Место, где вас услышали без слов, останется с вами как опора.
Для кого идеально подходит?
- Если эмоции будто снежный ком — растут и давят.
- Если хочется выключить «автопилот» рутины и пробудить в себе творца.
- Если ищете небанальный способ перезагрузки.
📍 Форматы участия:
- Оффлайн в Новосибирске (Достоевского, 5 / Демакова, 12) — вторник, среда, суббота, воскресенье.
- Онлайн — в удобный день (обсудим время).
- Индивидуально — если нужен формат тет-а-тет.
🎁 Что нужно?
Для оффлайна: желание экспериментировать.
Для онлайн: гуашь (12+ цветов), плотная бумага А3, кисти (синтетика/щетина).
📩 Запишитесь сейчас — группам я уделяю максимум внимания, поэтому мест мало!
Напишите здесь мне в личные сообщения @Artguru_online
Вас переполняют чувства, которым нет выхода?.. Внутри бурлит невысказанная тревога…
Грудь сжимает тяжёлый камень стресса…
Просыпаетесь с ощущением пустоты…
А может, невыраженные эмоции крадут радость и мешают наслаждаться жизнью?
Знакомо? Вы не одни.
Бесконечные новости, цифровой шум, одиночество в толпе — всё это оставляет нас без инструментов, чтобы справиться с внутренним хаосом.
А что, если вместо борьбы с негативом вы сможете создать из него нечто удивительное? Не волшебство, а практика, доступная каждому — арт-терапия. 🌟
🎨 Почему это работает?
Там, где слова бессильны, говорят цвета, линии, движения. Арт-терапия — не урок живописи. Это диалог с собой через творчество, где важны не навыки, а искренность.
Как это меняет вас:
1. Освобождение.
Страх, гнев, печаль — выплесните их на холст густыми мазками или резкими штрихами. Здесь можно не контролировать — только чувствовать.
2. Прорыв к себе.
Иногда эмоции прячутся так глубоко, что мы их не узнаём. Творчество — это зеркало, в котором отражается ваше внутреннее состояние.
3. Поток покоя.
Ритм кисти, игра красок… Это медитация в движении, где каждая линия уносит тревогу прочь.
Что ждёт вас на мастер-классе?
Представьте: вы в уютном пространстве, где нет правил. В руках — кисть, перед вами — чистый лист.
- Вы погружаетесь в процесс, не думая о «красиво» или «правильно».
- Ваши эмоции оживают в спиралях, пятнах, контрастах…
- И вдруг ловите себя на мысли: становится легче дышать. Тяжесть уходит в краски, а на её месте рождается лёгкость и… удивление. «Это нарисовала *я*?»
✨ Почему стоит прийти?
- Без оценок. Вы в кругу тех, кто тоже ищет гармонию. Здесь нет критики — только поддержка.
- Без сложностей. Никакого опыта! Даже если последний раз вы рисовали в школе.
- С эффектом «здесь и сейчас». Уже через час заметите, как тревога растворяется, а в душе появляется свет.
Что унесёте с собой?
- Техники самопомощи. Научитесь превращать повседневный стресс в творческие импульсы.
- Картину-откровение. Ваши эмоции в материальной форме — возможно, начало вашей личной галереи.
- Опыт принятия. Место, где вас услышали без слов, останется с вами как опора.
Для кого идеально подходит?
- Если эмоции будто снежный ком — растут и давят.
- Если хочется выключить «автопилот» рутины и пробудить в себе творца.
- Если ищете небанальный способ перезагрузки.
Не ждите, пока напряжение станет невыносимым. Подарите себе возможность лёгкости решения проблем, подарите себе вдохновение. Приходите на мастер-класс по арт-терапии и начните превращать свои эмоции в искусство.
📍 Форматы участия:
- Оффлайн в Новосибирске (Достоевского, 5 / Демакова, 12) — вторник, среда, суббота, воскресенье.
- Онлайн — в удобный день (обсудим время).
- Индивидуально — если нужен формат тет-а-тет.
🎁 Что нужно?
Для оффлайна: желание экспериментировать.
Для онлайн: гуашь (12+ цветов), плотная бумага А3, кисти (синтетика/щетина).
