Практика
"Три хорошие вещи"

Прямо сейчас
(лежа в кровати или сидя на кухне) вспомните 3 момента прошедшей недели, за которые вы можете быть благодарны.🙏

Не надо искать глобальное.
Ищите теплое:
  - Вкусный кофе в среду.
  - Солнечный луч, который разбудил утром.
  - Объятия близкого человека.
  - Приятное слово, которое вы услышали в свой адрес

🟡Начну с себя:

- со мной случился прекрасный поход в театр и фиолетовые колготки🎭
- я получила в подарок великолепную брошь от невероятно тёплого человека
- милейшая женщина в поезде накормила меня вкусненькими овощами
- я снова услышала ,что очень похожа на актрису Милу Кунис🤭

Благодарность - это самый высокий уровень вибрации любви.

Это то, что наполняет нас ресурсом.⚡️

Напишите одну свою "приятность" за эту неделю в комментариях. 😘

Пусть здесь будет поток счастья 🙏

СБОРНИК ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ👌

Развивайтесь и совершенствуйтесь вместе со мной 🙏

1. Родовая медитация 🌳
https://t.me/millenium_klub/25

2. Письменная практика
Полюби себя сама
https://t.me/millenium_klub/25

3. Подкаст о работе со мной
https://t.me/millenium_klub/42

4. Техника
Мама подавляющая(контролирующая)
https://t.me/millenium_klub/42

5. Подкаст о моей программе
https://t.me/millenium_klub/70

6.Тест эмоций
https://t.me/millenium_klub/82

7. Подкаст «почему ко мне идут люди?
https://t.me/millenium_klub/128

8.Письменная практика про желания
https://t.me/millenium_klub/143

9. Практика"Шесть почему"
https://t.me/millenium_klub/166

10. Тест на дипрессию
https://t.me/millenium_klub/168

11. Практика
"Сжигание страха"
https://t.me/millenium_klub/184

12.Подкаст на тему : "Зачем ходить к психологу"
https://t.me/millenium_klub/242

13.Практическое упражнение на веру в себя https://t.me/millenium_klub/268

14. Медитация на благодарность🙏 https://t.me/millenium_klub/322

15. 10 советов как освежить отношения в паре💋 https://t.me/millenium_klub/349

16. 10 истин которые вы поймёте только в терапии🙏
https://t.me/millenium_klub/379

17. Денежная практика 💰
https://t.me/millenium_klub/396?single

18. Подкаст про зависть
https://t.me/millenium_klub/431

19.Практика после ,которой выходят замуж
https://t.me/millenium_klub/489

20. Медитация для снятия стресса и тревожности
https://t.me/millenium_klub/517

21.Упражнение прокачай свой мозг
https://t.me/millenium_klub/542

🔥 - если было интересно!

Как же ценно и приятно получать вашу обратную связь ❤️

Мне хочется обнять весь мир, когда вы пишите мне ваши благодарности и тёплые слова☀️

🎤Записала для вас подкаст о важности "духовной пищи" для нашей души🙏

О том, без чего наша жизнь превращается просто в бег по кругу. О том как мы можем развиваться с помощью книг, искусства и др.интсрументов: и как на всё это можно найти время
(поделилась своими личными лайфхаками)❤️

Мы так часто заботимся о теле: что съесть, как восполнить витамины, сколько пройти шагов. Но что мы "едим" душой?
Какие мысли, идеи, смыслы выбираем для нее?
Как же важно наполнять себя не только внешними событиями, но и глубиной.

Я сейчас находясь в Москве и проводя свои тренинги, обратила внимание, что всё больше людей приходят к этому осознанному пути. 🔥
Люди хотят развиваться. Хотят познавать себя, а не просто соответствовать чужим ожиданиям.🙏

Особенно ценно видеть, как востребована становится психология. Это больше не "стыдная" тема, а настоящая опора. Люди начинают понимать: психология - это не просто техники, это благостная пища для ума и души. Она мягко меняет наше мышление, расчищает завалы стереотипов и помогает расти в любой сфере нашей жизни.

Меня искренне радует, что сейчас так много людей выбирают путь развития.

Хотят познавать себя, разбираться в своих мыслях и чувствах.
Психология становится не просто интересной, а востребованной.

Когда мы понимаем, как благостно работа с мышлением влияет на нашу жизнь, мы начинаем расти совсем иначе - осознанно и с удовольствием.🤩

В общем расписывать содержание подкаста долго, а читать вам будет нудно😁, поэтому просто послушайте и напишите ,что забираете для себя, какая мысль как лампочка загорелась в вашей головушке после прослушаннного?