О том, без чего наша жизнь превращается просто в бег по кругу. О том как мы можем развиваться с помощью книг, искусства и др.интсрументов: и как на всё это можно найти время
(поделилась своими личными лайфхаками)
Мы так часто заботимся о теле: что съесть, как восполнить витамины, сколько пройти шагов. Но что мы "едим" душой?
Какие мысли, идеи, смыслы выбираем для нее?
Как же важно наполнять себя не только внешними событиями, но и глубиной.
Я сейчас находясь в Москве и проводя свои тренинги, обратила внимание, что всё больше людей приходят к этому осознанному пути.
Люди хотят развиваться. Хотят познавать себя, а не просто соответствовать чужим ожиданиям.
Особенно ценно видеть, как востребована становится психология. Это больше не "стыдная" тема, а настоящая опора. Люди начинают понимать: психология - это не просто техники, это благостная пища для ума и души. Она мягко меняет наше мышление, расчищает завалы стереотипов и помогает расти в любой сфере нашей жизни.
Меня искренне радует, что сейчас так много людей выбирают путь развития.
Хотят познавать себя, разбираться в своих мыслях и чувствах.
Психология становится не просто интересной, а востребованной.
Когда мы понимаем, как благостно работа с мышлением влияет на нашу жизнь, мы начинаем расти совсем иначе - осознанно и с удовольствием.В общем расписывать содержание подкаста долго, а читать вам будет нудно😁, поэтому просто послушайте и напишите ,что забираете для себя, какая мысль как лампочка загорелась в вашей головушке после прослушаннного?🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4❤3👏2
Командировка удалась на все 100%! 🪩
Днём - тренинги, живые сессии, работа с полной отдачей.
Вечером - театры, концерты и завораживающая ночная Москва.😊
Для меня это про баланс: Когда ты выкладываешься на все сто в работе, но при этом успеваешь наполняться искусством и атмосферой мегаполиса.🌇
Такая командировка - это не просто смена локации, это перезагрузка по всем фронтам.
Дни такие полные и насыщенные, что я как будто проживаю день за два, а то и за три👍💃
У меня получилось
"вместить невпихуемое" и если вам показывать и рассказывать обо всем где была и что делала будет жуткий спам🙈
Мне очень нравится такой ритм и такая работа😍🙏
Но по мужу и деткам я уже сильно соскучилась...
не терпится приехать и заобнимать своих любименьких💋 ❤️
Днём - тренинги, живые сессии, работа с полной отдачей.
Вечером - театры, концерты и завораживающая ночная Москва.
Идеальный микс продуктивности и впечатлений.👍
Для меня это про баланс: Когда ты выкладываешься на все сто в работе, но при этом успеваешь наполняться искусством и атмосферой мегаполиса.🌇
Такая командировка - это не просто смена локации, это перезагрузка по всем фронтам.
У меня такое чувство,что я уже здесь месяц отдыхаю😂
(помните эту шутку из КВН про Гадю Петрович😂).
Дни такие полные и насыщенные, что я как будто проживаю день за два, а то и за три👍💃
У меня получилось
"вместить невпихуемое" и если вам показывать и рассказывать обо всем где была и что делала будет жуткий спам🙈
Мне очень нравится такой ритм и такая работа😍🙏
Но по мужу и деткам я уже сильно соскучилась...
не терпится приехать и заобнимать своих любименьких
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7🥰6👏2
Ааа, давайте честно. ❤️
Мы живем ровно ту жизнь, на которую нам хватило смелости.
Не ту, которую нам "прописали" родители, общество или обложки глянца, а именно ту, куда мы рискнули шагнуть, сжимаясь внутри от страха.😨
Я часто ловлю себя на мысли, что главное соревнование - это не с соседкой по песочнице и не с блогером из ленты, а с собой вчерашней.
И знаете что?
Оглядываясь назад, на последние несколько лет, я чувствую такую тихую, уверенную гордость.
Я заметила, как сильно я выросла.📈
И этот рост - не громкий хлопок пробки от шампанского.🍾
Это тихий шелест страниц прочитанных мною книг, это усталость после трудного разговора с самой собой, это мурашки от принятого решения.🥇
Я смотрю на каждый шаг, каждый маленький шажочек, который я сделала.
Не на эффектные прыжки в новую жизнь, а именно на эти крошечные, порой неуверенные движения вперед. Каждый раз, когда я останавливалась, чтобы не убегать от боли, а заглянуть вглубь себя, внутрь себя, сделать эту невидимую глазу, но такую тяжелую "внутреннюю работу" - это приносило свои драгоценные плоды.🍎
Они не всегда видны сразу. Иногда это просто ощущение стержня внутри, который появился ниоткуда. Иногда это спокойствие там, где раньше была паника.