📩 Запишитесь сейчас — группам я уделяю максимум внимания, поэтому мест мало!
Напишите здесь мне в личные сообщения @Artguru_online
Сделайте шаг к себе. Ваши эмоции — краски, а жизнь — холст. Раскрасьте её в те цвета, которые вас радуют и вдохновляют. 🌈 P.S. Арт-терапия — не про идеальные картины. Она про то, чтобы услышать себя в каждом мазке, чтобы по-настоящему стать счастливее.
❤🔥3✍1❤1
🏔 Как в мою жизнь вошел Алтай. Моя история, где горы, краски и душа стали одним целым.
Когда мне было 12, а мой старший брат ушёл в армию, я впервые поехала вдвоём с отцом в путешествие.
До этого мы семьей ездили 8 лет подряд на разные солёные озера на нашем семейном танке - машине Scoda, когда-то помогавшей вывозить раненных с фронта. Отец вооружался картой, и мы ехали на озера на обум, тогда же не было интернета, мы не бронировали заранее жилье, и жили в палатках, где вместо подушек была ароматная трава. Это было наше приключение, где ты не знал, что тебя ждёт впереди.
И вот мне 12, и я приехала в Верхний Уймон. С тех пор Алтай навсегда поселился в моем сердце.
Жили мы у друзей отца, они до сих пор там живут. Я гуляла по деревне и за ее пределами, где хотела, уходя через лес к бурной горной реке. И каждый день ходила к дому Рерихов, он меня тянул к себе, я не могла понять почему. Я смотрела на закрытые двери, вздыхала и уходила.
Дом Рерихов, судя по его истории, которую рассказывают сейчас рериховеды, тогда был одноэтажным. Я же чётко помню его двухэтажным, и табличку на стене.
Через годы я привезла на Алтай учеников в наш первый арт-тур. Мы жили на берегу Телецкого в домиках, где сквозь щели гулял ветер, пили чай из горных трав и рисовали под шум водопадов. Да, комфорта не было — зато были бескрайние звёзды, тишина, очищающая душу, и горы, которые отвечали на вопросы, которые я не решалась задать.
Сейчас Алтай изменился: туристов больше, а мусора — горы (мы убираем его каждой группой). Но я всё так же вожу моих художников в те самые места Силы, где когда-то открыла себя. Потому что знаю, что когда рисуешь горы, ты не просто переносишь их красоту на холст — ты черпаешь силу гор, их величие и мудрость. Когда пишешь водопад — легко отпускаешь то, что годами носила в себе, сама становишься прекрасной звонкой рекой, и оегко решаешь любую проблему.
Мои арт-туры не подходят тем, кто не может выйти за рамки комфорта. Мои арт-ретриты - это вызов. Горы раскрывают тебя. Это 8 дней, где природа становится твоим зеркалом, краски — языком твоей души, а горы — учителями. И в этой необыкновенной атмосфере происходят чудеса, и ты возвращаешься домой заряженной и обновлённой!
Когда мне было 12, а мой старший брат ушёл в армию, я впервые поехала вдвоём с отцом в путешествие.
До этого мы семьей ездили 8 лет подряд на разные солёные озера на нашем семейном танке - машине Scoda, когда-то помогавшей вывозить раненных с фронта. Отец вооружался картой, и мы ехали на озера на обум, тогда же не было интернета, мы не бронировали заранее жилье, и жили в палатках, где вместо подушек была ароматная трава. Это было наше приключение, где ты не знал, что тебя ждёт впереди.
И вот мне 12, и я приехала в Верхний Уймон. С тех пор Алтай навсегда поселился в моем сердце.
Жили мы у друзей отца, они до сих пор там живут. Я гуляла по деревне и за ее пределами, где хотела, уходя через лес к бурной горной реке. И каждый день ходила к дому Рерихов, он меня тянул к себе, я не могла понять почему. Я смотрела на закрытые двери, вздыхала и уходила.
Дом Рерихов, судя по его истории, которую рассказывают сейчас рериховеды, тогда был одноэтажным. Я же чётко помню его двухэтажным, и табличку на стене.
Через годы я привезла на Алтай учеников в наш первый арт-тур. Мы жили на берегу Телецкого в домиках, где сквозь щели гулял ветер, пили чай из горных трав и рисовали под шум водопадов. Да, комфорта не было — зато были бескрайние звёзды, тишина, очищающая душу, и горы, которые отвечали на вопросы, которые я не решалась задать.
Сейчас Алтай изменился: туристов больше, а мусора — горы (мы убираем его каждой группой). Но я всё так же вожу моих художников в те самые места Силы, где когда-то открыла себя. Потому что знаю, что когда рисуешь горы, ты не просто переносишь их красоту на холст — ты черпаешь силу гор, их величие и мудрость. Когда пишешь водопад — легко отпускаешь то, что годами носила в себе, сама становишься прекрасной звонкой рекой, и оегко решаешь любую проблему.
Мои арт-туры не подходят тем, кто не может выйти за рамки комфорта. Мои арт-ретриты - это вызов. Горы раскрывают тебя. Это 8 дней, где природа становится твоим зеркалом, краски — языком твоей души, а горы — учителями. И в этой необыкновенной атмосфере происходят чудеса, и ты возвращаешься домой заряженной и обновлённой!
P.S. А вы помните место, которое манило вас в детстве? Расскажите в комментариях 🌿👍3⚡1❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Почему арт-тур в июле на Алтай — это не отпуск, а долгожданная трансформация.
«Я не туристка — я часть этих гор», — сказала мне участница прошлого арт-тура, рисуя закат над Телецким озером. И добавила: «это и есть главное отличие твоего арт-тура, Танюш, от моих других путешествий. С тобой мы не просто смотрим на красоты Алтая — мы пробуждаем в себе скрытые силы и переписываем судьбу».❤️
5 причин, почему мои арт-ретриты на Алтае раскрывают потенциал Творца даже если вы никогда не рисовали:
1. Рисование без правил
Даже если вы никогда не держали кисть — научитесь выплескивать эмоции и боль через краски. Как Наталья, которая в 48 лет по моей методике нарисовала свои страх одиночества и боль потери, выплеснула всё и освободилась, и через месяц познакомилась с мужчиной мечты. Живут счастливо вместе уже 9 лет.
2. Места Силы - ваши союзники.
Мы будем медитировать там, где шаманы проводили обряды, и рисовать там, где лучше всего слышишь свое сердце. Энергию этих мест словами не объяснить — её можно только почувствовать.
3. Группа, где плакать и говорить о своих чувствах и неудачах — не стыдно.
Только 10 женщин (осталось 5 мест!), которые, как и вы:
✔️ Устали быть «удобными», устали жить не свою жизнь.
✔️ Мечтают понять себя, найти контакт со своей душой, подружиться со своим подсознанием.
Понять, кто говорит в тебе, когда что-то никак в жизни не получается, когда болеешь, разочарована, злишься, устала, не чувствуешь себя счастливой.
Освободиться от боли, травм, программ и других преград на пути к исполнению мечты.
✔️Хотят действовать из любви
✔️Мечтают о перезагрузке, зарядиться, понять свою силу, построить эффективный план, исходя из своих реальных потребностей
✔️ Готовы жить счастливую жизнь
4. Телесные практики.
Утренние и вечерние практики у горной реки снимут зажимы, которые мешали вам годами. После тура участница Ольга сказала: «Я наконец выпрямила спину и несу голову гордо. И мне это нравится!».
5. Вы уедете наполненной и обновлённой.
У вас останутся после арт-тура не просто фотографии в телефоне, а вы привезете:
✅ Картину-талисман, которая будет наполнять вас и вести к мечте
✅ Много полезных арт-терапевтических техник для работы со своим состоянием в любом кризисе
✅ Уютный круг единомышленниц и подруг, поддержку и сердечное тепло
P.S. До 20 мая действует бонус: все, кто запишется на июльский арт-ретрит, получат доступ к онлайн-курсу «5 шагов к себе через симфонию красок», стоимостью 15 000р.
Первые трое записавшихся получат холст для картины и набор алтайских трав в подарок.
👉 Напишите мне в лс «АЛТАЙ» — и я пришлю вам мощную медитацию на отпускание прошлого, записанную у самого высокого водопада Алтайского края.