Вы тоже замечаете, как выросли, когда оглядываясь назад?Хватает ли у вас смелости идти туда, куда хочется?
Мы живем ровно ту жизнь, на которую нам хватило смелости.
Не ту, которую нам "прописали" родители, общество или обложки глянца, а именно ту, куда мы рискнули шагнуть, сжимаясь внутри от страха.
Я часто ловлю себя на мысли, что главное соревнование - это не с соседкой по песочнице и не с блогером из ленты, а с собой вчерашней.
И знаете что?
Оглядываясь назад, на последние несколько лет, я чувствую такую тихую, уверенную гордость.
Я заметила, как сильно я выросла.
И этот рост - не громкий хлопок пробки от шампанского.
Это тихий шелест страниц прочитанных мною книг, это усталость после трудного разговора с самой собой, это мурашки от принятого решения.
Я смотрю на каждый шаг, каждый маленький шажочек, который я сделала.
Не на эффектные прыжки в новую жизнь, а именно на эти крошечные, порой неуверенные движения вперед. Каждый раз, когда я останавливалась, чтобы не убегать от боли, а заглянуть вглубь себя, внутрь себя, сделать эту невидимую глазу, но такую тяжелую "внутреннюю работу" - это приносило свои драгоценные плоды.
Они не всегда видны сразу. Иногда это просто ощущение стержня внутри, который появился ниоткуда. Иногда это спокойствие там, где раньше была паника.
Так что давайте верить в себя.
Давайте сравнивать себя только с тем человеком, которым мы были вчера.
И давайте ценить каждый маленький шажок.
Хвалить себя🙏
Именно из них и складывается та самая смелая жизнь, о которой мы мечтаем.
Вы тоже замечаете, как выросли, когда оглядываясь назад?Хватает ли у вас смелости идти туда, куда хочется?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥6👏4👍3
Forwarded from Elwira Ewald
Миленочка! Точно так и есть! И твой пост очень вдохновляет! Умничк! Успех это работа с собой 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👍2
Я дома)🏡
И приступаю к индивидуальной работе с вами🥰
Кто готов идти к лучшей версии себя и познавать свой внутренний мир welcome🫂
Свободные окошки на неделю, онлайн❤️ :
5.04 - любое время
6.04- 10:00
7.04 - 12:00, 14:00,18:00
8.04- 11:00, 16:00
10.04- 11:00, 14:00
Забирай скорее удобное время для себя и пиши сюда:⬇️
@milenagoliadze
И приступаю к индивидуальной работе с вами🥰
Кто готов идти к лучшей версии себя и познавать свой внутренний мир welcome
Свободные окошки на неделю, онлайн
5.04 - любое время
7.04 - 12:00, 14:00,
8.04- 11:00, 16:00
10.04- 11:00, 14:00
Забирай скорее удобное время для себя и пиши сюда:
@milenagoliadze
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👍3❤🔥2👏1
Как вы видите я уже вернулась домой и взяла немного отдыха от социальных.сетей 🏡
Теперь возвращаюсь к вам🫂
Я очень вдохновлена поездкой, полна эмоций и очень-очень довольна результатом.🔥
Но первое, чем я хочу поделиться от души — это проектом, в который меня позвала поучаствовать в феврале моя московская чудо женщина @zhenskaya_liga_korolev❤️
Помните, я рассказывала вам про колоды метафорических карт, где я выступала их частью?
Так вот... в эту поездку мне её вручили.🫶
Держу её в руках, и это невероятное чувство!💃
Если вам интересно увидеть мою карту и узнать её историю
жду ваших реакций 🔥❤️ и начинаю свой рассказ😍
Как только почувствую, что вы со мной, — сразу покажу и всё подробно расскажу.
Теперь возвращаюсь к вам
Я очень вдохновлена поездкой, полна эмоций и очень-очень довольна результатом.
Я соскучилась и мне есть чем с вами поделиться, и я очень хочу вам многое показать и рассказать ✨
Но первое, чем я хочу поделиться от души — это проектом, в который меня позвала поучаствовать в феврале моя московская чудо женщина @zhenskaya_liga_korolev
Помните, я рассказывала вам про колоды метафорических карт, где я выступала их частью?
Так вот... в эту поездку мне её вручили.
Держу её в руках, и это невероятное чувство!💃
Если вам интересно увидеть мою карту и узнать её историю
жду ваших реакций 🔥❤️ и начинаю свой рассказ😍
Как только почувствую, что вы со мной, — сразу покажу и всё подробно расскажу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6