P.P.S. А что вы хотите «оставить» в горах?
Возможно, страх ошибиться... или ощущение, что «уже поздно»... Или, может, старую версию себя, которая боится мечтать и жить свободно? 💫
«Я не туристка — я часть этих гор», — сказала мне участница прошлого арт-тура, рисуя закат над Телецким озером. И добавила: «это и есть главное отличие твоего арт-тура, Танюш, от моих других путешествий. С тобой мы не просто смотрим на красоты Алтая — мы пробуждаем в себе скрытые силы и переписываем судьбу».❤️
5 причин, почему мои арт-ретриты на Алтае раскрывают потенциал Творца даже если вы никогда не рисовали:
1. Рисование без правил
Даже если вы никогда не держали кисть — научитесь выплескивать эмоции и боль через краски. Как Наталья, которая в 48 лет по моей методике нарисовала свои страх одиночества и боль потери, выплеснула всё и освободилась, и через месяц познакомилась с мужчиной мечты. Живут счастливо вместе уже 9 лет.
2. Места Силы - ваши союзники.
Мы будем медитировать там, где шаманы проводили обряды, и рисовать там, где лучше всего слышишь свое сердце. Энергию этих мест словами не объяснить — её можно только почувствовать.
3. Группа, где плакать и говорить о своих чувствах и неудачах — не стыдно.
Только 10 женщин (осталось 5 мест!), которые, как и вы:
✔️ Устали быть «удобными», устали жить не свою жизнь.
✔️ Мечтают понять себя, найти контакт со своей душой, подружиться со своим подсознанием.
Понять, кто говорит в тебе, когда что-то никак в жизни не получается, когда болеешь, разочарована, злишься, устала, не чувствуешь себя счастливой.
Освободиться от боли, травм, программ и других преград на пути к исполнению мечты.
✔️Хотят действовать из любви
✔️Мечтают о перезагрузке, зарядиться, понять свою силу, построить эффективный план, исходя из своих реальных потребностей
✔️ Готовы жить счастливую жизнь
4. Телесные практики.
Утренние и вечерние практики у горной реки снимут зажимы, которые мешали вам годами. После тура участница Ольга сказала: «Я наконец выпрямила спину и несу голову гордо. И мне это нравится!».
5. Вы уедете наполненной и обновлённой.
У вас останутся после арт-тура не просто фотографии в телефоне, а вы привезете:
✅ Картину-талисман, которая будет наполнять вас и вести к мечте
✅ Много полезных арт-терапевтических техник для работы со своим состоянием в любом кризисе
✅ Уютный круг единомышленниц и подруг, поддержку и сердечное тепло
P.S. До 20 мая действует бонус: все, кто запишется на июльский арт-ретрит, получат доступ к онлайн-курсу «5 шагов к себе через симфонию красок», стоимостью 15 000р.
Первые трое записавшихся получат холст для картины и набор алтайских трав в подарок.
👉 Напишите мне в лс «АЛТАЙ» — и я пришлю вам мощную медитацию на отпускание прошлого, записанную у самого высокого водопада Алтайского края.
P.P.S. А что вы хотите «оставить» в горах?
Возможно, страх ошибиться... или ощущение, что «уже поздно»... Или, может, старую версию себя, которая боится мечтать и жить свободно? 💫
❤5❤🔥1😍1
Как давно вы гуляли по лесу среди высоких могучих деревьев, слушали шелест их крон? И наслаждались настоящими мгновениями жизни?
Тишина в лесу это мощная терапия, пробуждающая в подсознании глобальное, что спит под какофонией мелочей, за которыми все гонятся... Но именно в этом глобальном вся суть жизни.
Если чувствуете, что потеряли себя, не знаете, как жить дальше - погуляйте хотя бы пару часов в лесу. Важное условие - слушать звуки природы, соблюдать молчание даже в мыслях. Просто слушать. Остановить мысли, остановить шум дел...
Можно закрыть глаза и подставить лицо солнышку. А можно прикасаться к стволам деревьев, обнимать их, гладить и нюхать листья и цветы. И наблюдать за муравьями, жучками, которые просто живут, имея простые цели. У них короткие жизни, и потому у них нет ничего лишнего, что мешало бы им жить настоящую жизнь. У них нет иллюзий, потому что их программы просты. Они живут каждый миг как последний.
И тогда вы услышите свой истинный голос, что шепчет о тех делах, которые не ваши, но почему-то вы тянете их на себе, теряя силы, время и веру в себя... Зачем?
Найдите в лесу удобное место, чтобы спокойно расположиться с блокнотом и ручкой.
Выпишите все дела, которые забирают время и силы, опустошают вас, укорачивая вашу жизнь. Потому что делая их, вы не замечаете, как проходит время. Только проснулись, и уже снова вечер. И никакого удовольствия они не дают.
Когда выпишите, пропишите, что можно оптимизировать. Не из "должен" и "надо", а из любви к себе и к близким. Слушайте звуки природы и пишите.
Перечитайте и внесите, если необходимо, уточнения.
Пропишите даты и время, чтобы закрепить контракт с собой, что отныне вы будете любить себя не на словах.
Побудьте ещё хотя бы немного в лесу, чтобы закрепить гармонию в подсознании.
А для еще большего закрепления эффекта рекомендую якорь - созданную вашими руками картину, которая будет надежным якорем, если вы снова погрузитесь в пучину мелочей. Чтобы помнить, что есть истинное в вашей жизни. ❤️
Вам достаточно просто захотеть - картину помогу Вам создать, даже если вы совсем не умеете рисовать. В моем 25+ летнем опыте преподавания живописи точно найдутся нужные слова и инструменты, что помогут именно вам в сотворении вашей уникальной картины-якоря.
Пишите мне сюда слово ЯКОРЬ
@artguru_online
Чтобы начать жить настоящую жизнь, наполненную любовью.
Тишина в лесу это мощная терапия, пробуждающая в подсознании глобальное, что спит под какофонией мелочей, за которыми все гонятся... Но именно в этом глобальном вся суть жизни.
Если чувствуете, что потеряли себя, не знаете, как жить дальше - погуляйте хотя бы пару часов в лесу. Важное условие - слушать звуки природы, соблюдать молчание даже в мыслях. Просто слушать. Остановить мысли, остановить шум дел...
Можно закрыть глаза и подставить лицо солнышку. А можно прикасаться к стволам деревьев, обнимать их, гладить и нюхать листья и цветы. И наблюдать за муравьями, жучками, которые просто живут, имея простые цели. У них короткие жизни, и потому у них нет ничего лишнего, что мешало бы им жить настоящую жизнь. У них нет иллюзий, потому что их программы просты. Они живут каждый миг как последний.
И тогда вы услышите свой истинный голос, что шепчет о тех делах, которые не ваши, но почему-то вы тянете их на себе, теряя силы, время и веру в себя... Зачем?
Найдите в лесу удобное место, чтобы спокойно расположиться с блокнотом и ручкой.
Выпишите все дела, которые забирают время и силы, опустошают вас, укорачивая вашу жизнь. Потому что делая их, вы не замечаете, как проходит время. Только проснулись, и уже снова вечер. И никакого удовольствия они не дают.
Когда выпишите, пропишите, что можно оптимизировать. Не из "должен" и "надо", а из любви к себе и к близким. Слушайте звуки природы и пишите.
Перечитайте и внесите, если необходимо, уточнения.
Пропишите даты и время, чтобы закрепить контракт с собой, что отныне вы будете любить себя не на словах.
Побудьте ещё хотя бы немного в лесу, чтобы закрепить гармонию в подсознании.
А для еще большего закрепления эффекта рекомендую якорь - созданную вашими руками картину, которая будет надежным якорем, если вы снова погрузитесь в пучину мелочей. Чтобы помнить, что есть истинное в вашей жизни. ❤️
Вам достаточно просто захотеть - картину помогу Вам создать, даже если вы совсем не умеете рисовать. В моем 25+ летнем опыте преподавания живописи точно найдутся нужные слова и инструменты, что помогут именно вам в сотворении вашей уникальной картины-якоря.
Пишите мне сюда слово ЯКОРЬ
@artguru_online
Чтобы начать жить настоящую жизнь, наполненную любовью.
👍4❤🔥1❤1


